Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ... ПРОСТО ПОДАРОЧЕК... расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!...
КЛИКАТЬ ПО ВСЕМ ССЫЛКАМ. ЭТО ПРОСТО КЛАД.
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!
- Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.
С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.
-
Мерки для вязания
-
Как правильно снять мерки!!! ОГ
-
Обхват груди.
Измеряется сантиметровой лентой, которая идет горизонтально по наиболее выступающим точкам груди и лопаток. (И все остальные мерки)
-
-
Это цитата сообщения SteFeo Оригинальное сообщение
МК. Подушка "Мечта цыганки"
Подушка "Мечта цыганки" (мастер-класс)
Очень рада , что всех заинтересовала тема подушек.Может кому- то пригодится этот мастер-класс. Продолжение коллекции подушек следует
Дизайн Пэм Линдквист
Перевод Irimed
Насыщенные цвета и роскошные ткани, как водоворот цыганской юбки, брошенной на эту подушку. Выберите обрезки парчи, атласа и бархата для этой богатой подушки. В красных и зеленых тонах она станет прекрасным акцентом для новогоднего и рождественского сезона.
Холодный фарфор - это просто и красиво
холодный фарфор, рукоделие, творчество
[показать]
На улице весна, тепло, пригревает солнышко, а меня что-то потянуло на холод... Не далее, как на прошлой неделе в группе рукоделие я рассказывала о невероятно интересной, захватывающей и очень красивой технике расписывания материала. «Холодный батик» - действительно очень популярный в наше время вид рукоделия.
А сегодня я хочу познакомить вас еще с одним видом «рукотворения». Разговор пойдет о « холодном фарфоре». ( Я же говорю, что на холод потянуло!
Читать статью
[428x700]Вам потребуется: пряжа WOOL VELLUT0, (72% шерсть, 28% полиэстер, 130 м/100 г) - 200 г меланжевой, пряжа «Елена» (70% шерсть, 30% акрил, 250 м/100 г) -50 г оранжевого цвета, 30 г коричневого цвета, остатки пряжи черного цвета для отделки, две пуговицы для глаз, две большие пуговицы бежевого цвета, одна оранжевая пуговица, вата или синтепон для набивки, спицы № 5, комплект из 5 спиц № 5, крючок № 5.
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Следочки - ""iki renk patik""
http://murelce.blogcu.com/iki-sisle-cetik-modeli-yapilisi/7038012
[700x525]
[700x525]
[показать]Это цитата сообщения dyakanna Оригинальное сообщение
Ах....море, море ))
Работа выполнена для двух сестричек, 5 и 8 лет )) Пляжные платья в комплекте с головными уборами, косынкой и беретом. Цветочки все съемные (на кнопках), так что менять можно когда душе угодно ))
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Просто красиво ))
[показать]Итого, 14 цветочков!!!
Пряжа - Анна Твист, по 2 мотка. Крючок - 1,5
Схемы:
[показать] 
[показать]Берет связан по МК Голубки, за что ей ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!! - http://stranamasterov.ru/node/191184?t=297
Косынка - http://www.liveinternet.ru/users/dyakanna/post207121002
Цветочек - http://kru4ok.ru/wp/wp-content/uploads/2009/03/39.jpg
Спасибо за внимание ))
[490x700]1) мишка из бежевой пряжи Limbo: размер 42 см
2) мишка из натурального цвета пряжи Limbo: размер 36 см
3) мишка из песочной пряжи Elfin: размер 36 см
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Вязание полой резинки на круговых спицах. Видео + объяснения
Полая резинка вяжется для закрепления обычной резинки или самостоятельно, поскольку она практически не тянется. Очень удобно начинать с нее вязание, чтобы не растягивались манжеты у варежек, носков или рукавов.
В этот раз описание представлено на видео, которое разбито на небольшие сюжеты, поэтому приводится описание каждого сюжета видео, объясняется, что в нем делается.
В работе используется моточек пряжи и 4 круговые спицы – 3 для полотна и одна рабочая.
Часть 1 – набираем петли. Набираем на 2 круговые спицы 30 петель.
Описание остальных частей видео здесь:
http://women-doma.ru/categoryblog/139-polaya-rezinka-krug
Это цитата сообщения Olirnka Оригинальное сообщение
Бесплатный видеокурс: Как сшить прямую юбку на себя!
http://sewingschool.ru/minikurs_ubka/
Урок 3видеокурс - Как сшить прямую юбку на себя!
Это цитата сообщения БрЮликС Оригинальное сообщение
Жилет со спущеным плечом и глубоким декольте
1.
[305x480] 2.
[640x404]
Серия сообщений "Жилеты, безрукавки":
Часть 1 - Жилет для офиса
Часть 2 - Удлиненный жилет
...
Часть 15 - Безрукавка с прорезными карманами
Часть 16 - Теракотовый жилет с аранами
Часть 17 - Жилет со спущеным плечом и глубоким декольте
Часть 18 - Дизайнерский жилет-трансформер
Часть 19 - Бирюзовый жилет с ажурными диагоналями
...
Часть 24 - Удлиненный жилет с капюшоном
Часть 25 - два жилета
Часть 26 - Длинный жилет
Серия сообщений "Жилеты, безрукавки":
Часть 1 - Двубортный жилет с поясом
Часть 2 - Жилет из меланжированой пряжи
...
Часть 6 - Безрукавка с прорезными карманами
Часть 7 - Теракотовый жилет с аранами
Часть 8 - Жилет со спущеным плечом и глубоким декольте
Часть 9 - Дизайнерский жилет-трансформер
Часть 10 - Бирюзовый жилет с ажурными диагоналями
...
Часть 17 - Удлиненный жилет с капюшоном
Часть 18 - два жилета
Часть 19 - Длинный жилет
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Асимметричная туника спицами (4 размера)
Наши Смешарики
статьи, июль, смешарики
[показать]
Началось с того, что несколько лет назад купила доче диск со Смешариками. Мультик, конечно, больше для взрослых, но яркий, и моя Валентина подсела на него в прямом и переносном смысле.
Перед прошлым Новым годом, забирая ее как-то из детского сада, спросила о подарке, который она хотела бы получить от Деда Мороза. Недолго думая, дочь заявила, что хочет, чтобы Дед Мороз принес ей Кроша, а братику Егорке - Ежика. Информация была принята.
Читать статью
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Блины в бутылке (хозяйке на заметку)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Диетические ошибки, замедляющие обмен веществ
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=12360
Автор: Марина Аль-Рабаки
[показать]Скорее всего, вам известно, что обмен веществ замедляется с возрастом. Именно поэтому так легко худеть, когда тебе 20 лет, и так тяжело в бальзаковском возрасте. По статистике, если женщина не сражается с замедлением метаболизма, вызванным гормональными изменениями, потерей мышечной массы и стрессом (этими печальными спутниками возраста), то в среднем она набирает 1 кг лишнего веса ежегодно в течение взрослой жизни – вполне достаточно, чтобы к 50 годам иметь 20-30, а то и больше, ненужных килограммов. Но и после 35-40 лет бороться с замедлением метаболизма можно. В первую очередь повышением физической активности и правильным питанием.
Какие же диетические привычки замедляют обмен веществ и препятствуют похудению?
1. Вы едите, когда вам вздумается. Это неправильно, есть нужно каждые 3,5-4 часа. Будете есть в промежутках – организм не успеет переварить калории. Растянете «голодный» период слишком надолго – и ваш метаболизм снизится до спящего состояния.
2. Вы едите слишком мало или слишком много. Чтобы поддерживать скорость обмена веществ, требуемую для траты калорий, разовый прием пищи должен состоять примерно из 350-400 калорий. Это как раз то количество, которое требуется для того, чтобы поддерживать в вас энергию еще 4 часа без острого голода, что и означает собственно похудение без усилий.
3. Вы едите недостаточно. Опять же ни для кого не секрет, что чтобы потерять вес, нужно сократить ежедневное общее количество калорий. Но тут важно не перестараться в стремлении поскорее достичь заветных цифр на весах. Если вы сокращаете калораж до очень низких значений, ниже, чем нужно для нормального биологического функционирования (для большинства женщин такой минимум составляет 1200 калорий), ваш организм тут же притормаживает обмен веществ. Он также начинает сжигать для получения недостаточной энергии драгоценную, нужную при обычных условиях для эффективного сжигания калорий, мышечную массу.
4. Вы избегаете кофеина. Кофеин – это стимулятор центральной нервной системы. Ежедневная утренняя чашечка кофе может повысить скорость метаболизма на 5-8%, а это не так мало - от 100 до 170 калорий. Чашка крепкого чая может ускорить обмен веществ до 12%. Это происходит благодаря не только кофеину, но и катехинам – мощным антиоксидантам,содержащимся в чае.
5. Вы употребляете «белые» углеводы. «Белые», то есть простые углеводы (сахар, крахмал, белый хлеб), помимо избытка калорий, содержат еще очень мало клетчатки. Достаточное количество клетчатки может ускорить сжигание жиров аж до 30%. Большое количество клетчатки содержится в сложных углеводах: цельнозерновом хлебе, пасте, крупах, бобовых, овощах и фруктах. Исследования свидетельствуют о том, что женщины, в чей рацион входит много клетчатки, медленнее набирают вес и быстрее теряют. Старайтесь потреблять не менее 25 г клетчатки в день – это примерно 3 порции овощей или фруктов.
6. Вы пьете только теплые напитки. Согласно исследованиям немецких ученых, 6 стаканов холодной воды в день (примерно 1,5 литра) способны ускорять «отдыхающий» метаболизм, то есть ваш обмен веществ в спокойном состоянии, когда вы просто сидите или лежите. Это может «сэкономить» вам около 50 калорий. Вроде бы немного, но достаточно, чтобы сбросить 2 кг за год. Эта дополнительная энергия требуется организму, чтобы согреть воду до температуры тела.
7. Вы едите вредную пищу. Различного рода токсины, находящиеся во вредных продуктах (консервах, колбасе, кондитерских изделиях с транс-жирами, жареных продуктах, овощах и фруктах с нитратами и пестицидами), накапливаются в жировых клетках и вмешиваются в процесс сжигания жиров. Люди, питающиеся