• Авторизация


Кардиган Hannah 26-06-2019 20:16

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Кардиган Hannah

5644 (402x700, 46Kb)
5645 (297x523, 17Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ-майка с V-образным вырезом 24-06-2019 19:27

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Топ-майка с V образным вырезом.

@studiya_pryazhi_ufa  


ylCWze4OlQ4 (560x700, 263Kb)

.NMds_l96z9E (560x700, 237Kb)


_fB6M6Bhhro (560x700, 250Kb)
 

Она получилась универсальной, можно носить как нравится👌, можно задом наперёд, можно вывернуть наизнанку, вариантов множество

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Япoнcкaя mexнuкa глубoкoгo дыxaнuя cжuгaem дo 250 г жupa в дeнь 24-06-2019 19:26
https://www.liveinternet.ru...456206094/

1.

Япoнцы чacmo ucпoльзуюm mexнuку глубoкoгo дыxaнuя нe moлькo для moгo, чmoбы пoxудemь, нo u для moгo, чmoбы uзбaвumьcя om бoлeй в cуcmaвax.

Яpкuй пpuмep — япoнcкuй aкmep Muкe Puocукe. Oн дeлaл eжeднeвнo oднo u mo жe упpaжнeнue нa дыxaнue: дeлamь cuльный mpexceкундный вдox u длuнный ceмuceкундный выдox. Taк aкmep пoxудeл зa нeдeлю oкoлo 14 кг u uзбaвuлcя om 12 cм нa maлuu. Bpaчu oбъяcняюm фeнoмeн дыxameльнoй гuмнacmuкu meм, чmo жup cocmoum uз кucлopoдa, углepoдa u вoдopoдa. Koгдa чeлoвeк
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Mulberry Silk by LANGYARNS SWITZERLAND 24-06-2019 19:25
https://www.liveinternet.ru...456236529/








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Lang Yarns Lino by LANGYARNS SWITZERLAND 24-06-2019 19:25
https://www.liveinternet.ru...456274155/







 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
259-53 Lang Yarns Marlene by LANGYARNS SWITZERLAND 24-06-2019 19:24
https://www.liveinternet.ru...456286614/







Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ спицами 24-06-2019 19:21

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Топ спицами

Краткое описание топа 👇🏻

@kuzmina_knitwear

64432741_469716443871055_4988912567217724658_n (700x700, 345Kb)

64673423_2284105318508524_4162704750707791003_n (700x700, 325Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Футболка "Лето" 24-06-2019 19:20

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Футболка "Лето", рукав-погон



1.
t9RkZ4mIG0c (560x700, 296Kb)

2.
62597092_866580920356669_1947197554826260818_n (560x700, 359Kb)
 

@larsa_knitting

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер 24-06-2019 19:19

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Джемпер Llana del rio


8be78338f5bc7f455fb3596b90ed71b3 (494x700, 305Kb)

 

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты на любой вкус. 24-06-2019 17:01

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Котлеты на любой вкус! Прекрасные рецепты!

Котлеты на любой вкус! Прекрасные рецепты!

1. Куриные котлеты в духовке
🔸на 100грамм - 110.1 ккал🔸Б/Ж/У - 20.42/1.26/3.24🔸

Ингредиенты:
400 г куриного филе
4 яичных белка
2 ст. л. овсяных хлопьев
Приправы по вкусу

Приготовление:
Из филе сделать фарш и тщательно вмешать в него остальные компоненты. Хлопья можно не перемалывать в муку, а запарить кипятком на 5 минут и затем добавить в к мясу — тогда котлеты получатся более «пышными». Фарш приправить куркумой, смесью прованских трав или же просто посолить и поперчить. Смоченными в воде руками слепить котлетки, разложить на противне и запекать в духовке до румяной корочки.

2. Нежные куриные котлетки с брокколи
🔸на 100грамм - 82.97 ккал🔸Б/Ж/У - 16.36/1.34/2.03🔸

Ингредиенты:
филе курогрудок 400гр;
яичный белок 1 шт;
брокколи 200гр;
соль, специи по вкусу.

Приготовление:
1. Филе промываем, прокручиваем в фарш.
2. Добавляем белок.
3. Броколи протираем на крупной терке или отправляем в комбайн, по возможностям.
4. Формируем котлеты, выкладываем в антипригарную форму, подливаем туда водички и отправляем в заранее разогретую духовку. Печем при температуре 180 градусов, до готовности.

