• Авторизация


бохо 19-03-2014 14:43

Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение

в бохо шкафчик

ещё модели для пополнения гардеробчика



[350x611]


[525x700]


[399x700]


[359x628]


[344x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сумка 14-03-2014 12:04

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шьем сумочку из квадрата "Berlingot". Мини МК

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

пэчворк 08-03-2014 20:09

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Красивые салфетки с аппликацией

Салфетки с аппликацией очень украшают интерьер. Любители лоскутного шитья вполне справятся с этим заданием, если очень захотеть. Можно преподнести такую скатерть-салфетку в качестве подарка, я бы не отказалась от такого). Смотрите супер идеи!



1.
[500x375]

2.
[640x480]

3.
[700x525]

4.
[700x466]

5.
[700x525]

6.
[461x640]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
журнал 23-02-2014 17:26

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

Lets knit series NV 80288 №17 2012-1213 autumn & winter

Фотографии в альбоме «Lets knit series NV 80288 №17 2012-1213 autumn & winter» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
желтая кофточка 17-02-2014 12:09

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Ажурная кофточка

[показать]

Размеры:     

S1 - ОГ= 84-88см  

S2 - ОГ= 92-96см

S3- OГ = 100-104 см

S4 -ОГ = 108-112 см       

Вам потребуется:

пряжа Loines Douton D’or Spiga (60% хлопок, 40% кукурузное волокно) - 100м/50г, цвет 0542 (Sorbet) - 9 мотков на размер S1; 10 мотков на размер S2; 11 мотков на размер S3; 12 мотков на размер S4.

спицы № 3 , № 3,5 и № 4,

крючок № 3,

вспомогательная спица.

Читать далее >>

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Let's Knit Series Spring & Summer 2010 14-02-2014 17:55

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Let's Knit Series Spring & Summer 2010

[524x700]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ая кофточка из круглыж мотивов 05-02-2014 13:57

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Ажурная блуза с круглой кокеткой из элементов крючком

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
журналы 05-02-2014 13:54

Это цитата сообщения Мадам_Ида Оригинальное сообщение

Великолепный ретро сайт!

Замечательный ретро-сайт, там есть ВСЁ! Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сиреневый пуловер с листьями 01-02-2014 13:16

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Сиреневый пуловер с листьями

[показать]
  [показать] [показать]
http://szh1128.blog.163.com/blog/static/1440057242014030115254188/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поза Планки 24-01-2014 22:18

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Поза Планки. Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты, уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.


[463x463]

Поза Планки


Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.

В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника

Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.

Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старые джинсы. 19-01-2014 21:13

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Старые джинсы.Выбросить нельзя,переделать!Часть 2. [518x600] Джинсы, джинсовая ткань, деним... О джинсах и переделках из джинсовой одежды написано,сказано и сделано очень много.У каждого человека дома наверняка найдется любимая, потрепанная временем и разными приключениями, пара джинсов. Такая пара, которую уже не носите, но и выкинуть ее не поднимается рука.Ваша любимая вещь с историей имеет право на вторую жизнь.Ведь джинсовка - это такой классный материал, который сохраняет свой прекрасный внешний вид даже в "неновом" состоянии. А если деним слегка потерся и пообтрепался при носке - так он становится еще более ценным и стильным, правда? Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
юбка из тайского журнала 19-01-2014 21:02

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

mini sijonas

1.
[534x669]

2.
[477x700]

3.
[592x700]

4.
[700x399]

5.
[700x438]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы из меха 18-01-2014 20:49

Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение

Цветы из меха - идеи для украшений
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кожаная роза 18-01-2014 20:43

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Как сделать розу из кожи. Мастер-класс. Ковальченко Наталья

[показать]

Здравствуйте !!!

Сделать цветок из кожи совсем не трудно, а для замечательных рукодельниц - вас, девочки (и мальчики))),  это совсем не составит труда)))

Хочу сегодня показать основные принципы создания цветов из кожи без специальных приспособлений, так сказать в домашних условиях))) и немного их прокомментировать, основываясь на выводах, сделанных из собственного опыта.  Прошу прощения за "ночные" фото)))

 

 

 

Для работы  нам потребуется :

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простыня на резинке 18-01-2014 14:25

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Простыни на резинке. Пошаговые фото

[показать]

Основная проблема больших матрацев, например 200х200 в том, что такой ширины ткани в продаже нет. Если одну сторону можно рассчитать покупая необходимое количество материала, то другую надо точно надставлять.

Расчеты будут такими:

200(ширина)+2х16(толщина)+2х12(припуски на огибание + подгибку)=256см.

Но нам еще надо будет надставить простыню. Не хватает по ширине всего лишь 36 (256-220 (ширина ткани) см. Но никуда не денешься, придется надставлять. Покупаем еще 38 см, чтобы пришить к недостающей длине. Шов мешать не будет, а если его расположить под подушками, то и не будет бросаться в глаза.

256+38=294. Следует округлить до 295-300 см (может пригодиться при выравнивании срезов)

 

Складывание простыни - пошаговое фото

Смотреть, как сложить простыню

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ниагарский водопад замерз 10-01-2014 17:24

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Ниагарский водопад замерз

Рекордный холод в США и Канаде привел к замерзанию Ниагарского водопада. Как пишет Daily Mail, морозы были настолько сильными, что в буквальном смысле «остановили» потоки воды, которые успели замерзнуть до того, как коснулись дна.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Втягивание живота 06-01-2014 08:27

Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение

Втягивание живота или как японцы советуют худеть

 

[показать]

Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в

самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. 
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть 
миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаккардовая юбка 05-01-2014 09:09

Это цитата сообщения IRENA1965 Оригинальное сообщение

Жаккардовая юбка на осень

Все материалы, которые будут опубликованы (расчет, описание, некоторые воплащения) взяты с разрешения самих хозяек - Наташи NataNickи Ирыbagirka
А для затравочки несколько красивейших воплощений
[показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАЙМА КРЮЧКОМ. 02-01-2014 21:27

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

КАЙМА КРЮЧКОМ. КРАСИВЫЙ ВАРИАНТ

http://www.stranamam.ru/post/1803026/

Опубликовала Polett

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуговицы на тенерифе 02-01-2014 17:19

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Пуговицы на тенерифе

Изготовление пуговиц на тенерифе для теплых жакетов и пальто спицами или крючком

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии