• Авторизация


ЭКСПРЕСС-МЕТОД ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НАДОЕДЛИВОГО ЖИВОТА... 06-05-2017 22:35

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

5 минут на пресс для занятого утра. Экспресс-метод избавления от надоедливого живота

5 минут на пресс для занятого утра. Экспресс-метод избавления от надоедливого живота

Одно упоминание о плоском животе и прессе может расстроить любого, кто хотел его заполучить: «Только не эти постоянные бесполезные упражнения. Не хочу!» Не хотите? Ну и не надо! Большинство из них, кстати, не дает необходимого расхода калорий и сопутствующего этому сжигания жира. Вот почему результата не видно!

У нас есть для вас более интересные упражнения, которые сжигают в 20 раз больше калорий, чем привычные.

Выполняйте их 3 раза в неделю на протяжении 1,5 месяцев, давая телу отдых не менее 2 дней. Каждое упражнение выполняйте по минуте

. Если пресс не начал печь, продолжайте делать упражнение дальше. Тренировка короткая, но перед ней обязательно нужно выполнить разминку.

Упражнения для плоского живота

 

Подъем ровных ног

Лягте на пол, поднимите прямые ноги, при этом таз не отрывайте. Затем опустите их так низко, как только можете. Только не дотрагивайтесь до земли. Если сложно держать прямые ноги, согните их немного в коленях. Поднимите снова.

Далее>>>]

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРАВЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ 06-05-2017 22:32

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Травы для улучшения зрения

Травы для улучшения зрения

Народной медицине известно множество растений, влияющих положительным образом на человеческое зрение. Среди них встречаются такие, которые можно использовать как для восстановления, так и для профилактики.

 
Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СЕКРЕТ ГИБКИХ БУМАЖНЫХ ТРУБОЧЕК ДЛЯ ПЛЕТЕНИЯ 06-05-2017 22:19

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Секрет гибких бумажных трубочек для плетения

[700x400]

Обработка трубочек для плетения, впервые слышу о таком способе, да это же просто революция в плетении. Самая большая проблема, даже для опытных плетельщиц — заломы! Так вот, теперь они побеждены!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУЖИКОВ НАДО ЛЮБИТЬ . КОРЕЙСКАЯ ВЕРСИЯ. 06-05-2017 22:10

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Мужиков надо любить. Корейская версия



Для въедливых - это группа REN-D и песня наложена, это да, хотя в оригинале они поют почти об этом же.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРТОШКА,ФАРШИРОВАННАЯ МЯСОМ 05-05-2017 23:43

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

Картошка ,фаршированная мясом

Ингредиенты

фарш — 300-400 гр,
картофель — 7-8 шт,
растительное масло
морковь -1-2 шт,
лук — 3-4 шт,
болгарский перец — 2-3 шт.
соль
Способ приготовления

Шаг 1 Чистим картошку и внутри вырезаем отверстие.
Шаг 2 Наполняем вырезанный картофель фаршем. 
Шаг 3 Смазываем наружные стенки картошки растительным масло, чтобы они после запекания приобрели золотистый цвет.
Шаг 4 Смазываем растительным маслом форму для запекания и устанавливаем в нее картофелины так, чтобы чтобы они не касались стенок формы, а также друг друга. На дно формы наливаем немного воды.
Шаг 5 Пересыпаем картофель луком, порезанным полукольцами, морковью и болгарским перцем, порезанными кружочками.
Шаг 6 Отправляем форму с картошкой в разогретую до 200 гр. духовку примерно на 40 минут (картофель должен стать мягким). Если верх слишком зарумянится, а картофель все еще будет сырой — прикройте форму фольгой. Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЗЬ,КОТОРАЯ ЗАМЕНИТ ЛЮБОЙ КРЕМ ДЛЯ РУК 05-05-2017 23:41

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

Мазь, которая заменит любой крем для рук.

