[467x700]
[525x700]
Очень вкусная закуска из лаваша
|
Кальмары в кляре |
Ленивая пицца за 10 минут |
«Бюджетные» сырные палочки |
Опубликовала AngelOK Эльфа в группе Вязание
Пряжа HARMONY 45% шерсть, 55% акрил, 110 м, 100 гр. (6305 СВ. КАКАО), крючок №4, основной узор "елочка"
Источник: http://www.stranamam.ru/post/11968178/
|
|
|
|
|
|
[показать]

Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.
Давай посмотрим правде в глаза:
Растительные продукты, богатые кальцием:
Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
[660x330]
[450x636]Шапочка цвета морской волны спицами
[показать]Пуловер с безупречным узором из ромбов в сочетании с узкими юбками выглядит женственным и элегантным, а в комплекте с джинсами — довольно спортивным.
36/38
Пряжа (100% кашемира, 170 м/25 г) — 200 г светло-серой; спицы №3; круговые спицы №3.
Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами - они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова! Как навсегда избавиться от женских усиков - способ есть, и хороший!
Вязаная сумка или корзинка
|
|
|
Хочу предложить вам вполне диетическое блюдо из куриных грудок.
Нам понадобиться:
- 1 кг. куриных грудок;
- 5 сырых яиц;
- 200 гр. тертого сыра (желательно пармезана, но можно любого)
- 1 стол. л. готовой горчицы (у меня собственного производства)
- чеснок, соевый соус, соль, перец, специи по Вашему вкусу.
|
[показать]