|
|
|
|
|
|
[319x400]
[255x302]Каждый день женщине приходится многое работать по дому - убираться, мыть посуду, ухаживать за детьми. Плюс к этому многие женщины еще и ходят на работу. И большая нагрузка приходится на ее ноги. Особенно когда приходится ходить на каблуках или в закрытой обуви. Помочь в этом случае могут различные ванны для ног, которые лучше всего делать в конце дня. Если делать их каждый день, то ноги будут расслабляться, увлажняться, исчезнет напряжение в них и они станут гладкими. В такие ванночки можно добавлять различные компоненты, чтобы добиться желаемого результата.
Если ваши ножки отекают, то попробуйте сделать следующую ванну. Для этого вам нужно будет сделать отвар из липы и ромашки. Вскипятите 1 литр воды и бросьте туда две столовые ложки ромашки и липового цвета. Вода с растениями должна прокипеть 5 минут. Затем в эту горячую воду добавьте одну ложку меда. Налейте отвар в тазик и опустите туда ноги на 20 минут.
При ссадинах и потертостях на ногах поможет ванночка с отваром календулы. Берете один литр горячей воды, опускаете туда 1 столовую ложку цветов календулы и держите ноги в таком отваре в течении 20 минут.
От пяточных шпор приготовьте себе следующую ванночку: берете 100 мл водки, 100 мл воды, 100 мл уксуса и 100 мл скипидара и смешиваете. В ведро наливаете очень горячую воду. Сверху ведра поместите емкость с раствором. Держите пятки в этом растворе в течении двадцати минут.
От мозолей и натоптышей поможет избавиться ванночка с добавлением картофельной шелухи и льняного семени. Возьмите 100 грамм картофельной шелухи и две столовые ложки льняного семени. Все это необходимо залить 400 мл горячей воды. Варите данную смесь в течение 30 минут. Когда смесь отстынет, то налейте ее в тазик и пустите туда ноги на 20 минут.
При повышенной потливости ног хорошо помогает ваночка из морской соли. В теплую воду добавьте морскую соль и опустите туда ноги на 10 минут.
Если вас беспокоят судороги, то попробуйте сделать ваночку с отваром ромашки. Берете100 грамм цветков ромашки и кипятите в кастрюле с плотно закрытой крышкий. Когда отвар отстынет, держите в нем ноги в течении 20 минут.
Кровообращение в ногах хорошо улучшает следующая ванночка. В тазик с водой засыпьте две столовые ложки сосновых почек и одну столовую ложку уксуса. Ноги в такой ванночке необходимо держать в течении 20 минут.
![]()
Начинаете планировать свой отпуск? Вас интересует недорогой отдых в Крыму? Тогда вот сайт для вас krym-more.info. Там вы найдёте подробную информацию о отдыхе в частном секторе на всех популярных курортах Крыма.
|
[700x440]
[699x440]
[700x422]
[700x443]
http://romashkadoma.blogspot.com/2012/02/blog-post_18.html

Боль в колене зачастую является признаком синдрома перенапряжения. Это случается, когда привыкший вести активный образ жизни человек думает, что он как и в молодости, всё в той же прекрасной форме, и подвергает свой организм непосильным физическим нагрузкам. В результате этого начинают болеть оба или одно колено, особенно, при сгибании или же в том случае, если просидев достаточно долго, человек вдруг резко встаёт.
Причинами возникновения боли может быть ушиб, трещина кости, растяжение связок. Кроме того, колени подвержены такому заболеванию, как артрит, для которого характерны боли в суставе, особенно при движении, ограничение его подвижности, припухлость, изменение формы.
[400x271]Самым доступным и простым средством избавления от боли в колене считаются компрессы из отварного картофеля. Клубни необходимо сварить «в мундире», слить воду и помять. Полученную кашицу наносят на ткань, прикладывают к коленям, хорошо укутывают и держат до остывания. Курс лечения – 7-10 дней.
Чехольчики из льна,на подкладке.Вышивка атласными лентами,бисером,бусинами.
| | |
| | |
Думаю, что многие из вас пытаются похудеть к теплому периоду. Как успехи? Делитесь успешным опытом!
![]()
|
[показать] |
За любовь поднимают бокалы.
За любовь поднимают бокалы.
Любовь собирает полные залы.
Любовь в тишине - не мало,
Только свет любимых глаз
Любовь на года и на раз,
Любовь - веленье сердца или заказ.
К чему ссоры и разговоры?
Испотешка словно воры
воруем любовь у других,
У ласковых, добрых, иных.
Записавшись в поэты на время
Взяв поводья и стремя
лишаем себя любви.
И говорим "ТЫ пойми..."
А споров и битв не надо.
Любовь всем
[499x700]
[показать]Существует огромный выбор комфортных мест для проведения долгожданного отпуска. А Чёрное море и отдых в Рыбачьем порадует вдвойне и принесёт массу позитивных эмоций и незабываемых впечатлений, потому, что отдых на море – это всегда радостное событие в нашей суетливой жизни!