• Авторизация


Без заголовка 26-10-2016 12:02

Это цитата сообщения Aniil Оригинальное сообщение

ВИНО ИЗ ДЕВЯСИЛА - ГОТОВИМ НАСТОЯЩИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Количество заболеваний при котором можно применять это средство, можно перечислять очень долгое время,оно помогает практически от всего. Так что пора приготовить вино из девясила на все случаи жизни!

[700x467]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шкаф-купе в спальне 24-10-2016 20:42


[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кухонный уголок 24-10-2016 18:43



[показать]


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2016 12:02

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

КОТЛЕТЫ ИЗ МАНКИ СО ВКУСОМ МЯСА

К этому рецепту я не возвращалась много лет. Он был рожден в трудные 90, а наибольшую актуальность получил в 1993 г. Эти годы, помимо изобретения тележки "кравчучка", были также ознаменованы небывалой для Украины гиперинфляцией: в 1996 г 100 долларов США стоили где-то около 20 млн карбованцев (при введении гривны купоно-карбованцы обменивались по курсу 100 000:1). Сейчас мне эти смешные деньги чем-то напоминают разноцветные бумажки из игры "Монополия".

Котлеты готовятся легко и быстро, не содержат никаких синтетических добавок и, что самое главное, при их приготовлении не пострадало ни одно животное
 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2016 11:51

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

Поза ПЛУГА (халасана)

Эта поза также очень благотворно влияет на состояние позвоночника.

Чтобы струны скрипки звучали мелодично, их нужно правильно настроить; чтобы стрелы из лука летели быстро и далеко, нужно натянуть тетиву, чтобы жизнь была долгой и здоровой, необходимо иметь гибкий и упругий позвоночник.
Это асана укрепляет нервную систему и омолаживает щитовидную железу, которая играет важнейшую роль в функционировании всего организма.

Выполнение:

Лягте на пол. Руки вытяните вдоль тела. Ладони обращены вниз, ноги прямые.
На вдохе поднимите ноги, не сгибая колен. Когда ноги займут вертикальное положение, начинайте выдох.
Выдыхая, заносите ноги назад, за голову, пока ноги не коснутся пола.
Находитесь в этом положении некоторое время, затем медленно вернитесь в исходное. Повторите асану 5-6 раз.
[400x221]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2016 11:49

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
[600x478]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Indaqo-boom boom boom. 21-10-2016 13:55
Слушать этот музыкальный файл

 

http://bugjo.35photo.ru/photo_1359526/#author/1359526

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 13:45

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Чудо обертывание - минус 5 см в талии и бедрах

Предлагаю вам еще один из супер способов избавиться от лишнего в своем теле. Курс из 5 чудо обертываний убирет по несколько  см в  талии и бедрах. А какая кожа у вас будет! Обязательно попробуйте рецепт.

[700x560]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 13:41

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Самые простые и доступные рецепты баттера для тела в домашних условиях!

[показать]

Когда я стала внимательнее читать состав косметики, которую покупаю в магазинах, мне захотелось сделать её самой. Ведь тому, что сделано твоими руками, доверяешь куда больше, чем серийным ярким косметическим баночкам и их завораживающим названиям.

На просторах интернета я нашла немало рецептов приготовления домашнего баттера (масла) для тела, но суть их сводится примерно к одному и тому же, поэтому мы рассмотрим один из самых простых рецептов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 13:38

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

МАСКА С ЭФФЕКТОМ ЛАМИНИРОВАНИЯ ВОЛОС

[604x573]

Ингредиенты:

• Оливковое масло - 1 ст.л.;
• касторовое масло -1 ст.л.;
• репейное масло -1 ст.л.;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
LP – Lost On You 21-10-2016 13:19
Слушать этот музыкальный файл

[показать]

http://bugjo.35photo.ru/photo_863008/#author/863008

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ландшафтный дизайн участка 19-10-2016 19:26





[показать]





[показать]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Письменные столы для школьника, интерьер детских комнат 18-10-2016 15:48


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Патио на даче 18-10-2016 15:31


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица в тажине с медовыми грушами и корицей 15-10-2016 21:58


 

[628x973]
 

Я очень люблю тажины. Но вот... у меня с ними не складывалось. Как-то, лет семь назад, мы с друзьями летали в Маракеш. 
Для меня это было чудовищным разочарованием. Иногда ужасно не везет с поездками.)
Я представяла себе такой необыкновенный яркий восточный город-базар, 
немного сказочный. Ну и опять же... вспоминая "Касабланку"... Страна беглецов.
Марокко неприятно удивило. 
Ничего общего с моими "цветными картинками"... И какими-то уж совсем, как выяснилось, карикатурными кинематографическими штампами.
НО! Тажины я очень люблю... И кус-кус. 

У меня есть замечательная книжка Vourad Mazouz "THE MOMO", приобретенная несколько лет назад в одноименном ресторане в Лондоне. Она несколько лет была лучшей в своей номинации. 
И, наконец-то, я купила себе тажины. Всех размеров. 
И вот, что я могу сказать. То, что я делала по этим рецептам в Стаубовской кастрюле (для тушения), считая, что это просто прекрасно... Вот ни в какое сравнение не идет с тем, что получается в тажине. Два разных блюда. Просто Чудо. Удивительно, такой насыщенности и сочности... ну вот невозможно добиться в обыкновенной, даже очень хорошей кастрюле...
Это я к тому, что если у Вас есть возможность ее купить, не задумывайтесь ни на секунду. 
У меня как-то, естественным образом, почти все мясо сюда перекочевало. Вы когда попробуете... Сами все поймете. А нижняя часть... Просто стала... моей любимой сковородой для тушения. И... вот эта замечательная французская фирма, которую я очень рекомендую - Emile Hеnry. 
Стоят они, в зависимости от объема, от 60 до 80 евро. Ничего страшного.

Вот она - моя красавица.

[628x415]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квартира площадью 177 м²,интерьер 15-10-2016 16:13


 

Квартира площадью 177 м² в Орле принадлежит молодой супружеской паре с ребенком. Хозяева обратились к дизайнеру Варваре Шабельниковой, работы которой увидели в одном из журналов, с просьбой разработать для них дизайн интерьера.

 

[показать]

Встроенные в нишу и отдельно стоящие шкафы в гостиной, а также тумба под ТВ изготовлены по индивидуальным чертежам. Диван – производства фабрики Softhouse

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Осень... 15-10-2016 16:04


 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьер квартиры в Москве, 113 м² 15-10-2016 14:56


“На мой взгляд, чтобы получился хороший интерьер, должно быть не только полное взаимопонимание, но и полное доверие между сторонами дизайнера и клиента”, – считает Инна Усубян из бюро Decolabs Interiors, автор интерьера трехкомнатной квартиры, расположенной на 15-м этаже новостройки на юго-западе Москвы. Вопрос доверия был особенно важен в этом проекте, поскольку Инна, проживающая в США, сделала его полностью удаленно и всего за 6 месяцев.

[показать]

Гостиная. Мебель сделана на заказ, Home Emotion. Подушки и декор Crate and Barrel. Над диваном камерунские шляпы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор из жизни 14-10-2016 16:49


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьеры квартир 14-10-2016 12:39


[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии