Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим - все это имеет решающее значение.
Макс Ильин
Приступим. Что понимать под тревогой? Можно припомнить несколько точек зрения. В бытовом, "кухонном" дискурсе - тревога чаще всего сливается со страхом, беспокойством, боязнью чего-то, волнением и т.п. То есть всё это - синонимы, об одном.
Иначе, чуть более "заумно" - тревога рассматривается в качестве "фоновой" ипостаси страха. Т.е. если говорить о страхе - то, как правило, это страх чего-то конкретного; тревога же - "смутное ожидание неприятностей".
Это, конечно, похоже на правду. Но также не очень корректно - как все, знакомые, с психологией хотя бы средне, прекрасно понимают. Ни одна эмоция "просто так", из "космоса" не возникает. Т.е. стимул, оцениваемый как "опасный" и "чреватый" - присутствует всегда.
Наиболее чётко границы проводит традиция психодинамической терапии - в общем-то, начал аж сам Фрейд, создав несколько теорий тревожности. В современности прижилась следующая "расстановка":
Позднее, с возникновением теории объектных отношений (и моделей привязанности) - стало ещё яснее: эти внутрипсихические "угрозы" представляют опасность не выживанию, но безопасности и стабильности жизненно значимых отношений.
Впрочем, это лишь расширение концепции - если не забывать, что речь в основном о раннем детском опыте в психодинамике. И для младенца уравнение "сохранные отношения с опекуном = выживание" является истинным. Равно как и установка "разрыв связи с опекуном = смерть".
Позже, подобные верования - вполне себе могут сохраниться, "зацементироваться" в виде когнитивных схем (которыми прицельно занимается схема-терапия Д. Янга). Интересно, что в основном эти схемы (ранее, как их назвал К. Юнг - "комплексы", но термин сильно опошлился) - суть процедурные механизмы. Что значит - далеко не вербальные и в основном неосознанные рефлексы.
Этот факт, естественно, никак не препятствует осознанию и сфокусированной коррекции этих схем - было бы желание. Но не будем далее отвлекаться, возвращаемся к тревоге.
Итак, тревога - возникает в результате восприятия угрозы, опасного стимула внутри самой
Среди главных практик, которые усиливают нашу женскую энергию, особое место занимают Воронки женской силы. Этой практике много веков, ее делают женщины по всему миру.
Хронический гайморит и синусит могут не только быть причиной частых головных болей, но и являются источником инфекции, которая с током крови может разноситься по всему организму и вызывать заболевания других органов.
