ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Шампиньоны — 300 г
● Творог обезжиренный — 150 г
● Лук — 1 шт
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Вкусные, нежные, сытные и оригинальные кабачки с курицей жаренные на сковороде. Ещё их называют чебуреки из кабачков. Великолепное сочетание кабачков, вареной курицы и жареного лука.
Ингредиенты
- 1 вареное филе
- 1 репчатый лук
- 2 кабачка
- 100 мл кефира
- 200 гр муки
- 1 яйцо
- 1 ч.л. соли
- растительное масло для жарки
Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - Рецепт на выходные: Оладьи из печени.
Часть 2 - Котлеты из крабовых палочек.
...
Часть 38 - Картофельный лаваш с зеленью — необычно и безумно вкусно. Видео рецепт.
Часть 39 - Куриные котлеты в картофельных гнёздах.
Часть 40 - Кабачковые чебуреки с курицей и луком. Видео.
Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска!
С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной.
Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает?
Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Кукурузные лепешки с сыром можно подавать вместо хлеба, и просто так, со сладким чаем или кофе.
Ешьте горячими, с пылу с жару, когда сыр внутри расплавлен, а снаружи хрустящая корочка.
Первый плюс хозяйственного мыла в том, что продукт изготовлен только из натуральных и экологически чистых материалов, растительных масел и животных жиров, мыло гипоаллергенное и совершенно безвредно для организма человека.
Без сомнения, глубокие носогубные складки можно отнести к основным дефектам нашего лица. Зарождается такой вид деформации достаточно рано, и чаще всего мы пропускаем начало его возникновения.
Читать далее
Руки — визитная карточка каждой женщины. Но не всем представительницам прекрасного пола удается сохранить первозданную красоту кожи рук.
Частые контакты кожи с агрессивной бытовой химией, гормональные изменения, воздействие ультрафиолета — всё это способствует раннему старению и чрезмерной сухости кожи рук.
После 30 кожа каждой женщины нуждается в тщательном уходе. Ежедневно нужно ее увлажнять, питать и подтягивать. Именно последнее делать труднее всего. Чтобы не тратиться на дорогие процедуры и крема, делайте эффективные домашние маски.
Значительно сократить количество морщин поможет маска из двух простых компонентов!
Супер маска для упругой кожи
Автор: © Марина КВОН
Вам потребуется:
Ингредиенты:
— 1 л кефира
— 1 л молока
— 6 яиц
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет.
И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Готовы баклажаны через 3-5 дней, но можно начинать есть уже на следующий день. Потому, что уж очень вкусно!
Продукты:
ЖЕЛАТИН И СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Питательная желатиновая маска со сливочным маслом — лучшее решение для увядающей и стареющей кожи лица. Ингредиенты простейшие, а польза — неоценима!
Многие мечтают дожить до ста лет. Однако статистика беспощадна — большинство из нас не доживут до такой старости. Однако, если вы обладаете некоторыми привычками, у вас больше шансов на долгую жизнь.
1. Небольшое количество жира
Количество жировой ткани имеет важное значение. Если жир растет в сердце и печени, вероятность опасных заболеваний возрастает. Поэтому стройная фигура является одним из факторов, которые могут повлиять на продолжительность жизни.
2. Привычка быстро ходить
Люди, которые двигаются быстро, динамично и равномерно, могут жить дольше. Частые быстрые прогулки укрепляют сердце и систему кровообращения, что исключает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Трудолюбие
Трудолюбивые, упрямые и целеустремленные люди живут дольше. Они лучше заботятся о себе и им всегда есть чем заняться. Они не так легко сдаются. Трудолюбие и активность помогают нам жить.
Серия сообщений "долголетие":
Часть 1 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
Часть 2 - Долголетие. Рецепты народной медицины
...
Часть 19 - Секреты долголетия Масадзо Нонака — самого старого человека на земле.
Часть 20 - Привычки, которые полезно усвоить, чтобы продлить жизнь вашей маме.
Часть 21 - Семь признаков, говорящих о том что вы будете долго жить.
Глаза — не только зеркало души женщины, но и отражение её настоящего возраста. Даже самый умелый макияж не скроет все эти гусиные лапки, тёмные круги и мешки, которые неизбежно появляются в этой области лица.
Однако отсрочить все эти признаки старости вполне возможно, если правильно и регулярно за ней ухаживать. Обязательной частью такой anti-age программы являются маски для век во всём своём разнообразии.
Прием для лифтинга тканей под челюстной линией «Буравчик». Его можно выполнять в любое время в любом месте – на работе, в пробке, кафе, бассейне.
Читать далее