Целлюлит появляется в том случае, если у человека слишком много жировой ткани и недостаточно мышечной. Это не косметическая проблема, поэтому от нее можно избавиться при помощи правильного питания и грамотной программы тренировок.

https://koketkat.com/dryablost-kozhi/?

Дряблость кожи — это естественный процесс старения, который невозможно остановить, но замедлить можно. А помочь решить эту проблему возможно благодаря натуральным средствам, которые укрепляют кожу и препятствуют потере коллагена.

читать

Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.

Нам с детства внушают, что частое мытье портит волосы, а правильный уход способен творить чудеса с объемом прически. Однако, как оказалось, большинство из этих непреложных истин не что иное, как миф.

50 замечательных фильмов о любви,

Клятва (2012)
Дневник памяти (2004)
128 ударов сердца в минуту (2015)
P.S. Я люблю тебя (2007)
Спеши любить (2002)
Дом у озера (2006)
В твоих глазах (2014)
Прежде чем мы расстанемся (2014)
Счастливчик (2014)
Выбор (2016)
Свет в океане (2016)
Клянусь тобой, любимая (2016)
Нервы на пределе (2016)
С любовью, Рози (2014)
Я помню тебя (2015)
До встречи с тобой (2016)
Любовь и дружба (2016)
Помни воскресенье (2013)
Любовь без участия (2016)
Сладкий ноябрь (2001)
Лучшее во мне (2014)
Век Адалин (2015)
Полёт домой (2014)
Бруклин (2015)
Как отделаться от парня за 10 дней (2003)
Август Раш (2007)
Мемуары гейши (2005)
Унесенные ветром (1939)
Джейн Эйр (2011)
Анатомия любви (2014)
Титаник (1997)
Загадочная история Бенджамина Баттона (2008)
Ты, мой дом (2014)
Между небом и землей (2005)
Искупление (2007)
Воды слонам! (2011)
Ты, мой дом (2012)
Грозовой перевал (2009)
Дикий мёд (2016)
Джейн Остин (2007)
Виноваты звезды (2014)
Три метра над уровнем неба (2010)
Шоколад (2000)
Прогулка в облаках (1995)
Девушка с жемчужной сережкой (2003)
Привет, Джули! (2010)
Хоть раз в жизни (2013)
Миллионер из трущоб (2008)
Слова (2012)
Босиком по мостовой (2005)

Творожные пончики

- Творог — 200–250 г
- Яйцо — 1 шт.
- Сахар — 3 ст. л.
- Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
- Мука — 100 г
- Соль — 1 щепотка
- Растительное масло — для жарки

Растираем творог с сахаром и яйцом. Добавляем разрыхлитель и соль, постепенно всыпаем муку и замешиваем однородное мягкое тесто. Оно может немного липнуть к рукам. Делим тесто на 4 части, из каждой раскатываем колбаску толщиной около 3,5 см. Нарезаем колбаску на небольшие кусочки.

В кастрюльке на среднем огне разогреваем растительное масло. Его должно быть столько, чтобы кусочки теста в нем плавали. Порциями кладем нарезанное тесто и жарим до золотистого-коричневого цвета со всех сторон. Посыпаем сахарной пудрой и подаем.

Рецепты вкусной выпечки можно найти на моем сайте тут. Порадуйте близких вкусняшками!

Безопасность превыше всего. С помощью коротких системных кодов можно узнать о настройках телефона и понять, надежно ли защищены ваши СМС и данные, не следит ли кто-то за вами.

Сделать капкейки очень просто. Смотрим полезное видео и учимся!

Давайте о том, что мы сами или нам другие внушили, о лжи, которую вы себе придумали сами! Может так удобно, проще, в чем - то это все объясняет, а порой упрощает, но это ведь ложи, один из ее видов!

Не помню, где читал мысль о том, что маги якобы утверждают, что листья шпината каким-то образом способны притягивать внимание со стороны противоположного пола. Не знаю, насколько это правда. Это вопрос. Теперь про шпинат подробнее.

Его можно купить как на базаре, так и вырастить у себя в огороде. Если у вас нет огорода, то шпинат вы можете высадить в небольшом горшке прямо на городском балконе. Для использования листьев этого уникального растения и приготовления маски для лица  нужно использовать лишь молодые побеги листьев и не допускать момента, когда они переспевают, а после этого еще и грубеют.  Для этого нужно высаживать семена шпината через каждые 2 недели. Только в этом случае вы будете иметь побеги молодого и свежего шпината, из которого будет возможно делать качественные омолаживающие маски для дермы лица.

Соленая рыба – один из самых любимых деликатесов: из нее можно приготовить множество блюд, но даже обычный бутерброд с такой рыбкой превращается в настоящий праздник вкуса. 9 вкуснейших маринадов для рыбки, чтобы вы могли выбрать тот, который станет вашим фирменным!

Существует множество причин, по которым может возникнуть боль в суставах: от усердной работы до неосторожного движения; боль также может быть вызвана неправильным питанием, болезнями, такими как артрит, практикой какого-либо вида спорта или же возрастом. Узнай, как справиться с этой резкой болью, которая не поволяет тебе жить в твоем обычном ритме. 

Как справиться с болью в суставах с помощью натуральных средств? 
Нужно отметить, что приведенные здесь методы помогут при борьбе с несильной внезапной болью; они не годятся для лечения серьезных хронических заболеваний, таких как артрит или артроз. Можешь смело опробовать их если, например, тебе пришлось весь день поднимать тяжести, ты упала или же много писала от руки, и у тебя заболели суставы. В ином случает следует проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил тебе более действенное лечение. Однако можно сказать наверняка, что эти домашние методы лечения помогут тебе улучшить самочувствие, уменьшить боль и станут хорошим подспорьем для «традиционной» медицины. 

Прогревание: это один из наиболее действенных способов борьбы с болью в суставах. Для того чтобы прогреть больное место можно использовать специальную термо-подушку, грелку или компресс. Некоторые предпочитают погрузить заболевшую часть тела, например, руку или ногу, в горячую воду с лечебными солями, или же принять ванну (в зависимости от того, что именно болит). 

Охлаждение: этот метод используется, если сустав воспален — в таких случаях не рекомендуется применять прогревание. Для охлаждения используй пакетики со льдом или любой имеющийся у тебя замороженный продукт. Не забудь обернуть его тканью, тряпкой или полотенцем — прямой контакт с кожей может оставить на ней след. 

Съешь

1. Не бойтесь ссор
Споры, бурные объяснения и перебранки – это не конец света, это нормальный момент в жизни пары. Даже самые любящие супруги ссорятся. В запале мы можем накричать друг на друга, оскорбить, даже пожаловаться на него (нее) друзьям. Важно лишь помнить, что вопреки всем разногласиям, главное в ваших отношениях – это любовь. Учитесь преодолевать ваши несходства ради совместного счастья.

2. Не забывайте о мелочах
Помогите ей застелить постель. Спросите его, как прошел день. Поцелуйте друг друга, желая «спокойной ночи». Эти мелочи гораздо важнее, чем кажется. В них спрятаны такие важные слова, как «я хочу помогать тебе во всем», «мне важна твоя жизнь», «я рад(а), что провел этот день рядом с тобой». И неважно, хороший был день или ужасный, эти мелочи осветят его и останутся с вами навсегда.

3. Помните о компромиссах
Жизнь пары состоит из уступок и обязательств. И если вы хотите, чтоб ваш любимый человек был счастлив, придется все-таки иногда жертвовать вечером с друзьями ради ужина с ее мамой, а раннюю поездку на дачу иногда надо отложить, чтобы он спокойно сходил на футбол. Все это может вам не нравиться, и это нормально, но, каждый раз как такие обязанности будут вас злить, просто вспомните, ради кого вы это делаете. И право, счастье любимого человека стоит пары часов.

4. Дарите подарки

Эти 25 советов помогут вернуть былую страсть в отношениях :

1. Флиртуйте! Попробуйте общаться с мужем так, как на первом свидании: внимательно слушайте, улыбайтесь, смотрите по-особенному. Забудьте про обыденный, домашний, слегка скучающий тон – представьте, что перед вами человек, которого только предстоит завоевать. 
2. Вместе с мужем придумайте абсолютно невинное «кодовое выражение», которым вы называете секс. Говорите об этом прилюдно: «мне сейчас так хочется клубники со сливками» (посмотреть ромком, съездить в Париж и пр.). Ощущение тайны и некой запретности темы возбуждает. 
3. Пишите смс романтичного содержания. В чудесном фильме «О чем говорят мужчины» герой сетует, что от жены приходят лишь сообщения в виде списка покупок: шампунь, туалетная бумага, мыло… Напишите, наконец, о чем-нибудь прекрасном или даже интимном! 
4. Организуйте совместную профессиональную фотосессию у хорошего фотографа, а лучшие фото обязательно разместите на своей страничке в соцсети – комплименты повышают самооценку, а значит, и настроение. 
5. Отправьтесь путешествовать на выходные: можно даже в соседний город. Незнакомая обстановка раскрепощает и привносит разнообразие. 
6. Снимите роскошный номер в гостинице для новобрачных и отпразднуйте, пусть даже совсем не круглую, дату. 
7. Назначьте мужу свидание: самое настоящее. Продумайте программу мероприятия. 
8. Возьмите полдня отгула и проведите его дома вдвоем. 
9. Сходите в кино на мелодраму: утренний сеанс, «места для поцелуев» и воспоминания о первых встречах любую киноленту сделают незабываемой. 
10. На очередной семейный праздник попросите сертификат на посещение SPA для двоих. 
11. Прыгните вдвоем с парашютом. 
12. Займитесь спортом: подойдут лыжи, коньки, велосипед, даже просто совместные пробежки. Это улучшает фигуру, самочувствие и повышает либидо (если, конечно, речь идет не о марафонском забеге). 
13. Попробуйте парные танцы – лучше в студии с преподавателем, но можно и просто дома – это хороший способ забыть о бытовых проблемах и вспомнить о любви. 
14. Почитайте вдвоем «Камастуру», «Дао любви» или другой похожий трактат. Попробуйте воплотить на практике. 
15. Посетите секс-шоп. Хотя бы интернет-версию, если стесняетесь, или обычного нет рядом. 
16. Попробуйте ролевые игры: какие именно, пусть решает мужчина. 
17. Пообщайтесь по аське или смс на самые откровенные темы. 
18. Снимите домашнее видео и посмотрите его. Даже если на последнее не решитесь, просто поставьте включенную камеру: это заводит. 
19. Попробуйте ровно неделю не критиковать мужа и говорить ему исключительно комплименты – это возбуждает лучше любого белья с километрами кружев. 
20. Подложите ему в карман любовную записочку. 
21. Займитесь сексом спонтанно и неожиданно: например, утром перед завтраком или вечером, когда он смотрит футбол. 
22. Поменяйте, хотя бы на время, имидж – цвет волос, духи, стиль в одежде и пр. Новая женщина способна на новые провокационные подвиги. 
23. Вместо плюшевых зайцев и «смешных» семейников с сердечками подарите мужу абонемент на три любых сексуальных желания. 
24. Приготовьте вкусный и красиво оформленный завтрак: со свежей выпечкой и свежесваренным кофе, и подайте его в постель. Любовь и внимание действуют лучше устриц и прочих афродизиаков. 
25. Напишите письмо с признанием в любви и описанием истории ваших отношений: от знакомства до сегодняшнего дня.

Ингредиенты: 

Сливочное масло — 100 г 
Шоколад черный 70 % какао — 200 г 
Яйца куриные — 2 шт. 
Яичный желток — 3 шт. 
Мука пшеничная — 60 г 
Соль пищевая — ¼ ч. л. 
Сладкая пудра — 100 г 

Приготовление: 

1. Разламываем черный шоколад (70 % какао), масло нарезаем кусками и кладем в миску. 
2. Растапливаем шоколад с маслом на паровой бане, кропотливо размешивая. 
3. Взбиваем в пену яйца с желтками и сахаром. 
4. Перемешиваем яйца и шоколад, прибавляем муку и соль. Размешиваем до однородности. 
5. В формочки, смазанные маслом, выливаем тесто и отправляем в разогретую до 200 С духовку на 7−10 минут. 
6. Кстати, тесто для этих кексов просто пролежит в холодильнике пару дней. Лишь после холодильника время выпекания немножко возрастет до 10−12 минут. 
7. Края теста обязаны пропечься, а внутренность остаться водянистой. Лучше подавать горячий кекс, слегка присыпав сладкой пудрой. 

Давно ли Вы ели стейк? Имея гриль сковороду, его легко приготовить дома. Рецепт кулинарного знатока поможет сделать аппетитный стейк! Узнаем секреты!

Чайные сервизы и хрустальные вазы давно пылятся на полках представителей прошлого поколения. Сегодня подарок на день рождения – это что-то яркое, незабываемое и даже креативное. Но как подобрать хороший презент и на что стоит обращать внимание, посмотрим дальше.

Близость именинника

Подарки на день рождения или иной праздник выбирают с учетом особенностей отношений между дарителем и адресатом. Вряд ли шефу можно подарить то, что лучшему другу или подруге, а родителям не совсем будет понятен «гифт» для шефа. Поэтому следует понимать, кому назначается подарок, и только с учетом этого выбирать его. Рассмотрим чуть подробнее, какие категории необычных подарков подойдут разным виновникам торжества.

Родители

Помимо «прикольности» желательно, чтобы вещь была полезной. Это могут быть термокружки, говорящие магниты на холодильник (если мама увлекается диетами, например), нестандартные разделочные доски или диспенсеры для напитков. Одним словом, для родителей удачным будет сочетание не только приятного, но и полезного.

Друзья

Здесь фантазия безгранична: от флешек в виде лампы накаливания до подушек в форме груди и других откровенных вещей. С друзьями человеку всегда проще, ведь, как правило, день рождение проходит на общей вечеринке, и подарок, скорее всего, станет предметом любопытства, а иногда и розыгрыша. Но, разыгрывая друзей, не надо забывать о нервной системе, и все-таки не шутить слишком жестко.

Руководство

Существует ряд подарков, так сказать, «делового формата», которые всегда выручат. Руководителю всегда можно подарить:

• ежедневник в кожаном переплете;
• хорошую ручку («Паркер», «Ватерман», «Монблан» или «Дюпон»);
• подставку под канцелярские принадлежности или органайзер;
• настольную визитницу;
• кружку;
• настольные или офисные часы.

Ни в коем случае нельзя дарить шефу кожгалантерею, парфюмерию либо элитный алкоголь. Это рискованный шаг. Особенно, что касается личных вещей, по типу портмоне, портфеля, сумки, ремня, украшений и прочих аксессуаров. Дарить такие подарки можно только в том случае, если есть информация из достоверного источника (родных или близких этого человека) о его предпочтениях. Например, точно известно, что шеф коллекционирует фляги, при этом родственники дали приблизительное описание тех, которые он хотел бы иметь в своей коллекции. Этот вариант вполне допустимый, и подарок, скорее всего, будет уместен и радушно принят.

Влюбленные пары

Чтобы выбрать в этом случае, важен срок отношений. При первых 2–3 месяцах отношений подарок должен быть слегка наивным и милым, чтобы подчеркнуть дружелюбность или нежность к партнеру. То же касается подарка супруге или супругу в преклонном возрасте. Ведь нежность всегда приятна человеку и будет оценена по достоинству. Это могут быть «милые сердцу» вещи, например: теплый плед, оригинальная (не пошлая) подушка, чашки, подставки, вазочки или другие интерьерные вещи.

Правильно выбранный и преподнесенный подарок – уже половина удачного праздника!

Огуречная вода: диуретик, который выводит токсины и помогает похудеть

Подсчитано, что огурцы состоят на 95% из воды. Кроме того, одна порция сырого и неочищенного огурца содержит следующие питательные вещества:

• 26 мг кальция
• 28 мг фосфора
• 1.2 мг железа
• 6 мг натрия
• 168 мг калия
• 13 мг магния
• Витамин А
• Витамин С
• Витамин B
• Витамин Е