• Авторизация


Ключ к мышцам кора: поясничная мышца (psoas) 29-11-2017 13:52

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Ключ к мышцам кора: поясничная мышца (psoas)

 

 

Какая самая главная мышца тела? Многие назовут язык, но сегодня мы поговорим про мышцу, в которой находится душа человека, по крайней мере так считали древние даосы. Мало кто знает про эту мышцу, а между тем она является ключом к красивой осанке и укреплению мышц кора. Это поясничная мышца ( psoas).

Поясничная мышца (psoas) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Поясничные мышцы с обеих сторон начинаются от позвоночника, прикрепляясь к 12-му грудному позвонку (Т12) и к каждому из пяти поясничных позвонков. Отсюда они проходят вниз через брюшную полость и таз, а затем прикрепляются к верхней части бедренной кости.

 

Psoas — единственная мышца, соединяющая позвоночник с ногами. Она отвечает за поддержание вертикального положения и участвует в подъеме ног при ходьбе. Правильно функционирующая поясничная мышца стабилизирует позвоночник и обеспечивает поддержку всего туловища, образуя площадку для жизненно важных органов брюшной полости.

Если мы постоянно сокращаем поясничную мышцу вследствие стресса или напряжения, она начинает укорачиваться, что создает предпосылки для болезненных состояний — болей в пояснице, крестцово-подвздошной области, ишиаса, проблем с позвоночными дисками,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Созидатель и разрушитель — кто Вы в отношениях 29-11-2017 13:42

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Созидатель и разрушитель — кто Вы в отношениях

 

[показать]

 

Психолог Джон Готтман исследовал отношения около тысячи пар, чтобы определить составляющие крепкой семьи. Для своих исследований он создал «Лабораторию Любви». Супругов подключали к электродам и говорили с ними на тему отношений. Во время разговора электроды измеряли кровоток, сердцебиение и потоотделение. Через шесть лет он сравнил те же показатели этих пар. К этому моменту некоторые развелись, а некоторые остались вместе.

Созидатели и разрушители

Готтман разделил семейные пары на две группы: созидатели и разрушители. Созидатели и после шести лет были также счастливы друг с другом. Разрушители либо развелись, либо жили в несчастливом браке.

Возбуждение – корень зла

Разрушителей выдавала их физиология: невзирая на внешнее спокойствие, их сердцебиение было ускоренным, потовые железы работали в повышенной активности, у кровотока наблюдалась большая скорость. Все эти пары отличались повышенным уровнем нервной возбудимости. У созидателей – напротив – был обнаружен низкий уровень физиологического возбуждения.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маска из гороховой муки 29-11-2017 12:13

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

[604x404]

Маска из гороховой муки - секрет молодости.

Гороховая мука — очень ценный продукт, богатый всевозможными витаминами и микроэлементами. Их комплексное воздействие на кожные клетки и даёт тот потрясающий омолаживающий эффект, которым обладают маски из гороховой муки:

- витамин E регенерирует повреждённые участки кожи, заживляет микротрещины и по праву считается витамином красоты;

- витамин B 1 не даст вашим клеткам состариться, образуя вокруг них защитную плёнку, которая предохраняет их от агрессивного воздействия внешних факторов (ультрафиолет, перепады температуры и т. п.);

- калий регулирует уровень увлажнения в клетках;
кальций делает кожу шелковистой на ощупь и очень гладкой, обладая прекрасными очищающими свойствами;

- цинк — прекрасный антиоксидант, который также способствует омоложению кожи;

- железо обеспечит клетки вашей кожи кислородом, без которого происходят нарушение восстановительных процессов и быстрое старение.

Используя маску из гороховой муки постоянно, уже через пару неделю кожа преобразится, так как она решает многие кожные проблемы.
Маски из гороховой муки: показания и противопоказания

Учитывая полезные свойства гороховой муки, маску из неё можно рекомендовать в следующих случаях:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 признаков эмоционального насилия 27-11-2017 19:57

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение


30 признаков эмоционального насилия



30 признаков эмоционального насилия


 


Кузнецова Татьяна





Ничто не является более разрушительным для уверенности в себе и для чувства собственного достоинства, чем пребывание в эмоционально оскорбительных отношениях.

В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие более коварное и неуловимое. В некоторых случаях, ни обидчик, ни жертва в полной мере не осознают, что это уже происходит.

