Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

РАК: Кто болеет и ПОЧЕМУ

Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди.

Человеческое тело само есть лекарь своих недугов.
Гиппократ

Одна моя хорошая знакомая, с которой мы вместе учились в медицинском институте, а сейчас она врач с 25-летним стажем, проявляет большой интерес к натуральным альтернативным методам лечения.

Она первая, кому я посылал свои написанные главы на проверку «боем». Прочитав мою предыдущую главу о теориях рака, она задала мне вопрос, который был настолько правильным и актуальным, что я решил немного изменить план этой книги и вставить текущую главу.

Кто же заболевает раком?

Почему при том, что многие люди живут в одинаково вредных условиях и имеют одинаково вредные привычки, тем не менее, заболевают не все?
Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

10 процедур от «косточек» на ногах и их как ни бывало

10 процедур от «косточек» на ногах и их как ни бывало

А рецепт очень прост, он таков:

ЙОД — 10мл

АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) — 5табл.

Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).

Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги — носки). Эффект не заставит себя долго ждать.
 

А вот еще Рецепт:

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Чем грозит несдержанность и злопамятность?

Почему мы болеем?

Одни скажут, что во всем виновато питание, другие — экология, третьи обвинят и то, и другое. Но много людей живут в одинаковых условиях, едят те же продукты, пьют ту же воду, дышат одним воздухом.

Однако одни болеют достаточно часто, другие — редко, а третьи — вообще не болеют. В чем же здесь причина?

В силе иммунитета третьих и вторых и слабости первых? А может, в чем-то другом?..

Много мудрых людей пришли к одной мысли: все наши проблемы, в том числе и со здоровьем, вызваны нашими неправильными мыслями, чувством и стремлениями.

Может, это действительно так?

И не стоит во всем винить только продукты с нитратами и загрязненный воздух?

Они, конечно, свою роль в ухудшении нашего самочувствия играют.

Но, возможно, следует начать очистку с себя?..

Как говорят: если видеть врага в лицо — его легче побороть.

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: УПРАЖНЕНИЯ

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: УПРАЖНЕНИЯ

---

---

 

Груз прожитых лет в буквальном смысле давит некоторым женщинам на плечи. После 35 лет у многих женщин в области седьмого позвонка образуется так называемый «вдовий горбик» или «холка».

 

 

Там откладывается жировая клетчатка, которая уплотняет соединительную ткань, формируя видимый бугорок Прежде всего, необходимо убедиться, что образование на вашей шее – это именно холка, а не нечто другое. Среди ее признаков – хруст во время поворотов головой, боли в затылке и области шеи, покалывание, жжение, онемение, головокружение. Некоторые женщины недооценивают эту проблему, ссылаясь на то, что никакого особенного дискомфорта она не доставляет. Но поверьте, не стоит недооценивать данную неприятность. Этот «горбик» способен сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фразька Оригинальное сообщение

Забытый рецепт волшебной мази от варикозного расширения вен

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.

« Вчера позвонила приятельница из Минска и рассказала прямо чудо про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее был варикоз и последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали делать операцию, иначе… сама не справится! И вот, что ей помогло :»

Для приготовления мази мне понадобились:

Читать далее...

Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

Улучшение зрения: Упражнения при близорукости и астигматизме

Массаж особенно показан при близорукости и астигматизме.

Ваши глаза умоляют вас помочь им >>>

Это цитата сообщения Irina_L Оригинальное сообщение

Шаль Харуни подробное описание со всех сайтов.

Шаль "Харуни"
Дизайнер: Emily Ross
Вам потребуется: около 100 г (400-500 м) мериносовой пряжи, спицы 3,5 мм.




Моё воплощение Харуни...нитки 70% махер,30% акрил в 100гр.-550м.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

10 фактов о бассейнах, после которых вы в них больше не полезете

А вот что:

1. Каждый пятый справляет в бассейне нужду

Разумеется, вы так не делаете, но исследователи опросили тысячу людей и 20% из них признались в том, что делали это в бассейне. Даже половины от этого значения достаточно, чтобы не захотеть больше никогда не открывать в бассейне рот.

2. Бактерии чувствуют себя там как дома

Псевдомонадный фолликулит, известный также как «сыпь в горячей ванне» — это не миф. Официально это заболевание описывается как «воспаление волосяных фолликулов, связанное с пребыванием в горячей ванне, душе, бассейне, загрязненных бактерией P.aeruginosa».

3. Хлор убивает не все

Хлорированная вода вонюча, но безопасна, верно? Не верно. Хлорка эффективно убивает почти все, но «почти все» не равно «все». Например, червь под названием острица выживает, а если он попадает в организм человека, то откладывает там яйца и человек получает кишечных глистов.

4. Хлор убивает даже не все бактерии

Криптоспоридия может жить в бассейнах и джакузи до десяти дней, а если попадает в организм человека, то вызывает желудочно-кишечные проблемы. И никакая хлорка ее не берет.
Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КУДА ДУША ПРЯЧЕТ СВОИ СТРАДАНИЯ: 7 классических психосоматических заболеваний

«Болезнь на нервной почве» – так мы обычно называем психосоматическое расстройство. Название этих заболеваний объединяет греческие слова «душа» (psyche) и «тело» (soma), и обычно они возникают оттого, что душа прячет свои страдания.

В тот момент, когда хранилища души переполняются, содержимое не находит более прямого выхода, как через тело. Что приводит к психосоматическим заболеваниям? В этой статье я приведу наиболее распространенную классификацию причин психосоматических расстройств, предложенную психологом Лесли ЛеКроном.

Теперь о каждом пункте подробнее.
Читать далее...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

ПРО ОБЕСЦЕНИВАНИЕ (себя и других)

«Был бы мужиком, давно бы полку прибил»
«Это твоя зарплата или подачка от шефа?»
«Ты правда думаешь, что тебе это идет?»
«Вот когда будешь зарабатывать столько же, сколько и я, тогда и поговорим»
«Новые шторы? Они что, из старой простыни сделаны?»
«Вот у Светки сиськи так сиськи, а у тебя что?»
«Что значит, смени работу? Я же ничего не умею. Кому я нужен?»

Вы наверняка накидаете сюда еще сотню обесценивающих реплик, когда-либо звучавших в вашей жизни. Время от времени мы всем этим грешим – принижаем или игнорируем чьи-то (или даже свои) достоинства, преувеличиваем недостатки, кого-то где-то «опустим», кого-то умалим. А есть люди, для которых обесценивание – практически единственная модель общения. Такой способ мыслить и способ жить. Причем они этого не замечают, не осознают и даже не представляют, что можно-то и по-другому.

Обесценивание – это защитный механизм от негативных переживаний. Панцирь, одним словом. Он толстый, тяжелый, не слишком уютный, зато надежный. Броня. Зачем она?
Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ с обезболивающим эффектом для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ с обезболивающим эффектом для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.


Способ применения :
втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

ПРАВИЛА БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ. Соленая вода очень эффективна

ПРАВИЛА БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ. Соленая вода очень эффективна

Чистка соленой водой
    Приготовь солевой раствор: 1 ч. л. морской соли раствори в 1 л воды. Выпей 200 мл раствора натощак за полчаса до завтрака. Также выпей 200 мл соленой воды через 2,5 часа после завтрака.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Стресс: причины его возникновения и способы борьбы с ним

Стресс может быть вызван различными неприятностями. Стоит заметить, что добрые поступки, релаксация, физические упражнения, эфирные масла помогают победить стресс, но ни в коем случае не стоит бороться со стрессом с помощью еды.

Чтобы понять, почему стресс настигает нас, нужно понять cтрессовое состояние, которое часто смешивается с тревогой и депрессией.

Стресс – это естественная реакция нашего организма на внешние раздражители. Зачастую шум, конфликтные ситуации на работе и в семье являются причинами возникновения стресса. Следует отметить, что, пока наш организм способен ответить на данные раздражители, беспокоиться не стоит, но если организм поддается этим агрессорам и не выдерживает их "напора", стоит насторожиться.

Тревога, сопротивление, бессилие

Стресс имеет три фазы - тревогу, сопротивление и бессилие. Тревога - это немедленная реакция на раздражитель. Тревожный сигнал начинается на уровне гипоталамуса, который отвечает за наши эмоции. В ответ на тревожный сигнал надпочечники вырабатывают адреналин и нервные клетки норадреналина, которые позволяют человеку инстинктивно реагировать на стрессовую ситуацию - как психологически, так и физически. У человека начинается ускорение сердечного и дыхательного ритмов, увеличивается приток крови к мышцам и мозгу, и это провоцирует бессонницу. Для борьбы с этими неприятными симптомами гипоталамус стимулирует синтез другого гормона - кортизола, который дает активный отпор стрессу за счет повышения синтеза сахара. Таким образом, для защиты наш организм мобилизует все свои энергетические резервы. На этой стадии нередко появляются некоторые психосоматические симптомы, такие как артериальная гипертония, боли, давление (крапивница). В конце концов продолжительное сопротивление и интенсивное напряжение защитной системы организма приводят к тому, что наш организм ослабевает до такой степени, что становится бессильным против стресса и превращается в благоприятную почву для развития различных заболеваний.

Когда пора бить тревогу? Как определить, что у человека действительно стресс?
Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА. СТЕРЖЕНЬ, НА КОТОРОМ ДЕРЖИТСЯ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ.

Сейчас можно уверенно утверждать, что почти любое заболевание является следствием зашлакованности организма, и позвоночник не исключение. От того, в каком он состоянии, напрямую зависит наша жизнеспособность, активность, молодость и здоровье.
Позвоночник — это стержень, на котором держится все тело. И в случае проблем с ним могут возникнуть серьезные недомогания и болезни. Ведь он связан с каждым органом нервными ответвлениями, идущими от него.
С точки зрения китайской традиционной медицины, позвоночник является главным энергетическим каналом нашего организма. Поддерживая его в хорошем состоянии, можно сохранить здоровье и энергию на долгие годы.
По календарю О.И. Елисеевой, составленному с учетом максимальной энергетической активности органов и систем нашего организма, периодом, который лучше всего подходит для очистки позвоночника, является июнь. Поэтому используйте его оптимально для оздоровления своего «ствола жизни», и он не замедлит сполна отблагодарить вас — прежде всего легкостью движений и хорошим самочувствием.

БЕРЕГИТЕ СВОЙ «СТВОЛ ЖИЗНИ» СМОЛОДУ
Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Врач-невролог: Сколько лет приобретал болезнь, столько лет и лечи ее

Советы восточной медицины на каждый день

— Сколько лет приобретал болезнь, столько лет и лечи ее.

Очень важно не бросить начатое лечение на середине пути. Настойчивость и терпение будут вознаграждены хорошим самочувствием.

— Во всем соблюдай меру. Даже полезные лекарства могут стать вредными, если ими злоупотреблять.

Иногда ко мне обращаются пациенты с жалобами на судороги в икроножных мышцах.

При разговоре выясняется, что они месяцами пьют отвар шиповника. Несомненно, он полезен, так как насыщает организм витамином С и другими полезными веществами. Но следует знать, что он выводит из организма калий, необходимый мышцам.

Вот поэтому и появляются судороги.

Кроме того, это может сказаться на работе крупнейшей мышцы человеческого организма - сердце.

Поэтому я советую пить отвар шиповника курсами - по 2-3 недели.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Платье со складкой по горловине и рукавом 3/4. Выкройка на размеры S,M,L

Фрак лошадь: "Впервые шила по японским схемам, боялась - не угадать с размером. Но размер L прекрасно подошел на наш 48-й размер. Платье шьется очень быстро, нет никаких выточек и застежек. А сидит потрясающе: объемная модель хорошо скрывает животик, складки у горловины абсолютно не увеличивают (и без того) большую грудь, голова свободно пролазит и без молнии. И ткани надо только длина платья 105 см при ширине 140-150, я себе чуть длиннее кроила. Модель прекрасно подходит как и для повседневного платья, так и для выходного платья из богатой ткани"

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Упражнения для спины, почти заменяющие массаж

За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц - приятного мало и осанка портится с каждым днем. Если некогда сходить на массаж, но хочется расслабления и бодрости - помогут 5 эффективных упражнений на растяжку, которые можно сделать прямо в офисном кресле.

Мы уже попробовали офисную мини-йогу и оценили! Ведь упражнения на стуле - адаптация классических упражнений на растяжку. Предлагаем и вам сделать подарок своей спине. А в конце статьи вас ждет бонус!

1. «Крылья бабочки»

Воздействие: шейные позвонки, восстановление правильного положения позвоночника и кровотока.

Исходное положение: сидя на краю стула, спина выпрямлена. Ноги на ширине плеч, ступни полностью стоят на полу.

Легко запомнить, легко выполнять >>>

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Как использовать ГОРМОН СТРЕССА себе во благо

Кортизол — это гормон стресса, который вырабатывается, когда мы испытываем тревогу, страх, нервничаем или расстроены.

Наш мозг так устроен, что даже на малейшую неудачу он выделяет кортизол. Его избыток вреден для здоровья.

Профессор Лоретта Бройнинг рассказывает, как «подружиться» с этим гормоном и использовать стресс себе во благо.

Чтобы заглушить стресс, мы часто испытываем чувство, что «надо что-то сделать».

Этим «что-то», как правило, становится сигарета, сладкое, компьютерная игра или т.п.

Мозг запоминает это действие, и каждый раз в момент стресса заставляет вас тянуться за лакомством — нейронная связь становится все крепче.

Вы съели шоколадку, и, кажется, угроза временно миновала. Вы счастливы, что так легко и быстро с ней расправились. Но на самом деле такой метод — это тоже самое, что вести машину, одновременно нажимая на педали газа и тормоза, ведь параллельно с гормонами радости вырабатывается также и кортизол.

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Здоровое и лечебное питание для крепкого сердца. Калий и магний

Здоровое и лечебное питание для крепкого сердца. Калий и магний

Сегодня сердечные недуги стали настоящим бедствием. Но предотвратить и даже вылечить стенокардию, ишемию, аритмию, гипертонию, предупредить инфаркт и инсульт можно с помощью правильного питания.

Большинство сердечно - сосудистых заболеваний связано с недостатком калия и магния. Ученые считают, что в современном мире недостатком калия страдает подавляющее большинство людей. Выход один — пополнить недостаток калия.

Следите за тем, чтобы на столе всегда были здоровые продукты питания, содержащие калий:

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Кисель Изотова – пошаговый рецепт, овсяный кисель – польза и противопоказания

Кисель Изотова – пошаговый рецепт, овсяный кисель – польза и противопоказания

Кисель Изотова – уникальное средство, которое его автор испробовал на себе. Вирусолог Изотов долго не мог восстановиться после укуса энцефалитного клеща. Традиционные средства не помогали, а со временем стали вызывать аллергию. Избавиться от последствий укуса удалось только при помощи овсяного киселя. Секрет доктора сейчас используется по всему миру.

Кисель Изотова – польза и вред

Читать далее...