Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Салат с красной фасолью
Простой в приготовлении, сытный салат с консервированной фасолью, морковью, маринованным огурцом и яйцами.
Ингредиенты (на 2 порции):
- Фасоль красная (консервированная) – 120 г
- Морковь (отварная) – 1 шт.
- Огурец (маринованный) – 2 шт.
- Яйца (отварные) – 2 шт.
- Соль – по вкусу
- Майонез – по вкусу
Приготовление салата:
- Морковь и яйца отварить до готовности и остудить.
- Маринованные огурцы, яйца и морковь нарезать кубиками, добавить красную консервированную фасоль (предварительно промыв в проточной воде).
- Посолить салат по вкусу и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
7 отличных советов для тех у кого болит голова на непогоду.
Если у вас бывают частые головные боли, особенно на плохую погоду — то эти советы для вас! В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму читать далее
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
ТОП 10 источников кальция для костей
Вопреки распространенному мнению, кальций содержится не только в молочных продуктах! Кальций является важным минералом, который укрепляет кости и зубы, помогает в формировании мышечной массы и помогает работе головного мозга. Для того, чтобы должным образом обеспечить организм необходимыми минералами, вы можете наслаждаться следующими продуктами.
1. Белые бобы являются хорошим источником кальция, так что вы можете добавить их в салаты или сделать рагу.
2. Сардины являются отличным источником омега-3 жирных кислот, витамина D и кальция. Лучше всего жарить эту дешевую и доступную рыбу на минимальном количестве масла и есть ее, по крайней мере, два раза в неделю. читать далее
Это цитата сообщения ananyeva57 Оригинальное сообщение
Восстановление после СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Салат Нежность - питательное блюдо к застолью
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Полезная и вкусная вода для похудения на 5 кг в месяц
Что может быть проще, чем вода для похудения? С помощью добавления в свой рацион вкусной и полезной воды, можно сбросить за пару месяцев 10 килограмм, не отказываясь от своего привычного рациона. Я уже раза три прибегала к этому методу и всегда успешно 🙂
Обычно пью такую воду месяц- два в год. Вес не набираю, невзирая на лень и манию жевать что-нибудь вкусненькое перед сном. Конечно, это не значит, что можно съедать на завтрак целый торт, а на ужин пару килограммов жирного мяса с картошкой 🙂 В пределах разумного можно всё.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Травяной сбор для очищения организма
Среди народных рецептов существует травяной сбор, который по степени очищения организма вполне может заменить вам 40-дневный пост. Травы, которые входят в его состав, помогают расщеплять и выводить из организма жировые и известковые отложения, улучшают обмен веществ, очищают сосуды и делают их более эластичными, что
предупреждает развитие опухолей, стенокардии, инфаркта и склероза. У вас пройдет шум в голове и улучшится зрение.
Цветки ромашки аптечной – 100 г.; читать далее
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Японский секрет: как выглядеть молодо и сияюще даже после 50 лет
В течение многих лет люди пытались найти эликсир молодости. Однако до сих пор никто не преуспел. Многие дадут вам ложные советы или рецепты только для того, чтобы получить прибыль от вас.
Однако, в последнее время мы услышали об этом японском рецепте, который доказал свою высокую эффективность всего после недели использования. Поэтому мы рекомендуем вам попробовать и увидеть результаты.
Вы, наверное, слышали, что большинство женщин в Японии считаются красивыми и молодыми из-за какой-то таинственной субстанции. Но что, если мы скажем вам, что это вещество – известный японский рис. Именно этот рис имеет много полезных свойств.
Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение
Яблочный пирог (без теста)
Идеальный простой рецепт когда не хочется возиться с тестом или "пропадает" батон (вот-вот зачерствеет). Выпечка получается быстрой и очень вкусной!
Нам потребуется:
батон (можно черствый, у меня городской);
молоко - 1,5 стакана;
сахар - 120-150 г;
яйца - 2 шт;
яблоки - 3 крупных;
ванилин - 5 гр;
масло сливочное - 50-70 гр.;
сахарная пудра.
Батон нарезаю средними кубиками.
Форму для выпекания смазываю сливочным маслом.
На дно формы выкладываю половину нарезанного хлеба.
Затем в миске смешиваю 2 яйца, 3 ст. ложки сахара 1,5 стакана молока.
Получившейся смесью заливаю оставшуюся часть хлеба и оставляю на некоторое время.
Тем временем приготовлю начинку пирога:
Яблоки (3-4 штуки) натираю на крупной тёрке, добавляю 2-3 ст. ложки сахара и щепоть ванилина, перемешиваю.
По желанию можно добавить корицу или изюм.
Получившуюся начинку укладываю в форму для выпекания поверх хлебной основы.
Ладонью придавливаю яблоки.
Поверх начинки выкладываю хлеб, который вымачивался всё это время в яично-молочной смеси.
Сверху поливаю пирог растопленным сливочным маслом (50-70г)и отправляю форму в духовку примерно на полчаса.
Когда пирог готов, посыпаю его сверху сахарной пудрой.
Выглядит пирог довольно оригинально, а на вкус просто превосходный!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Массаж ложками сделает подтяжку кожи лица за 2 недели
Молодость и красота нашей кожи во многом зависят от правильного кровообращения.
Массаж лица, который разгоняет кровь и лимфу, выводит лишнюю жидкость, способен заметно подтянуть морщины и улучшить цвет лица.
Читать далее
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Хитрости для теста!
Чтобы ваше домашнее тесто всегда хорошо получалось, возьмите на вооружение несколько хитростей. Ведь они все были собраны хозяйками на собственном опыте работы с тестом. Итак…
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом. читать далее
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Десерт, который можно готовить хоть каждый день — кекс «Ореховая мазурка» с сухофруктами
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
- грецкие орехи – 1 стакан
- курага – 0,5 стакана
- чернослив – 0,5 стакана читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Идеальные пятки в домашних условиях за 10 минут: целебный рецепт молочной ванночки для ног с ванилью
Во время зимних холодов, а потом после долгой и прохладной весны кожа становится более сухой и грубой, особенно на ступнях. А как же лето и долгожданное тепло – с купаниями и пляжами! И надевая легкие открытые туфли или босоножки, вы с огорчением заметите, что внешний вид пяточек оставляет желать лучшего. Кожа на ступнях стала сухой и потрескалась …
К счастью, это все поправимо! Я вам покажу простой и очень эффективный способ, как сделать ваши ножки нежными и мягкими. У вас это заберет не более 10 минут в день, но начинать нужно уже сейчас!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья
Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим!
И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода. При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи. читать далее
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Раскрываем секреты гречневой диеты. Похорошеть за 2 недели? Это реально
Неоспоримыми преимуществами гречневой диеты являются ее эффективность, простота приготовления основного блюда и умеренная стоимость его ингредиентов. О пользе гречки Гречка практически не содержит углеводов, зато богата аминокислотами и белками, калием, магнием, железом, кальцием, медью, цинком, никелем и фосфором, витаминами группы B, PP и P. Она не только превосходно чистит кишечник,…
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как быстро подтянуть дряблое веко
К сожалению, время оставляет свой отпечаток на лице: кожа вокруг глаз очень тонкая, а потому подвергается изменениям в первую очередь.
Возрастной птоз век, обвисание кожи, морщины и заломы — все это утяжеляет взгляд, человек кажется уставшим, даже если это не соответствует действительности.
Читать далее
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица
Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение
5 уроков для "кошатников"
1. Как приучить котенка к порядку?
Чтобы у вас с питомцем не возникло никаких проблем, его необходимо воспитать правильно.
Первым делом, когда вы завели котенка - приучите его к кличке. Всегда, когда вы даете котенку еду, следует называть его имя. А вот если нужно кота за что-то поругать, то при этом нельзя произносить его кличку, иначе он ее будет воспринимать, как ругательное слово, связанное с наказанием.
Полезные инструкции >>>
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тренировка для стройного тела (руки, живот, бедра, ягодицы): 14 упражнений без прыжков
[показать]В сегодняшнем материале предлагаем вам эффективную тренировку для стройного тела, которая подойдет девушкам среднего уровня подготовки. В готовую программу из двух раундов вошли разнообразные упражнения без дополнительного инвентаря (с собственным весом). С помощью представленной тренировки вы поработаете над стройностью рук и ног, плоским животом, подтянутыми бедрами и ягодицами.
[показать] [показать] [показать]