Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
Мы женщины и в старости то разные
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КАК ОТОДВИНУТЬ СТАРОСТЬ: СОВЕТЫ ВОСТОЧНЫХ ЛЕКАРЕЙ
В китайской медицине существует такая теория, что организм стареет с ног.
Наверняка все из вас видели картинки с проекцией органов тела на стопе и слышали про су-джок терапию.
Когда определенным образом массируется определенная точка на стопе, отвечающая за определенный орган.
[показать]
Считается, что эти действия особым образом воздействуют на наши внутренние органы, направляя туда свежую кровь и живительную энергию.
На каждой стопе около 72 000 нервных окончаний, и все они взаимосвязаны с позвоночником, мозгом, железами, всеми органами и частями тела.
Такой массаж стоп снимает все блоки и зажимы в организме, позволяя ему функционировать в его естественном режиме.
Делая массаж стоп, воздействуя на точки акупунктуры, мы восстанавливаем правильное течение энергии жизни в нашем теле и способствуем омовению внутренних органов свежей кровью.
Эти процедуры действительно помогают и в отдельных случаях возвращают людям утраченное здоровье. Польза массажа стоп очевидна!
Как делать массаж стоп правильно?
Китайские врачи советуют каждый вечер тщательно растирать свои ноги и массажировать их.
Для этого вам даже не нужно знать определенных техник и изучать акупунктуру.
[показать]
Просто берете и разминаете вашу стопу от пятки до кончиков пальцев в течении 5 -7 минут ежедневно. Вы можете ее постукивать, растирать и мять. Главное, чтобы эта процесс доставляя вам удовольствие и не причинял боль.
Я это делаю вечером, а еще простукиваю стопы специальным китайским молоточком, а утром испльзую его для всего тела, чтобы кровь двигалась быстрее, а энергия не затаивалась в одном месте.
Восточные лекари считают, что любое стимулирование точек акупунктуры на ступнях, награждает человека «вторым сердцем » и продлевает его молодость на десяток лет.
Для более продвинутых и не ленивых, существует особая техника влажного массажа стоп.
Для этого берут тазик с горячей водой, опускают в него ноги и оставляют их до покраснения.
А затем стопы тщательно растирают и массажируют.
И конечно же, китайские врачи, впрочем, как и российские, рекомендуют почаще ходить босиком, особенно по неровной поверхности: гальке, песку и траве.
Все это определенным образом стимулирует наше кровообращение,воздействует на нервы окончания, улучшает работу внутренних органов и систем нашего организма
СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ
Омовение стоп
Аюрведа тоже считает ноги, а точнее стопы, одной из самых важных частей нашего организма. К тому же, стопы, это тот самый орган, через который мы выводим плохую энергию из нашего тела.
По ее мнению, именно через стопы выделяется очень много шлаков и токсинов, поэтому ноги нужно мыть также часто, как и руки.
[показать]
В идеале, это нужно делать до и после еды, не менее пяти раз в день.Считается, что эта практика добавит очень много сил и энергии нашему телу. Особенно так рекомендуют делать тем, кто имеет много работает очень сильно устает.
Но особенно важно, проводить омовение ног в конце рабочего дня перед сном. Для этого нужно омывать стопы и голени теплой водой.
Такая процедура очень успокаивает человека и дарит хорошие сновидения.
Масляный массаж стоп
Еще одна полезнейшая вещь, которую советует аюрведа для укрепления нашего здоровья и продления молодости-это масляный массаж стоп.
В древней аюрведической книге, написанной около 500 лет назад, сказано, что если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть.
После омовения стоп, смажьте их маслом. В идеале, как вы уже поняли, нужно взять настоящее кунжутное масло.
[показать]
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
Уникальный рецепт омоложения
|
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Когда я стану старой...
Это цитата сообщения Larisa_Vini Оригинальное сообщение
Вспомните о чем-нибудь хорошем ...
|
 |
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чебуреки с картофельно — сырной начинкой
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Идеи которые помогут создать на даче райский уголок
Дача — это то место, куда люди едут, чтобы отдохнуть от городской суеты и побыть наедине с природой. И, конечно, хочется, чтобы участок был ухоженным и уютным, ведь после работы в огороде так приятно расслабиться и насладиться красотой вокруг.
Эти 20 идей помогут каждому создать на собственном куске земли райский уголок.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ХУДЕТЬ
[показать]12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ХУДЕТЬ...Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Старость — назад!
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу — сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Суп из консервов - быстро и экономно
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рецепт омоложения для женщин
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Очень вкусный домашний кефир
Очень вкусный домашний кефир
Рецепт полезного кефира в домашних условиях настолько простой и легкий, что каждый с ним справится! Кефир готовить будем своими руками: для приготовления не нужна мультиварка со специальным режимом или йогуртница, даже сухие закваски не понадобятся! Ингредиента всего два: натуральное молоко и ряженка, допускается использовать кефир магазинный. Такой молочнокислый продукт подойдет для правильного завтрака или перекуса, а также я люблю готовить выпечку на таком кефире. Особенно на завтрак получаются вкуснейшие оладьи на этом кефире: он не кислый и довольно густой. Можно просто есть как йогурт, добавив различные добавки: ягоды, фрукты или варенье. Как приготовить домашний йогурт или кефир? Нужно просто соблюдать некоторые нюансы - и у вас тоже получится!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры.
Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры.
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)
Приготовление:
1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!
2.Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые - это не важно.
3. Добавляем столовую ложку льняной муки.
4. Подсыпаем чайную ложку какао порошка. Именно настоящий какао порошок, а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками!
5. Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.
6. Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.
7. Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби, коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.
8. А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.
При желании, можете добавить еще и курагу.
[432x604]
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Годы проходят - а мы и не жили...
|
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Очень вкусная запеканка из капусты
[602x424]Это цитата сообщения E-Ledi Оригинальное сообщение
Как выбрать джинсы, не заходя в примерочную?
Три простых шага, которые помогут лишний раз не бегать в примерочную, а легко и просто узнать джинсы мечты. джинсы - Ваша одежда? Тогда - вперёд! источник   |
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Суп куриный – обыкновенное чудо
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Приготовление гороховой каши. Советы и рекомендации
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Сырная подлива для макарон это божественно
Этот соус с сыром просто палочка-выручалочка, с ним самые обычные спагетти приобретают неповторимый вкус!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
29 НЕПРЕВЗОЙДЕННЫХ ЦИТАТ ИЗ РОМАНА «МАСТЕР И МАРГАРИТА»
Когда Михаил Афанасьевич Булгаков писал роман о Мастере, едва ли он предполагал, что создает самое значимое произведение русской литературы ХХ века.
[показать]
1. Помилуйте… Разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт!
2. Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.
3. Недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих.
4. Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые.
5. Трудный народ эти женщины!
6. Человек без сюрприза внутри, в своём ящике, неинтересен.
7. Все будет правильно, на этом построен мир.
8. Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!
9. Приятно слышать, что вы так вежливо обращаетесь с котом. Котам обычно почему-то говорят «ты», хотя ни один кот никогда ни с кем не пил брудершафта.
10. Несчастный человек жесток и черств. А все лишь из-за того, что добрые люди изуродовали его.
11. Вы судите по костюму? Никогда не делайте этого. Вы можете ошибиться, и притом, весьма крупно.
12. Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут.
13. Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит.
14. Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!
15. Вторая свежесть — вот что вздор! Свежесть бывает только одна — первая, она же и последняя. А если осетрина второй свежести, то это означает, что она тухлая!
16. Правду говорить легко и приятно.
17. Зачем же гнаться по следам того, что уже окончено?
18. — Достоевский умер.
— Протестую, Достоевский бессмертен!
19. А факт — самая упрямая в мире вещь.
20. Все теории стоят одна другой. Есть среди них и такая, согласно которой каждому будет дано по его вере. Да сбудется же это!
21. Вино какой страны вы предпочитаете в это время дня?
22. Моя драма в том, что я живу с тем, кого я не люблю, но портить ему жизнь считаю делом недостойным.
23. — Трусость — один из самых страшных человеческих пороков.
— Нет, я осмелюсь вам возразить. Трусость — самый страшный человеческий порок.
24. Никогда и ничего не бойтесь. Это неразумно.
25. Самый страшный гнев — гнев бессилия.
26. Что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени?
27. Поймите, что язык может скрыть истину, а глаза — никогда!
28. Люди как люди. Любят деньги, но ведь это всегда было… Человечество любит деньги, из чего бы те ни были сделаны, из кожи ли, из бумаги ли, из бронзы или из золота. Ну, легкомысленны… ну, что ж… и милосердие иногда стучится в их сердца… обыкновенные люди… в общем, напоминают прежних… Квартирный вопрос только испортил их.
29. Что бы ни говорили пессимисты, земля все же совершенно прекрасна, а под луною и просто неповторима.
Источник