Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ОНКОЛОГ-ЛЕГЕНДА ИЗ БРАЗИЛИИ: ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О ЗДОРОВЬЕ — НЕПРАВДА!!
Есть в Бразилии такой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулся знаменитым» — Пауло Убиратан.
Однажды он дал интервью местной прессе о здоровом образе жизни и мифах, которые вокруг него сложились. И тут же его имя прогремело на весь мир. Он стал звездой интернета! Теперь к нему едут за советом тысячи людей со всего мира.
Что же такого наговорил Убиратан? Мы решили пересказать вам основные его тезисы.
Есть в Бразилии такой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулся знаменитым» — Пауло Убиратан.
Однажды он дал интервью местной прессе о здоровом образе жизни и мифах, которые вокруг него сложились. И тут же его имя прогремело на весь мир. Он стал звездой интернета! Теперь к нему едут за советом тысячи людей со всего мира. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Упражнение «Стакан воды».
Упражнение «Стакан воды».
Автором этого упражнения является Хосе Сильва, человек, получивший известность во всем мире благодаря разработанному им комплексу психологических упражнений — Методу Сильва.
Выполнять его следует вечером, непосредственно перед сном.
Показать полностью…
Показать полностью…
Возьмите граненый стеклянный стакан и наполните его чистой некипяченой водой. Достаточно 100-150 грамм. Вместо чистой воды можно использовать минеральную воду без газа.
Возьмите стакан двумя руками, закройте глаза и переведите «взгляд» вверх.
Сформулируйте проблему, требующую решения, в виде вопроса.
Очень важно формулировать максимально точно!
После этого отпейте мелкими глотками приблизительно половину воды из стакана, во время этого процесса повторяйте следующую фразу:
«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».
Откройте глаза, поставьте стакан с оставшейся водой неподалеку и ложитесь спать.
В большинстве случаев вы получите ответ на свой вопрос во сне.
Это может быть какая-то подсказка, идея и даже самое настоящее озарение.
Если, проснувшись утром, вы понимаете, что теперь знаете как решить свою проблему, то допейте оставшуюся воду и обязательно поблагодарите за помощь свое подсознание, Вселенную, Высшие силы или кого-то еще, то есть тех, от кого вы обычно ожидаете получить помощь и получаете ее.
В том случае, если ответа вы не получили, вновь возьмите стакан двумя руками, закройте глаза, подняв «взгляд» вверх, и повторите свой вопрос, после чего допейте остатки воды, проговаривая фразу:
«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».
На сей раз ответ может прийти в ближайшие сутки или двое.
Если же ответа вновь не последовало, то можете повторить все сначала, но лучше подумайте, насколько точно был сформулирован вопрос.
Правила формулировки вопросов:
1. Вопрос должен быть сформулирован позитивно.
То есть, вопрос вроде «Почему я не могу найти деньги на покупку машины?» будет неверным. Во-первых, здесь есть частица «не», а во-вторых, тут нарушено еще и второе правило, которое описано ниже.
2. Вопрос должен быть конкретным. Как видно из примера, конкретики этому вопросу явно не хватает. Правильнее будет спросить, например, следующим образом: «Как мне получить деньги на покупку автомобиля Toyota Harrier?». Вот теперь вопрос позитивный и вполне конкретный.
3. За один раз можно задавать только один вопрос. Один стакан воды — одна проблема.
4. Не изменяйте слова в той фразе, которую нужно проговаривать во время питья воды.
1.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Натуральные энергетические коктейли
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Показать полностью…
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.
1.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как почистить духовку внутри?
Или так
Серия сообщений "Полезные советы":Часть 1 - Какой электрический чайник выбрать: пластиковый, стеклянный, металлический?
Часть 2 - Несколько полезных советов для жизни и кулинарные рецепты.
...
Часть 27 - Как вывести пятна на одежде?
