Люди всегда разрушают то, 
что любят сильнее всего…  
 Неизвестный автор

 Специфической особенностью любви 
в созависимых отношениях является то, 
что она не выдается детям в чистом виде 
Из текста статьи

• МЫ (наша семья) самые правильные, хорошие, нормальные. Правильность, хорошесть, нормальность Мы противопоставляется Другим. Другие хуже нас. Поэтому с Другими нужно максимально избегать контактов. 

• Ты – Наш, если придерживаешься семейных правил. Наш,

[показать]

Тот, кто принял тебя таким, каков ты есть,
Твоё сердце, твою жизнь, твоё мировоззрение,
Твоё тело, твою душу, твои сильные и слабые стороны,
Твою судьбу, твою болезнь, твоё непостоянство,
Тот, кто увидел тебя до бесконечности, до бездны,
И в этом видении осознал свою же бесконечную ценность;
Тебя – как дар, как чудо, как самое главное в жизни событие;
Тот, пред кем безопасно всегда оставаться собой,
От кого нет необходимости хранить секреты,
Кто согласен понести тебя, даже когда ты сам себя забудешь,
Тот, с кем горе пополам, а счастье – на двоих, —
И есть твой Ближний…

Всё остальное – игры разума,
Или социальные игры, или ролевая игра (сейчас это модно);
А может, просто выдавание желаемого за действительное.

И если ты встретишь такого человека на своем Пути,
То именно эта встреча поможет тебе расширить
Горизонты твоего сердца до безграничности.
И воистину назвать своими ближними многих других людей…

Я знаю, что Ты сейчас читаешь эти строки.

Автор неизвестен 

[показать]

Мне 30. У меня нет любимого мужчины и никогда не было долгих отношений. Что делать? Отвечаю на вопросы читателей:

Светлана, 30 лет

Олеся, здравствуйте. Спасибо за ваш сайт. Это концентрат и учений, и практик, и множества исканий. Большая энциклопедия по развитию и пробуждению)) Это правда. Но слышна и лесть, чтобы вы отозвались на мою просьбу)) Не обращайте внимания, сайт действительно очень нужный, как скорая помощь очень многим.

Позвольте попросить у Вас помощи и подсказки. Меня зовут Света, мне 30. У меня нет любимого мужчины, и никогда не было долгих отношений. Их было пятеро, самое долгое общение длилось полгода. Буквально – общаемся, очень яркие эмоции, очень сильное взаимное влечение, красивая история, 24 часа в сутки говорим, два-три раза секс – и притяжение его ко мне пропадает, и он исчезает без объяснений. Как будто я пустое место, нечего зачерпнуть, не к чему привязаться, не во что влюбиться.

При этом с мужчинами, с которыми завязываются отношения, я знакомлюсь очень редко, раз в 1-2 года. Сейчас я рассталась с мужчиной, с которым мы планировали жить вместе. Все мое состояние и тогда, и сейчас идеально точно описано в вашей статье «Мужчина и женщина. Как создать себя заново в отношениях», любовная зависимость, помноженная на панику, что я ничтожество, что это карма, расплата за грехи, Божье наказание или Божий промысел, который мне не преодолеть, как не убеждай себя, что все в этом мире возможно.

Олеся, во мне с раннего детства живет убеждение, что я -  недоженщина, что красивой взаимной любви никогда у меня не будет, что я с каким-то невидимым изъяном. И чем дальше, тем больше это ощущение кажется пророческим. А учитывая, что моя интуиция часто бывает права, то это просто коллапс.

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков

Елена Назаренко, Наталья Яковлева

У всех нас есть шрамы прошлого, иначе бы мы не страдали от неразрешимых ситуаций в настоящем.

Я представляю Вашему вниманию одно очень простое упражнение. Оно основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения — теперь.

Эта техника придумана психотерапевтами «нового решения». Школа «нового решения» совмещает в себе два подхода: гештальт-практики и трансактный анализ Эрика Берна. Это, однако, не мешает использовать предлагаемое мною упражнение всеми психотерапевтами-практиками без исключения, независимо от их принадлежности к той или иной школе.

Можно сказать, что упражнение вошло в общую копилку практической психотерапии. Пройдя, разумеется, строгий конкурсный отбор, то есть — доказав свою эффективность на практике.

Упражнение, которое я назвала «Папа Римский» и которое называется ещё иначе «Расширение перспектив», не требует помощи терапевта — оно выполняется самостоятельно. Поэтому — за работу, товарищи.

Если Вы научитесь выполнять это упражнение так же легко, как звоните по мобильнику, то оно запустит в Вас механизмы самоисцеления. Но об этом чуть позже. Итак.

Вспомните ситуацию, которую Вам довелось пережить в Вашем прошлом. Это дожна быть психологическая травма (для Вас), но как бы не очень серьёзная — не изнасилование, не гибель своего дома в огне, не роковая измена с последующим разводом и разделом имущества.

Что-нибудь вроде такого:

В плавательном бассейне (куда Вас повели всем классом сдавать нормативы) у Вас расстегнулся лифчик и над вами смеялись все школы, приведённые туда в этот же день, включая лучшую подругу.

Родители Вашего одноклассника, у которого Вы находились в гостях, застали Вас за мелкой кражей у них в доме.

Самый красивый мальчик в дачном посёлке построил шалаш и пригласил туда играть всех детей, кроме Вас.

На выступлении Вы забыли стихотворение.

Вы случайно услышали, как двое одноклассников обсуждают именно Вас и смеются.

Ну а теперь очень хорошо представьте себе ту свою ситуацию и «очутитесь» в ней.

Вы можете чувствовать при этом: гнев, страх, стыд, зависть, обиду.

Так мы выявим постоянно присутствующее в нас не проработанное отрицательное чувство.

А теперь закончите ровно три фразы. Взяв ручку и лист бумаги.

Они ______________ .
Я ________________ .
Жизнь — это ______ .

(после завершения упражнения бумажку нужно торжественно сжечь, переписав на новой — всё по-новому!)

Однако, внимание. Сначала выполните эту часть упражнения, а потом уже — читайте дальше.