Это цитата сообщения векслер_тома Оригинальное сообщение

ТИБЕЦКАЯ ГИМНАСТИКА ЗА 5 МИНУТ

http://www.youtube.com/watch?v=PsVRF9zgIFk&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=PsVRF9zgIFk&feature=youtu.be

Это цитата сообщения векслер_тома Оригинальное сообщение

Простой и надежный способ отпростуды

Простой и надежный способ от простуды

8 июля 2009 | Filed under: Здоровье and tagged with: лечение, народная медицина


Лично я пользуюсь этим способом уже несколько десятков лет.

Причем, научился этому методу даже не в медицинском институте, который я закончил в 1979 году по специальности врач-педиатр.

Все произошло гораздо раньше, когда я еще подростком ходил в туристическую секцию.

Там туристические зубры рассказали нам об этом простом способе. Сами они пользовались им в походах, в полевых условиях. Когда нужно быстро поставить человека на ноги, и продолжать путь.

Применяется при простуде, респираторных заболеваниях. Особенно эффективен при начинающейся простуде. Когда еще нет температуры, но Вы чувствуете, что Вас, как говорят – просквозило. Побаливает голова, чихаете, шмыгаете носом.

Для лечения требуется чеснок или лук. Можно также использовать душистую герань. Только не обычную, а именно душистую. У нее листочки разрезные. И когда такой листок разотрешь между пальцами, чувствуется свежий лимонный запах.

Но по правде говоря, сам я всегда пользуюсь чесноком. Он всегда под рукой и действует очень надежно. Что нам, собственно говоря, и нужно. С луком и геранью приготовления и манипуляции такие же точно.

Итак, берем средний зубчик чеснока и режем его на мелкие кусочки. Размеры кусочков, примерно, с рисовое зернышко. Натирать или давить его ни в коем случае нельзя. Нарезанный чеснок делим на две равные части.

Еще нам потребуется бинт или марля. Можно использовать даже бумажную салфетку. Вырезаем два прямоугольника, размером, примерно 10х15 сантиметров. Размеры приблизительные. Дальше Вы поймете почему.

Каждый прямоугольник складываем пополам и насыпаем сверху нарезанный чеснок. После этого скручиваем эти марлечки в жгуты и закладываем в оба уха. Готово!

Через некоторое время Вы почувствуете запах чеснока, проникший в нос через евстахиеву трубу. Все в порядке, система работает.

Держать эти жгуты в ушах можно до получаса. Но если Вы пользуетесь средством в первый раз, можете начать с 10-15 минут. Вдруг именно у Вас слишком высокая чувствительность к чесноку.

Этой процедурой лучше заниматься вечером, ближе к ночи. После этого не рекомендуется выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Смысл заключается в том, что фитонциды (антимикробные летучие вещества) чеснока хорошо дезинфицируют всю носоглотку. И наутро Вы проснетесь без микробов – здоровым и сильным!

Главное, чтобы кусочки чеснока не попали в слуховой проход. Это может вызвать очень сильное раздражение. Поэтому я и советую складывать бинт, марлю или салфетку вдвое.

И разумеется, ни в коем случае не закладывайте жгуты в нос. Сожгете себе все обоняние!

Чтобы было совсем понятно, как это все проделать, я специально заснял видеоролик. Где показываю все поэтапно.

Будьте здоровы!










Did you like this article? Share it with your friends!




















Written by Доктор Влад

Меня зовут Владимир Ячменников. Я закончил саратовский мединститут в 1979 году. В настоящее время проживаю в г. Чикаго, США. Читайте статьи, пишите комментарии, задавайте вопросы, пишите письма. Я ничего не оставляю без внимания и отвечаю всем

Visit my Website

. ХРУСТЯЩИЙ МОРСКОЙ ОКУНЬ ПО-ТАЙСКИ Возьмите филе окуня и намажьте его тонким слоем крупнозернистой горчицы. на горчицу поместите слой мелко накрошенного сырого картофеля. Жарьте в небольшом количестве масла на протяжении 2 минут, причем картошка должна быть сверху. Пожтом аккуратно переверните и готовьте до того момента, пока картошка не станет румяной и хрустящей. СОУС готовить не менее просто. Из расчета на 4 порции смешайте две столовые ложки свежего лимонного сока и 1/4 чашки меда. Перемешивайте, пока мед полностью не растворится. Добавьте 1/4 чашки соевого соуса, 2 чайной ложки тертого имбиря ( можно, думаю, взять и сухой имбирный порошок, но чуть по-больше. Л.), 1/2 чайной ложки тертого чеснока и все тщательно перемешайте. Продолжая взбивать получившуюся массу, добавьте 1/2 чашки растительного масла (наливайте его медленно) и перемешивайте до тех пор, пока соус не станет однородным. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЭТОЙ ВКУСНЯТИНОЙ И, ПОЭТОМУ, ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ПРИЯТНОГО АППППППЕТИТА

БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ


. Разогрейте духовку до 180 гр.С. Смажьте маслом большую или 2 формы для выпечки хлеба. С помощью миксера взбейте 1 1/3 чашки сливочного масла комнатной температуры, смешав его с 2 чашками сахара. В другой миске смешайте вместе 4 чашки муки, 2 чайные ложки пищевой соды и 2 чайные ложки соли. Возьмите миску с маслом и разбейте туда по очереди 4 яйца, всякий раз соскребая остатки со стенок. на медленной скорости смешайте пюре из 6 бананов и 3/4 чашки лимонного сока. На той же самой скорости добавьте туда муку до образования однородной смеси.Чтобы не переборщить с перемешиванием, можно довершить начатое вручную с помощью лопаточки. Выложите получившуюся смесь в в форму и запекайте в течение 1 часа. Готовность определяется следующим о образом: надо воткнуть в центр каравая нож. Если по его извлечении лезвие останется чистым, значит банановый хлеб готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТОЧКИ!

ХЛЕБ ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ


. Смешайте в миксере 1 чашку масла и 3/4 чашки сахара. Добавьте по очереди 4 яйца, каждый раз тщательно все взбивая. Включив миксер на небольшую скорость, добавьте 1, 5 чашки ПАСТООБРАЗНОЙ ДРОБЛЕНОЙ кукурузы со сливками, 1/4 чашки толченого ананаса, 1 чашку муки, 1 чашку тертого сыра "Монтерей джек" ( другого ни-ни), 1 чашку кукурузной муки, 2 столовые ложки разрыхлителя и 1 чайную ложку соли. Залейте тесто в форму для выпечки и поставьте в духовку, разогретую до 160 градусов С, либо на 1 час, либо до образования золотисто-коричневой корочки. Рецепт приводится из расчета на 8 человек.

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

3 способа. ФАНТАСТИЧЕСКИ МЯГКОЕ МЯСО НА ШАШЛЫКИ ЗА ПОЛЧАСА

[показать]

 

1. Рецепт весьма прост:

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Тренировка для ленивых

Наверное многие из нас порой ленятся заниматься, тогда такая тренировка вам подойдет

Как очистить компьютер от ошибок?




Во время работы с персональным компьютером могут возникнуть самые разнообразные ошибки. Обычно они вызваны несовершенством операционных систем или установкой большого количества сторонних приложений.

21

Вам понадобится

Advanced System Care.

Инструкция

1. Если во время работы компьютер периодически зависает или определенные приложения вызывают ошибки, восстановите операционную систему. Откройте панель управления.

2. Выберите меню «Система и безопасность». В открывшемся списке выберите пункт «Система». В левой графе найдите ссылку «Дополнительные параметры». Кликните по ней для открытия нового меню.

3. Перейдите ко вкладке «Защита системы» и нажмите кнопку «Восстановление». Подождите некоторое время, пока выполнится анализ установленных версий операционных систем. Нажмите кнопку «Далее» в первом запущенном окне.

4. После открытия списка доступных архивов установите галочку рядом с пунктом «Показать другие точки восстановления». Выберите тот резервный архив, который был создан раньше всех. Нажмите кнопку «Далее» и подтвердите восстановление выбранного состояния ОС.

5. После перезагрузки компьютера установите соединение с интернетом и скачайте программу Advanced System Care. Перезагрузите компьютер. Запустите и активируйте приложение ASC.

6. Выделите левой кнопкой мыши меню «Диагностика системы». Активируйте все пункты, установив напротив них галочки. Запустите работу программы, нажав кнопку «Сканировать». После подготовки списка неисправностей нажмите кнопку «Ремонт».

7. Теперь выберите категорию «Очистка Windows». Повторите алгоритм сканирования и исправления системных ошибок. В данном меню можно активировать только пункт «Ошибки реестра».

8. Перезагрузите компьютер после выполнения указанных процедур. Если вы по-прежнему наблюдаете ошибки в работе ПК, сбросьте настройки материнской платы. Для этого после включения компьютера нажмите клавишу Delete. Дождитесь запуска меню BIOS.

9. Активируйте опцию Use Default Settings и подтвердите сброс настроек параметров системной платы. Перезагрузите компьютер.

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Салаты диетические - лучшие рецепты.

[показать] 

Особенно остро проблема сохранения идеальных параметров стоит перед женщинами, которые всегда хотят выглядеть сногсшибательно, и зачастую, гоняясь за красивой фигурой, они бросают на алтарь все - и здоровье, и красоту. Между тем, существует ряд правил и масса рецептов, позволяющих сбросить лишний вес или сохранить безупречные линии тела без ущерба для здоровья.

Читать далее...

Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение

Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева - известная травница

Советы и подсказки Зайцевой Е.Ф
Иногда подсказка или как говорится озарение, приходит с неожиданной стороны. Возможно, и Вам этот ролик что-то навеет и возможно подтолкнет к раздумьям и новым действиям в сторону чистой жизни и чистым мыслям.




Фильм 1 (из 8). Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева
Зайцева Елена Федоровна - известная травница. Знает более 1100 видов трав, их применение для лечения различных недугов. Травами начала заниматься с 7 лет. В свои 87 лет объехала многие регионы страны, включая Алтай, Дальний Восток, для сбора и заготовки трав. По приглашению храмов и монастырей ездит с беседами о лечении травами. Выступает с публичными лекциями о травах в Москве и других городах, в том числе высококвалифицированным медицинским персоналом научных и лечебных медицинских учреждений.
О себе, о растениях и микроорганизмах, общие принципы лечения травами.




Фильм 2 (из 8). Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева
Съедобные и глистогонные травы, прочие чаи.




Фильм 3 (из 8). Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева
Борьба с глистами.




Фильм 4 (из 8). Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева
Лечение кардиологических заболеваний.




Фильм 5 (из 8). Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева
Лечение онкологических заболеваний, внутренняя среда человека.




Фильм 6 (из 8). Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева
Анализ причин рака




Фильм 7 (из 8). Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева
Лечение основных раковых заболеваний траволечением.
Онкология гортани, языка, ротовой полости и пищевода.




Фильм 8 (из 8). Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ.. ":

Часть 1 - мантра
Часть 2 - Шесть целительных звуков.
...
Часть 42 - Правила здоровья от майя
Часть 43 - Как повысить резервы и внутреннюю силу
Часть 44 - Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева - известная травница

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Фильм "Экспресс из нянь"

Мама Эмили и Бена умерла, её сбил пьяный водитель. И теперь они издеваются над нянями, которых нанимает папа, с тем, чтобы они уволились как только начнут работу. Но в итоге в их доме появляется няня по имени Кейт учитель-волонтёр в церкви.

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Наталія Бучинська

Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! E-NUN. [500x285] Спасибо за комментарии, друзья! : E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Фольклорная"":

Часть 1 - A Hawk and a Hacksaw
Часть 2 - Алексей Архиповский
...
Часть 6 - Веселі українські пісні
Часть 7 - Украинская задушевная песня
Часть 8 - Наталія Бучинська

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

СЕКРЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ: ЛЕЧИМСЯ ЗВУКАМИ

[355x500]В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.

Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«И»: тяните «и – и – и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е…».

Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А»: «а —а — а —а — а…».

Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.

Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О»: «о —о — о —о — о…».Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Так худели на Руси! РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!

[560x386] Знаете ли вы как раньше девчата боролись с лишним весом? Ведь тогда не было ни заумных диет, ни фитнес центров и т.д. Но надо было как то выходить из положения

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Песочный пирог с творогом + 74 рецепта творожных пирогов

[600x450]

Рецепт рассыпчатого пирога с творожной прослойкой. Песочное тесто доводят до состояния крошки и в таком виде укладывают на дно формы и поверх начинки. Творог для начинки должен быть сухим и рассыпчатым. Как адепт сливочного масла в тесто никакого маргарина!

Читать далее...

