Если ты увидишь на своих дверях ЭТИ знаки, немедленно стирай их и звони в полицию! 09-07-2017 09:54

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Пытаясь обмануть стражей порядка и законопослушное общество, преступники с каждым годом совершенствуются и придумывают всё новые уловки. Так, полиция Чили недавно обнародовала систему условных обозначений, которые осведомители воровского мира рисовали на дверях домов мирных граждан.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гимнастика Гермеса — упражнения по набору энергии 09-07-2017 09:17

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x308]

Более древней, чем эта гимнастика нет, она разработана более двух тысяч лет назад жрецом и врачевателем Гермесом Трисмегистом. Этой гимнастикой владели египетские фараоны, которые отличались недюжинным здоровьем, а жрецы обязаны были ежедневно совершать упражнения из этой гимнастики. По своему воздействию на здоровье, с этой гимнастикой может сравниться лишь хатха-йога, но эта гимнастика проще в выполнении и доступнее для многих людей.

Если выполнять эту гимнастику ежедневно, то у Вас укрепится сердечно-сосудистая система, нервная система, улучшится работа органов дыхания и система кровоснабжения организма. У Вас укрепится иммунная система, и Вам будут нипочём простудные заболевания. Сейчас, когда весь мир напуган появлением новых вирусов, стойких к антибиотикам самое время заняться укреплением своего иммунитета. Вы буквально сразу почувствуете себя сильнее и выносливее.

Упражнения этой гимнастики в равной мере полезны как мужчинам, так и женщинам. Весь комплекс состоит из нескольких упражнений, направленных на распределение энергии по всему телу, три из которых являются базовыми упражнениями: «Крест», «Топор» и «Дискобол» и четыре упражнения на распределение энергии. При желании их могут выполнять даже дети. Единственным условием для этого комплекса является регулярность выполнения этих упражнений. Если выполнять их от случая к случаю, то они потеряют всякий смысл.

Разминкой для данного комплекса может быть бег в течении пяти минут или приседания в течение того же времени. Выполнять упражнения лучше в обнажённом виде, так проще энергии добраться до самых глубин вашего тела. Во всяком случае, с обнажённым торсом и босиком. Выполнять упражнения рекомендуется два раза в день, но не позднее, чем за 1,5 часа перед сном. Человек, который занимается этой гимнастикой, в принципе не должен болеть, во всяком случае именно на это нацелена вся гимнастика.

[236x68]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Взаимная любовь — вовсе не случайность» 08-07-2017 22:46

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

«Взаимная любовь — вовсе не случайность»

[показать]

Если вы счастливы друг с другом — это вовсе не случайность. Просто двое эмоционально здоровых, любящих людей действительно стараются сделать все возможное, чтобы обоим было хорошо.

Как счастливым парам удается оставаться счастливыми и сохранять любовь друг другу на протяжении многих лет.

….Они всегда целуют друг друга при встрече и расставании.

«Это совсем не бесполезная привычка, которая гарантирует, что дважды в день хотя бы на мгновение вы будете близки. Многие несчастные в браке супруги говорят, что не могут вспомнить, когда перестали целоваться при встрече и прощании, — это просто произошло само собой. Когда вы уделяете время тому, чтобы посмотреть своему любимому в глаза и поцеловать его, вы тем самым показываете, что даже в самые занятые утренние или вечерние минуты, главное для вас — ваши отношения».

….Они щедры на комплименты.

«Все мы нуждаемся в комплиментах, но особенно нам необходимо слышать их от наших любимых. С комплиментами невозможно переборщить, и неважно, сколько уже лет вы вместе — 5 или 50. Можно просто сказать что-то вроде: «Ты сегодня особенно красива». Или что-то более конкретное и важное, например: «Я так гордилась тобой сегодня, ты дал нашему сыну такой мудрый совет».

….Иногда они расходятся во мнениях, но всегда честны в ссоре.

«Если у супругов не возникает разногласий, значит они либо не честны друг с другом, либо они инопланетяне. Разногласия — это не проблема, это норма. Главное — это то, как супруги проходят через эти разногласия. В ссоре у вас появляется возможность отработать навыки разрешения конфликтов и укрепить коммуникативные навыки. Посмотрите на ситуацию со стороны и отметьте, какие плохие привычки проявляются у вас во время ссоры. Вы перебиваете друг друга? Злитесь? Орете? Ругаетесь? Обзываетесь? Уходите в себя? Пусть каждый из вас составит список своих слабых мест и в следующий раз во время ссоры постарается отреагировать иначе, чем обычно».

….Они сосредотачиваются на приятных чертах характера любимого человека, а не наоборот.

«Секрет счастливого брака — в позитивном взгляде друг на друга. Тогда вы начинаете теплее относиться друг другу и верите, что действительно любимы. Это не значит, что вы перечеркиваете все свои требования, но когда вы столкнетесь с извечными проблемами семейных пар, вы сможете отнестись к друг другу с юмором и постараетесь пойти на временные компромиссы, чтобы по-прежнему ценить друг друга и принимать такими, как есть».

….Они время от времени флиртуют друг с другом.

«Это глупо и не нравится детям, но это работает. Самые счастливые пары не боятся показывать свою любовь друг к другу даже на людях. А потому — держите друг друга за руки, когда ходите по магазинам в торговом центре, или обнимитесь, когда сидите в кино. Немного флирта — залог хороших отношений».

….Они не ждут, что любимый человек прочитает их мысли; они прямо говорят, что им нужно.

«У счастливых пар входит в привычку прямо говорить, что им нужно, и прислушиваться к нуждам друг друга без обид. Ждать, надеясь, что другой сам догадается, что вам нужно, или полагать, что вы точно знаете, что нужно другому, — рецепт будущей катастрофы. Счастливые пары открыто говорят о своих нуждах и гордятся тем, что они разные люди и имеют разные интересы и потребности».

….Они выделяют время друг для друга.

«Они понимают, что при серьезных длительных отношениях, влечение друг к другу — результат работы, а не просто внезапная вспышка. В начале отношений большинство пар не могут оторваться друг от друга. Спустя время эти же люди не могут оторваться от своих телефонов или компьютеров. Пары, которые специально уделяют время тому, чтобы побыть вместе и показать друг другу свою любовь, безусловно, самые счастливые».

….Они часто смеются вместе.

«Очень легко постепенно свести все ваши разговоры с супругом к организационным моментам, приберегая анекдоты для друзей или коллег. Это ошибка.

Телесные зажимы. Челюсть: все невысказанное значимым для нас людям [600x401]

Челюсть. Телесная характеристика

Как сломать сценарий отношений, который заставляет нас страдать?

ПРИЗНАТЬ ЗАВИСИМОСТЬ

5 минут, которые продлят жизнь на годы

Карл Витакер: Можно стать бывшим мужем, но не бывшим отцом

Афоризмы семейного терапевта Карла Витакер

Химия чувств: что эмоции делают с нашим телом и как от них спастись

Невротическая личность: жажда внимания, одобрения, похвалы

[600x400]