[показать]
|
Украшать окна одними снежинками сегодня уже не так оригинально. Поэтому предлагаю вам оформить окна к Новому году в виде каких-либо оригинальных новогодних картин! Разместите на окне пару снежинок, елочку со зверятами, Дед мороза и Снегурочку и вы увидите, как это будет красиво смотреться! А можно найти в Интернете целую новогоднюю картину, и украсить окно ею. Вашему вниманию предлагаю подборку идей и шаблонов для новогоднего украшения окон. Данные модели можно распечатать на принтере и вырезать, а затем наклеить на окно также как снежинку.
Не так и много времени остается до начала одного из ключевых событий четырехлетия в мире зимних видов спорта, и одним из главных событий в истории спорта России. Вашему вниманию небольшая подборка интересных фактов.
Олимпиада пройдет с седьмого по двадцать третье февраля 2014 года.
[588x441]
[700x525]Такая интересная композиция не оставит никого равнодушным, а особенно оценят этот оригинальный подарок кофеманы.
Кофейная чашка-проливашка прекрасно впишется в любой интерьер.
Закрепляем конфету на шпажке, ни в коем случае, не прокалываем ее.
Этот роскошный пион , сделанный из гофрированной бумаги ,будет Вам подвластен, дорогие читатели, если Вы изучите мастер-класс, который размещен на этой страничке :)
Чудные мышки. МК.
Автора цитирую полностью.ИСТОЧНИК
[показать]
Среди грызунов наиболее умными считаются мыши и крысы. Особенным умом и сообразительностью отличаются мыши-песчанки.
Дачный участок и детская площадка - строим сами
Итак, весна уже пришла и поэтому опять предлагаю Вам вспомнить о своем дачном участке. Ведь время промчится очень быстро и Вы поменяете город на тихое и приятное место - дача. А, так как Вы будете там с детьми, то надо будет подумать и о том, чем и где они будут заниматься. Поэтому и хочу Вам предложить сделать небольшую детскую площадку. А, как и что для этого нужно, сейчас Вам дам несколько советов.
А, это идеальный вариант, какой может быть детская площадка
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x183]
Цветы в подвесных кашпо |
||
|
| Шалфейное мыло - с удовольствием варим, с радостью дарим |
|
Купить мыльную основу сегодня можно в любом магазине по рукоделию. Там же продаются красители (натуральные и не очень), эфирные масла и искусственные отдушки, глицерин и всякие скрабовые наполнители. Чтобы получить ручное мыло отличного качества – то есть, полностью натуральное, нужно купить полностью органическую мыльную основу. Результат применения такого мыла – кожа гладкая, не пересушенная, получившая набор питательных веществ. Подарочные варианты или более пенящееся мыло, лучше получаются из белой и прозрачной основ. Они хороши тем, что созданы без лаурилсульфата и не ограничивают фантазию новоиспеченного мыловара.
|
| Квадратная косметичка с аппликациями из фетра |
|
Основное достоинство такой косметички - ее квадратная объемная форма (правильнее даже будет сказать кубическая). Это своего рода мини-саквояж, в который можно вместить неожиданно много различных предметов личной гигиены - косметику, расчески, эпилятор и даже небольшой фен. Упаковав вещички, можно отправляться на отдых к морю или в дальнее путешествие. Эта косметичка выручит в дороге, именно в поездке можно оценить по достоинству удобство использования. Ведь благодаря форме косметички в ней можно сохранить целостность многих хрупких предметов. А сшить этот оригинальный аксессуар вам поможет этот мастер-класс. |
[250x245]Эффективные упражнения для похудения в талии. В домашних условиях. Диета для тонкой талии.
Как сделать быстро талию тонкой? Вам приснилось, что ваша талия – тонкая и привлекательная. Этот сон не дает вам покоя. Вы никак не можете успокоиться, не переставая искать способы, воплощающие сон в реальность. Я готова вам помочь.
Тонкая талия за неделю в домашних условиях. Прежде, чем начать свою «помощь», хотелось бы сказать следующее: дорогие женщины, не нужно изводить себя голоданием. Есть масса других способов выглядеть прекрасной.
Упражнения для похудения в талии.
Упражнение «Держим градусы». Ложитесь на пол. Обе руки положите под голову. Теперь поднимитесь, достигая угла сорока пяти градусов, между полом и поясницей. Поднимаясь, вытягивайте руки вперед. Опускаясь, возвращайте их обратно за голову. Повторите это двадцать раз.
Упражнение «Долой лишний вес». Станьте спиной к двери или стенке. На двери (или на стенке) закрепите жгут (резиновый) или эспандер (на уровне плеча). Второй «кончик» эспандера держите в правой руке. Растягивая эспандер, поворачивайтесь в левую сторону. То же повторите и с левой рукой.
Упражнение «Волшебство тяжелой книжки». Нужно лечь на спину. На живот положите книгу (тяжелую). Глубоко вдохните воздух и медленно его выдохните. Книга, при этом, должна оставаться в статичном состоянии.
Настойка «Ромашка – бузина». Возьмите плоды фенхеля, цветки бузины (черной), перечную мяту, аптечную ромашку и цветки липы. Всего нужно взять по двадцать грамм. Всю эту смесь нужно залить кипятком (1:20). Закройте крышечкой. Смесь поставьте в кастрюлю (большую), в которой кипит вода. Помешивая, подержите ее там пятнадцать минут. Сорок пять минут ждите, пока смесь остынет. Затем – процедите. Пейте эту настойку трижды в день, в течение двух месяцев.
Упражнение «Приседайте, не ленитесь». Приседайте каждый день по сто раз. Если почувствуете легкую боль и дискомфорт в области мышц и пресса, не останавливайтесь: боль уйдет вместе с килограммами.
Упражнение «У открытого окошка». Станьте у окна. Откройте его. Поставьте ноги вместе. Втяните живот, спину держите прямо, грудь «расположите» вперед. На голову положите книгу (она должна быть тяжелой). Руки положите по бокам, поднимите их вверх. Не расслабляя живот, задержите дыхание, постепенно выдыхая.
Упражнение «Не прикасаясь к спинке стула». Сядьте таким образом, чтобы вы сумели держать равновесие. На спинку стула опираться нельзя. Обхватите руками основание стула. Поднимите, к груди, колени (напрягая «прессные» мышцы). Спину, при этом, держите прямо. Упражнение повторите двадцать раз.
Диета для тонкой талии. Эффективные диеты для похудения в талии.
Диета «Три цвета есть у светофора». Составляющие этой диеты разделены на три группы. К «зеленой» группе имеют отношение продукты, которыми можно наслаждаться в любое время суток. К «красной» группе принадлежат продукты, без которых нужно обходиться во время диеты. «Желтую» группу составляют продукты, которые разрешено кушать до шести часов вечера.
Продукты «красной» группы: