Пасхальные яйца из желе

Браслет своими руками 03-05-2013 09:39

Браслет своими руками

[604x423]

Золотые мраморные пасхальные яйца 27-04-2013 17:59

Золотые мраморные пасхальные яйца
[600x427]

Удобная карандашница-шкатулка. Мастер-класс 24-04-2013 22:56

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

10 важных привычек на каждый день 24-04-2013 14:35

1. Ежедневно составляйте себе план своих краткосрочных и долгосрочных целей. Так вы будете видеть, как далеко вы зашли для достижения желаемого.

2. Запаситесь фруктами на каждый день. Ведь настроение и еда взаимосвязаны, недостаточное количество витаминов приводят к потере сил и ухудшение настроения.

3. Запланируйте себе что-то приятное - отпуск через месяц, поход в кино в конце недели ... Или закажите модную сумочку в интернет-магазине, подробней узнайте тут. Во-первых, очень важно отдыхать. Во-вторых, ожидания приятных событий поднимает настроение не хуже, чем сами эти события. Вам приятнее будет работать зная, что впереди вас ждет кое-что приятное.

4. Выделяйте время на общение. С подругами, родителями. И не по телефону или в соцсетях, а вживую.

5. Экспериментируйте. Найдите себе новое хобби, попробуйте что-то. Чего еще не пробовали. Даже если вы интересное занятие, не зацикливайтесь только на нем. В мире еще много интересного, что стоит попробовать.

6. Высыпайтесь. Попробуйте поспать хотя бы полчаса в день. Такой сон поможет восстановить силы.

7. Переключайте внимание. Если не удается спать днем, попробуйте хоть менять деятельность. В обед не сидите на работе, а выйдите прогуляться, послушайте музыку хоть сделайте зарядку.

8. Гуляйте на улице хотя бы 30 минут в день. Пройдитесь на работу или с работы пешком. Ведь нам необходим свежий воздух и солнечный свет - для хорошего настроения, восстановления сил и отдыха.

9. Проводите больше времени с любимым человеком, не пренебрегайте романтикой. Чаще выражайте свои чувства. Это делает вас счастливыми и вдохновляет жить и чего-то достигать. И не забывайте о регулярной половой жизни.

10. Занимайтесь собой. Своей внешностью, физическим состоянием и здоровьем. Делайте физические упражнения, закаляйтесь, посещайте салоны красоты ... Часто наше внутреннее состояние зависит от внешнего вида

Пасхальные яйца из желе. 21-04-2013 15:55

Пасхальные яйца из желе.

[500x346]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепты на любой вкус 21-04-2013 15:38

Блинчики на минералке

Ингредиенты: яйцо — 4 шт. масло оливковое – 80 г сахар – 130 г мука — 200 г минеральная вода (газированная) – 30 мл масло сливочное Далее »
Бостонский чаудер

Ингредиенты: лук репчатый – 500 г кукуруза варено-мороженая – 200 г картофель – 200 г масло растительное – 150 мл соль, перец – по вкусу бульон Далее »
Тарталетки из слоеного теста с печенью

Читать далее...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Красочная плетеная корзинка для различных вещей. 19-04-2013 23:16

Красочная плетеная корзинка для различных вещей.

[496x549]

Идея для декора 18-04-2013 22:05

Идея для декора

1.

[600x438]

Цветы из капрона. Ирисы. 18-04-2013 21:51

Цветы из капрона. Ирисы.

1.
[441x604]х

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Идеи на Пасху 17-04-2013 12:41

Пасхальные яйца из желе

Узорчатые пасхальные яйца

Пасхальный декор

Подарочная коробочка для пасхального куличика в технике скрапбукинг

Праздник Пасхи. Традиции и обряды

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Пасхальные яйца из желе 15-04-2013 14:26

Чтобы приготовить такие пасхальные яйца из желе, нам понадобятся:

— мисочки для разведения желе,

— несколько упаковок сухого разноцветного желе,

— пластиковые формочки для яиц,

— кулинарный шприц,

— а также йогурт или сметана с сахаром.

Вместо пластиковых формочек можно взять целые, вымытые, высушенные яичные скорлупки с крошечной дырочкой с толстого конца и отверстием побольше на тонком конце.

1.
[600x450]

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Диетические рецепты 14-04-2013 16:01

[300x180]

Жиросжигающий суп в мультиварке

Рецептов жиросжигающих супов великое множество. Как и диет на супах. Диеты на супе можно отнести к монодиетам, поэтому некоторым людям бывает тяжело придерживаться их. Но в целом диеты на супах переносятся легко, а…

[300x180]

Рагу для похудения

Всем известно, что острые приправы (горчица, перец, острый кетчуп или острый томатный соус) ускоряют процессы метаболизма в организме и таким образом «сжигают» почти 10% потребленных нами калорий. Справка: в 100 гр.брокколи 28 ккал,…

Читать далее...

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Цветы из полимерной глины 12-04-2013 21:01

Цветы из полимерной глины

1.
[300x400]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Диеты и похудение 11-04-2013 23:31

[200x300]Под словом диета подразумевается то, что человек пьёт и ест на протяжение дня.

Специально для людей которые борятся с лишним весом придумали кучу диет. Диеты для эффективного и быстрого похудения, многочисленный выбор диет.

Не ставьте для себя жестоких сроков, ведь то, что ты скинешь может вернуться но вернутся даже больше, чем было до диеты. Периодические колебания веса для худеющих чреваты заболеваниями(сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена, может довести и до диабета). В начале диеты нужно считать калории, состав пищи при диетах должен быть разнообразный, составляющий в себе белки, жиры и углеводы. Нужно ограничить себя в сладостях.

Сейчас существуют приложения для соблюдения диеты, они помогут вам в ваших намерениях похудеть.Приложение поможет сойти с нелегкого пути к идеальному весу. В приложениях также находится крупнейшая база данных продуктов. Есть и инструменты для подсчёта калорий, можно отслеживать объём пищи употребивших тобой за день, вы можете создавать свои собственные рецепты.