• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Пирог "Ленивый эклер" 01-10-2019 09:22

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Пирог "Ленивый эклер"

пирог Ленивый эклер (700x453, 282Kb)

Кто же не любит эклеры? Конечно, все любят! А если это домашние эклеры, то уж тем более. Приготовить эклеры, в общем-то, не так сложно, как может показаться, но достаточно хлопотно и довольно долго по времени.

Но есть замечательный рецепт пирога-эклера!
Получается один большой и вкусный эклер. А приготовить его очень просто, и времени затрачивается мало. Попробуйте, вам понравится!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японская диета 14 дней с меню на каждый день 01-10-2019 09:15

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Японская диета 14 дней с меню на каждый день"/2835299_YaPONSKAYa_DIETA (700x393, 382Kb)

Принцип японской диеты

Жители Японии отличаются стройными, подтянутыми фигурами, а также крепким здоровьем и долголетием. И это не потому, что большинство из них усиленно занимаются спортом и периодически насильно ограничивают себя в еде. Все дело в выборе продуктов, способе их приготовления и режиме питания. Во многих статьях можно прочитать, что японская диета – белковая, однако это недостоверно. Секрет эффективности такой программы питания как раз таки в ее сбалансированности по отношению к белкам, углеводам и липидам. Но важно при этом, что белки – легкоусвояемые, углеводы – «медленные», а жиры – только растительного происхождения.

 
В рационе населения страны восходящего солнца испокон веков преобладали некрахмалистые овощи, рис, зелень, рыба и морепродукты, не слишком сахаристые фрукты и бобовые культуры. Там не увлекаются солью, предпочитая натуральный соевый соус, очень подозрительно относятся к молочным продуктам (в особенности, к сливочному маслу и – уж тем более – к маргарину). Кстати, во многих пвсевдоисточниках в списке рекомендованных продуктов можно встретить кефир, однако он не является привычной пищей для жителей этой азиатской страны, поэтому и в меню диеты он отсутствует.
Кроме того, японцы – очень дисциплинированная нация. Они не едят на ходу, не склонны к перекусам, не наедаются на ночь и знают меру касательно размера порций. Фактически, едят три раза в день – столько же приемов еды в сутки предстоит осуществлять тем, кто примет решение стройнеть по японской методике. Также нужно приготовиться к тому, что порции будут небольшими. Их размер в среднем будет варьироваться от 300 до 400 грамм с учетом напитков.
 
Наряду с приведенным далее меню ежедневно нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды без газов – это крайне важно для выведения токсинов и шлаков из организма, что, разумеется, благотворно скажется не только на внешности, но и в целом на состоянии здоровья.С перекусами здесь строго – они недопустимы, а меньше, чем за 4 часа до сна есть запрещается. Это может оказаться довольно непросто, особенно с непривычки. Из-за такого категоричного подхода не все могут продержаться 2 недели, но если бы они знали, какого результата достигли бы, продержись всего на несколько дней дольше, то наверняка нашли бы в себе силы продолжить следовать намеченному плану.
 
Стоп-продукты
Рацион питания жителей этой азиатской страны может поначалу показаться дискомфортным. Так, в нем имеются продукты, которые не разрешаются. К ним относятся:
 
  • соль, удерживающая жидкости в теле и препятствующая полноценной очистке организма, а следственно, тормозящая снижение веса;
  • сахар, являющийся быстро всасываемым углеводом, негативно влияющим не только на обменные процессы и фигуру, но и на работу сердечно-сосудистой системы;
  • алкоголь, поскольку тормозит детоксикацию и усиливает аппетит;
  • выпечку из муки высшего сорта, потому что способна привнести только вред, а не пользу, в любом отношении:
  • кондитерские изделия – конфеты, молочный шоколад, пирожные, торты, вафли и подобные сладости.

Также меню оригинала диеты не включает ни одного мясного продукта. Мясо содержит «тяжелые» для человеческого организма белки, которые ему сложно переработать. При этом имеется в виду мышечные  и жировые ткани любого наземного, летающего и плавающего животного (да, птицы и определенные виды рыбы, в том числе). Процессы их переваривания и выведения буквально стопорят очистительные процессы, сопровождающие любую толковую диету, которая призвана не только снижать вес, но и выводить организм из кризисной ситуации – зашлакованности, интоксикации, ожирении и прочего.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Торт в бутылке 23-09-2019 15:11

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

(500x375, 99Kb)

Сегодня приготовим восхитительно вкусный и нежный, тающий во рту, лимонно-шоколадный торт без выпечки.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Швалдышки к чаю. Старинный рецепт 14-09-2019 13:08

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

(500x375, 99Kb)

Швалдышки - это небольшие булочки с сахаром. Мягкие, воздушные, вкусные.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурцы на зиму - семейный рецепт засолки 13-09-2019 17:38

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Огурцы на зиму

Огурцы на зиму

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пять ужинов на неделю из одной кастрюли 13-09-2019 17:36

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

 

 



-
--1--- Запеканка из риса и кабачков
• Рис - 250 г
• Кабачок - 300 г
• Яйца - 3 шт.
• Лук - 1 шт.
• Сыр твердый - 100 - 120 г
• Перец черный молотый
• Соль
 
 
 
 
---2--- Оладьи "Растрёпки" 
• Рис - 300 г
• Капуста - 300 г
• Яйца - 2 шт.
• Лук - 1 шт.
• Перец черный молотый
• Соль
 
 
 
 
 
 
 
 
--3--- Пирог "Буду ещё готовить завтра"
Для теста:
• Яйца - 4
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невероятно вкусные помидоры с капустой на зиму 09-09-2019 10:14

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

3937385_150 (700x525, 177Kb)

Помидоры с капустой — вкусная заготовка на зиму. Ведь и помидоры, и капуста просто идеально дополняют другу друга. И получаются невероятно вкусными.

Необходимые продукты

  • 1 головка капусты
  • 2 моркови
  • 3 болгарских перца
  • 1 головка чеснока
  • 7 килограмм помидоров

Для маринада на 3-ех литровую банку

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры на зиму 06-09-2019 14:02

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Помидоры на зиму

Помидоры на зиму

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
!!! БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших ) 06-09-2019 11:42

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

!!! БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )



Серия сообщений " «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ... :)»":
Часть 1 - УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ
Часть 2 - 10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА
...
Часть 11 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ РУК. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 12 - Виброгимнастика. Почему полезно стучать пятками о пол?
Часть 13 - !!! БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонный пирог-кекс! Палочка-выручалочка для любой хозяйки! 06-09-2019 11:40

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

(500x375, 99Kb)

Предлагаю Вашему вниманию бесподобно вкусный, ароматный, рассыпчатый, лимонный пирог-кекс. Рецепт легкий и мега вкусный!
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хозяюшке на заметку. Таблица маринадов! Всегда пригодится! 06-09-2019 11:39

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Хозяюшке на заметку.  Таблица маринадов! Всегда пригодится!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейшая заправка для борща на зиму. Заготавливаю каждый год не менее 20 банок! 05-09-2019 13:58

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

4121583_Screen_Shot_083119_at_09_19_AM (700x367, 325Kb)
 
Заправка - супер! Борщ с такой заправкой - супер (особенно зимой - безумно ароматный!). Времени на приготовление экономится огромное количество. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснятина. Лучшие рецепты для вас - №12 2019 01-09-2019 14:44

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Журнал «Вкуснятина» расскажет и покажет, как из недорогих продуктов создавать кулинарные шедевры и тратить на это минимум усилий и времени: множество новых рецептов, советов по выбору, хранению, заготовке продуктов; обзоры новинок кухонной утвари и их применение; кулинарные секреты, приёмы и хитрости знаменитых шеф-поваров.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приправа “Красный лев” 19-08-2019 20:11

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Приправа “Красный лев”
Очень люблю пряности, поэтому у меня их много от самых распространенных до экзотических. Приправа “Красный лев” по настоящему волшебная. Любое мясо с ней получается вкусным, сочным и ароматным, даже грубое, жесткое становится мягким. А жаркое получается просто сказочным.
priprava-lrasniy-lev3 (700x373, 89Kb)
Ингредиенты:
черный перец горошком — 2,5 ч.л.;
кориандр — 2 ч.л.;
молотая корица — 1 ч.л.;
3-4 ч.л. молотой гвоздики;
зира (кумин) — 2,5 ч.л.;
семена одной коробочки кардамона;
мускатный орех — 2 ч.л. (тертого);
3 ч.л. молотой сладкой паприки;
2 ч.л. молотого красного перца.
Приправа “Красный лев”. Пошаговый рецепт
Все ингредиенты сложите чашу блендера и измельчите. Или можно все измельчить в ступке.
Сложите приправу в баночку и плотно закройте крышкой.
Добавлять такую приправу можно в любое блюдо из мяса, птицы или рыбы.

Приятного всем аппетита и пусть на вашей кухне всегда будет вкусно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подарочный сундучок 10-08-2019 17:19

Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение

Жмем на картинку!!!!




МИАМ в честь своего дня рождения дарит всем вам Подарочный Сундучок.

В нем вы найдете различные материалы для нашей любимой программы ProShowProducer и не только. Скачивайте, применяйте, творите. И пусть ваше творчество приносит удовлетворение вам и всем окружающим!




ВОЛШЕБНЫЙ СУНДУЧОК


нажимаем!!!


(проекты прошоу)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейшие фаршированные перцы с секретом. 10-08-2019 17:19

Это цитата сообщения Ludmilkakur Оригинальное сообщение

Секрeт этого рецепта в добавлении в фарш cвежих помидоров и большого количества зелени. Дополнительную нежность и однородность начинке придает пшено. Перцы получаются мягкими, душистыми в необычайно вкусном соусе!

http://prolife.ru.com/



1.
recipe_1515df1e-6867-4432-b30f-844d42b43c12-730x411 (700x394, 291Kb)

Ингредиенты-
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье из Ташкента 10-08-2019 17:17

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Печенье из Ташкента3 (700x473, 311Kb)

Неимоверная вкуснятина печенье из Ташкента. Готовится оно буквально за минуты, а вкусное какое. Такое печенье, словно семечки, от него просто невозможно оторваться. Приготовьте, не пожалеете.
 
Ингредиенты:
тесто:
 
мука 500 гр;
сливочное масло 200гр;
сметана 150гр (20%);
яйцо (белки) 2 шт.;
сода 1 ч.л. + уксус.
Начинка:
 
мука 100 гр;
сахар 200 гр;
сливочное масло 100гр;
орех 300-350 гр;
изюм 80 гр;
какао 1 ст.л.
Печенье из Ташкента. Пошаговый рецепт
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие заготовки. КРЫЖОВНИК на зиму 30-07-2019 16:05

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Читать рецепты заготовок из крыжовника
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бульоны - диетические блюда со множеством рецептов 12-07-2019 19:16

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Бульоны

Бульоны

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Острая закуска 12-07-2019 19:12

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

(500x375, 99Kb)

Похожий рецепт консервирую каждый год. Но, так как закуска получается очень вкусной, обязательно делаю и упрощенный вариант на каждый день. Рецепт острой закуски простой, готовится она быстро. В холодильнике можно хранить около недели, но так долго у нас она не стоит — съедаем быстрее и приходится готовить новую порцию.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»