Это цитата сообщения alfa94 Оригинальное сообщение

Мастер-классы по шитью одежды

http://korfiati.ru/2014/06/master-klassyi-po-shityu-2/?_utl_t=li

Мастер-классы по шитью одежды ШКОЛЫ ШИТЬЯ А.Корфиати

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Очищение поджелудочной железы

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

 

[показать] Поджелудочная железа, это железа, которая регулирует наш углеводный и жировой обмен, он также требует периодическую чистку, также и в качестве профилактики. Самое удобное время для осуществления чистки, это вторая половина лета. Прежде чем начать чистить поджелудочную железу, необходимо провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и можно смело делать очищение поджелудочной железы, при помощи народных средств. Для того чтобы провести очищение поджелудочной железы и восстановить её клетки, необходимо очень много пить жидкости, не меньше трёх литров жидкости в день. В качестве питья подходит, родниковая, колодезная или минеральная вода. Также подойдёт и компот из сухофруктов. Однако следует ограничить употребление рафинированного сахара, хватит сахара содержащегося в компоте.  Из повседневного меню следует исключить; жирное, копчёное, жареное, ещё масло, молоко, чай и кофе.

Читать далее...

Скумбрия маринованная

Можно, конечно, купить в супермаркете готовую маринованную скумбрию. Но приготовленная дома - это восторг! Вкусно нереально, а при готовке сложностей никаких: 20 минут - и закуска на столе.

Вам потребуется:

Скумбрия свежемороженная 3 шт.
Лук репчатый 3 шт.
Чеснок 3 зуб.
Сахар 1 ч.л.
Соль 1 ст.л.
Уксус 3 ст.л.
Масло растительное 2 ст.л.
Лавровый лист 2-3 шт.
Перец душистый горошек 1 ч.л.
Смесь перцев по вкусу

Как готовить:

Этап 1.
Самый простой рецепт буду описывать быстро и просто. В последний раз я готовила 2 скумбрии, правда, обе они были крупные, но все же все остальные ингредиенты блюда я пропорционально уменьшила в количестве.

С перцем, думаю, каждая хозяйка определится на свой вкус. Я остановилась именно на таком соотношении: кладу и душистый перец горошком (не черный, а душистый!), и молотую смесь перцев. По поводу уксуса. Я редко это говорю, но для этого рецепта я бы использовала обычный столовый уксус. Или яблочный. На мой взгляд, винный, бальзамический и другие благородные уксусы реально меняют вкус. А вкус, как известно, лучше менять, когда уже знаем классический вариант приготовления блюда. И буквально пару слов о масле. В перечне ингредиентов я написала лаконично - "масло растительное", потому что использовать можно любое, какое Вам нравится. Я же предпочитаю оливковое - тягучее, ярко-желтое, с характерным вкусом и ароматом. При желании в оливковое масло можно добавить немного лимонного сока.

Этап 2.
Засекайте время)

Начнем с рыбы. Внимание - все манипуляции проводим с замороженной рыбой! Можете совсем немного разморозить при комнатной температуре, только до того состояния, чтобы рыбку можно было резать. С размороженной рыбой выйдет стандартный казус - кусочки развалятся, получатся лохматыми, неровными.

Лук я нарезаю кольцами, а чеснок - пластинками.

Этап 3.
Теперь всю нарезанную скумбрию, лук, чеснок и все приправы-специи кладем в большую миску и очень аккуратно перемешиваем. Готово!
Осталось лишь разложить по банкам. У меня получилась 1 баночка, которая на фото, и еще 1 - чуть побольше объемом. Эти самые баночки ставим в холодильник на 1 сутки. Я пару раз немного встряхнула банки за то время, что они стояли в холодильнике.

Этап 4.
А когда через сутки Вы достанете кусочек маринованной скумбрии и отведаете его, то точно не сможете остановиться - вкусно непередаваемо! Вкус получается нежный, без ярко выраженных акцентов (эти самые акценты можно расставить, исходя из своих предпочтений: чуть больше перца, особых специй, пряных трав и т.д.)

Такая скумбрия - превосходная традиционная закуска. И к картошечке хороша, и на бутерброды. У нас редко доходит дело до гламурной подачи - обычно маринованная скумбрия уходит просто так: с лавашом, луком и маслицем.

Ах, да, забыла уточнить: домашняя маринованная скумбрия получается существенно дешевле магазинной. Я уж не говорю о том, что Вы будете уверены в процессе приготовления рыбы.

Приятного аппетита!




подробнее