• Авторизация


Марк Ифраимов. Вытесненная Анима. 01-03-2018 22:58

Это цитата сообщения Maria35 Оригинальное сообщение

Марк Ифраимов. Вытесненная Анима.

Вам уже известно, что Анимус полон Теней, из-за которых мужчины незрелы, а мир кажется жестоким и несправедливым. Но кто их таких породил? Не мамы ли?И тогда резонный вопрос: А есть ли Тени у Анимы? В официальном юнгианском психоанализе об этом мало информации, но всё ж терзают смутные сомнения, что если Архетип Лилит так или иначе проскальзывает в текстах различных авторов, как антипод Евы, значит, Анима всё же должна иметь теневые аспекты.Поиск информации о Тенях Анимы в интернете практически не дал результатов, но в нашей исследовательской лаборатории под названием тренинг "РКК-ПРО", проводимый на экзотических островах, было сделано открытие одним отважным участником со славным именем Андрей Кишинский.Андрей прыгнул в самую тьму своей женской природы и систематизировал её части. Он увидел, если позволительно так выражаться, что у всех женских Архетипов: Девы Марии, Софии, Евы и Афродиты есть темные стороны.Вдумайтесь только! Женская природа - Инь,Тьма, но может ли существовать тень тьмы, может ли бездна иметь второе дно? Оказалось да!Вам, наверное, хотелось бы узнать имена или определения Теневых Архетипов Анимы, но сейчас набирается статистика и пока рано открывать эту информацию. Скажу только, что для ветеранов РКК она будет доступна, если вместе с нами они решатся прыгнуть в самую тьму своей Анимы.Отвечу лишь на один резонный вопрос, который должен перед прыжком задать себе каждый: А что этот прыжок даст?Как известно, женская сторона - это проявление пассивности, подчиненности, принятие неизвестности, доверие к текущей ситуации, безмятежность и позволение быть.Так устроена та часть женской природы, проявление которой социально одобряемо и вызывает желание сотрудничать с персоной, умеющей презентовать эти качества обществу.

Однако есть довольно много людей (и думаю, их в мире уже давно большинство), у которых Анима подавлена, а перечисленные черты характера настолько вытеснены, что женская агрессивность приветствуется, как борьба феминизма с мужской частью населения.Правда в том, что если бы это было правильным, то феминизм привел бы к большему развитию ответственности у мужчин и они бы перестали паразитировать на женских достижениях, как это происходит сейчас.

Правда в том, что мужчины с каждым годом всё более ленивы и становятся женоподобными. Феминизм ничего не выигрывает, нагружая себя все больше и больше мужскими обязанностями.Согласитесь, глупо, вместо того, чтобы расслабленно управлять своим Рыцарем или Героем из какого-нибудь роскошного особняка или курорта, взять у него щит и меч и отправиться самой в поисках пропитания семьи.Заезженные отговорки, типа: "А что остается, если всё приходится делать самой?" только свидетельствуют, что по какой-то причине наша Дама не знает ни азов управления мужчиной, ни тем более высших уровней этого искусства.В глубине же причиной является её ВЫТЕСНЕННАЯ АНИМА. Вытеснена она, конечно, по родовым причинам - войны и революции уничтожили многих мужчин из ее рода и женщинам-предкам пришлось потеснить свои женские качества, включив мужские функции.Информация об этих трагедиях в роду у многих женщин записана в ДНК и делает их теперь яростными феминистками и борцами за равенство в мужских функциях. Горько это видеть, но надо признать, что они в этом не виноваты - просто они не имеют полной информации о себе и заложенных программах в подсознании.

По каким критериям можно понять, что Анима вытеснена?

Если женщине легче взять и сделать всё самой, чем делегировать дело мужчине, ее Анима вытеснена и она сейчас в Тенях.Но Анима вытеснена не только у женщин, она также вытеснена у мужчин. Что это значит и как проявляется в поведении у мужского населения?Здоровая Анима мужчины выражает себя в четырех Архетипах так:- Дева Мария позволяет мужчине верить в окружающих. Например, верить в детей, что они успешны уже сейчас, а не тогда, когда принесут пятерки или зарплату. Или верить в свой коллектив, который пока не приносит прибыльных идей. Как говорится, сначала вера, потом результаты.- Афродита включает как в мужчине, так и в женщине способность восхищаться окружающими, делать им комплименты и быть настолько легкой личностью, чтобы превратить в игру любое дело, тем самым вдохновляя и мотивируя людей достигать результатов.- Ева дает мужчине способность наслаждаться своим телом, позволять контактировать с собой, принимать других. Образно говоря, впускать других в свое пространство, доверяя происходящему.- София

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Марк Ифраимов. ИСТОРИЯ ТРИКСТЕРА (архетип 1). 01-03-2018 22:57

Это цитата сообщения Maria35 Оригинальное сообщение

Марк Ифраимов. ИСТОРИЯ ТРИКСТЕРА (архетип 1).

 

Когда в семье никто не хочет взглянуть правде в глаза, Маленький Гений учится говорить о запретном с подтекстом и становится Трикстером.Согласно Википедии, Трикстер (англ. trickster — обманщик, ловкач) — архетип в мифологии, фольклоре и религии — «демонически-комический дублёр культурного героя, наделённый чертами плута, озорника» — божество, дух, человек или антропоморфное животное, совершающее противоправные действия или, во всяком случае, не подчиняющееся общим правилам поведения.Мы все встречались с Трикстерами в своей жизни. Они сопровождали нас в школе, когда подкалывали злыми шутками кого-то из одноклассников, негласно назначая им роль "козла отпущения", на работе, когда не давали кому-то подняться по карьерной лестнице, создавая препятствия и издеваясь, и конечно, Трикстеров полон дом, ведь каждый в семье время от времени любит подначивать другого, троллить, не подозревая, что ранит близких.- Мам, а у Машки жених объявился. Плюгавенький такой, как раз ей под стать. Счастлиииивые наверно будут… по самое не хочу. Вот только кто их детей воспитывать будет? Тебе-то, мам, их уроды зачем? Ну да ладно, сдадим детишек его матери — пусть она своих внучат-выродков воспитывает. А мы будем приходить к ним по воскресеньям и любоваться, и любоваться! Эх, какая жизнь веселая начинается!Трикстер знает о своем влиянии на окружающих. Он вообще всё делает для того, чтобы в его пространстве всё было под его контролем. Но в отличие от Тирана и Палача (о них будет рассказано в следующих историях), Трикстер не любит делать гадости руками, его главное оружие — язык да хитрый ум, который знает, когда пришло время опустить соперника мордой в грязь.Трикстер — незрелый Маг. Читателю стоит знать эволюцию архетипа Мага.

Когда ребенок рождается, ему всё любопытно и этот интерес к миру проявляет Маленький Гений. В идеале, Маленький Гений — вундеркинд, который быстро находит ответы и решения на любую возникающую ситуацию.Маленький Гений взрослея, должен стать зрелым Магом — мыслящим человеком, просматривающим будущее на несколько ходов вперед и планирующий события вокруг себя.Но… Всё зависит от семьи, от родителей. Если они очень жестко подавляют тягу ребенка к познанию мира, то малыш станет Балбесом или Тупым и его любимая фраза по жизни будет: "Ну, я не знаю…"Если у ребенка будет запас энергии больше, чем у родителей, то его ждет "карьера" Трикстера. Трикстеру не стать зрелым Магом, он будет рад быть Манипулятором или, проще говоря, "Серым Кардиналом", колдуном, строящим козни другим.Мы еще поговорим о Манипуляторе, а пока повторю маршрут еще раз.Маленький Гений становится Балбесом или Трикстером в зависимости от уровня энергии, далее Балбес тупит и превращается в Мечтателя — эдакого Обломова, неспособного додумать свои прожекты до четкого плана. Трикстер же обрастает арсеналом приемов для издевательств над другими и становится Манипулятором.Итак, в чем причина того, что Маленький Гений становится Трикстером? Причина в зависти.Зависть очень заразна и передается от старших к младшим. Когда родитель

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

15 детективов, которые держат в напряжении до последнего кадра 01-03-2018 20:05

Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение

15 детективов, которые держат в напряжении до последнего кадра

 

Некоторые фильмы бывают настолько интересными, что при просмотре боишься пропустить хоть один кадр и пытаешься быть внимательным, чтобы найти разгадку к тайне быстрее детективов. Если вы любите неожиданные повороты сюжета и фильмы, напичканные загадками, то это подборка как раз для вас.

AdMe.ru собрал увлекательные детективы, во время просмотра которых придется поднапрячь мозги.

Жизнь Дэвида Гейла

The Life of David Gale, 2002

Журналистка Бити Блум берет интервью у популярного профессора и ярого противника смертной казни Дэвида Гейла. Он осужден за убийство активистки Констанции Харравей, и через 3 дня его ждет смертная казнь. Чем больше Бити Блум общается с профессором, тем лучше понимает, что жизнь этого человека находится в ее руках и именно ей предстоит доказать невиновность Дэвида Гейла.

Драматический фильм, финал которого невозможно предугадать.

Транс

Trance, 2013

Во время ограбления сотрудник аукционного дома Саймон получает удар по голове и просыпается в больнице с амнезией. Только он знает, куда пропала картина стоимостью в несколько миллионов долларов, которой нет ни в сейфе, ни у грабителей. Бандиты похищают его, но не добившись ответа, нанимают гипноз-терапевта Элизабет, которая может достать из его памяти все что угодно.

Интригующий фильм, где события разворачиваются настолько стремительно, что сносит крышу.

 
 
 

Прощай, детка, прощай

Gone Baby Gone, 2007

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Российские знаменитости, обосновавшиеся за границей! 01-03-2018 13:28

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Кто-то из героев нашей подборки покинул Россию из-за несогласия с политикой, кто-то — из-за работы, кто-то — из-за любви. Как живется российским звездам в чужих краях?

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 вещей, которых не нужно делать для мужчин 28-02-2018 13:01

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

[показать]

1. Помогать финансово  Даже если мужчина жалуется на финансовые затруднения, не надо стараться помочь ему деньгами, не нужно искать вторую работу, что бы выйти из этой ситуации. Это будет очень большой ошибкой, из-за которой пострадало уже очень много женщин.    читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс упражнений для красивого тела 28-02-2018 12:10

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Концентрация и правильное дыхание  - эти два основных момента, которым необходимо уделить особое внимание при выполнении комплекса упражнений для красивого тела по программе тренера Брука Силера. Являясь автором известнейшей во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу» и тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны он утверждает, что не стоит посвящать тренировкам слишком много времени. Достаточно заниматься 15 минут в день и буквально через месяц вы получите красивое тело.  

 Упражнение 1 

упражнения

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это относится к осознанию собственного сознания 27-02-2018 19:14

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

[показать]Обмен посланиями между сердцем и мозгом
 
Теперь мы знаем определённо, что сердце на чисто физическом уровне посылает мощные импульсы головному мозгу и всему остальному телу.
 
Оно делает это четырьмя способами: 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
♥ღ♥Александр Чичкин - Забытый гений молочной империи♥ღ♥ 27-02-2018 12:53

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

1.А.В. Чичкин (495x700, 182Kb)
«Поэты поэтами, но ведь и бочкою масла, и головкою сыра, и бутылкою вкусного молока можно в равной степени славить свое Отечество, служить благу и расцвету родной земли...».

Об Александре Васильевиче Чичкине у нас сегодня мало кто знает, а вот в Японии о нем помнят. И в 1982 году японцы специально приезжали в Советский Союз для того, чтобы вручить наследникам Чичкина 2.5 миллиона долларов и засвидетельствовать тем самым свою признательность и уважение человеку, которого они считают гением, причастным к созданию своего «экономического чуда». Каково же было их удивление, когда оказалось, что в нашей стране никто из чиновников даже не слышал о нем.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 секретов от ученых Гарварда о том, как вырастить доброго ребенка 27-02-2018 09:43

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

6 секретов от ученых Гарварда о том, как вырастить доброго ребенка



1 (670x653, 324Kb)

2 (670x628, 301Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отбеливаем зубы с пищевой фольгой 25-02-2018 20:46

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Домашнее отбеливание зубов выручает тогда, когда нужно срочно сделать улыбку белоснежной, но нет времени сходить к стоматологу. А ведь красивая улыбка — это залог хорошего настроения и уверенности в себе.
1 (650x340, 46Kb)


Есть еще один метод отбеливания зубов, секретный компонент которого — обычная пищевая фольга. Часто делать такую процедуру не нужно, но ее эффект впечатляет!