Часть 28 - Чего нельзя делать, чтоб деньги от себя не отпугнуть:
Часть 29 - Как почистить духовку внутри?
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Свекла для здоровья
Много полезных питательных веществ содержится в свекле. Свеклу кладут в борщ, салаты, она полезна как в вареном, так и сыром виде. Для лечения свекла выбирается насыщенно бордового цвета. И лучше всего, если она будет со своего огорода.
Народные рецепты со свеклой для здоровья
1. Перхоть.
В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет!
Это цитата сообщения Екатерина1905 Оригинальное сообщение
9 ВИТАМИНОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО УПОТРЕБЛЯТЬ ЖЕНЩИНАМ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ
ВИТАМИННЫЙ ДЕФИЦИТ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ РАЗЛИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
1.ВИТАМИН "А"
В дополнение к улучшению кожи и укрепления костей,зубов,витамин А богат антиоксидантами
- снижает риск развития хронических заболеваний
- улучшает зрение
-замедляет процесс старения
- укрепляет имунную систему
Хорошие источники витамина А являются морковь,сладкий картофель,манго,папайя, капуста, шпинат,мясо и яичный желток
ВИТАМИН"В2"
Он также повышает иммунитет организма,а также
- усиливает иммунную систему
-устраняет стресс,беспокойство и усталость
Регулярное потребление витамина В2 позволяет избежать ряд проблем,таких как боль в горле,язвы во рту,потрескавшиеся губы,сухие волосы,морщины и зуд кожи
Пищевые продукты,содержащие витамин В2 являются:йогурт,молоко, зелёные овощи,дрожжи,яйца,крупы,бобы,миндаль,грецкие орехи и грибы.
ВИТАМИН "В6"
Он помогает в производстве гормонов и веществ,важных для мозга,уменьшая депрессию,потерю памяти и проблемы с сердцем
- помогает регулировать уровень сахара в крови
- предотвращает анемию
Он находится в фасоли,мясе,рыбе,авокадо,бананах и орехах.
ВИТАМИН "В7"
Он очень важен для роста клеток и синтеза жирных кислот
- препятствует выпадению волос
-заботится о коже
- устраняет ломкость ногтей
- укрепляет кости
- помогает поддерживать стабильный уровень холестерина
Этот витамин содержится в рыбе,сладком картофеле,моркови,бананах,дыне, чечевице, рисе и перце
ВИТАМИН" В9"
Отлично для предотвращения
- сердечно-сосудистых заболеваний
- стабилизирует высокое кровяное давление
- профилактика болезни Альцгеймера
- устраняет стресс,депрессию и усталость
- предотвращает развитие раковых клеток
Для получения этого витамина,попробуйте употреблять темно-зелёные листовые овощи,апельсиновый сок,спаржи, дыню, клубнику,крупы,овощи,бобы и яйца
ВИТАМИН "В12"
Это ещё очень важный витамин,который
-боротся с депрессией
- предотвращает здоровье нервной системы и функции мозга
Недостаток этого витамина вызывает раздражительность, депрессию и отек в полости рта и языка.Он содержится в таких продуктах,как сыр,яйца,рыба,мясо,печень,молоко, йогурт
ВИТАМИН" С"
Он стимулирует иммунитет,но он также имеет другие функции
- предотвращает болезни сердца
- профилактика рака
- стимулирует рост новых клеток и способствует образованию красных кровяных клеток
Пищевые источники витамина: малина,шиповник,смородина,брокколи,апельсин,лимон,грейпфрут,перец и клубника
ВИТАМИН "Д"
Он очень важен,потому что
- способствует поглащению кальция
- укрепляет кости
- снижает риск развития рассеяного склероза, артрита и рака
- улучшает зрение
- борьба с РМS
-помогает нормализовать артериальное давление
Воздействия от 10 до 15 минут на солнце достаточно,чтобы получить витамин Д, а употребляйте рыбу,молоко и яйца
ВИТАМИН "Е"
С увеличением возраста,организм претерпевает некоторые изменения и регулярное потребление витамина Е,снимает эти симптомы
- уменьшает процесс старения
- предотвращает проблемы с сердцем,катаракту, потерю памяти и рак
Продукты:зародыши пшеницы,фундук, миндаль,шпинат,сливочное масло и растительные масла.
ВИТАМИН "К"
Укрепляет иммунитет,а также
- увеличивает энергию тела
- укрепляет кости
- поддерживает нормальное свертывание крови
- снижение риска сердечно- сосудистых заболеваний
Потребояйте рыбий жир,зелень и цельные зерна
Ешьте 5 порций фруктов и овощей в день,различных цветов,это дает организму необходимые витамины.
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
ХИТРОСТИ ДЛЯ ШВЕИ. 50 СОВЕТОВ
ШВЕЙНЫЕ ХИТРОСТИ — 50 БЕСЦЕННЫХ СОВЕТОВ…
Есть в шитье такие тонкости и премудрости до которых самой дойти иной раз трудно и вот тут по-настоящему выручают советы бывалых швей. Прочитаешь такой и удивляешься, почему самой в голову не пришло
Моя головная боль — строчка на трикотаже. Пока прошью, изведусь. Хочется, как положено — двойной параллельной строчкой прошить, да не получается. А вот такая строчка ничуть не хуже смотрится, зато ложится ровно.
Это цитата сообщения Екатерина1905 Оригинальное сообщение
ИГОЛЬНИЦА-КАКТУС
Материалы,которые вам потребуются
Нитки для вязания зелёного цвета
Синтепон
Пенопласт
Коричневая краска
Цветочный горшок
Спицы номер 3, крючок или иголка для сшивания кактуса
Вяжем сам "кактус"
Набираем на спицы- 11 петель
1-й ряд: лицевая, накид, лицевая, накид и так до конца ряда, должно получиться 21 петля
2-й ряд: все петли и накид провязать изнаночными
3-й ряд: лицевая, накид, лицевая, накид, так до конца ряда, должно получиться 41 петля
4-й ряд: все петли и накид провязываем изнаночными
5-й ряд: изнаночная,лицевая,изнаночная,лицевая и так до конца ряда
Начиная с 6 ряда вяжем английской резинкой 46 рядов
6-й ряд: лицевая, изнаночную снимаем с накидом, лицевая,изнаночную снимаем с накидом и так до конца ряда
7-йряд: одну изнаночную снимаем с накидом, петлю,снятую с накидом в предыдущем ряду,провязать вместе лицевой, вяжем до конца ряда
8 ряд: лицевой петлей провязываем петлю с накидом, изнаночную петлю снимаем с накидом, и так до конца ряда.Далее вяжем, чередуя 7 и 8 ряды
52 ряд: вяжем резинкой 1×1
53 ряд: сокращаем количество петель: 2 вместе лицевыми, 2 вместе лицевыми и так до конца ряда, должно получиться 22 петли
54 ряд: все изнаночные
55 ряд: сокращаем количество петель: 2 вместе лицевыми, 2 вместе лицевыми и так до конца ряда, должно получиться 12 петель
1.
2.
3.
4.
5.
6.
,
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕНИЕ МИГРЕНИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Лечение мигрени народными средствами.Одной из самых часто встречающихся форм первичной головной боли является мигрень. Боль при мигрени, как правило, возникает либо в затылке, либо в области висков и постепенно охватывают все большую и большую часть головы. Спровоцировать начало мигрени могут как аллергические и гормональные, так и нервные и психические причины.
Если говорить более точно, то это может быть алкоголь, кофеин, сладости, резкий свет, стресс и многое другое. Если «смотреть правде в лицо», то при первых же симптомах мигрени нужно обратиться к врачу, который поможет установить истинную причину возникновения мигрени и подскажет, как именно нужно с ней бороться. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
КАК УЗНАТЬ, КТО ОТСЛЕЖИВАЕТ ВАШ ТЕЛЕФОН?
С помощью всего нескольких коротких кодов Вы можете узнать больше о настройках телефона и продумать, защищены ли Ваши сообщения и личные данные, и отслеживаются ли Ваши сообщения.
[показать]
* #21#
С помощью этого кода Вы можете узнать, переадресовываются ли Ваши вызовы, сообщения и другие данные. Статус различных типов переадресаций, а номера, на которые передается информация, будит отображаться на экране телефона. читать далее
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЕ ШАПКИ 35 моделей спицами и крючком
1.
общий принцип вязки женских шапок и беретов (как крючком, так и на спицах). Вы сможете уже по одной фотографии понимать, как именно связана эта шапка… и НАУЧИТЕСЬ без схем и описаний самим разбираться, что и в какой последовательности нужно делать, чтобы в итоге связать именно такую зимнюю шапку как на фото.
Сегодня мы будем вязать …
- шапки-колпаки на спицах (удлиненные и по головке)
- шапки-береты на спицах и крючком (пышные и не очень)
- женские шапки-чалмы (я покажу один простой способ на спицах)
- вязаные шляпки с полями и с козырьками ( я расскажу подробно как сделать поля)
- зимние шапки с изящными мягкими отворотами
- и вяленые шерстяные шапочки с дизайном как у английской леди.
Семейная Кучка
Сайт для мамочек и бабушек — ХРАНИТЕЛЬНИЦ семейных кучек
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Чтобы в доме было счастье, нужно завести эти растения
Срочно заведите себе одно из этих замечательных растений и верьте: оно обязательно принесёт вам счастье!
1. Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллуму (в народе известен как «Женское счастье»).
Это многолетнее растение родом из далёких южно-американских лесов. Растить его несложно.
Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение
ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!
|
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Медовые обертывания для шикарного тела и фигурки
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. Медовые обертывания для шикарного тела и фигурки - это супер средство для женщин, ведь какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
Кино, на которое не жаль потратить выходные
Именно сила духа - это то, что нас так часто спасает, заставляет никогда не опускать руки, ну а если и опустить, то после с гордо поднятой головой шагать по жизни дальше. Именно о таких героинях наша подборка: фильмы о сильных духом женщинах.
1) Цветок пустыни, 2009 (Великобритания, Германия, Австрия, Франция)
[700x452]В фильме показана история сомалийской топ-модели Варис Дирие. Однако фильм вовсе не о первой темнокожей модели, а о первой женщине, открыто выступившей против обрезания девочек в африканских странах. В возрасте 13 лет ей с помощью каких-то неведомых сил удалось пройти сквозь пустыню к столице Сомали - Могадишо. Казалось, что кто-то там, в небесах, поддерживал ее, чтобы в будущем людям в Африке (и не только) было легче жить благодаря деятельности Варис. Впрочем, все это вы узнаете, посмотрев фильм.
30 фильмов о женщинах с сильным характером >>>
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Компьютерный ликбез: просмотр телевизионных каналов через интернет
Многие люди используют сегодня ноутбук или компьютер вместо телевизора, специально для этого предусмотрена программа для онлайн ТВ.
В этой статье представлены разные варианты данного вида утилит, а также инструкцию по установке лучшей из них.
Что нужно для просмотра ТВ через интернет
Существует несколько способов смотреть ТВ онлайн. К ним относится использование специального софта, ресивер для просмотра ТВ через телевизор, специальные сайты.
Есть множество сайтов для просмотра телевидения через интернет, обычно они содержат большой список каналов, но передают плохую трансляцию.
Недостатком является отсутствие возможности записи любимой телепередачи.
Кроме того, большое количество рекламы на таких сайтах отвлекают внимание.
Удобно смотреть телевидение через тюнер, но это всегда платный вариант. Поэтому оптимальным решением станет специальный софт для просмотра онлайн.
