• Авторизация


НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ 18-03-2017 00:13

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.

[640x416]
Нарушение мозгового кровообращения

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ДАТА ПРАЗДНОВАНИЯ ПАСХИ 17-03-2017 23:29

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Как определяется дата празднования Пасхи

Как определяется дата празднования Пасхи

 

 

 

 

Православная Пасха всегда празднуется в ближайшее воскресенье после первого полнолуния, следующего за днем весеннего равноденствия (21 марта). Эта дата привязана к движению Земли вокруг Солнца и изменениям Луны. Такой подход к определению даты Пасхи был утвержден отцами Первого Вселенского Собора, происходившего в 325 году.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МАЗЬ БАЛЫНИНЫХ ( РЕЦЕПТ ИЗ ГАЗЕТЫ" ВЕСТНИК ЗОЖ") 17-03-2017 23:17

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

МАЗЬ БАЛЫНИНЫХ (Рецепт из газеты "Вестник ЗОЖ")

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1999 г., №18 (150)

Бальзам Балыниных
ФУРУНКУЛЫ, КАРБУНКУЛЫ, ПАНАРИЦИЙ, ЗУБНАЯ БОЛЬ, ВОСПАЛЕНИЕ НАДКОСТНИЦЫ, НАСМОРК, ГАЙМОРИТ, ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЕ ГНОЯЩИЕСЯ ШВЫ, ГАНГРЕНА, ОЖОГИ, ТРЕЩИНЫ, АНГИНА.
Ура! Вышло три номера журнала «Предупреждение». Вы просите нас сообщить свои впечатления, сомневаетесь, на том ли вы пути. На том! Не один раз я проучилась на курсах макробиотики, но чувствую, что знаний пока мало.
Со своей стороны хочу познакомить вас с рецептом приготовления бальзама Балыниных. Шикарный бальзам.
Читать далее?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМОВЕНОК , ПЛЕТЕНЫЙ ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК 17-03-2017 21:50

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Домовенок, плетеный из бумажных трубочек

[700x400]

Мастер класс Галины Михеевой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕГОДНЯ РАЗДАВАЛИ ВСЕМ ЛЮБОВЬ! 15-03-2017 21:49

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Сегодня раздавали всем любовь!

СКАЗОЧНАЯ МЕЛОДИЯ - МЕЛОДИЯ ЛЮБВИ




Сегодня раздавали всем любовь!Я встала в очередь. Была последней
Стояла за девчонкой: тощей, бледной Курносый нос и вздёрнутая бровь.
Мы ожидали долго, целый день Дрожа от холода, стуча зубами.
Раздачу прекратили перед нами И обе мы остались не удел
Немой вопрос в распахнутых глазах:Ну, как же так! Ну, где же справедливость?
Ведь я стояла, - девочка взмолилась!И слёзы, и улыбка на губах.
Не может быть, чтоб не хватило мне!Я так ждала, надеялась, мечтала!
Я столько книг хороших прочитала Мне так нужна любовь, поверьте мне!
Ну, дайте капельку, совсем чуть-чуть,Ну, сколько можно жить лишь серой мышкой,
Одной ходить в кино, сидеть за книжкой? Я так хочу любви бальзам глотнуть!
Так искренен звенящий голосок. Услышал Ангел девичье прошенье.
В ответ с небес, как будто в утешенье Пролился счастья на неё поток
К груди прижала руки, чуть дыша Поток любви, всем сердцем принимая
Счастливая, красивая, живая… Будь счастлива, наивная душа!
инет

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБЕРЕГ ДЛЯ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ НА ТРОИЦУ 15-03-2017 21:38

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

Оберег для семейного счастья на Троицу.