Отбеливание зубов в домашних условиях: фольга на зубах

пищевая фольга
соль
сода
зубная паста

Сделайте из фольги 2 формочки, которые будут покрывать верхние и нижние зубы.
Смешайте зубную пасту, соду и соль в соотношении 2 : 1 : 1.
Наполните формы готовой пастой и наденьте фольгу на зубы на 15 минут.
Снимите фольгу, прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой.

Уже после первой процедуры домашнего отбеливания зубов все замечают приятные результаты. Но для уверенности советуем сначала посоветоваться со своим стоматологом!

2 (650x284, 44Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГОЛОСА, ОСВОБОЖДАЮЩЕЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ. 25-02-2018 20:43

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГОЛОСА, ОСВОБОЖДАЮЩЕЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ. (432x604, 71Kb)Это упражнение телесно-ориентированной психотерапии сравнимо с известным многим людям «тувинским горловым пением». Оба искусства требуют от исполнителя той же природной раскованности и внутренней свободы, которой обладают просветлённые и одухотворённые жители степей.

Это упражнение (при всей своей простоте) настолько сильно, с точки зрения телесно-ориентированной терапии, что приводит сразу к заметному результату.

Очень часто у людей, выполняющих это упражнение возникает шквал сильных эмоций. Странные эмоции начинают «выходить наружу», и это, как правило, довольно сильные чувства... Вам нужно быть готовыми к тому, чтобы не испугаться этой реакции, принять её как должное.

Поза, в которой должно выполняться упражнение:

Лягте на пол, на спину. Ноги согните в коленях и твёрдо обопритесь стопами о поверхность пола. Откройте глаза (Внимание!) и продержите их открытыми всё время, пока будете выполнять это упражнение.

Техника выполнения:

Расслабьте нижнюю челюсть.

Некоторое время дышите ровно и спокойно, стараясь прислушаться к своему ровному и тихому дыханию.

Затем начинайте ВЫДЫХАТЬ с шумом. Пусть шумом будет наполнен каждый Ваш ВЫДОХ.

Как только это станет привычным, заменяйте ШУМ на ЛЮБОЙ ЗВУК. Тот любой звук, который будет актуален в этот момент именно для Вас.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безошибочный признак токсического общения. 25-02-2018 20:40

Это цитата сообщения Величко_Марина Оригинальное сообщение

Человек звонит – а вам совершенно не хочется брать трубку, хотя нужно взять!
Необходимо ответить – это звонок по работе или от близкого родственника.
И нет объективных причин чтобы не отвечать, но так не хочется это делать!
Не говоря уже о том, чтобы звонить и писать самому.
 
Или так не хочется идти на мероприятие, где будет присутствовать определенный человек; и хочется солгать, сказаться больным, чрезвычайно занятым, только бы пропустить встречу – хотя в обычное время она могла бы порадовать вас или быть полезной…
 
А после общения с таким человеком почему-то испытываешь негативные эмоции: тревогу, обескураженность, чувство вины, ощущение своей никчемности или невыплаченного долга.
Ощущение такое, словно прогулялся по минному полю, хотя человек ведь ничего дурного не делает: не оскорбляет, не унижает, не угрожает…
По крайней мере, явно не унижает и не угрожает, но чувство такое, словно он держит нож за спиной и в любой момент может им воспользоваться.
 
Стыдно признаться себе в этих негативных мыслях и чувствах; ведь это нормальный, обычный человек, иногда – связанный с нами родственными узами или приятельскими отношениями.
Но от него тошнит, если честно признаться; как в романе Сартра, в его присутствии или даже после мысли о нем жизнь начинает наполняться какой-то темной липкой субстанцией, вызывать отвращение; яркий и светлый мир становится нарисованным сепией, как метко выразился один философ.
 
Все приобретает грязноватый оттенок, наши достижения становятся ничтожными, мечты – нелепыми, а энергия куда-то уходит после короткого разговора.
И хочется лечь лицом к стене и не шевелиться.
И плакать – хотя плакать вроде не из-за чего.
И бороться с мучительной тревогой, хотя и для нее нет объективных причин.
human_rights_clean_main (657x351, 200Kb)      
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказки, которые учат отстаивать личные границы 25-02-2018 20:37

Это цитата сообщения tatyana_marf Оригинальное сообщение

Личные границы – это четкое понимание того, что твое, а что чужое, как с тобой можно, а как нельзя, что уместно c другим человеком, что нет. Это осознание себя отдельной личностью.

Личные границы – это то, чего нет у большей части героев и героинь старых и современных сказок. Нет – потому что границы постоянно нарушаются, личная неприкосновенность отсутствует как таковая.
Тем ценнее те редкие сказки, где героини и герои умеют четко и ясно отстаивать свои границы.

"Орел и овечка" Дональд Биссет

Сказка, которую должны прочесть все мамы своим дочкам. И все папы своим сыновьям.
Орел вернулся и сел опять за стол.
– Хочешь еще кусочек поджаренного хлеба, милая овечка? – спросила Мэри.
– Нет, спасибо, – ответила овечка, вспомнив, что ей шепнула Мэри. – Пожалуй, я бы лучше съела орла.

Чему учит сказка?
Взрослых: вежливой и эффективной форме заступаться за детей, без агрессии к ребенку-обидчику.
Детей, которых обижают: не пугаться и не теряться, когда на тебя нападают.
Невоспитанных нахалов: понимать, что чувствует человек, которого хотят съесть, а также тому, что безнаказанность не вечна.

Чем отличается "Орел и овечка" от других сказок, где обидчики и обманщики, получают тем же самым по тому же месту? Например, от белорусской сказки "Лиса и тетерев" и русской "Лиса и журавль"?

Тем, что в этих сказках Лиса – манипулятор, и даже когда она хочет съесть Тетерева, она хитрит, не нападает напрямую на Тетерева. И ответить ей относительно просто. И пережить это проще, чем прямую агрессию Орла из сказки Биссета.

Орел покушается на личную неприкосновенность Овечки и лишает ее личностной сущностности – он говорит о ней как о еде в третьем лице, при ней. Такая агрессия разрушает, и тот, на кого она направлена – нуждается в защите. Мэри ведет себя очень умно. Она не просто ставит Орла на место, она дает слово самой овечке, тем самым возвращая ей ее субъектность.
– Тетерев, а тетерев, в лесу новый закон вышел, чтобы все звери и птицы мирно жили, друг друга не трогали. Я сама читала. Спускайся-ка на землю! Потолкуем.
Тетерев ей отвечает:
– Хороший закон. Только слышишь, где-то рядом собаки лают? Может, знакомиться с нами бегут?

"Мышонок и карандаш" Владимир Сутеев

В контексте сказок Сутеева это скорее сказка о смекалке. Но, по сути, она о борьбе против того, кто хочет разрушить тебя.
И мышонок больно укусил Карандаш.
– Ой!.. – сказал Карандаш. – Тогда дай мне в последний раз что-нибудь нарисовать, а потом делай, что хочешь.

Чему учит сказка?
Бейся за свое спасение, как можешь.
Не теряй самообладания и спасайся, когда тебе грозит опасность. А если хочешь съесть другого, помни, что и тебя могут съесть.

"Про маленького поросенка Плюха" Инга Баллод, Ирина Румянцева

Плюх – самый младший в семье поросят. И, как и все дети, периодически попадает в разные истории. Причем истории не волшебные, а вполне жизненные.
– Скажите, почтенный Долдон, сколько дней вы еще прогостите у нас?
Козел раздраженно ответил:
– Я останусь у вас надолго, потому что мне тут нравится! Услышав это, поросята совсем расстроились.

Чему учит сказка?
В жизни бывает всякое, ты не виноват в том, что попал в сложную ситуацию. Но ты всегда можешь рассчитывать на поддержку и понимание семьи и на помощь взрослых.

"Колосок" в обработке Софьи Могилевской, "Курочка-хлопотунья" Алексея Гарнича

И другие сказки, где кто-то отказывается кому-то помогать, а потом претендует на обед, но ему не дают – не заработал. Изначально эти нравоучительные сказки писались как сказки про лентяев. Но по существу они об уважении к своему труду.
– Все ты, – чуть слышно пропищали они.
– А вы что делали?
Что сказать в ответ? И сказать нечего. Стали Круть и Верть вылезать из-за стола, а Петушок их и не удерживает.

Чему учит сказка?
Не стесняйтесь требовать уважения к своему труду.
Вы не обязаны делиться результатами своего труда с кем бы то ни было.
Не стесняйтесь давать отпор тем, кто вас не уважает.
Не рассчитывайте, что те, кого вы не уважаете, будут к вам по-доброму относиться.

"Принцесса в бумажном мешке" Роберт Манш

В этой книге все ясно и все прямым текстом. Дочка просит книгу про принцесс? Это то, что надо.
Он посмотрел на свою спасительницу, поморщился и сказал:
– Ну и вид у вас, Эльза! От вас пахнет гарью, вы не причесаны и на вас надет какой-то бумажный мешок. Будьте так любезны, возвращайтесь, когда будете выглядеть, как принцесса.
– Дорогой мой Рональд, – ответила ему Эльза, – от вас пахнет лавандой, волосы у вас идеально причесаны, а платье великолепно. Вы выглядите, как настоящий принц, но на самом деле вы просто ничтожество, и я никогда не выйду за вас замуж!

Чему учит сказка?
Ценить себя.
Ставить нахалов на место.
Без сомнений расставаться с теми, для кого важнее внешний облик, а не ты сама (ты сам).
Уважать людей и их поступки как таковых.
Быть готовым к тому, что если тебе важны не люди, а их внешность, ты сам можешь оказаться ненужным.

Что читать с детьми
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения Пэм Гроут: сбросить вес БЕЗ ограничений в еде 25-02-2018 20:35

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Упражнения Пэм Гроут: сбросить вес БЕЗ ограничений в еде

<a  data-cke-saved-href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=упражнения' href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=упражнения' target='_blank'>Упражнения</a> <a  data-cke-saved-href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=РџСЌРј Гроут' href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=РџСЌРј Гроут' target='_blank'>Пэм Гроут</a>: сбросить вес БЕЗ ограничений в еде
 

Этот комплекс позволит вам без ограничений в еде и других волевых усилий, абсолютно безболезненно согнать лишний вес, убрать жир (особенно с живота и талии), добиться отличной фигуры и отличного самочувствия. 

Правильное дыхание является порукой долголетию. И я надеюсь, что вы сделаете этот шаг, чтобы затем пользоваться данной программой в течение всей своей жизни. 

Если вы дадите знать своему телу, что серьезно прислушиваетесь к его мудрости, то, даю гарантию, вы получите ответы, которые ищите. Альберт Швейцер называл это так: "Дать врачу, живущему внутри вас, возможность приступить к своей работе". 

Все, что вам нужно сделать, так это раскрыться. Дыхание позволит вашему телу исцелиться, исправить все несоответствия. 

Доверьтесь ему. Примите его всерьез. Возьмите на себя обязательство выполнять эту программу каждый день. После того как освоитесь с ней, вы легко сможете изменить ее в соответствии с собственными потребностями. Запомните: это ваше тело, к которому вы должны прислушаться, а не мое. 

Относитесь с уважением к каждому своему вдоху. Дыхание так неуловимо, у него так много путей, по которым оно может вас повести, что это путешествие стоит того, чтобы его продлить. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великие битвы и как их пережить 25-02-2018 20:34

Это цитата сообщения Татьяна_Шохнина Оригинальное сообщение

5da9443e21625912048bf882b5e776c5 (700x529, 345Kb)

 

И вот, наконец-то, засучив рукава, начинаем учиться спорить, ругаться и ссориться, критиковать, высказывать всё, что накипело, что-то делать с эмоциями и теми, кто их вызывает.

А зачем учиться? — спросит кто-то из читателей. — Худо — бедно, а с этим-то в большинстве своём мы справляемся!…

Давайте, для начала, проведём маленький тест. Напишите, как вы обычно ссоритесь. По порядку, как план.

Достаточно 5 пунктов.

А теперь, по тому же принципу, напишите, как вы миритесь.

Тот, кто смог без особых трудностей справиться с этим заданием — выиграл! Очень много выиграл в своей семейной жизни.

К сожалению, большинство людей затрудняются при выполнении этого задания. У многих нет техники ссор и не идеальны навыки примирения. А это приводит к разнообразным печальным последствиям.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морфогенное поле: Квантовая теория сознания Руперта Шелдрейка 25-02-2018 13:44

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Морфогенное поле: Квантовая теория сознания Руперта Шелдрейка [показать]

Почему человек чувствует чужой взгляд спиной, голуби возвращаются в голубятню, а лучший способ обучения — это пребывание в поле мастера?

В начале прошлого века в Европе молочники по утрам обходили дома и оставляли возле домов заказчиков бутылки с молоком, что было удобно не только для людей, но и для птиц. Синицы из английского города Саутгемптон проклёвывали крышки бутылок и завтракали молоком. Через определённое время то же самое стали делать птицы за сотни километров от Саутгемптона, а к 40-м годам уже все европейские синицы освоили этот метод. Однако, война заставила и людей, и птиц на время забыть о доставке молока на дом. Молочники возобновили её лишь через восемь лет, и синицы вновь принялись проклёвывать крышки.

Но это было новое поколение птиц, так как синицы живут три года. Им удалось прямо сейчас освоить “науку” предков.

Всё это свойства внутреннего ритмополя, в котором есть вся информация Вселенной. 

Изучению этого посвящен бестселлер Руперта Шелдрейка “Семь экспериментов, которые могут изменить мир”.

Руперт Шелдрейк создал теорию информационного поля, которое  материализует мысли людей, и если они омрачены, то жизнь превращается в кошмар, а если светлы, то в радость. Люди сами, своими мыслями творят мир, в котором живут.

Например, Шелдрейк заметил, что человек тем легче усваивает знание, чем большему числу людей оно известно и существует некое поле образов, общее для всех людей.

Образами такого поля могут стать  информация, чувство или модель поведения. Подобные поля есть не только у людей, но и у животных, птиц, насекомых, растений и даже у  кристаллов.

Кстати, тот или иной кристалл принимает строго определённую, а не произвольную форму.

Шелдрейк назвал поля образов морфогенными — такими, которые влияют на структуру, или  форму вещей.

Биолог из Гарварда Вильям Макдугалл пятнадцать лет  заставлял подопытных крыс искать выход из лабиринта. Полученные в эксперименте данные были ошеломляющими: если первое поколение крыс, прежде чем найти выход, совершало в среднем 200 ошибок, то последнее ошибалось всего 20 раз.

К ещё более сенсационным результатам привел повтор опыта в Австралии. Там крысы сразу же находили выход из лабиринта. Они не были ни родственниками, ни потомками крыс-“первопроходцев”, а значит, не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психологические защиты и сопротивление 25-02-2018 13:42

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Психологические защиты и сопротивление

Ольга Подольская.

Великая роль Фрейда в психологической науке заключается в том, что он первым заговорил о роли бессознательного в человеческой психике. До него мысль о том, что человек может чего-то о себе не знать, казалась странной ересью, – сейчас это краеугольный камень психотерапии. Но вот оценка этой роли со времён Фрейда шагнула далеко вперёд. Легко догадаться, что защита – это, в общем, положительное явление: зонтик защищает нас от дождя, одежда – от холода, страхование банковских вкладов – от банкротства. Психологическая защита защищает нас от душевной боли – и при оптимальном раскладе нет в этом ничего плохого, кроме хорошего.

Как это работает?

Иногда я пользуюсь метафорой, представляя психологические защиты наподобие железных лат, в которые одета наша душа. И то сказать, с обнажённой душой по этому миру ходить не рекомендуется: неровён час, кто-нибудь коваными сапожищами прямо по мягонькому пройдётся. Не специально; может, даже и сам того не заметив – мегаполис же! Суета вокруг, спешка, до души ли тут?

Но томиться вечно в этих железных латах – тоскливо и скучно нашей душе. Хочется, хочется душевного тепла – а для этого нужно выбраться из железной своей скорлупки, прикоснуться к чужой душе, согреться её теплом и своим поделиться, прикоснуться к Вечности… И, если латы хорошо смазаны, получается это без всякого труда: тогда говорят, что механизмы психологической защиты работают адекватно. Захотел человек – закрылся и никого не пускает. Захотел – открылся и насладился душевной близостью и интимностью.

Иногда, конечно, случается, что открылся, – а тут вместо близости тебе в душу снаряд прилетает. Тогда, конечно, больно. Однако ж опять ничего смертельного, психика человека мобильна и способна к восстановлению: если осколки снаряда человек из своей души выкинет, то заживёт его душевная рана, и станет снова у него душа целенькая и весёленькая. Но это – если выкинет.

Вот это вот "выкидывание остатков снаряда" по-научному называется отреагированием психологически травмирующей ситуации. В моей метафоре это выглядит как взрыв – душе больно, и человек взрывается: кричит, плачет, отчаянно возмущается, топает ногами и кидается чашками в стену… И, как только все последствия травмы отреагированы, – сам собой начинается целительный процесс заживления. Это биологически нормальный процесс.

Но мы ж существа не только биологические! Мы существа социальные. Много вы видели граждан, проламывающих стены чашками? То-то. Метафорически говоря, наши "латы" часто схлопываются раньше, чем успевает произойти взрыв. И все осколки снаряда остаются внутри. А что случается, когда осколок бродит внутри? – воспаление. Там внутри по-прежнему больно, – но мы этого не ощущаем, потому что нас от этой внутренней боли защищают всё те же стальные латы. В академической психологии, кстати, этот процесс называется очень похоже: контейнирование. Спрятали и забыли. Не ощущаем.

Но если б там был только один осколок! А их за всю жизнь набирается – мама не горюй… И приходится всё наращивать и наращивать слой стали на защитах, чтоб этой страшной боли не чувствовать, отчего они двигаются всё хуже и хуже, и в какой-то момент перестают открываться вовсе – и человек теряет острое ощущение прекрасного, перестаёт испытывать сочувствие, нежность, любовь и детскую радость бытия… в общем, "черствеет душой". А воспаление внутри всё нарастает и нарастает, и в какой-то момент уже и максимальная мощность защит не спасает – проникает в сознание некая тупая боль: непонятно про что,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Болит шея? Проблема в мизинце. Ноги. 25-02-2018 13:40

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семь лучших упражнений для талии 25-02-2018 13:16

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Семь лучших упражнений для талии"/2835299_SEM_LYChShIH_YPRAJNENII_DLYa_TALII_1_ (700x421, 130Kb)

Каждая женщина стремится быть идеальной, но не каждая может похвастаться тонкой талией. За зиму мы все набираем лишний килограммы, с этим ничего не поделать, ведь мы едим, чтобы согреть свой организм. Если он получит недостаточно калорий, нам не хватит сил чувствовать себя здоровыми и бодрыми. Но к летнему сезону с лишними килограммами придётся распрощаться, если ты хочешь, чтоб на тебя обратили внимание. Быть изящной, стройной и привлекательной хочет быть любая женщина. Предлагаю комплекс упражнений для похудения в талии.
Упражнение «Книжка» позволяет укрепить все мышцы живота. 
Для выполнения упражнения нужно лечь на спину, напрячь мышцы живота, одновременно поднимая голову, ноги и плечи, как бы складываясь, как книжка. Задержаться с самой верхней точке на пару секунд, потом медленно возвратиться с исходное положение. Повторите это упражнение 2-3 раза.
 

alt="Семь лучших упражнений для талии"/2835299_7_1_ (700x495, 142Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Черепное дыхание — удивительное открытие Вильяма Гарнера Сатерленда 25-02-2018 10:51

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Черепное дыхание — удивительное открытие Вильяма Гарнера Сатерленда

 

Вкладом этого остеопата стало открытие «краниального ритмического импульса» - фундаментального открытия, которое, однако, было признано Американской академией остеопатии лишь 40 лет спустя.

Речь идет о том, что мы называем «черепным дыханием» или «первичным дыхательным механизмом». В основе этого открытия лежали наблюдения Сатерленда. Этот наблюдатель увлеченно изучал череп.

 

Удивительное открытие Сатерленда
 

Он был поражен его строением и задавался вопросом, почему некоторые структуры черепа покрывают друг друга, как чешуйки? В механике такие конструкции используются для того, чтобы один элемент мог двигаться относительно другого. Неужели и с черепом так же?

Заинтригованный этим фактом, Сатерленд пытался раскрыть тайну черепа, но в учебниках по анатомии он не нашел ответов на свои вопросы. На самом деле, в книгах описывались кости черепа, но никогда не говорилось о роли швов между ними. Тем не менее, швы между костями существовали, и на то явно были какие-то причины! 

Тогда Вильям решил разобрать череп на отдельные кости. Это не простая задача: как сделать это и ничего не сломать? Наконец решение было найдено: он начал с того, что отделил височную кость. Он назвал ее ключом к черепу. На самом деле, много позже Сатреленд доказал что височная кость – это ключ к краниальной остеопатии и назвал ее «причиной больших неприятностей». 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии