На теле человека присутствует огромное множество биологически активных точек. Они есть везде, на ладонях, на ступнях, на ушах, на теле. Найти эти точки не сложно, если приложить минимальные усилия. Обычно в них острее чувствуется давление ручкой или карандашом, но даже если Вы не попадёте точно в точку, массируя область около неё, Вы всё равно добьетесь положительного эффекта. Это не самовнушение, это факт.
Биологически активные точки на теле связаны с каким-то определённым органом, поэтому, воздействуя на точку, мы воздействуем на орган, стимулируя его работу. Иногда это жизненно важно, поэтому рекомендуется помнить минимальный набор точек скорой помощи, которые могут спасти Вас и ваших близких. Надавливать на точку нужно около 5 минут, этого времени достаточно, чтобы изменить ситуацию к лучшему, не помогло – повторите нажатие.
1. Точка на большом пальце поможет остановить кашель, восстановить дыхание, улучшить работу щитовидной железы.
2. Точка на большом пальце поможет снять депрессию, облегчить головную боль, снять боль в желудке или в поджелудочной железе.
3. Точка на указательном пальце поможет наладить работу мочевого пузыря, уменьшить мышечные боли, снять изжогу и головную боль, избавиться от напряжения и скованности.
4. Точка на среднем пальце поможет наладить работу печени и желчного пузыря, снять раздражение, нерешительность, улучшить ток крови, снять боль при мигрени, уменьшить менструальные боли.
5. Точка на безымянном пальце улучшит работу лёгких и толстого кишечника, поможет при кожных заболеваниях.
6. Точка на мизинце улучшит работу сердца и тонкого кишечника, поможет уменьшить боль в костях, снять неуверенность и беспокойство.
7. Массаж этой точки поможет отрегулировать уровень сахара в крови.
8. Массаж этой точки улучшит работу пищеварительной системы, уменьшит боль в животе.
9. Массаж этой точки улучшит работу сердца и эндокринной системы.
1. Головная боль. При головной боли не спешите глотать таблетки, помассируйте кончики пальцев.
2. При боли в шее и спине всегда есть возможность встать и размяться. Если такой возможности нет, массируй большой палец пока боль не пройдёт.
3. При простуде и гриппе нужно массировать подушечки всех пальцев, кроме большого (это важно!). Точки на этих пальцах отвечают за лобные и носовые пазухи, Вы облегчите симптоматику при простуде и гриппе.