На самом деле, эмоциональное насилие может иметь место в любых отношениях - между родителем и ребенком, между друзьями, родственниками, коллегами…

Так что это же такое - эмоциональное насилие? Оно включает в себя регулярное "словесное преступление", угрожающее, хулиганское поведение и постоянную критику, а, также, более тонкую тактику запугивания, высмеивание и манипуляции. Эмоциональное насилие используется для управления и подчинения себе другого человека, и довольно часто это происходит потому, что обидчик имея детские раны и травмы, злоупотребляет этим сам, нанося партнёру ровно такие-же травмы.

Насильники не научились здоровым механизмам выживания, тому, как иметь позитивные, здоровые отношения. Вместо этого, они чувствуют гнев, боль, страх и бессилие.

Мужчины и женщины, злоупотребляющие эмоциональным насилием, как правило, имеют высокий уровень личностных расстройств, включая пограничное, нарциссическое, антисоциальное или параноидальное расстройство. Эти расстройства коморбидны и часто встречаются в сочетании. Хотя эмоциональное насилие не всегда приводит к физическому насилию, физическое насилие почти всегда предшествует и сопровождается эмоциональным насилием.

Жертвы насилия довольно часто не воспринимают плохое обращение, как оскорбительное. Они развивают защитные механизмы, такие как отрицание и сведение страданий к минимуму, чтобы легче справиться со стрессом. Но последствия долгосрочного эмоционального насилия могут вызвать сильную эмоциональную травму жертвы, депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Если вы не уверены в том, как выглядит это разрушительное поведение, предлагаю классификацию Берри Давенпорта:


30 признаков эмоционального насилия.



1. Они унижают вас, часто прилюдно.

2. Они регулярно игнорируют ваше мнение, идеи, предложения или потребности.

3. Они используют сарказм или поддразнивание, чтобы унизить вас или заставить вас плохо думать о себе самом.

4. Они обвиняют вас в том, что Вы "слишком чувствительны", чтобы отвлечь Вас от их оскорбительных замечаний.

5. Они пытаются контролировать вас и относятся к Вам, как к ребенку.

6. Они пытаются исправить Ваше поведение или отчитать Вас за него.

7. Вы чувствуете, что Вам необходимо разрешение на принятие каких-то решений или , например, разрешение, чтоб просто выйти куда-то.

8. Они пытаются контролировать финансы и то, как Вы тратите деньги.

9. Они унижают и обесценивают Вас, Ваши достижения, Ваши надежды и мечты.

10. Они пытаются заставить вас чувствовать себя, как будто они всегда правы, а Вы нет.

11. Они одаривают Вас неодобрительными или презрительными взглядами или выказывают осуждение при помощи языка тела.

12. Они регулярно указывают на ваши ошибки или недостатки.

13. Они обвиняют Вас в вещах, которых не было или эти обвинения не соответствуют

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блеск в глазах 27-11-2017 15:27

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Блеск в глазах

[481x282]

Все девушки знают как полезно при контакте с "противоположным полом иметь" тот самый блеск в глазах.

Такую "искорку" страсти и озорства,которая так привлекает...

Что ж современные информационные технологии могут и это...

Ну это как бы "побочный продукт серьезных лечебных" процессов.

Проводится микроволновое воздействие на либидную систему,та,которая и "дает эту искорку".

Все совершенно безопасно и даже полезно,для здоровья,поскольку при этом оживаете не только Вы,но и Ваш организм.

Подробности:

Устроит комп,планшет и,даже, ваша "мобилка".

Пользоваться можно в двух вариантах "как пудреницу" и полечиться.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "СОЗДАЁМ НАСТРОЕНИЕ":

Часть 1 - Блеск в глазах...??? Это просто...
Часть 2 - Блеск в глазах
Часть 3 - Привлекательность
Часть 4 - Сексуальность
...
Часть 7 - Самые простые способы поднять себе настроение
Часть 8 - ОРГАНИЗУЕМ СЕБЕ ПРАЗДНИК
Часть 9 - 11 ПРИРОДНЫХ АРОМАТОВ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила выживания в в паре с травмированным партнером 25-11-2017 09:51

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Правила выживания в в паре с травмированным партнером10 правил выживания в в паре с травмированным партнером

Этна Цветна

Как спасти свою жизнь и здоровье в паре с травмированным партнером?

Как долго можно любить человека, который все время твердит, что вы его не любите, обижается, упрекает вас в недостатке внимания к себе?

И сколько бы не дали этой любви, заботы и внимания, он останется голодным и недовольным и будет вас постоянно обвинять в том, что вы холодны, невнимательны и не жертвуете собой и своими интересами ради него. Вскоре вы поймете, что сколько бы вы не дали любви, она провалится в прорву недовольства близкого человека и он все равно останется голоден и неудовлетворен. Почему это происходит?

 
 

Потому что у вашего партнера нет никакого опыта любви и он не может распознать любовь и заботу, по сути, он не может принять ее. Для него доказательством любви является какая-нибудь жестокая жертва с вашей стороны, когда вам ради партнера придется целиком отвергнуть себя и свои потребности.

Так откуда берутся такие люди, что с ними произошло, что они получая любовь от другого постоянно прибегают к психологическому насилию, манипуляциям, контролю и прочим формам давления? А с ними собственно произошло следующее. В очень раннем возрасте, когда они были в полной зависимости от матери и ощущали, что мать это весь мир, они не чувствовали себя нужными.

Нет, мама заботилась, кормила, пеленала и даже иногда играла, но эмоционально она не была с ребенком. Она была не включена в отношения с ребенком и не выстроила с ним привязанность. Не потому, конечно, что она сознательно так делала, нет, у нее у самой не было опыта любви. Откуда она могла знать, как создавать эмоциональную привязанность с младенцем? Она была больше фиксирована на том чтобы кашка была нужной температуры, ушки не выглядывали из-под шапочки, пеленки все выглажены, режим сна соблюден. А еще она вскакивала среди ночи проверить дышит ли ребенок, потому что бешеная тревога и страх потери захватывал ее настолько глубоко, что простите, не до любви тут.

Такая мама чуть позже сообщает ребенку о своем материнском героизме и самопожертвовании и в конечном итоге ставит себя перед ребенком на пьедестал святости: "Я - самая лучшая мать в мире!". И дочь или сын верят ей конечно. Но! в бессознательном запечатлевается паттерн - любовь, это самопожертвование, любовь - это героизм! И когда такой человек вырастает у него нет другого критерия любви кроме этого. А в душе зияет огромная воронка травмы - голода любви, отвержения, игнорирования, эмоциональной дистантности.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТАЯ ПРОСТУДА 24-11-2017 15:24

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ПРОСТАЯ ПРОСТУДА

Ю. ФРОЛОВ.По материалам журнала "Bild der Wissenschaft" (Германия).

Вы, наверное, полагаете, что простуда вызывается переохлаждением организма, на что указывает и название этого распространеннейшего недомогания. Если же вы хотя бы немного обременены медицинскими знаниями, то думаете, что простуда распространяется воздушно-капельным путем. Однако и то и другое неверно.

 

При кашле струя микроскопических капелек, заряженных вирусами, летит на полтора метра. Снимок сделан методом так называемой шлирен-фотографии, позволяющей видеть течения воздуха.

События, навсегда перевернувшие наши представления о простуде, начались в 21 час по Гринвичу 23 мая 1931 года в поселке норвежских горняков на Шпицбергене. В населенном пункте с труднопроизносимым названием Лонгйирнбиен жили тогда 415 мужчин, работавших в основном на шахтах, 51 женщина и 412 детей. В этом холодном краю навигация возможна только в три летних месяца, в период полярного дня. Остальную часть года царят холод, снег, лед и тьма. Казалось бы, идеальное место для того, чтобы почти весь год страдать от простуды.

Во всех индоевропейских языках название этого распространенного заболевания связано с холодом - в русском, норвежском, английском, немецком, хинди… Действительно, в большинстве районов мира, даже там, где зима выглядит скорее как карикатура северного лета, число хлюпающих носом растет начиная с осени, подскакивает в начале зимы, держится на высоком уровне до весны, когда дает еще один небольшой пик, а затем спадает до осени. Врачи долгое время полагали, что охлаждение приводит к потере иммунитета, тогда и возникает простуда. Луи Пастер провел в 1878 году опыт: посадил курицу в холодную воду и привил ей бактерии сибирской язвы. Из-за высокой температуры тела куры сибирской язвой не болеют, но охлажденная курица заболела. Великий микробиолог сделал вывод: зимой иммунитет человека ослабевает, и он подхватывает возбудители простуды. С тех пор это мнение, так хорошо совпавшее с бытовыми представлениями, и утвердилось в медицине.