Мазь, которая заменит любой крем для рук. ☝
Она отлично помогает избавиться от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом. 
Вам понадобится: 
- 1 яичный желток 
- 1 столовая ложка меда 
- 1 столовая ложка растительного масла 
* Тщательно смешать ингредиенты. 
* Растворить в 1 л теплой воды 2 ст. ложки соли. 
В этом растворе подержать руки 10 минут. 
* Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. 
* Смыть через 20 минут. 
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и все проблемы проходят буквально за 3-4 дня.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕЩЕ НЕМНОГО ДАЧНЫХ ИДЕЙ 05-05-2017 23:31

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

Ещё немного дачных идей

клумба [599x542]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУКОВЫЕ КОТЛЕТКИ... 05-05-2017 23:25

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

Луковые котлеты "Вкусно до слёз".

[305x228]

Это очень быстро, безумно вкусно и практически даром!
РЕЦЕПТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РИСОВЫЙ КВАС ПОМОЖЕТ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА 05-05-2017 23:17

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

Рисовый квас поможет от остеохондроза

[показать]

[показать]

Попробуйте сами! 

Вот как его готовить: 
В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать: 
- 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 
- 3 столовые ложки сахара и 
- 5 изюминок черного цвета. 

Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко — достаточно и трех дней. 
После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. 
Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды. 

Следующая порция кваса готовится из остатков первой порции — к оставшемуся осадку после слитого кваса надо добавить 1 литр воды и по 3 столовые ложки риса и сахара, изюминок также на одну меньше — 3 штуки, настаивать в том же режиме. 
И после второго слива рисового кваса остаток не выбрасывайте, используйте его для третьей порции, но добавьте уже по 2 столовые ложки риса и сахара и 3 изюминки. 
Этот квас действует наподобие распространенной методики очищения рисом, только этот способ менее хлопотный и потому больше подходит для нетерпеливых мужчин, которых трудно заставить сделать что-нибудь полезное для своего здоровья. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРАВЯНАЯ "ПОДУШКА СНОВИДЕНИЙ" 05-05-2017 23:08

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

ТРАВЯНАЯ " ПОДУШКА СНОВИДЕНИЙ "

[показать]

Считается, что аромат полыни открывает " третий глаз " ( дверь в сновидения) Если дышать ароматом этой травы во время сна, то легко будет не только вспомнить сновидения , но и увидеть в снах будущее. 
Положив под голову подушку, набитую полынью, вы создаёте связь между ароматом трав и собственным желанием увидеть особенный сон. 
Ткань для подушки должна быть натуральной, а цвет бледно - лиловым или пурпурным - это цвета портала сновидений. 
Имейте в виду, что подушка для сновидений действительно работает!

aramat_000 (15x15, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ СИЛЬНЫЕ МОЛИТВЫ НА УДАЧУ 05-05-2017 23:04

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

Три сильные молитвы на удачу

 

[показать]

Если вам в каком-то деле нужно заручиться поддержкой своего ангела-хранителя, можно прочитать молитву на удачу:
«Я призываю своего ангела-хранителя прикоснуться к моей судьбе, направить мои пути в русло благополучия и удачи. Когда ангел-хранитель мой услышит меня, благословенным чудом моя жизнь оберет новый смысл, и я обрету успех в деле сегодняшнем, и в делах будущих не будет препятствий для меня, ибо рука моего ангела-хранителя ведет меня. Аминь».


[показать]
Помощи в работе у православных верующих принято просить у святого Трифона:
«Святой мученик Трифон, быстрый наш помощник. Будь мне помощником и защитником от бесов лукавых и предводителем к Царствию Небесному. Помоли Всевышнего, да подарит мне он радость от работы, да прибудет он всегда рядом со мною и задуманное исполнит.»


[показать]
Молитва на привлечение денег читается не только при крайней нужде, но и в случаях, когда срочно нужны деньги, либо когда необходимо разрешить какой-то финансовый вопрос.
«Господь — мой пастырь. Я ни в чем не буду нуждаться: Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к тихим водам, подкрепляет мою душу, направляет меня на стези правды. Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной. Ты приготовил предо мной трапезу в виду врагов моих, умастил елеем голову мою, чаша моя преисполнена. Так, благость и милость Твоя да сопровождают меня во все дни жизни моей, и я пребуду в доме Господнем многие дни. Аминь».

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЬШЕ НИКАКИХ МОРЩИН И ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА ЛИЦЕ -ВСЕГО 2 ИНГРЕДИЕНТА! 05-05-2017 22:56

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Больше никаких морщин и обвисшей кожи на лице – и всего 2 ингредиента !

[400x213]
С возрастом природные элементы снижают свою герметичность и эластичность.

К счастью, эти два простых ингредиента помогут бороться с морщинами и «дряблой» кожей.
Первый ингредиент — яичный белок. Яйца являются чрезвычайно полезными и могут подтянуть кожу.
Второй — огурцы, они в свою очередь, регенерирует кожу. Кроме того, они богаты антиоксидантами, витаминами К и С, разрушающие свободные радикалы, которые являются причиной морщин.
Кремний является одним из наиболее важных ингредиентов в огурцах, которые эффективно поддерживает рост тканей и препятствует образованию морщин.
Способ приготовления:
Очистите огурец, и разрежьте его на две половины. Нарежьте одну из половин на мелкие кусочки, и поместите в блендер. Псмешивайте пока не получите пюре.
Затем процедите, и слейте сок. Добавьте яичный белок и хорошо перемешайте.
Использование:
Нанесите эту смесь на те области, где кожа должна быть подтянута, и оставьте действовать в течение 15 минут. Затем смойте холодной водой.
Для достижения наилучших результатов используйте эту маску для лица 1-2 раза в неделю.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ИЗБАВИТЬ ТОМАТЫ ОТ ФИТОФТОРЫ:7 рецептов 04-05-2017 22:49

Это цитата сообщения tomalla Оригинальное сообщение

Как избавить томаты от фитофторы: 7 рецептов.

[700x466]
Рецепт №1 Болтушка
— 5 литров воды;
— 1 столовая ложка соды;
— 3 столовые ложки растительного масла;
— 1 чайная ложка жидкого мыла.

Соединить все ингредиенты, взболтать и сразу опрыскать растения из пульверизатора или специального опрыскивателя.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАЩИТА РАСТЕНИЙ ПРИ ПОМОЩИ НАСТОЕВ КРАПИВЫ.ХВОЩА И ПАПОРОТНИКА 04-05-2017 22:43

Это цитата сообщения tomalla Оригинальное сообщение

Защита растений при помощи настоев крапивы, хвоща и папоротника

[640x480]
Выбор средств для защиты растений сегодня столь велик, что сориентироваться в ассортименте непросто даже опытным садоводам. Но несмотря на огромное число и классических, и представляющих новое поколение биотехнологий препаратов, самыми популярными остаются «народные» методы борьбы с вредителями и заболеваниями. Проверенные веками, природные, экологичные, доступные и совершенно безвредные, настои и отвары не теряют своей эффективности. И одни из наиболее действенных средств защиты готовят из хвоща, крапивы и папоротника.

https://moyadacha.temaretik.com/110933520371967859...krapivy-hvoscha-i-paporotnika/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЫБА ПОД ТЕРТОЙ КАРТОШКОЙ 04-05-2017 22:28

Это цитата сообщения tomalla Оригинальное сообщение

Вкусная рыба под тертой картошкой.

Поверить сложно, что из простых ингредиентов получается настоящая кулинарная бомба!
[696x364]
Ингредиенты:
рыба любая (желательно не костлявая) — 400-500 грамм;
картофель средних размеров — 2-3 штуки;
лимонный сок — 1 столовая ложка;
майонез — 30 грамм (1 столовая ложка);
яйцо — 1 штука;
мука — 20-35 грамм;
растительное масло для жарки;
соль, перец — по вкусу.

Вкусная рыба под тертой картошкой. Пошаговый рецепт
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО КЛАД - БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА -ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ... 04-05-2017 01:02

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

ЭТО КЛАД - бюджетные блюда - подборка рецептов. А САМОЕ ГЛАВНОЕ - ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА ХОЗЯЮШЕК!!!


 
 
Нашла вот на одном из сайтов. Собраны рецептики бюджетные. Понравилось очень!!! А главное - не просто интернетно-неизвестно-как-приготовленное, а ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА ХОЗЯЮШЕК.
Время кризисное, пригодится однозначно!!!
 
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ

[показать]
рыбные котлеты еще вот вот и вот
рыбные тефтели
рыба жаренная с морковью
жаренная скумбрия
макароны с рыбой
ХЕ из сельди
рис с рыбой
путасу
рыба под маринадом
карп
для любителей селедки
КОТЛЕТЫ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК
 
САЛАТЫ

гусарский салат
салат рыбно-морковный обжор
салат с крабовыми палочками
рыбный салат   вот   ЕЩЕ   салат из сайры ЕЩЕсалат из горбуши
салат из свеклы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОРКОВНЫЙ ТОРТ ОТ ЮЛИИ ВЫСОЦКОЙ 04-05-2017 01:00

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Морковный тарт от Юлии Высоцкой

[640x424]

Этот рецепт я нашла в книге Юлии Высоцкой "Овощи". Этот пирог мне сразу запал в душу, однако я решила немного подождать, чтобы приготовить его из свежей, молодой моркови, которая выросла на нашей даче. Итак... первый урожай был собран, и я приступила... Разумеется, я была уверена в успехе, однако, мне было ужасно интересно отведать морковь в десерте. Абсолютно заурядный овощ раскрылся для меня с новой стороны... Может, конечно, наша морковка такая сладкая и вкусная, а может сам рецепт, а может все в совокупности дало такой превосходный результат! Начинка напоминает нежнейшее суфле, которое обрамляет вкуснейшее тонкое песочное тесто! Очень-очень всем рекомендую!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ... 04-05-2017 00:55

Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение

КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ"

[604x453]

Половинку кабачка на крупной терке,
1 яицо,
2-3 ст.л. манки,
2 ст.л. муки,
соль,
перец.
5685568_0_d4bfe_a559955a_S (150x20, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ И ЯЙЦОМ 04-05-2017 00:45

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Заливной пирог с зелёным луком и яйцом


[336x252]
Берем:
Сметана = 350 г
Масло сливочное = 150 г
Мука = 280–300 г
Яйца куриные = 6 шт.
Разрыхлитель = 1,5 ч. л.
Соль = 1/2 ч. л.
Сахар
Лук зеленый = 1 пучок

Готовим:

 Сметану в заливном тесте можно заменить кефиром или натуральным йогуртом.
 Для начинки: сварим 4 яйца, почистим и мелко порежем.
Зеленый лук (его должно быть много) промоем, обсушим, мелко порежем, посолим по вкусу. Можно добавить немного черного молотого перца.
Смешаем в миске нарезанные яйца и зеленый лук. Начинка готова.
Замесим тесто: в сметану добавим, соль, сахар. Перемешаем.
Растопим сливочное масло. Взобьем яйца (2 шт.)
Поочередно добавляем в сметану растопленное масло, взбитые яйца.
В муку добавляем разрыхлитель и высыплем ее в жидкую смесь. Хорошо перемешаем до однородности состояния.
Должна получиться густая масса, как каша.
 Форму для выпечки смажем кусочком сливочного масла. Можно присыпать дно панировочными сухарями.
 Выливаем в форму чуть больше половины теста.
Аккуратно выложим сверху начинку из лука и яиц.
Сверху выливаем остатки теста, осторожно распределив его по всей поверхности пирога.
Отправляем пирог в разогретую до 200°C духовку. Печем около 35 минут, до румяной корочки.
Затем пусть пирог остынет до теплого состояния, под чистым полотенцем.Разрезаем на порционные кусочки и наслаждаемся!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ 04-05-2017 00:36

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Хозяйкам на заметку


[604x569]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии