За окном февраль.Позади новогодние фейерверки и суетня возле праздничного стола.Погода не летная, за окном неуютный пейзаж ...

Хандра и как с ней бороться

Одолела хандра? С утра не хочется идти на работу? К вечеру сил только и хватает, чтобы добраться до дивана? Да вдобавок ко всему этому еще и кризис в стране никак не закончится… Значит, пришло время что-то изменить. Если не можешь изменить обстоятельства – измени свое отношение к ним. Сказать – легко…А вот сделать… Легче всего начать изменения в своей жизни с каких-то приятных действий. Вот несколько советов:

1. Смените прическу. Ну или просто сходите в парикмахерскую, пусть вам подровняют кончики, обновят стрижку, сделают новый оттенок. Если такой поход слишком расточителен для Вас, можно просто купить в магазине оттеночный шампунь. Помню, два года назад я была в жуткой депрессии. Работа мне очень не нравилась. Но найти новую я никак не решалась. И я сама не знаю почему, решила воспользоваться оттеночным шампунем. Результат был шокирующим – все сразу заметили мои изменения. Это внимание к моей персоне каким-то образом повлияло на мою самооценку, и я через 2 месяца уже работала в совершенно другом коллективе, и выполняла работу, о которой раньше и мечтать не могла.

2. Купите себе что-нибудь новое из одежды. Если финансы поют романсы – попробуйте просто сменить сочетание. Или поройтесь в старых вещах. Там наверняка отыщется что-то «хорошо забытое», но еще довольно приличное. Из этого, как Вам кажется, «барахла», можно сотворить настоящее чудо. Например, из вышедшей из моды кофточки сделайте жилетку с поясочком, вариантов множество – главное желание и фантазия.

3. Кризис – самое подходящее время для наведения порядка в своем организме. Раз в неделю делайте разгрузочные дни. Но, пожалуйста, не надо делать их кефирными. Вообще, молочные продукты не так полезны для взрослого организма, как нам вбивали в детстве. Поэтому, лучше всего, если Вы устроите себе фруктовые или овощные «разгрузки». Организм Вам отплатит сторицей. Лишнее начнет уходить, настроение от этого только поднимется. К тому же появятся легкость и желание двигать горы. Главное – не наверстывать упущенное с усиленным аппетитом на следующий день. Лучше тогда и не начинать. Выходить из разгрузочного дня желательно постепенно, начав с сока.

4. Подумайте, а может Вы давно мечтаете о ребенке? Как переменится Ваша жизнь, если Вы станете мамой или папой нового человечка. Это новый мир, новые заботы. Это счастье. И все нынешние заботы и переживания – такая мелочь. Что бы Вы ни выбрали, самое главное – избегать поступков, которые, наоборот, могут только усугубить Ваше нынешнее состояние.

Вот примерный перечень подобных предупреждений:

1. Не стоит злоупотреблять спиртными напитками. Алкоголь лишь на время избавит Вас от удручающих мыслей. Наутро будет еще хуже.

2. Как бы плохо ни было – не надо ныть. Чем больше Вы зацикливаетесь на своих неприятностях, тем большее их количество к себе притягиваете. Постарайтесь отвлечься. Откройте секретер, достаньте свой красный диплом, все грамоты, благодарности. И устройте в своей комнате такой «уголок славы». Это поможет обрести уверенность в себе. Почаще в него заглядывайте.

3. Зарегистрируйтесь на сайте поиска вакансий, можно на нескольких. И вообще, подумайте, а какая у Вас мечта? Может, насту

4. Не стоит портить отношения с начальством. Даже если уже замаячил свет в конце тоннеля, и Вас позвали на новую перспективную должность, не нужно жечь мосты. Очень может оказаться, что все не так «железно». К тому же, если даже все и сложится, бывают ситуации, что необходимо обратиться туда, откуда ушли, даже по рабочим вопросам. Ведь новый работодатель знает, что Вы там всех знаете, и при необходимости может попросить разведать что-то по знакомству. Отказывать ему Вам будет неловко. Такие случаи нередки. Итак – если решили сменить работу – уходите с миром, предварительно проставившись. Конечно, это не исчерпывающий список. Каждый может дополнить сам. Главное, всегда помните — что бы ни происходило в жизни – все к лучшему. И надеюсь, описанные советы помогут как минимум справиться с осенней хандрой, как максимум – начать свой путь по дороге к своей мечте.

Удачи вам, не расстраивайтесь по мелочам, прислушайтесь к этим советам и тогда ваша жизнь наладиться! Удачи


[500x346]

Смотреть это видео

В этой рубрике речь пойдет о таксах. Я хочу познакомить вас с моей самой младшенькой. Знакомтесь, это Ева, моя первая в жизни и до ужаса любимая такса. Если честно, я вообще была всегда против собаки в квартире. А о таксах даже и не знала ничего, кроме того , что это такая порода собак, длинных на коротеньких ножках и с вытянутой, как у крысы мордахой. Прошлым летом сын путем шантажа и обмана все таки уломал меня завести собаку))) Нелепо, но факт. Но еще более нелепым был мой видон, когда я узнала,что это будет ТАКСА! С удрученным видом и негодованием внетри себя я пошла с сыном смотреть на новрожденных,чтобы "забронировать" одного из малышей. Чудо случилось, когда я увидела малышей... и моя физиономия разплылась от умиления и симпатии к этим еще шатающимся на четырех лапках комочкам. (бытует мнение, что таксы специально такие хорошенькие, когда маленькие,...для них жизненно важно- понравиться будущему хозяину) Вот так у нас и появилась Ева. Наше очарование и ураган эмоций )))



1.
[525x700]

2.
[700x466]

3.
[466x700]

4.
[700x466]

5.
[700x466]

6.
[466x700]

7.
[700x525]

8.
[700x466]

9.
[700x466]

Блог посвящается потерянному времени и всякой всячине, которой я занимаюсь.
[600x424]