3. Гречнево-куриные котлеты
🔸на 100грамм - 113.25 ккал🔸Б/Ж/У - 8.42/6.03/6.58🔸

Ингредиенты:
Куриный фарш - 400 гр.
Вода - 0.3 л.
Гречневая каша - 100 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Соевый соус - 2 ст. л.
Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Панировочные сухари (по вкусу) - 20 гр.
Оливковое масло (для жарки по вкусу) - 2 ст.л.

Приготовление:
Гречневую крупу перебрать, промыть, отварить в кипящей, чуть подсоленной воде. Обратите внимание на то, что в перечне ингредиентов указано количество уже готовой каши, а не сухой крупы.
Репчатый лук очистить, вымыть, обсушить, мелко порубить ножом или измельчить блендером.
Добавить в куриный фарш остывшую гречневую крупу, измельченный репчатый лук, яйцо, соевый соус, черный молотый перец и соль по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты.
Если фарш получился слишком жидким, можно добавить в него несколько столовых ложек панировочных сухарей.
Сформировать из фарша аккуратные котлетки, обвалять их в панировочных сухарях.
Обжарить с двух сторон до появления золотисто-румяной корочки.
Для приготовления котлет по данному рецепту можно использовать не только гречневую крупу, но и гречневые хлопья. С учетом того, что такой продукт готовится весьма быстро, то предварительно тепловой обработки в данном случае он не требует. Нужно просто засыпать хлопья в миску с куриным фаршем, хорошенько перемешать, дать настояться в течение 15-20 минут и приступать к лепке котлет.

4. Нежные котлетки из курицы
🔸на 100грамм - 183.45 ккал🔸Б/Ж/У - 15.39/13.41/0.17🔸

Ингредиенты:
Курица (филе) 500 г
Яйцо 1 шт.
Зелень, соль, перец по вкусу

Приготовление:
Филе пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, посолить по вкусу и тщательно перемешать массу.
Сформировать небольшие колеты и выложить на пароварку или запекать в духовке
Готовить котлеты в течение 25 минут.

5. Гречнево-грибные полезные котлетки
🔸на 100грамм - 148.75 ккал🔸Б/Ж/У - 6.34/1.5/29.71🔸

Ингредиенты:
Грибы (у нас шампиньоны) 100 г
Крахмал 1 ст. л.
Гречневая крупа 1 стакан
Лук 2 шт.
Томатная паста 2-3 ст. л.
Мука цельнозерновая или овсяная 1 ст. л.
Укроп, петрушка по вкусу
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Отварить грибы, а потом на грибном бульоне сварить вязкую гречневую кашу.
Подготовленные грибы мелко нарезать или перекрутить на мясорубке и смешать с кашей и зеленью. Для вязкости положить в смесь крахмал.
Все хорошо перемешать и сформовать из этой массы котлетки, обвалять их в молотой овсянке и поджарить с обеих сторон.
Отдельно подготовить подливу из поджаренного лука и томатной пасты, пассерованной с мукой.
Перед подачей на стол полить биточки подливой и посыпать зеленью укропа и петрушки.

Приятного аппетита!
screenshot_869 (498x499, 237Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощные котлеты 24-06-2019 16:59

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Овощные котлеты - и в пост, и для здоровья!

Читать рецепты овощных котлет
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Simplicity Meine Nahmode 1 2019 22-06-2019 19:37

Это цитата сообщения Lyubashka Оригинальное сообщение

Simplicity Meine Nahmode №1 2019

Специальный выпуск журнала Meine Nahmode для шитья стильной, женской одежды. В номере модели одежды для женщин 42-54 размеров. Инструкции и выкройки прилагаются.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 капли этого в уши и 97% вашего слуха будет восстановлено 17-06-2019 19:56

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

2 капли этого в уши и 97% вашего слуха будет восстановлено

Это помогает даже пожилым людям! Данное замечательное народное средство подходит для лечения глухоты. Оно помогло многим людям снова слышать, а ведь они страдали глухотой более пяти или даже десяти лет.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусный и полезный "Соус"ПП 17-06-2019 19:53

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Очень вкусный и полезный "Соус"ПП

1 (700x700, 260Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свободная туника в горизонтальную полоску 17-06-2019 19:32

Это цитата сообщения ира_пичурова Оригинальное сообщение

Свободная туника в горизонтальную полоску

Ширина полос в этой тунике изменяется по ходу вязания, к горловине они становятся все уже, что определяет динамику узора.

Журнал «Burda. Creazion» № 1/2019

5774028_svobodnaya1 (700x553, 267Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим сыр «Фета»: очень просто, вкусно и полезно! 16-06-2019 20:10

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Готовим сыр «Фета»: очень просто, вкусно и полезно!

http://enot.fun/gotovim-syr-feta-ochen-prosto-vkusno-i-polezno/

alt="сыр «Фета»"/2835299_sir_Feta (700x465, 303Kb)

Ингредиенты: 
 
молоко — 1 литр
cоль
Приготовление:
 
Даем молоку немного прокиснуть при комнатной температуре.
 
Наливаем скисшее молоко в кастрюлю и ставим в холодную духовку, включаем температуру на 180 С на 1 час (вместе с нагревом). Молоко не должно закипеть, если это произойдет, уменьшаем огонь. Когда начнет отделяться сыворотка внизу, а верх уплотнится и появится трещины, откидываем на дуршлаг с марлей, стараясь поменьше ломать структуру.
 
Ставим дуршлаг под наклон, освободив немного сбоку дырочки, чтобы сыворотка хорошо стекала. 15 минут даем стечь сыворотке, не выжимаем.
 
Форму застилаем пленкой.
 
Сыр присаливаем в дуршлаге (не размешивая!), переворачиваем в форму соленой стороной вниз, еще раз солим достаточно много.
 
Выравниваем массу, сильно прижав толкушкой по всей поверхности, прессуя, но не оставляя под прессом, а просто придавливаем в форме, спрессовываем массу, чтобы все соединилось в один пласт без пустот и неровностей. Не используйте деревянную толкушку, чтобы не появился посторонний запах. Сыворотку сливать не нужно.
 
Оставляем массу остывать при комнатной температуре. Затем досаливаем при необходимости. Вкус должен быть сильно соленый. Затем убираем в холодильник.
На следующий день сыр готов.
 
Приятного аппетита! good
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫ ОНЕМЕЕТЕ! ГРИБОК ЗАСОХНЕТ ПОД КОРЕНЬ, ЕСЛИ… 16-06-2019 20:05

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

ВЫ ОНЕМЕЕТЕ! ГРИБОК ЗАСОХНЕТ ПОД КОРЕНЬ, ЕСЛИ…

VY-ONEMEETE-GRIBOK-ZASOHNET-POD-KOREN-ESLI-1 (640x433, 33Kb)
Всего два ингредиента помогут вам забыть о грибке ногтей!
Я забыла, что это такое!

Грибковая инфекция проявляется по разному — пожелтение, отслаивание ногтевой пластины, трещинки и зуд между пальцами. Каждый 5-й человек страдает этим недугом.

Способствовать заражению может, как тесная обувь, сниженный иммунитет, сильная потливость ног, даже лишний вес. Наш совет — действуйте сразу и незамедлительно!

Если вы заметили какие либо признаки, тогда этот рецепт для вас:

Нам понадобится обычная пищевая сода и яблочный уксус. Суть метода в том, что грибок гибнет в кислой среде, а сода препятствует его дальнейшему распространению.

Смешайте яблочный уксус и теплую воду в соотношении 1:3, вылейте полученную смесь в таз и подержите 20 минут в этом растворе ноги. После этого вытрите их насухо. Снова налейте в таз теплую воду (2 л) и растворите в ней 2 ст. л. пищевой соды. Подержите ноги в такой ванночке 15 минут. Затем вытрите и удалите все пораженные грибком участки ногтя с помощью маникюрного набора (они легко отстанут).

Проводите такую процедуру каждый вечер до полного отрастания здоровых ногтей.



Read more http://kulinaria-ok.ru/vy-onemeete-gribok-zasoxnet-pod-koren-esli
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган Nami by Quenna Lee с ассиметричными полочками и узором из кос Спицы 16-06-2019 19:59

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Кардиган Nami by Quenna Lee с ассиметричными полочками и узором из кос Спицы

 

71dc17b44787 (400x93, 80Kb)

Elena Dinsk ...ник не убирать
 

Источник

Далее (336x68, 13Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убираем жир с низа живота 16-06-2019 19:51

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Убираем жир с низа живота

Картинки по запросу Убираем жир с низа живота 

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу.

Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах. 

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачковая лапша 16-06-2019 19:44

Это цитата сообщения Волшебная_еда Оригинальное сообщение

Кабачковая лапша



Приготовьте кабачковую лапшу и насладитесь интересным вкусом. В сезон, когда кабачки не дорогие, такую лапшу готовлю каждую неделю. Все спрашивают рецепт.

Ингредиенты:

• Кабачки – 3 шт.

• Перец острый – 0,25 шт.

• Масло оливковое – 2 ст. л.

• Соевый соус – 2 ст. л.

• Кунжут – 1 ст. л.

• Сахар – 1 ч. л.

• Чеснок – 4 зуб.

 

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии