Такую елочку предлагаю сделать из фанеры или картона. Применяйте фантазию и творите свою елочку. Всем желаю удачи!
[525x700]
[490x700]
[405x604]

5 столовых ложек муки
5 столовых ложек сахара
5 столовых ложек сухого молока
3 яйца целиком
1/2 чайной ложки гашеной соды.
[690x400]
Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке!
Ингредиенты:
Вареное куриное филе - 300 гр
Мука - 50 гр
Яйцо (некрупное) - 2 шт
Молоко - 150 гр
Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
1/2 ч.л. разрыхлителя
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
С ним у вас получится очень вкусное блюдо с хрустящей корочкой и сочной начинкой.
Ингредиенты
Ингредиенты:
Тесто:
Молоко — 500 мл.
Яйца — 2 шт.
Масло сл. или маргарин — 125гр.
Сахар — 2 ст.л. + 1ч.л.
Соль — 1,5 ч.л.
Дрожжи сухие — 11 гр. (пакетик)
Вода тёплая — 0,5 ст.
Мука — столько, что бы тесто не было тугим, но и не липло к рукам.
(Из этого кол-ва продуктов получается больше 40 пончиков, я делала пол нормы)
Приготовление:
Каждое упражнение повторяйте в течении 45-60 секунд и выполняйте в указанном ниже порядке. Весь комплекс надо повторить 3 раза. Вы почувствуете, как ягодичные мышцы будут гореть.
Лягте на спину, согните колени, ступни поставьте на ширину плеч. Выпрямите одну ногу и протяните вперед. На выдохе поднимайте бедра максимально вверх, напрягая ягодицы. В верхней точке движения задержитесь на 1-2 секунды, а затем опускайтесь на пол, едва касаясь ягодицами пола (прямая нога все время находится на весу и не касается земли). Повторяйте эти движения в течение 45-60 секунд.
Опуститесь на четвереньки (колени и ладони на ширине плеч). Поднимите левое колено вверх и сделайте разгибание ноги в сторону. Выдержите паузу 1-2 секунды, прежде чем опять согнуть колено и вернуть ногу в исходное положение. Повторяйте эти движения 45-60 секунд для левой стороны, а затем смените ногу.
Пришла пора уделить внимание своему животу. Предлагаем динамичный и эффективный комплекс 5 упражнений в день, которые быстро приведут в форму ваши ноги, ягодицы и животик, и вы увидите результат очень скоро!
Упражнение 1
Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: на выдохе и возвращаемся в исходное положение.
Делая 3 упражнения в день, ты сможешь улучшить фигуру всего за месяц. Особенности этой тренировки в том, что она дает равномерную нагрузку на все проблемные зоны: бедра, живот, руки, икры ног.
Не делай упражнения слишком быстро, всё должно быть плавно и постепенно. На самом деле, чем медленнее ты будешь выполнять эти движения, тем более сногсшибательным будет эффект!
[показать]
Приседай низко, с поднятыми руками. Следи, чтобы спина была прямой, руки подняты максимально вверх, носки ног смотрели в разные стороны. Присядь как можно глубже, медленно и как бы потянись вверх. Так же медленно вернись в исходную позицию, держа руки поднятыми вверх. Именно поднятые вверх руки увеличивают нагрузку в 2 раза во время выполнения упражнения! Начни с 20 повторений, увеличивай их каждый день на 10
Опубликовалаtetyan04kaв группеВяжем вместе он-лайн
ЛЕНТА - хлопчатобумажная пряжа для ручного вязания. Моток весит от 320 до 350 гр, длина около 100 м, толщина нити 7-9 мм. Представляет собой трикотажную полоску шириной примерно 2 см, скрученную необработанными срезами внутрь![]()
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[650x650]
[500x19]
Серия сообщений "Кошки в искусстве":
Часть 1 - Детское. Этот милый кот
Часть 2 - Забавные кошки Persis Clayton Weirs
...
Часть 41 - "Лапки и хвост, и весёлые ушки" Художница Henriette Ronner-Knip
Часть 42 - Котейки Надежды Соколовой
Часть 43 - Батик Надежды Соколовой. Котознаки Зодиака
Суперская ёлка! Веселая мастерица. Я бы даже сказала что слишком веселая, поэтому включайте видео сразу на 1.51, с этого места начнется все самое интересное. И да, ёлка правда замечательная, а какие там дальше будут дальше игрушки... м-ммм, мне они очень понравились.
Брошки с кошечками. Вышивка теневой гладью. Такую замечательную брошку с кошечкой вы легко сможете создать своими руками. Броши выполнены из фетра (вырезаются два слоя из фетра, один вышивается, затем приклеивается ко второму) с элементами вышивки гладью: теневой вышивкой и выпуклой гладью.
[x352]/handmade-paradise.ru/wp-content/uploads/2016/10/Broshki-s-koshechkami.-Vyishivka-tenevoy-gladyu-2-300x212.jpg" target="_blank">http://handmade-paradise.ru/wp-content/uploads/201...a-tenevoy-gladyu-2-300x212.jpg 300w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;" width="499" />
[500x397]
[x430]/handmade-paradise.ru/wp-content/uploads/2016/10/Broshki-s-koshechkami.-Vyishivka-tenevoy-gladyu-10-300x259.jpg" target="_blank">http://handmade-paradise.ru/wp-content/uploads/201...-tenevoy-gladyu-10-300x259.jpg 300w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;" width="498" />
[x385]/handmade-paradise.ru/wp-content/uploads/2016/10/Broshki-s-koshechkami.-Vyishivka-tenevoy-gladyu-12-300x230.jpg" target="_blank">http://handmade-paradise.ru/wp-content/uploads/201...-tenevoy-gladyu-12-300x230.jpg 300w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;" width="503" />
Для создания броши с кошечкой вам понадобится:
Чехол на табурет крючком цветочными мотивами