[показать]

[показать]

 

С давних времен повелось в

Троицын день готовить особую

яичницу. Состоит она из двух

яиц, поскольку оба ее «глаза»

должны символизировать

дружную пару - мужа и жену. Пока

блюдо жарится на сковородке, хозяйка читает молитву:

«Пресвятая Троице, помилуй нас;

Господи, очисти грехи наша; Святый, посети

и исцели немощи наша, имене Твоего ради. Господи

помилуй (трижды). Слава Отцу и Сыну и

Святому духу. И ныне и присно и вовеки

веков.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРАЯ ЧИСТКА СОЛЬЮ С ВОЗВРАТОМ НЕГАТИВА 15-03-2017 21:36

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

Быстрая чистка солью с возвратом негатива

[показать]

Быстрая чистка солью с возвратом негатива


Бывает, что нужно экстренно принимать меры, тогда в комплексе с остальными чистками делаем вполне приятную и очень действенную процедуру.

Обращаю ваше внимание, что чистка подходит для тех, кто имеет возможность хотя бы ночь провести на отдельной кровати.

Покупаем три пачки соли, мелкой, обычной, нейодированной и т.д.
Высыпаем эту соль на простынь, на которой вы уже спали. Распределяем по поверхности. Приговариваем не менее трех раз, пока ворошим руками соль "Соль соленая, землей и водой рожденная, забери с меня все укоры и призоры, чужие наговоры, подсаженные хворобы, порчи, проклятья, сглазы, заклятья, все дурное, полученное от врагов явных или тайных, специально или обраткою. Соль-матушка, зло забери, в себе сохрани, пославшему верни."
Затем наверх стелете чистую простынь и укладываетесь спать. Спится на соли хорошо, ощущения приятные.

Утром простыни в стирку, соль - ссыпать в пакет. Если знаете "автора" гадостей - ему можно подсыпАть под дверь (соли много, на несколько раз хватит), посыпать дорожки, где он ходит и т.д.
Если "автора" не знаете - несете соль на перекресток, высыпаете, "Черти братишки, сюда идите, тому кто послал - верните." Откуп - шкалик водки, монетки.

(с) Дея
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВА 15-03-2017 21:30

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

Как избавиться от негатива

[показать]

[показать]


Самый простейший и доступный способ.

Берете куриное яйцо, разбиваете его в чашку с водой. Ставите на ночь под кровать в изголовье. Рядом с собой – любую свечку. Свечка догорает, вы молчите и засыпаете. Утром, если яйцо зеленого цвета и свернутое – можно сразу идти к специалисту. Если яйцо просто где-то покрылось пузырями, чего с яйцом в воде не должно происходить – значит, где-то энергетическая пробоина.

Если яйцо как было, так и осталось, значит, вы просто себе нагнали глупостей в голову. В 70 % случаев люди сами себе придумывают порчу. В 30 % есть реальное внешнее воздействие.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ДОМАШНИЙ ЛИКЕР ОРАНЧЕЛЛО. 15-03-2017 21:28

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

Апельсиновый домашний ликёр ОРАНЧЕЛЛО

[показать]

[показать]

Апельсиновый домашний ликёр 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 5 крупных апельсина
● 0.7 л водки
● 0.5 кг сахара
● 1 банка с крышкой (объем в 1 литр)
● 1 бутылка (1-1.5 литра объемом)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
едаАпельсины вымойте и аккуратно снимите с них цедру. Старайтесь слой белой пленки не задевать, от большого ее количества ликер в последствии может горчить. Удобнее всего счищать цедру при помощи овощечистки, делая тонкие полоски. Сложите всю цедру в банку, залейте водкой и уберите в холодильник или другое прохладное, темное место на 5 дней. Апельсины же, а точнее то, что от них осталось, сложите в мешочек, плотно завяжите и уберите в холодильник. Через 5 дней, когда ликер продолжим доделывать, они понадобятся. На шестой день апельсиновую настойку процедите, отделяя жидкость от цедры. Цедра уже больше не пригодится, смело выкидывайте ее.

Из апельсинов, с которых счищали цедру на первом этапе и которые все эти 5 предыдущих дней хранились в холодильнике, выжмите сок. Его получится около полулитра (0.5 литра). Если выйдет меньше, долейте сок водой до нужного объема. Смешайте апельсиновый сок с 0.5 кг сахара и поставьте на плиту, на сильный огонь. Помешивая нагревайте, пока сахар полностью не растворится. Готовый сироп полностью остудите. Смешайте сироп с апельсиновой настойкой, перелейте получившийся ликер в бутылку и поставьте в холодильник еще на 2-3 дня. Готовый ликер подавайте охлажденным в замороженных рюмках или бокалах.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ХВОЙНЫЕ НАПИТКИ - МНОГО ЧУДОДЕЙСТВЕННЫХ РЕЦЕПТОВ 13-03-2017 23:02

Это цитата сообщения Помоги_своему_органу Оригинальное сообщение

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ХВОЙНЫЕ НАПИТКИ-МНОГО ЧУДОДЕЙСТВЕННЫХ РЕЦЕПТОВ

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Целительные хвойные напитки-много чудодейственных рецептов

Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений.

[464x700]

Именно поэтому не стоит забывать,что самым главным природным источник витаминов,является хвоя.Ведь она не только атрибут праздника, но и прекрасное общеукрепляющее средство. Не зря же на ее основе еще в старые добрые времена наши предки готовили целебные напитки. Рецепты их благополучно дошли до нас. И вы смело можете ими воспользоваться,здесь их очень много.

     [390x436] [270x437]

 

Домашние хвойные настойки – довольно популярный продукт среди любителей спиртных напитков. В отличие от вин, возни с настойками меньше, а результат весомее, ведь крепость настойки определяется ее  главным ингредиентом, той самой жидкость, на которой настаивают. Чаще всего это водка.

 

Показания:

-онкология

-неврозы

-неврастения

-депрессивные состояния и истерия

-импотенция

-полиартрит

-подагра

-артроз

-пониженный гемоглобин

-сахарный диабет

-язва желудочно–кишечного тракта, 12–ти перстной кишки

-бронхо–легочные заболевания

-бронхиальная астма

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОСНОВЫЙ "МЕД" И ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ. 13-03-2017 22:57

Это цитата сообщения бабушка3 Оригинальное сообщение

В ЛЕСУ ГОВОРЯТ,РОСЛА ГОВОРЯТ,СОСЕНКА

СОСНОВЫЙ "МЁД" и ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ.

Мы все привыкли к обычному мёду...Спору нет - хорошь!Но есть и другие мёдообразные продукты,которые легко сделать самому и потом применять для удовольствия и при надобности.

Итак,делаем СОСНОВЫЙ "МЁД"

СВОЙСТВА : такой "мёд"применяют при заболевании органов дыхания,астме,бронхите,гриппе;ревматизме,нарушении обмена веществ,водянке,заболеваниях ЖКТ,при истощении организма...
Действие:противомикробный,дизенфицирующий,мочегонный,желчегонный,кровоочистительный..

ВНЕШНИЙ ВИД : красивый малиновый цвет,прозрачный(как настоящий мёд),приятный хвойный запах,консистенция мёда;приятный вкус с сосновым привкусом хвои.

ЗАГОТОВКА для ПРИГОТОВЛЕНИЯ : 1-1,5 л воды,1 кг сахара,1 кг шишек(соновые зелёные),0,5 ч.л. лимонной кислоты или сок 1 большого лимона.

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В ГОДУ : конец мая-до 15 июля.

Р Е Ц Е П Т № 1 : 1.Промываем шишки в холодной проточной воде в дуршлаге .

2.В большую эмалир.кастрюлю вываливаем промытые шишки и заливаем их холодной водой,чтобы она покрыла шишки на 1-2 см.

3.Ставим на огонь и кипятим(как при варке варенья) 20 минут в закрытой кастрюльке(только щёлка для пара).

4.Снимаем с огня и настаиваем,закрывая плотно одеялом,1 сутки.

5.Получившийся настой зелёного цвета переливаем в другую эмал.кастрюлю и добавляем сах.песок,ставим на огонь.

6.Варим,как все варенья,1,5 часа или 3 раза как "пятиминутку-варенье" по 5 минут с периодами остывания в 3 часа между варками.За 5 минут до окончания варки размешиваем в "мёде"лимонную кислоту(предварительно её растворив в 1\4 стакана воды) или свежевыжатый сок лимона.

7.Малиновый сироп-"мёд" сливаем в стерильные банки и закатываем крышкой.Можно закрывать полиэтиленом(тогда хранить в холодильнике).


Р Е Ц Е П Т № 2 : 1.Берём 80-90 молодых зелёных шишек сосны (расчёт на 1 л.воды)Если 5 л воды(весь "Мёд"на год)-то нужно собрать 400 шишек.

2.Промытые шишки заливаем водой и варим в эмал.кастрюле до того,как они станут совсем мягкими(1,5 часа примерно).Процеживаем и выбрасываем шишки.

3.В отвар засыпаем сахар(1 кг.сахара на 1 л отвара) и снова варим до полного растворения сахара.Перев выключением добавляем лим кислоту или сок лимона(как при рецепте № 1).Мёд готов.

4.Мёд переливаем в банки и консервируем ли в полиэт.крышки и в холодильник.Консерв.мёд хранится в тёмном прохладном месте .


СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МЁДА : лечит лейкоз,рак лёгких,рак ЖКТ и прочие почти все злокач.опухоли.
Для лечения применяют смесь соснового мёда и пыльцу с цветков сосны и дают по 1 ч.л.- 3 р\д до еды за 20 минут в комплексе с 1 стаканом трав.чая.Максимальная одноразовая доза 1 ст.л.мёда.

ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ и для профилактики употребляют по 1 ст.л. мёда утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном в комплексе с зелёным или травяным чаем.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ : периоды обострения болезней почек.


СОСНОВЫЙ "МЁД" из ПОБЕГОВ сосны.

СВОЙСТВА : профилактика и лечение бронхо-лёгочных заболеваний,простуда,грипп,ОРВи...

ЗАГОТОВКА : 1 кг молодых побегов(отростки из центральной почки ветки сосны),1,5 кг сах.реска,1 л.воды,0,5 ч.л.лимонной кислоты или 1 большой лимон.

Р Е Ц Е П Т : 1.Моем побеги под проточной водой и режем их на отрезки по 1 см.в длину.

2.Засыпаем в эмал.посуде(кастрюля) сахаром и покрываем тканью от пыли.Оставляем на сутки.

3.На следующие сутки варим мёд...Добавляем воду и на медленном огне доводим до кипения и кипятим 5 минут,дайм остыть и опять кипятим 5 минут и ещё раз("пятиминутка-варенье").В конце варки добавляем и размешиваем лим.кислоту или сок лимона.

4.Готовый мёд заливаем в стерильные банки и консервируем или в полиэт.крышках ставим в холодильник.

ПРИМЕНЕНИЕ : ежедневно по 1 ст.л. -3 р\д до еды за 20 минут.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЗЬ ЖИВИЧНАЯ 13-03-2017 22:54

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Мазь живичная

мазь живичнаяМазь живичная - целебная мазь, приготовленная на основе смолы хвойных деревьев. Благодаря своим уникальным заживляющим и восстанавливающим свойствам живичная мазь является практически универсальным лечащим средством.

Эта мазь излечивает многочисленные болезни. В процессе ее применения очищаются печень, кровеносные сосуды, которые становятся более эластичными, исчезают боли в суставах. Также применяется при анемии, язвах желудка и кишечника, геморрое, заболеваниях сердечно - сосудистой системы, артрите, артрозе, псориазе, потенции у мужчин, деторождении у женщин, кожных заболеваниях, заболеваниях бронхо - легочной системы и множестве других болезней. Оказывает омолаживающий эффект.

Эту мазь можно купить во многих аптеках, но можно ее приготовить и самому. Она немного схожа с бальзамом Баланиных, о котором я писал ранее, но есть существенные отличия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАСТОЙ ИЗ СОСНОВЫХ ИГОЛОК для улучшения кровоснабжения ног( из газеты " вестник ЗОЖ") 13-03-2017 22:45

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

НАСТОЙ ИЗ СОСНОВЫХ ИГОЛОК для улучшения кровоснабжения ног. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

«ЗОЖ», 1999 г., №07 (139)
Знаю хороший рецепт, при помощи которого можно улучшить кровоснабжение ног. Нужно набрать сосновых иголок, лучше с веточек первого года, измельчить и наполнить ими больше половины 3-литровой кастрюли. Залить кипятком на 2 часа. Потом слить эту воду в отдельную посуду, а иголки залить новым кипятком и кипятить 5 минут. Первый отвар соединить со вторым и 2 часа настаивать (без иголок).
Пить по 2 столовые ложки с медом за 20 минут до еды. Пить, предупреждаю, надо долго. Но улучшение почувствуете недели через три. У одного моего знакомого дело дошло до того , что не мог ходить. Как узнал рецепт, стал пить этот отвар. Он уже ходит, правда, с палочкой, но ведь раньше-то лежал.
Адрес: 432032, Ульяновск, ул. Полбина, д. 44-а, кв. 61. Коноваловой В. М.



Серия сообщений "Болезни сосудов":

Часть 1 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 2 - «Аскорбинка» спасает жизнь?
...
Часть 7 - Траволечение системы кровообращения. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 8 - ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ и шапочка Димкова. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 9 - НАСТОЙ ИЗ СОСНОВЫХ ИГОЛОК для улучшения кровоснабжения ног. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 10 - Доктор Корнелия Войткевич. Школа геронтолога. Мал капилляр, да дорог. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 11 - Почту читает хирург Капралов. Болезни вен не доверяйте скальпелю. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 20 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ НАТУРОПАТА – Сосудистые спазмы, гипертония, ИБС
Часть 21 - Доктор Корнелия Войткевич. Разгоняем кровь по жилам. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 22 - НАСТОЙКА ПРЕПЯТСТВУЕТ ОБРАЗОВАНИЮ ТРОМБОВ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ 13-03-2017 22:15

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Как убрать отложения солей на шее.

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

[500x500]

Далее>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАТАРСКИЕ ЯНТЫКИ 11-03-2017 22:46

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Татарские янтыки

[600x400]

 

 

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНДИЙСКИЕ ВОЗДУШНЫЕ "ПУРИ" 11-03-2017 22:45

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Индийские воздушные «пури».

[696x367]

 

В этом рецепте мы расскажем о том, как готовить индийское кушанье под лаконичным названием «Пури». Всего за несколько минут вы сможете порадовать себя и близких интересной и аппетитной закуской.

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ МАША... 11-03-2017 22:42

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Торт Маша — десерт, который принесет массу удовольствия! Готовить проще-простого!

[600x491]

 

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ.....И ВЫ ЗДОРОВЫ! 11-03-2017 22:25

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Постучите пятками о пол... и Вы здоровы!

[548x364]
В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной.
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.



Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом, вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.

На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных.

Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал "на отлично" государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге.

Тогда она была опубликована под названием "Активное долголетие". Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.

Книгу "Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в Интернете и в книжных магазинах.
В этой книге говорится о "виброгимнастике":

"Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.

Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.

Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр, и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.


[326x185]

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены. Помните, в начале главы я приводил пример с бутылкой, заполненной жидкостью?

Венозная кровь устремляется к сердцу.
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.

При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге.

Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.

Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов пешком.

Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Выше объяснялось, как и почему при занятиях
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА- МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ ,А ПО ЧАСАМ 11-03-2017 20:38

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам

Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам

 

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
 

[показать]

 

Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета.

У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)

Упражнение 1.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ РУК ОТ АКАДЕМИКА АНДРЕЯ ЛЕВШИНОВА 11-03-2017 20:35

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Энергетическая гимнастика для пальцев рук от академика Андрея Левшинова

Автор видео утверждает, что в нём показана гимнастика для пальцев рук от академика Андрея Левшинова. В основе его метода лежит система Су-Джок и ее положение о том, что кисть нашей руки -- это миниатюрное повторение нашего тела.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии