Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Наверняка у многих бывает такое, что вроде бы и витамины принимали, и всякие разные смеси для иммунитета с чесноком ели, и прополисом нос мазали, и чай с имбирем и лимонами пили, а все равно простыли.  Почему так происходит и как укреплять слабый иммунитет правильно ? Сейчас попробую рассказать подробно  :-) 

[700x296]

Я наверное сейчас удивлю многих, но именно от того, насколько здорова наша печень, будет зависеть наш иммунитет.

дальше

Это цитата сообщения Nebulus Оригинальное сообщение

[186x271]

За счастьем погоня опять неудачна…
И вечер дождливый, на улице мрачно…
А в детстве…намазала булку вареньем
И точно счастливая, до одуренья…

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение

http://vintagecafecard.blogspot.com/2016/06/blog-post.html
[300x320]

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[600x400]В старину по форме ступней отличали родовитых леди от простонародных дам. Сомнительная практика, потому что и те и другие всегда были и остаются незастрахованными от напасти растущей косточки, которая некрасиво выпирает возле большого пальца ноги. И ладно бы она просто оскорбляла взор, так ведь мешает - воспаляется и болит. И заставляет переобуваться из изящных туфель в разношенные тапки. «Косточка» - недуг преимущественно женского рода, и страдают им чаще всего дамы после сорока лет.Такой невинный хрящик!

Косточка, которая доставляет много беспокойства, даже не является костью в полном смысле слова. Это просто маленький хрящевой нарост, который поддерживает большой палец ноги в ровном положении, не давая ему искривляться, и в целом формирует стопу. Вернее, такова его задача в идеале. Но как только нарост начинает увеличиваться, происходит отклонение по всем статьям - и палец «наклоняется», и сама стопа приобретает болезненно деформированный вид. Со временем и походка становится тяжелой, может появиться прихрамывание. Кроме того, распухший сустав вызывает боль, отеки, мозоли, воспаления. Но и это еще не все. В результате такой деформации происходит неправильное распределение нагрузки на коленные и тазобедренные суставы, а также на позвоночник, что в итоге приводит к дополнительным проблемам со здоровьем, а иногда - к полной потере подвижности.Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x403]«ВАКУУМ В ЖИВОТЕ» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника:
Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x453]Весьма распространённым на сегодняшний день заболеванием является аллергия, которая проявляется в результате ослабления защитных свойств организма под воздействием на него негативных внешних и внутренних факторов.

Аллергия – явление весьма неприятное и доставляющее массу дискомфорта. Она может проявляться в виде различных симптомов, таких как сыпь и покраснения на коже, заложенность дыхательных путей и раздражение глаз.

Эффективным народным средством от аллергии является череда, которая не только быстро и безболезненно спасает от симптомов, но и устраняет причины данного заболевания.

Свойства череды

Основная причина, по которой череда входит в число наиболее распространённых средств борьбы с аллергией, это наличие в её составе большого количества витамина А. Именно этот витамин способствует восстановлению и обновлению кожных покровов, которые повреждаются под воздействием аллергии.
Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x377]Сын сдал кровь из вены - обнаружили лямблии 1:40. Знаю, что медикаментозное лечение убивает наповал не только этих паразитов (встречаются у 40% детей!!!), но и иммунитет. Буду лечить народными средствами... вот, что удалось найти:

1. Вылечили лямблии в печени у сына. Нарвать вьюнка-тягучки: растет сорняком в огородах, вьется на картошке, кустах. Цветет бело-розовыми колокольчиками, а листья продолговатые, как у березы. Собрать вьюнка, насушить в тени. Залить горсть сушеной травы 1л кипятка, настоять. Пить как чай.

2. Вылечили лямблиоз у 10-летней дочери. В течение лета ежедневно утром натощак выпивать 0,5 стакана квашеной капусты и чай из вьюнка. Завтракать можно через 20 минут. Нарвать вьюнок огородный с бело-розовыми колокольчиками и высушить в тени. Залить 1 горсть сушеного вьюнка 1л кипятка, настоять. Пить вместо чая.

3. От лямблий. Проверено – помогает! Залить 1ст.л. сушеных цветков пижмы 2 стаканами теплой кипяченой воды, настоять 2 часа. Процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 5 дней.
Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[600x602]
В медицине листья смородины используют в качестве поливитаминного средства при лечении авитаминозов, при малокровии (низкий гемоглобин), кашле, для усиления аппетита, как потогонное средство при простудных заболеваниях.

Листья смородины обладают потогонным, противовоспалительным, мочегонным действием, стимулируют функции коры надпочечников, способствуют выведению пуриновых веществ, мочевой кислоты.
В тибетской медицине листья смородины применяют вместо чая при лечении нейродермитов, экзем, при диатезах и увеличении лимфатических узлов.

В Польше препараты из черной смородины используют для лечения почечнокаменной болезни (настои, чаи), ревматизма, болезней почек и печени.

Всех полезных свойств и не перечислить, так как они до конца не исследованы. Витамина С в листьях больше, чем в ягодах, а ягода смородина, как известно, всегда считалась наиболее богатым витаминным продуктом. В ней содержится комплекс витаминов (С, Р, В и др.), каротин, органические кислоты, дубильные вещества, микроэлементы (алюминий, железо, медь, марганец).

Во время беременности:
➕Помогает почкам (а нагрузка на почки сильно возрастает во время беременности).
➕Повышает иммунитет (хорошая профилактика простудных заболеваний в осеннее весенний период).
➕Повышает уровень гемоглобина.
➕Витамины.

Это цитата сообщения Натиани Оригинальное сообщение

1.
[700x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Источник

[300x179]

Читать далее...

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

ВОТ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ЭТОГО МУДРЕЦА:

Однажды Ли спросили, каков же его секрет долголетия, и вот, что он ответил:

«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».

Ли утверждал, что внутренние мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнениями, и есть его секрет долголетия.

Очевидно, его диета также сыграла важную роль.

Но удивительно, что самый старый человек на Земле приписывал свое долголетие именно состоянию своего разума.

Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/256-letnij-muzhchina...otkryl-miru-tajnu-dolgoletiya/

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[604x453]
Зеленцы должны быть вкусными, ароматными, здоровыми, хрустящими. Каждый огородник пользуется своей тактикой выращивания, которая дает нужный результат. Все дело в деталях, а они могут быть эффектными и эффективными.

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[700x403]

 

 

 

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[640x455]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[604x462]

Супер добавка для многих блюд  Вся семья будет в восторге 

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[400x267]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[450x302]

Ингредиенты:

Сыр твердый — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика
Мука пшеничная в/с — 1-2 ст. л.
Соль — по вкусу

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[454x284]

Еще один вариант рагу из нежного мяса индейки :)

 

[показать]

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения tamara1946 Оригинальное сообщение

[показать]

Решетки для плиты я ненавижу мыть больше всего. Хорошо, что существует восхитительный трюк, который облегчает эту неприятную процедуру!

Не придется ничего тереть железным ершиком или страдать от ужасного запаха химического средства… Всё благодаря хитрому подходу к уборке.

[показать]

Как очистить решетки на газовой плите

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

4 полиэтиленовых пакета с застежками
нашатырный спирт
емкость с разбрызгивателем
Нужно всего лишь поместить грязные решетки газовой плиты в пакеты и побрызгать на них нашатырным спиртом и застегнуть пакеты. Необходимо немного подождать, а затем протереть каждую решетку губкой, скользя по поверхности пакета. Процесс очищения невероятно легкий! Смотри в видео, как это делается.

http://videochart.net/video/4w122.393855087143cf6e22c7f8f79555

Теперь решетки на моей плите выглядят как новые.