Кстати, с курами и простудой связан еще один эпизод в истории науки. Один из основателей современного научного метода, английский естествоиспытатель и философ Роджер Бэкон (1214-1292) простудился, проверяя на практике свою идею: в сильный мороз он замораживал в снегу куриные тушки, чтобы доказать возможность долгосрочного хранения замороженного мяса. Простуда перешла в воспаление легких, и ученый скончался.

 

Но вернемся на Шпицберген. В сентябре 1930 года в Лонгйирнбиен прибыла небольшая группа врачей и микробиологов с целью изучить в этой природной лаборатории, где условия так подходят для простуды, законы распространения болезни. Но вскоре после окончания навигации, когда суда с Большой земли покинули гавань горняцкого поселка, простуда исчезла с острова. Зимой, в самые холодные месяцы года, врачи скучали от безделья, не находя ни одного чихающего или кашляющего. Наконец вечером 23 мая следующего года в порт прибыло первое судно из Норвегии, а с ним - почта и 50 новых шахтеров. Врачи обследовали вновь прибывших, все оказались здоровыми.

Но один из новичков уже, видимо, был на грани болезни. Через

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБОВЬ — ЭТО ПРИСУТСТВИЕ 24-11-2017 15:13

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ЛЮБОВЬ — ЭТО ПРИСУТСТВИЕ [показать]

У нас нет совместного будущего. У нас только есть то, что прямо здесь, прямо сейчас. Этот момент — все, что есть. Мы встречаемся в самой сути пространства, времени и дыхания.

Ищущего это невероятно удручает, ибо ищущий увлекается временем и целями. Но распознавание полнейшей драгоценности этого момента, его славной хрупкости, похожей на паутинку, освобождает меня от необходимости завершать себя в будущем, и освобождает тебя от необходимости когда-либо обеспечить это завершение. В этом безвременье мы действительно встречаемся, голые, живые и свободные.

Любовь это исчезновение времени, расшатывание истории «отношений», этих сказок о забытом будущем и непрожитом прошлом. Это место, где возможны истинные отношения. Единственное место.

Любовь — это присутствие. Так что, будь со мной, здесь, сейчас, дружище; давай делиться драгоценным моментом вместе. Это все, что мы имеем, и все, чем мы являемся.

Джефф Фостер

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Терапия нарушений привязанности 23-11-2017 23:09

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Терапия нарушений привязанности


Терапия нарушений привязанности

 Ксения Аляева

Среди всей профессиональной литературы, которую мне разными правдами и не правдами довелось добыть (а вне России это, по понятным причинам, не так-то просто сделать), пробираясь сквозь подколки моих приятелей, типа "у тебя весьма утонченный литературный вкус", привозивших мне книги из РФ, конкуренцию выиграла "Терапия нарушений привязанности" Карла Хайнца Бриша.
Редкие книги я читаю запоями. И эта вот та самая, запойная. Потому что значима для меня не только профессионально, но и личностно (привязанность, смерть, стыд, суициды и депрессии - это все мое, запойное, любимое, пройденное и значимое).
Так вот. Буду наверно потихонечку конспектировать здесь то, что меня впечатляет. Так я лучше перевариваю прочитанное.
Вот те факты, которые меня впечатлили из исследований, описанных в книге.
СДВГ (так называемая гиперактивность) часто связана с травматичным опытом, связанным в свою очередь, с нарушениями привязанности.
Привязанность понимается как некое переживание отношений со значимым для ребенка взрослым (это не всегда родитель, это может быть лицо, заботящееся о ребенке), в которых заботящийся имеет достаточный уровень чуткости, что бы распознавать и правильно интерпретировать реакции ребенка. Иными словами, речь идет о способности к эмпатии заботящегося лица.

 "Чуткость отличается от потакания и избыточной опеки и защиты тем, что чуткие родители поощряют своего ребенка в его растущей самостоятельности и усиливающейся способности к общению с чужими людьми" (с).

 Если ребенок получает достаточно заботы и удовлетворения своих потребностей, где самый значимый для формирования привязанности первый год жизни, то у него формируется база в виде ощущения безопасности и доверия к этому миру, где психические процессы развиваются в норме. При нарушениях же привязанности формируются предпосылки для формирования психопатологий как более примитивных форм психических защит.
Более того, здесь речь идет не только о психологическом благополучии ребенка, но и об органическом развитии мозга.
Мы все рождаемся с потребностью в привязанности. Это заложено в нас на генетическом уровне. Нет ребенка, который не нуждается в привязанности, во взрослом, который сможет оставаться с ним в контакте и заботиться о нем в достаточной для безопасности и отсутствия запредельного уровня фрустрации взрослом.
Чаще всего родители не способны к эмпатичному взаимодействию с младенцем в связи с собственным травматическим опытом, где их реакции на ребенка либо несвоевременны и замедлены (ребенок уже может находиться в запредельной фрустрации), либо вовсе отсутствуют, так как искаженно интерпретируются либо через призму своего травматического опыта, либо собственные проекции (когда свои собственные потребности приписываются ребенку). И, как следствие, нарушение привязанности может повторяться из поколения в поколение, так как мы не можем дать своим детям то, чего нет у нас самих.
Хорошая новость в том, что все это не фатально. В том смысле, что такие нарушения поддаются корректировке, через получение опыта безопасной привязанности.
Так как нарушения привязанности, травматический опыт и наличие зеркальных нейронов свойственно не только людям, но и социализированным животным, то и на них опробывали всевозможные методы.
И даже если отвергающую нечуткую мать-крысу, которой пришлось пережить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мертвым не больно. О депрессии 21-11-2017 16:20

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Мертвым не больно. О депрессии

Мертвым не больно О депрессии

Татьяна Демьяненко
 

В тяжелом кризисе, в котором я ощущала себя скорее мертвой, чем живой, меня поразило одно наблюдение: в те моменты, когда ко мне возвращалась энергия, когда я переставала чувствовать себя выключенной я начинала ощущать физическую боль. Боль от зажимов в шее, боль от старых травм, боль от растущего зуба мудрости. Эта боль обрушивалась на меня одновременно с ощущением жизни, как будто являясь расплатой за то, чтобы чувствовать себя живой. Позже она притуплялась, ее сигналы уже не были столь острыми. Но порезанный палец, обожженная рука, ушибленное колено напоминают о себе довольно долго.

У живой меня легко катятся слезы. Слезы горя, или слезы гнева. Слезы обиды или слезы радости. Иногда я просто задыхаюсь от боли, получив какое-то известие. Или даже при просмотре фильма. Или при чтении книги. Но, пережив состояние полного бесчувствия, выключенности, отгороженности от жизни, я ни за что не согласилась бы уже расстаться с той болью, которую возможно чувствовать.

Слово «депрессия» для меня не просто термин, который используют психиатры и психологи. Не просто бытовое название апатии. А огромный отрезок жизни, которой не было. Жизни, заключенной в темнице, в которую заключила я себя сама, и выкинула ключ от двери. Жизни без риска, без ошибок, без боли, без вкуса, без запаха. «Спокойной жизни», к которой я так стремилась, не зная, что покой – это удел мертвецов, а удел живых – волнение. В контрасте с этим отрезком, с этой частью моего пути я особенно ценю иную жизнь.

Жизнь, иногда наполненную ужасом, бессилием, несправедливостью, отчаянием, острыми ударами судьбы. Но также жизнь радостную, скоротечную, пронизанную любовью и удивлением от той человечности, которая хранится даже в самых истерзанных сердцах.

Я знаю, что в собственной глубокой заморозке только возвращенная боль способна пробить брешь в этой вечной мерзлоте.

Иногда это происходит через ее разделение с кем-то, кто уже прошел этот путь, и именно потому знает, что у тебя свой собственный, и можно лишь быть рядом и терпеливо ждать, а не предлагать свою дорогу.

Иногда через погружение в более глубокие слои этого льда, которые защищают от мира робкий росток угнетенной души, она набирается сил и изнутри лед наклевывается словно скорлупа цыпленком.

А иногда внешний мир оказывается столь агрессивным, что вспарывает лед снаружи, повсюду разводят костры и нет никакой возможности больше оставаться под его защитой: или дашь отпор, или погибнешь.

Но можно сделать иной выбор: последние силы тратить лишь на то, чтобы наращивать слои льда. Из страха встретиться с болью, которая когда-то казалась невыносимой, заморозить себя навсегда. Для возвращения из объятий Морры требуется вера: эту боль я могу пережить, она конечна.

Для этой веры нет никаких оснований, когда-то пережить ее было невозможно, так она была сильна. И именно потому потребовалась настолько глубокая анестезия. Доверять вопреки своему опыту – это почти непосильная задача. Доверять от отчаяния. Доверять, потеряв все надежды. Отдаться чему-то высшему и непонятному. Мудрости своей души, которая более всего на свете хочет быть живой.

Когда лед тает, текут потоки воды. Потоки неимоверной силы, как весенние горные реки, сметающие все на своем пути. Слезы кажутся

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боль, как сигнал к изменению 21-11-2017 15:01

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Боль, как сигнал к изменению

Боль, как сигнал к изменению
Анна Курьез

За последние три с лишним года не было ни дня, чтобы я не испытывала физическую больПрошло достаточное количество времени, прежде чем стало понятно, что болезни — это трансформация меня, как личности. Почти три года я ходила по врачам, не понимая, что происходит. Тело буквально разваливалось на части. За это время я собрала толстенную «Историю болезни» и сейчас пишу историю своего выздоровления.

Существование кризиса личности уже не опровергает никто. Однако мало кто связывает его с одним из самых «жёстких»  проявлений — болезнями. Под болезнями подразумеваются телесные симптомы. Не буду брать в расчёт те, которые возникают в течение жизни - они неизбежны, а напишу о длительном периоде, который лишил меня привычного образа жизни и заставил окунуться на дно страхов и переживаний. Системы жизнеобеспечения как будто перестали слушаться. Защиты упали, и я осталась один на один с болью.

 

Для начала разберёмся в понятии кризиса. Это такие цикличные периоды жизни, когда человек переходит на новый уровень развития. Кризис — необходимая движущая сила, которая подталкивает к изменениям, необходимым для гармоничного развития и исполнения истинного предназначения. Проявляться такие периоды могут по-разному.

У кого-то это изменения, связанные потерей вещей, которые его окружают –

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Став "Цветок папоротника" от Mic 20-11-2017 10:11

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение


[600x432]

Манназ-человек
Альгиз-покровительство высших сил
Соул-энергия, сила
Гер-цикл
Гебо-отношения
Второй план
Асс-бог, контроль за происходящим
Вуньо-удача, радость

Под воздействием рун и поддержки высших сил (...) благоволит удача и успех в любых сферах жизни. (…) полон сил для свершений.

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рунический став - " WINNER ."Автор Ragnar Lodbrok 19-11-2017 22:33

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

[показать]

Рунический став - " WINNER ."

- Основная идея става - Открытие дорог путей, мощный прорыв в достижении какой либо цели. - Став незаменим именно в тех случаях, когда все застряло залипло, зависло на одном месте и ну ни как не движется вперед. - Вот для того чтобы сорвать какое то дело с мертвой точки и придать ему необходимое ускорение и направленность, чтобы вопрос решился в самые кратчайшие сроки, чтобы пробить какую то стену, расчистить путь и сделать путь к цели легким и свободным. - Вот для этой цели и был создан этот став.. - Он поможет когда нужно успеть вовремя именно туда куда вам нужно.. - Все делаем как привыкли.. можно на обычном носителе можно амулетом, в зависимости от цели и назначения. - Предварительная диагностика обязательна.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСИХОСОМАТИКА - БОЛЕЗНЬ ИЛИ НЕРВЫ? 19-11-2017 11:20

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[600x387]Многие учёные убеждены, что около 80 процентов всех заболеваний на самом деле являются психосоматическими. Наше здоровье напрямую зависит от наших мыслей, от настроения, от любви или её отсутствия, от умение находить или увидеть вокруг нас красоту, от способности быть счастливым... Всё это психология... А точнее - психосоматика.

Болезнь – это один из способов получить то, что без болезни получить никак не удаётся.

Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, - по-другому удовлетворить невозможно.
Так что же позволяет болезнь?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская сепарация от родителей 19-11-2017 00:33

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Женская сепарация от родителей

Женская сепарация от родителей
Юлия Латуненко

На самом деле сепарация женщины не есть обязательное условие счастливого брака, в отличие от мужской сепарации от матери, хотя это желательное условие.

Необходимые же условия счастливого брака следующие:

  • Сепарированный от матери мужчина. Ведь таким мужчиной сложно манипулировать и управлять и такой мужчина не станет сам этого делать.
  • Женщина, свободная от интроекта ( установки, убеждения, ценности)что она есть неполноценна без мужчины. То есть, это женщина, которая прекрасно себя чувствует,  как в паре с мужчиной, так и без него. Такой женщиной также сложно манипулировать и управлять. И такая женщина также сама не станет этого делать..

Однако, вернемся к теме женской сепарации, та как многие мои читатели просят рассказать об этом процессе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
✿ღ✿Руфь: Духовная одиссея✿ღ✿ 18-11-2017 17:52

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Руфь: Духовная одиссея✿ღ✿


[579x480]
Неожиданные повороты случаются с нами в жизни: спор с моими читателями об эмиграции в девяностые неожиданно получил продолжение в истории еврейского народа, в истории одной из самых обаятельных женщин Ветхого Завета по имени Руфь, женщины в которой нет ни одного недостатка, что является большой редкостью для персонажей Библии.

Пересечение таких разных линий - русской эмиграции (среди которой немало людей далеко не бедных) и еврейской (где, согласно «Книге Руфь», в чужую и враждебную Израилю землю бежит один из уважаемых и богатых судей) происходит в точке великих испытаний народа.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люблю тебя, но сплю с другими... 18-11-2017 17:48

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Люблю тебя, но сплю с другими...

Люблю тебя, но сплю с другими...

Люблю тебя, но сплю с другими...
 
 

Мужчина не способен желать женщину, которую он уважает больше, чем хочет

Очень распространённый случай, когда один супруг любит другого, но не ощущает полной удовлетворённости в отношениях, и всё время ходит как бы "недокормленным" сексуально, несмотря на то, что секс в его супружеской жизни присутствует хотя бы пару раз в неделю.

Например, клиентка, живя в браке с мужем более 5 лет, приходит к психологу с проблемой: «отсутствует сексуальное влечение, муж хочет секса, а я не хочу», начинаешь «копать глубже», выясняется, что… «этого влечения не было изначально, если раньше мы и занимались сексом часто, то это только потому, что мне нужно было его завоевать, показать, что я темпераментная женщина, хотя никакого особенного удовольствия от секса я не получала уже тогда, к мужу скорее относилась как к отцу».

На вопрос, «а влечение у вас слабое только к мужу или к мужчинам в целом?», клиентка отвечает: «нет, вот я фантазирую на тему секса со своим автомехаником, и понимаю, что с ним бы была та страсть, которая мне нужна, хотя особых чувств к нему не испытываю, нет такого, что мне хочется создать с ним семью, родить ему ребёнка, просто фантазирую о каком-то животном сексе, чтобы кто-нибудь взял и «оттрахал». От мужа я не могу такого получить, он со мной как с фарфоровой статуэткой обращается, есть романтизм и прелюдия, но нет чего-то животного, спонтанного, а так хочется иногда! Даже сон, бывает, приснится на эту тему и просыпаешься от нахлынувшего оргазма».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕРЕМЕНЫ В РОЛЕВОМ ГАРДЕРОБЕ: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ВЕКТОР, В КАКУЮ СТОРОНУ МЕНЯТЬ? 18-11-2017 12:34

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ПЕРЕМЕНЫ В РОЛЕВОМ ГАРДЕРОБЕ: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ВЕКТОР, В КАКУЮ СТОРОНУ МЕНЯТЬ?

Тестирую метафорические практики для игровой сессии со стилистами на конференции "Стиль+". Протестировала 9 человек, очень бодрящий эффект:)

Одна из интересных практик, пробуйте!

1. Представьте себя в своем типичном образе - такими, какие вы в настоящем времени: внешность, одежда и пр.

2. Найдите на расстоянии вытянутой руки от того места, где вы сейчас находитесь, любой предмет, который у вас ассоциируется с вашим сегодняшним внешним обликом, актуальным ролевым гардеробом, - и умещается у вас в руках.

Готово?
Переходите дальше, если сделали это задание.

3. Найдите на расстоянии вытянутой руки от того места, где вы сейчас находитесь, любой предмет, который у вас ассоциируется с вашим желаемым внешним обликом - с тем, как вы бы хотели выглядеть.

Теперь приступаем к охоте за инсайтами.
4. Сравните два предмет-метафороносителя.
Дайте 3-4 характеристики каждому выбранному предмету - задайте вопрос "Это предмет какой?"
Где самое место каждому предмету?
Для каких целей предназначен каждый предмет?
В чем ценность того и другого?
По каким параметрам они схожи?
По каким параметрам они кардинально отличаются?

После того, как вы ответили на эти вопросы, определите, в каком русле лежат желаемые перемены, судя по вашим ответам?
Какие трансформации, переходы от чего к чему являются наиболее важными?

Поделитесь в комментариях к этому посту своими результатами.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вредные советы для взрослых 18-11-2017 11:40

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Если видите акцию «купи одну вещь и получи вторую бесплатно», то берите сразу бесплатную — без второй можно обойтись и так можно будет сэкономить.

[500x376]

Всего 20 отжиманий в день существенно улучшат вашу физическую форму, а если сделаете 7300 отжиманий за день то сэкономите кучу времени на год вперед.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брак во второй половине жизни по ЮнгуБрак во второй половине жизни по Юнгу 18-11-2017 11:01

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Брак во второй половине жизни по ЮнгуБрак во второй половине жизни по Юнгу

Татьяна Ребеко

Юнг о брачных отношениях

По мнению Юнга, когда мы вступаем в брак (если мы вступаем в брак по любви, а не по расчету), у нас с нашим партнером имеет место взаимная проекция Анимы/Анимуса. Женщина проецирует на партнера свой Анимус, а он на нее – свою Аниму. Юнг полагает, что наши ранние романтические отношения в юности всецело определяются подобными проекциями. Сознательного здесь очень мало. Когда мы вступаем в ранние любовные отношения, нас ведет, прежде всего, наше Бессознательное. А чем более мы бессознательны, тем менее у нас свободный выбор.
В середине жизни у человека возникают иные цели и иное видение, он пересматривает себя и свое Эго, а также свои достижения и базовые установки к жизни в целом

В этот период в терапию часто приходят клиенты в предразводном/разводном/послеразводном состоянии. На этом этапе человек переживает разлад с самим собой. До этого периода женщина может считать, что с ее Анимусом все в порядке, либо вообще не знать о его существовании. А случае разлада с самим собой прерывается связь между Эго человека и его Бессознательным. Что-то из Бессознательного уже осознается, а что-то как бы закупоривается как «не моѐ»/«не так». Люди становятся более определенными в своих Эго-выборах.

По мере укрепления Эго конфронтация с самим собой постепенно усиливается, и чем больших масштабов она достигает, тем ярче мы начинаем проецировать дисгармоничные компоненты внутри себя на своих партнеров по браку, своих детей, свое окружение.

Если в юности дружеские отношения складываются практически моментально, то в зрелом возрасте люди сходятся друг с другом намного сложнее, растет нетерпимость (в том числе и с самим собой). Мы начинаем искать соринки в глазу собеседника. Эта нетерпимость, раздражительность или унылось и проецируется вовне, на других людей. Типичный пример: «Все, конец. Жизнь закончена – мне уже 45».

Юнг выделяет два типа людей по сценарию середины жизни:

А) относительно простая духовная натура;

Б) относительно сложная духовная натура.
В данном случае под «простотой»/«сложностью» не имеется в виду многогранность человека или богатство его интеллектуальных или чувственных проявлений. Речь идет, прежде всего, о количестве осей конфликта, которые несет в себе человек. Более «сложная» натура является и более конфликтной. И тем больше негатива такой человек проецирует на окружающих.

Более «простые» люди умеют лучше сглаживать внутренние конфликты. Причем они сглаживают их не потому, что они более уравновешены и гармоничны, а скорее из-за собственной внутренней «тихушности». Сам Юнг полагал, что в целом женщины имеют более простую натуру, тогда как с мужчинами все сложнее. В наше время это уже может не соответствовать действительности, но тем не менее.

В соответствии с этими двумя типами людей Юнг также выделяет два способа взаимодействия этих людей:

А)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии