|
|
"Ладошки" Встать ровно и прямо. Руки согнуты в локтях, локти вниз. Кисти рук расположить на уровне плеч ладонями к зрителю. Сделать вдох синхронно со сжатием ладоней в кулак. Делать 12 раз по 8 вдохов. |
Суперидея, как сделать классную, практичную, вместительную корзинку для хранения — и всего лишь из картонной коробки, бельевой веревки, деревянных шпажек и кружева! Такой минимум бюджетных материалов, а при этом — увлекательная работа и восхищающий результат. Эта интерьерная корзина для хранения пригодится в каждом доме!

На крышку от картонной коробки из-под обуви горячим клеем приклейте шпажки. Внимание: шпажек должно быть нечетное количество на всю площадь!

Когда шпажки зафиксированы, достанем бельевую верёвку. Кончик закрепим на картоне и начнем плетение. Переплетаем верёвку через одну шпажку, пока не закончим весь ряд.

Когда ряд закончился, оборачиваем верёвку вокруг первой шпажки, с которой начинали плетение, и теперь переплетаем через те шпажки, которые ранее пропускали. Повторяем процедуру каждый новый ряд. Таким образом, постепенно, по мере переплетения бельевой веревки, получается красивый узор.

Когда сплетете примерно половину длины, можете сделать ручку. Для этого наметьте центр и отсчитайте равное количество шпажек по бокам. Пропустите верёвкой 3-4 шпажки, и просто продолжите плетение, как обычно. Верёвка с каждым рядом будет всё прочнее и, в конце концов, зафиксируется без дополнительных усилий.

Итак, стороны сплетены. Кончик веревки фиксируем горячим клеем внутри корзины. Осталось «откусить» ненужную длину шпажек.

Подготовим декоративную деталь, чтобы закрыть дно коробки. На картон подходящего размера приклеиваем декоративную бумагу (можно только с одной стороны).

Перед тем, как закрывать дно, сначала приклеим к нижнему краю кружево, край которого загнём вниз. Таким образом, закрываем картонную крышку от коробки из-под обуви. Уже после этого приклеиваем декоративную деталь, чтобы закрыть дно.

Для верха сделаем четыре бортика из той же картонной коробки, которые приклеим к шпажкам на горячий клей.

И бортики также прикроем кружевом.

Интерьерная корзина для хранения с плетеным узором обязательно пригодится вам в хозяйстве!

Подробнее о том, как сделать корзинку из бельевой веревки и коробки из-под обуви, смотрите в видео ниже:
|
|
"Ладошки" Встать ровно и прямо. Руки согнуты в локтях, локти вниз. Кисти рук расположить на уровне плеч ладонями к зрителю. Сделать вдох синхронно со сжатием ладоней в кулак. Делать 12 раз по 8 вдохов. |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

|
![]() |

|
Серия сообщений "Зинаида Полякова..":
Часть 1 - Зинаида Полякова. Случается такое. И не раз...
Часть 2 - Зинаида Полякова. Кто ближний наш?
...
Часть 25 - Зинаида Полякова. Она такая- жизнь земная!
Часть 26 - Зинаида Полякова. И счастье жить зависит не от места...
Часть 27 - Зинаида Полякова. А годы летят... Осенние размышления
|

Овощной диетический суп-пюре с кабачками.
Варёная куриная ветчина
Филе куриной грудки 650 г
Филе куриного бедра 600 г
Соль 18 г (1,5 ч л)
Перец чёрный молотый щепотка
Кориандр молотый 1 ч л
Чеснок сушёный 1 ч л
Вода холодная 120 мл
На 100 г. 136,4 кКал 21/5,7/0,5
Выход 1274 г
Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.

Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.
Хуже всего, когда боль в нижней части спины сопровождается хронической усталостью и болью в ногах. Если этой проблемой не заниматься, боль вскоре может стать изнурительной. читать далее
Облепиха – это настоящая домашняя аптека, кладезь витаминов и различных биологически активных веществ, которые содержатся во всех частях этого чудо-растения. Древнегреческая, тибетская, индийская, китайская и монгольская народная медицина почитала это растение как одно из самых целебных. Уникальные свойства облепихи оценила и научная медицина.




