[показать]Секрет прекрасной формы прост - стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.
Гуляш в мультиварке из свинины - очень вкусное, сытное, ароматное блюдо. Готовить его совсем не сложно, а в результате прекрасное блюдо к обеду или ужину.
ПОШАГОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ:

1) Ломтик вареной колбасы сложить в виде веера. В нижней трети сколоть веер зубочисткой. Это крыло бабочки. Их потребуется четыре.
Два ломтика колбасы свернуть в две трубочки.
2) Собрать фигуру следующим образом: к трубочке-туловищу с одной стороны прикрепить заготовку нижнего крыла, а затем сверху - заготовку верхнего крыла.
Очень нарядный и вкусный салат! И простой в готовке до неприличия :-)
Праздничный картофель в беконе
Ингредиенты: 8-10 картофелин средней величины, 16-20 полосок бекона.
Для соуса: 25 г сливочного масла, 1 ст. ложка муки, 1/4 л бульона, 100 г сметаны перец, соль, сок половины лимона.
Приготовление
Очищенный картофель сварить в мундире, остудить, очистить. По две полоски бекона разложить на столе и завернуть в них каждую из картофелин. Поместить в форму для запекания и поставить в разогретую до 200° духовку на 10 минут. В это время приготовить соус: разогреть масло, добавить муку, влить бульон, дать закипеть, снять с плиты, вмешать сметану, добавить перец, соль и лимонный сок. Облить соусом картошку и отправить в духовку на 15 минут. Готовое блюдо посыпать свежей зеленью и подать к праздничному столу.
Многие люди страдают от бессонницы по ночам. Это может быть связано с напряженным рабочим графиком или нервной обстановкой. Бессонница мучает и не знаешь что делать. Вместо того, чтобы выспаться, ворочаешься всю ночь.
ТЕПЛАЯ ВАННА ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА
Врачи рекомендуют принять перед сном теплую ванну. Она должна быть обязательно сидячей. Вода не должна доходить до груди и области сердца. Обязательное условие: принимайте ванну с теплой водой, а не горячей. Чтобы усилить и улучшить расслабляющий эффект, можно по желанию добавить в воду полстакана-стакан морской соли с каким-нибудь расслабляющим эфирным маслом, к примеру, лаванды. Вы должны почувствовать приятное расслабление и успокоение. Сидячую теплую ванну принимают 5-7 минут. Затем нужно сразу же укрыться одеялом и лечь в постель.
КАЛИНА ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
Отвар из корней калины рекомендуют принимать не только при бессоннице, но и судорогах, истерии. 5 г корней калины залейте 150 мл воды, настаивайте полчаса, выдержите столько же времени на умеренном огне, тщательно процедите и употребляйте после еды по 1/3 стак. три раза на протяжении дня.
НАСТОЙ ПОЛЫНИ ПРОТИВ БЕССОННИЦЫ
Хорошее средство с прекрасным снотворным эффектом – настой полыни. Возьмите 1-2 стол. лож. травы либо корней полыни горькой и заварите сырье кипятком. Принимайте настой перед сном. Полынь считается одним из лучших и самых эффективных средств в борьбе с бессонными ночами.
Эти прошитые приставки Xbox 360 Slim популярны среди людей всех возрастов благодаря возможности погрузиться в виртуальную реальность и другой мир, даже инопланетный! Здесь http://xbox-360.startgame.com.ua/ можно купить игровую платформу нового поколения - компактную, мощную, качественную. Сделайте себе подарок!
[188x400]
|
|