• Авторизация


Десять причин неуспеха и неудач! 10-12-2017 11:30

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Десять причин неуспеха и неудач! [показать]

 
 



ДЕСЯТЬ ПРИЧИН НЕУСПЕХА, НЕДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ, «НЕУДАЧ» и прочих «НЕ»
(Врага стоит ИЗУЧАТЬ, то есть знать в лицо):

1. Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и ставить цели, то ребенок привыкает жить «как живется», по шаблону.

2. Вторая причина — цели поставлены неправильно: неконкретно, расплывчато, не имеют четких сроков достижения, не учтен контекст, ресурсы, нет плана и т.д. Сюда относятся все ошибки, которые люди допускают при постановке целей.

     [показать]



3. Третья причина — люди не верят, что та или иная цель достижима. Она кажется такой нереальной, далекой и несбыточной. Такие цели люди обычно просто боятся ставить, убеждая себя «Зачем ставить нереальную цель, которая все равно не сбудется». Таким образом подрывая веру в себя и свои возможности.

[показать]



4. Четвертая причина — люди верят, что цель достижима, но не верят, что они могут ее достичь. В ход идут отговорки и оправдания «У меня нет тех качеств, которые позволят достичь этой цели», » Я не умею …«, «Я не могу …», «В моем случае это невозможно …» и т.д.

5. Пятая причина заключается в том, что люди не верят, что достойны этой цели! Человек может поверить, что он способен достичь эту цель, но убежден в том, что не заслуживает то, о чем мечтает. Это сопровождается такими мыслями: «Я никому не нужен», «Я недостоин этого, потому что …», «Со мной что-то неправильно, я заслужил страдания и боль» и т.д.

6. Шестая причина — люди просто не делают то, что необходимо для достижения цели. Часто в этом обвиняют «лень». Лень — это не причина, это следствие. За ней лежат более серьезные и глубинные причины не делания. Ложное убеждение о том что «цели сами сбываются» порождается фильмами типа «Секрет». В фильме значительное внимание уделяется приему «визуализация», но почти ничего не говорится о том, что нужно много делать, для того, чтобы эта визуализация стала реальностью.

Успешные и неуспешные люди.

[показать]

7. Седьмая причина заключается в том, что люди недостаточно «натурально» представляют себе конечный результат достигнутой цели. Вспомните какое то простое событие, произошедшее с вами вчера. А теперь представьте себе действие, которое вы могли бы сделать

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игумен Евмений. О мужчинах, которые очень хотят... 10-12-2017 11:16

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

  • Игумен Евмений. О мужчинах, которые очень хотят...

Эти размышления адресованы, прежде всего, к неискушенным в отношениях мужчинам, которые впервые встречаются с особами женского пола и одержимы желанием обладания... Ну вы понимаете, что я имею ввиду… Порой, мужчины настолько одержимы этим желанием, что согласны на любые условия женщины, только ради того, чтобы как можно быстрее получить «доступ к телу». Женщины умеют использовать эту одержимость своих интересах. Но для женщины, которая не пробуждена в женском начале, в своей женственности, самое главное - получить контроль над мужчиной. 

Прежде всего - азы гендерной психологии: мужское определяет смыслы и стратегии жизненных процессов, женское – обеспечивает наполнение этих процессов. Пробужденная женственность - это энергия следования, согласия. Если любимый мужчина, например, говорит: "Дорогая, завтра переходим в буддизм", любящая его пробужденная женщина говорит: "Окей, дорогой, во сколько мы это сделаем и каким образом, и как мне подготовиться?" Я, конечно, утрирую…

Если же у женщины есть неосознанный страх потерять контроль над мужчиной, она не способна довериться ему, и сделает всё для того чтобы, явно или неявно управлять ситуацией. И здесь для мужчины очень важно устоять в своем мужском начале, или, как минимум, осознавать в той или иной ситуации, он – ведущий или ведомый. 

Поэтому для молодых людей важно посмотреть насколько ваша избранница готова следовать вам. Зрелый мужчина понимает, что секс – это, безусловно значимый, но достаточно небольшой аспект семейной жизни и не стоит делать на это ставку (пока ему не снесло крышу, конечно). Когда мужчина в своем выборе ориентируется только на сексуальное притяжение, игнорируя этот гендерно заданный природой аспект, он теряет себя в отношениях.

Через сексуальность и еду женщина может как служить мужчине, так и контролировать его, во втором случае делая его «маленьким и мягким», и тем самым лишая его чувства мужского начала, то есть, способности определять смыслы и вести.

Приведу в качестве примера случай. Один знакомый рассказывал, что когда он признался своей девушке в любви: «Люблю тебя и хочу быть с тобой», она ему на это ответила: «Хорошо, я услышала тебя. Если ты хочешь продолжать наши отношения, ты должен начать посещать группу анонимных алкоголиков, поскольку у тебя в прошлом была эта проблема. И ещё: ты должен стать православным, ходить по воскресеньям со мной в церковь и соблюдать посты…», другими словами, «ты должен во всем совпадать с моим видением…». 

Эта претензия, озвученная в самом начале пути, называется психологической кастрацией. Если мужчина соглашается на все эти условия, на все идеи женщины о нем - он однозначно проигрывает как мужчина, и, в конечном итоге, они проигрывают как пара. Изначальная траектория определяет высоту и направление полёта

В наши дни человечество переживает невиданное доселе гендерное смещение: мужчины достаточно часто ведут себя по-женски, то есть, опираясь на чувства и ощущения, игнорируя, как первоочередное, жизненные цели и стратегии, а женщины –

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Однажды ты поймешь, что осталась одна… 09-12-2017 14:03

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Однажды ты поймешь, что осталась одна… [показать]
Полина Гавердовская

1. Однажды ты поймешь, что осталась одна.

На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них потому, что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость — это способность быть одной, не драматизируя. Готовиться лучше заранее, я расскажу, как.

2. Всех кроме близкой родни можно заменить.

Никто и ничто не бывает в одном экземпляре. Впускай новых людей в свою жизнь, даже если не понимаешь пока, есть ли у вас общее. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.

3. Всегда пробуй новое

Еду, одежду, маршруты, гаджеты, активности, фильмы, книги, теории и объяснения вселенной.

Мозг сделан из ленивой жвачки. Чем дальше, тем больше он хочет гнуться в одних и тех же местах, остальные его извилины стремятся исчезнуть. Не позволяй ему прилепляться к одним и тем же вещам, удовольствиям, путям, способам и трюкам. Всегда пробуй новое, особенно — когда тебе лень, страшно или не хочется. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.

4. Прости всех, кого можно, остальных забудь.

Забвение — лучшее наказание и лучшее лекарство. И никогда ни с кем не спорь, лучше сделай маникюр.

5. Спешить некуда.

Все, что происходит быстро, живет недолго. Если действительно чего-то хочешь, — сделаешь. Если расхотела, значит, было не нужно. Рискованные желания и поступки откладывай, давая им «отлежаться». Делай что-то, в чем ты не уверена, лишь если желание неотступно преследует тебя долгое время.

6. Если очень хочешь чего-то, и считаешь это правильным, делай.

Желания и есть жизнь. Давай желанию жить внутри и следи за ним. Если не исчезло — последуй ему.

7. Не сдавайся, пока чего-то хочешь.

Удача, это — опыт, то есть — количество повторений. Любая неудача — недостаток опыта и компенсируется опытом. Смелость и риск — это опыт. То, что порой выглядит, как несусветная наглость — это опыт. Стойкость, терпимость, умение прощать, устойчивость и независимость — все это опыт. Главное — не сдаваться, пока чего-то хочешь.

8. Ничто не конец, даже конец: все — лишь течение.

Помни об этом в отчаянии, в горе, у могилы друга, читая письмо любимого, который покинул тебя. Непременно будет день, когда ты скажешь: «И к лучшему!» (особенно это касается любимого:) Ничто не конец: однажды ты поймешь, что осталась одна, и эта мысль спасет тебя.

9. Ничто не конец, но конец близок.

И полезнее думать, что он — завтра. Тогда легче следовать всем этим пунктам.

10. Делай что хочешь, но позаботься о своем теле, иначе оно неожиданно отомстит тебе.

Приобрети привычку спрашивать, чего оно хочет, и выполнять это. Если ты никогда не слушала тело и не знаешь, как оно разговаривает, начни с простых вещей вроде лесных прогулок, плавания или йоги. Дальше все произойдет само: тело ждет, чтобы его услышали.

11. Романтика, любовь и страсть — это прекрасно.

Но если путать их с сексом, можно надолго остаться без него. А это глупо и вредно. Сделай так, чтобы у тебя был секс. Пусть романтика и любовь, придя, застанут тебя в постели с новым любовником.

12. Последнее, о чем стоит волноваться: что подумают о тебе люди.

Люди думают в основном о себе, а также — о тебе, меряя по себе. То есть — они не думают ни о тебе ни друг о друге. Делай, что хочешь и см. пункт 7.

13. Бойся уверенности.

Уверенность — начало маразма. Сомневайся, допускай иные варианты, оставляй открытыми пути отступления себе и другим. Я сомневаюсь в каждом пункте, который я написала. Но сию секунду, пожалуй, все оставлю как есть. Однажды я останусь одна, и проверю, спасет ли меня все это.

P.S. Это единственный пункт, в котором я не сомневаюсь: береги друзей. Друзья – единственное, что стоит накапливать (мне пока удается). Однажды я пойму, что осталась одна, а друзья тут же нагрянут и скажут: ты совсем обалдела, у тебя же есть мы. И это правда!

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О правильной парковке и просветлении 09-12-2017 12:34

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

О правильной парковке и просветлении

street sweeper-1

Наступает зима, и многие мои практикующие друзья уезжают в Азию – потому что “жить в Москве невыносимо”. С одной стороны, я хорошо их понимаю – темно, промозгло, грязно и люди не то чтобы супер-приветливые. С другой, в какой-то момент именно спонтанное изменение моего отношения к Москве стало для меня подтверждением серьезных перемен – я вдруг с удивлением обнаружила, что во мне так много беспричинной любви, тишины, покоя и радости, что их хватает даже на этот город. Мне не хочется из него бежать. Мне легко в независимости от происходящего. 

Текст © Анастасия Гостева

Недавно я везла на машине знакомого − буддиста со стажем, практика йоги и знатока всевозможных духовных школ. Дело было в арбатских переулках, а нам было нужно припарковаться. Если вы живете в Москве, то знаете, что это значит − искать место для парковки в центре. И места даже попадались, но все они были на противоположной стороне дороги: чтобы занять одно из них, нужно было доехать до перекрестка, развернуться и поехать в обратную сторону.

И вот, пока я разворачивалась, все они оказывались занятыми − машинами, которые, в отличие от меня, просто пересекали сплошную и вставали на встречной полосе. Когда это повторилось в третий раз, мой знакомый, до этого увлеченно описывавший невероятные эффекты очередного ретрита, не выдержал: «Блин, Настя, ну ты совсем из

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масло чайного дерева для чистой кожи 09-12-2017 09:46

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Масло чайного дерева для чистой кожи

[показать]

Эффективное средство при борьбе с акне: смешайте касторовое и льняное масло (1:3), добавьте 2–3 капли масла чайного дерева и наносите на чистую кожу, легко втирая. Затем немного распарьте кожу горячим влажным полотенцем (4–5 раз), после уберите остатки масла вместе с черными точками холодным полотенцем. Результат удивит и вдохновит.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Gif-упражнения для тех, кто хочет улучшить внутреннюю часть бедра. 08-12-2017 18:56

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Gif-упражнения для тех, кто хочет улучшить внутреннюю часть бедра.

[495x316]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕТЫРЕ СОГЛАШЕНИЯ С СОБОЙ 08-12-2017 16:39

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

[показать]
ЧЕТЫРЕ   СОГЛАШЕНИЯ   С СОБОЙ

   Наше  слово должно быть безупречным 

         Высказываться  прямо и честно. Говорить только то, что действительно подразумеваем. Избегать говорить то, что может быть использовано против нас, или сплетничать о других. Применять силу слова для достижения истины и любви.

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как изменить мужчину? 08-12-2017 15:50

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Давайте рассмотрим, что жена может сделать с мужчиной, как она может повлиять на его характер и поступки…
Начнем с негативного влияния жены.
Как жена думает о муже, таким он и становится. Видит в нем только недостатки и недоделки – они приумножатся с каждым днем. И тогда даже тот мужчина, у которого есть огромный потенциал быть хорошим мужем, становится рядовым рогатым животным из семейства козлячьих.

[600x315]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просветление. Трансформация. Эмоциональный вирус. Мудрость. 08-12-2017 15:49

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Эмоции помогают познанию своего существа и окружающего мира, но они же могут создать многие трудности на Пути духовного восхождения.

Вы должны знать, что существует эмоциональный вирус.

Вы неоднократно замечали, что эмоциональный взрыв одного человека передается присутствующим, особенно в состоянии агрессии. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение Сознания: Крутящаяся Пирамида 08-12-2017 15:29

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

[показать]

Очищение Сознания: Крутящаяся Пирамида.

Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания, способный сам по себе кого угодно зарядить энергией, противостоящей даже времени.  

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 тревожных психологических сигналов, которые нельзя игнорировать 08-12-2017 09:24

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Зачастую бывает трудно распознать у себя вредные укоренившиеся привычки или проблемы, связанные с психикой.

[602x301]

Возможно, вы слишком заняты и не замечаете, что ваше поведение или мысли перерастают в серьезную проблему. А беречь свою психику надо так же тщательно, как вы заботитесь о своем теле.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 советов от спецслужб, которые помогут научиться видеть человека насквозь 07-12-2017 23:04

Это цитата сообщения Argaman Оригинальное сообщение

 

9 советов от спецслужб, которые помогут научиться видеть человека насквозь

 

Умение читать других может стать эффективным помощником в общении с людьми. Агент контрразведки ФБР с 23-летним стажем Ларей Куай (LaRae Quy) говорит так: «Вам необязательно быть первоклассным детективом, чтобы понять, что происходит в чьей-то голове. Сигналы всегда есть. Все, что вам нужно, — знать, где их искать».

Какие именно признаки могут сказать нам, что думает или чувствует человек? Мы вTopSee.me собрали для вас 9 советов бывшего агента бюро, которые помогут вам научиться видеть человека насквозь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Субъективное отражение объективной реальности 07-12-2017 23:03

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

[показать]

Человек находится в постоянном взаимодействии с окружающей средой. Многочисленные предметы и явления действительности воздействуют на его органы чувств и, отражаясь его мозгом в виде ощущений, представлений, мыслей, чувств, стремлений, вызывают ответную реакцию — те или иные действия человека. Это отражение действительности человеческим мозгом в виде различных психических явлений есть субъективный мир человека, представляющий собой отражение, образ объективного мира, существующего вне нас и независимо от нашего сознания.

Сознание – это отражение объективной реальности в ее различных проявлениях, в значительной степени оно присуще живой природе, но самый высокий уровень развития и организации сознания имеет человек.

Человеческое сознание это высшая форма отражения, пропуская через себя материальную действительность, сознание отражает ее через осмысление полученного опыта. Создавая идеи и концепции, сознание видоизменяет реальность, преобразуя материю в идею, сознание воплощает ее в новых видах материи, которые рождают новые идеи, и этот процесс бесконечен, сознание отражает то, что само создает.

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день 07-12-2017 22:25

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы. Причём всего одно упражнение задействует сразу все основные группы мышц кора:
поперечная мышца — помогает поднимать большой вес;
прямая мышца — помогает лучше прыгать, она же отвечает за «кубики»;
косые мышцы — расширяют возможности бокового наклона и скручивания в талии;
ягодицы — поддержат спину и дадут красивый профиль.
2. Улучшится состояние мышц спины
Выполнение планки позволит вам сформировать мышцы кора без риска лишней нагрузки на спину и бёдра. Причём регулярное выполнение планки позволит укрепить не только нижнюю часть тела, но и верхнюю. А это уменьшит риск возникновения боли в спине.
3. Ускорится обмен веществ
Планка сжигает больше калорий, чем классические упражнения для пресса — скручивания и подъёмы туловища. Даже 10 минут силовых упражнений в день ускоряют обмен веществ. Причём на достаточно продолжительное время: даже ночью вы будете сжигать больше калорий. Приятный бонус для тех, кто хочет похудеть.
4. Улучшится осанка
Усиление мышц кора оказывает глубокое воздействие на состояние шеи, плеч, спины и поясницы. Ежедневное выполнение планки поможет поддерживать их в правильном положении и улучшит вашу осанку.
5. Разовьётся чувство равновесия
Как долго вы можете простоять на одной ноге? Всего пару секунд? Тогда вам необходимо усилить брюшные мышцы. В этом поможет планка. Кстати, развитое чувство равновесия поможет вам достичь больших результатов в любом спорте.
6. Улучшится гибкость
Благодаря планке растягиваются мышцы и связки, прикреплённые к плечам, лопаткам, ключицам, бёдрам, даже пальцам ног. С помощью боковой планки вы также можете проработать косые мышцы живота. Увеличив гибкость всего тела, вы получите дополнительные преимущества при выполнении любых других упражнений и просто в повседневной жизни.
7. Улучшится психологическое состояние
Планка по-особенному воздействует на нервы, укрепляя мышцы, активные в стрессовых ситуациях. После целого дня в рабочем кресле всё ваше тело затекает, вы чувствуете напряжение. Как следствие, настроение ухудшается, вы становитесь вялым и унылым. Ежедневное выполнение планки поможет улучшить настроение и окажет положительное воздействие на нервную систему.
Всего 5–10 минут дадут вам заряд энергии на весь день, а ежедневное повторение — на всю жизнь. Вот, например, пятиминутный комплекс, с которого вы можете начать уже сегодня.
[604x339]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЭВ – СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ. 07-12-2017 12:51

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[640x384]Синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами. Американский психолог Херберт Фрюденбергер в 1974 г. дал определение СЭВ (по английски «burn­out») как проблемы, «рожденной обществом и временем, в котором мы живем, постоянной борьбой за то, чтобы наполнить нашу жизнь смыслом. Это состояние не проходит, если его игнорировать».

СЭВ может наступить практически у любого человека, и развивается он по следующему сценарию (хотя человек не всегда проходит все ступени):

• стремление самоутвердиться;

• решение работать больше;

• пренебрежение своими потребностями;

• непонимание конфликта (человек не понимает корня проблемы своего плохого самочувствия);

• изменение ценностей (теряет друзей, семью, оставляет любимые занятия и т. д.);

• отрицание нависших проблем (цинизм, агрессия и разочарование становятся очевидными);

• социальная изоляция (при этом появляется почва для алкоголизма, наркомании и т. п.);

• заметные изменения в поведении;

• внутренняя пустота;

• депрессия;

• СЭВ (мысли о самоубийстве, полное умственное и физическое истощение).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все 12 упражнений гимнастики для похудения Оксисайз 07-12-2017 12:12

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x478]

[371x629]Гимнастика для похудения Оксисайз придумана американской учительницей Джил Джонсон, которая так же, как и все женщины среднего возраста, мечтала похудеть. Мечты её привели к созданию целой серии упражнений, которыми сейчас занимаются женщины и мужчины по всему миру. Мало того, что люди действительно теряют вес, но при этой гимнастике не остаётся никаких следов от былого веса, ни растяжек, ни полос на животе и бёдрах. Упражнения не сложные, выполнять их может каждый, если нет особых противопоказаний к выполнению упражнений, к движению.
Особенность этих упражнений заключается в том, что необходимо соблюдать особый ритм дыхания, но к нему быстро привыкаешь. О роли дыхания для похудения я расскажу чуть позже, а пока начинайте осваивать упражнения Джил Джонсон. Кстати, эти упражнения, помимо потери веса принесут вам:
спокойствие и уверенность в себе,
притупление чувство голода,
улучшение пищеварения,
ускорение обменных процессов,
раскрытие собственного потенциала.
Поскольку сама Джил Джонсон не имеет никакого тренерского опыта и медицинского образования, эти упражнения прошли особую проверку на пригодность к выполнению широким кругом лиц, никаких отрицательных отзывов на предмет использования их в качестве тренировок выявлено не было.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медитация на привлечение любви 07-12-2017 11:59

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Медитация на привлечение любви

Страдать от одиночества в ожидании «настоящей любви»? А что, если она – всего лишь миф, который мешает нам наслаждаться жизнью? Психофизиолог Барбара Фредриксон – о медитации на привлечение любви, которая поможет справиться с одиночеством и заодно укрепить здоровье.

Профессор психофизиологии и ведущий исследователь позитивных эмоций в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) Барбара Фредриксон (Barbara Fredrickson) провела серию экспериментов, которые переворачивают наши традиционные представления о романтической любви*.

Это не вечная любовь, на которой якобы держится брак, и не страстная тоска молодости, подогреваемая гормонами. Влюбленность – более земное, простое и доступное чувство, которые мы способны испытывать каждый день, даже если одиноки, утверждает Фредриксон. Она называет любовь «микромоментами позитивного отклика». В эти моменты мы чувствуем душевную связь с другим человеком, нас затопляет волна позитивных эмоций. Муж или жена, ребенок, близкая подруга, друг, коллега или даже незнакомый прохожий на улице, с которым мы встретились глазами, – к каждому мы можем испытать чувство любви

Но есть одно условие – чтобы чувствовать любовь, необходимо физически находиться рядом с человеком. Скажем, если в данный момент вашего любимого или любимой нет поблизости – вы двое не влюблены друг в друга. Вы можете испытывать чувство привязанности к своему партнеру или тосковать по нему, но ваше тело находится вне зоны любви, настаивает Фредриксон.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 советов от спецслужб, которые помогут научиться видеть человека насквозь 07-12-2017 11:55

Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение

9 советов от спецслужб, которые помогут научиться видеть человека насквозь

1. Определите базовую модель поведения



Люди имеют разные причуды. Например, во время разговора они смотрят в пол, скрещивают руки на груди, откашливаются, чешут голову или часто покачивают ногой.



Они ведут себя так по разным причинам. Определение базовой модели поведения поможет вам понять, когда эти действия — просто дело привычки, а когда — признак проявления обмана, гнева или нервозности.



2. Посмотрите на отклонения



Обратите внимание на несоответствия между базовой моделью поведения, которую вы определили, и на слова и жесты человека.



Например, вы заметили, что кто-то имеет привычку неоднократно прокашливаться, когда нервничает. Скрывается ли за этим нечто большее, чем кажется на первый взгляд?



3. Обратите внимание на систему жестов



Один жест или одно слово не всегда таят в себе скрытые смыслы. Но когда несколько жестов следуют друг за другом, обратите на это внимание.



Например, кто-то не только постоянно откашливается, но при этом чешет голову и шаркает ногами. В этом случае вам нужно действовать с осторожностью.



4. Сравните поведение



Когда вы заметили, что кто-то действует немного иначе, чем обычно, поднимитесь в своих наблюдениях на ступеньку выше. Как он взаимодействует с другими людьми в комнате? Меняется ли выражение его лица? Как насчет его позы и языка тела?



5. Посмотрите в "зеркало"



Зеркальные нейроны, расположенные в нашем мозге, отражают состояние нашего ума. Например, улыбка активизирует мышцы, которые отвечают за радостное выражение лица. А когда мы хмуримся, мы показываем свое недовольство.



При взгляде на того, кто нам нравится, мы даем сигнал мышцам нашего лица расслабиться. Если чье-то лицо не отвечает вам взаимностью, этот человек посылает вам сообщение: он или не любит вас, или его не устраивает что-то, что вы сделали.



6. Определите сильный голос



Самый сильный человек не всегда тот, кто сидит во главе стола. Уверенная в себе личность, как правило, обладает сильным голосом (не путайте с громким).



Часто лидер группы — слабая личность, которая в значительной степени зависит от других. Определите, кто в группе имеет самый сильный голос, и ваши шансы на успех резво возрастут.



7. Посмотрите на походку



Часто в движениях людей отсутствует плавность. А если человек смотрит под ноги, а не перед собой, значит, ему не хватает уверенности в себе.



Если вы заметили эти черты в поведении одного из членов вашей команды, вы можете похвалить его, чтобы укрепить доверие человека. Или задавайте ему прямые вопросы, чтобы вытащить из него то, о чем он сам боится говорить.



8. Обращайте внимание на слова действия



Слова действия (чаще всего это глаголы) дают полное представление о том, как человек мыслит.



Например, если ваш босс говорит, что он «решил работать с брендом X», словом действия будет «решил». Одно это слово указывает на то, что, скорее всего, ваш босс: а) неимпульсивный, б) взвесил несколько вариантов и в) просчитывает все на несколько шагов вперед.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чего хотят мужчины. Что делать, чтобы мужчины проявляли заботу и дарили подарки? 07-12-2017 11:51

Это цитата сообщения the_swan Оригинальное сообщение

Как научиться воспринимать ответы Вселенной? Или, что значит "Уметь Мыслить Методом Озарения"? Нужно ли что-то изобретать?

Столько умной белиберды прочитала по этому поводу. А в реальной жизни все оказалось намного проще. Как показала практика: главное – искать самой и действовать.

Итак...

 

* * *

Умение мыслить методом озарения способно дать человеку ответ на любой его вопрос. Правда, тут есть одно главное условие – это Творческий Подход к Делу.

Что это значит?

Творческий подход к делу по методу К.С. Станиславского – это когда ты всегда стремишься придумывать что-то новое, и делаешь ТО, что раньше никогда не делала. При этом стараясь найти новый, более эффективный способ. Это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ творчества.

Кроме того, есть еще одно очень важное звено: это умение задавать себе вопросы, ответа на которые ты не знаешь, и... обязательно записывать вопрос. Оставляя его без ответа до тех пор, пока тебе в голову не придет удовлетворяющее тебя по всем параметрам решение.

 

Однажды мне в голову пришел вопрос, ответа на который я не знала. Вопрос звучал примерно так:

Что нужно делать, чтобы мужчины проявляли заботу и дарили подарки? Чтобы мужчины сразу начали исполнять все твои желания, причем, с удовольствием и глубоким к тебе уважением? Как можно достичь такого уровня контактирования с противоположным полом?

Конечно, мне в голову сразу начали приходить разнообразные ответы, которые мне, как по команде кем-то когда-то заложенной, подставлял мой интеллект. Но все эти ответы меня не устраивали...

Ответ я ждала примерно месяц. А когда он ко мне пришел – я была немного обескуражена. А произошло это очень интересно.

Вообще, Вселенная сразу стремится дать ответ человеку на его вопрос. Но дело в том, что люди не умеют обращать внимания на знаки Вселенной, поэтому нужные ответы получить и не могут. Опять же, многие просто закрыты для ответов. Их взгляд на вещи зашорен...

Вселенная видимо пыталась достучаться до моего сознания месяц, но я по собственной глупости не могла этого понять. Поэтому она стремилась мне дать ответы как можно навязчивей и понятней. Именно такой навязчивый ответ я и получила.

Я совершенно случайно наткнулась на фильм, который шел по телевизору "Чего хотят женщины" с Мелом Гибсоном в главной роли, где главный герой научился читать мысли женщин. Помните эпизод, когда он, повторяя все, чего хотела его знакомая, успешно получил от нее все, чего хотел сам – и свидание, и страстную ночь.

Вот таким навязчивым способом Вселенная мне дала ответ на мой вопрос, причем, именно тогда, когда я была готова его получить.

У меня тогда и случилось озарение. Я получила ответ: "Мужчине нужно дать то, что он хочет на самом деле". Но я его откровенно не понимала. Я просто чувствовала, что этот ответ самый верный, и что это самый эффективный способ (судя по результатам, которые получил герой Мела Гибсона :)).

Чтобы суть этого ответа до меня окончательно дошла, мне нужно было еще сделать большой системный анализ, и разложить все по полочкам.

 

Чего хочет мужчина – для меня было загадкой. Очевидно, что все мужчины разные, и

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Зевание — не только симптом скуки или сонливости 07-12-2017 11:30

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Зевание — не только симптом скуки или сонливости

 

Посмотрите на эти фотографии. Животные зевают!

Если уделить рассматриванию достаточное время, зеркальные нейроны сделают свое дело и вы присоединитесь к этой группе.

Вопреки существующим мифам, зевание это не только симптом скуки или сонливости

 

[показать]

Как показали многочисленные исследования, при состоянии сонливости, усталости, скуки в головном мозге процессы торможения начинают преобладать над процессами возбуждения. В результате тормозятся и некоторые функции организма, в том числе и дыхание. Оно становится редким, менее глубоким, из-за чего в крови накапливаются углекислая кислота и другие продукты обмена веществ. Воздействуя на дыхательные центры головного мозга, они провоцируют зевоту

Во время глубокого медленного вдоха кровь обогащается кислородом. А напряжение мышц ротовой полости, лица, шеи, участвующих в акте зевания, способствует увеличению скорости кровотока в сосудах головы. Все это улучшает кровоснабжение клеток мозга, и процессы обмена в них идут более активно.

Таким образом, зевание, является важнейшим, рефлекторным инструментом, который помогает человеку и животному регулировать свою активность.

В Образовательной Кинезиологии есть специальное упражнение под названием "Энергетическая 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии