Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
АЖУРНАЯ КАЙМА СПИЦАМИ... очень нежно...
[показать]
Это цитата сообщения Msuhenko Оригинальное сообщение
Персональный манекен
Персональный манекен
В процессе своей рукодельной деятельности я часто сталкивалась с трудностями во время примерки. Приходили мысли о том, что нужно купить манекен, но после поисков в интернете и мониторинга цен, понимала, что существуют несоответствия размеров даже у регулируемых манекенов, да и цены "кусаются".
Пришлось идти другим путем, стала искать информацию о том, как сделать манекен самостоятельно. Нашла несколько способов на сайтах "Сезон" и "Осинка", "просеяв" полученную информацию принялась за дело...
Для изготовления манекена нужно:
- Скотч 2 больших мотка (лучше иметь еще один в запасе, фигуры у всех разные);
- Полиэтиленовые пакеты большие, 2-3 шт.;
- Строительная монтажная пена (большой баллон, 3 шт.);
- Труба (водопроводная пластиковая) для опоры;
- Двухсторонний скотч;
- Поролон (0,5 самый тонкий);
- Ткань для обтяжки манекена;
- Подставка.
фото 1
Что бы манекен в точности повторял вашу фигуру, нужно сделать своего рода "слепок" с помощью обычного скотча, для этого:
1. Надеваем на себя бельё в котором ваши формы отвечают вашим требованиям;
2. Закрыем полиэтиленом ту часть тела, которую вы будете покрывать скотчем (в моем случае это были большие мусорные пакеты, они большие и не жесткие), закрепляем их на теле скотчем , что бы получилось что-то виде водолазки.
3. Обматываем фигуру скотчем в несколько слоев.
Этот этап самый сложный.... Нужен помощник, часа три времени и терпение т.к. выдержать одну позу на протяжении трех часов не так-то просто. Нужно держать осанку, что бы фигура не испортилась, потом уже ничего не исправить. Наматывать скотч нужно без натяжения, по такой схеме (фото 2-4) постепенно закрывая всю поверхность.
фото2 фото 3 фото 4
У меня вот, что получилось )
фото 5
После наматывания нескольких слоев скотча, нужно обозначить нижнюю линию будущего манекена (ниже линии попы) видно на фото5.
Аккуратно разрезаем скотч на спине и снимаем "панцирь"(фото 6).
Можно облегченно вздохнуть ))).
фото 6
Восстанавливаем целостность нашей "скульптуры" в месте разреза (фото 7) и обрезаем по отмеченной линии внизу. Для придания жесткости при дальнейшей работе, низ, рекомендовалось укрепить кольцом из жесткой проволоки (фото 8), но я это не делала.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Книга: 100 фасонов женского платья
Скачать книгу >>>>>> depositfiles.com
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Тайская юбка в стиле бохо от сайта "Сезон"
|
Вам потребуется |
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Смузи - напиток, заменяющий еду
Смузи - напиток, заменяющий еду
|
[показать] |
Смузи: еда на бегу
Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи.
Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.
Советы для желающих похудеть
Смузи - без сомнения, хорошая альтернатива овощным салатам и фруктовым десертам. Вкусные, разнообразные, позволяющие фантазировать пюре могут быть одновременно и салатом, и супом, и сладким. Измельченная в блендере, их грубая растительная клетчатка лучше переваривается, но не утрачивает своих положительных свойств - усиливать перистальтику кишечника. Но если вы хотите худеть с помощью смузи, не забывайте несколько важных правил.
1. Откажитесь от готовых смузи - в них как правило, очень много сахара.
2. В качестве ингредиентов смузи, приготовленного дома, не используйте сахар, сладкие соки, мороженое, молоко - только обезжиренный кефир или йогурт. Можно мюсли, но без орехов, изюма и шоколада.
3. Не ешьте смузи (а их именно едят, а не пьют) просто так, в перерывах между едой. Это полноценная еда, поэтому смузи нужно есть на завтрак, обед или ужин.
4. Старайтесь все-таки жевать смузи, а не проглатывать залпом.
5. Для фруктовых смузи выбирайте менее калорийные фрукты - яблоки, киви, сливы, абрикосы - или ягоды. Откажитесь от бананов, хотя считается, что они должны обязательно присутствовать в смузи как плотная основа.
6. Овощные смузи старайтесь солить меньше, используйте лучше порошок морской капусты (можно купить в аптеке сушеную и измельчить в кофемолке). Она придаст соленый вкус и обогатит ваш рацион йодом.
И конечно, смузи-диета не должна быть тотальной. Ее можно и нужно дополнить отварными или запеченными постным мясом и рыбой, нежирными сыром и творогом, орехами, изредка - кашами на воде.
Рецепты приготовления смузи
Предлагаем вам несколько рецептов простых, питательных и быстрых в приготовлении смузи. Приготовить его дома – пара пустяков. Свежесть гарантируется: все готовится на ваших глазах. Разнообразие – выше всяких похвал: хоть каждый день готовьте новый смузи. К тому же эта еда относительно недорогая.
Клубнично–йогуртовый smoothie
|
[показать] |
250 мл клубники (свежей или свежемороженной)
250 мл нежирного молока
150 мл натурального йогурта
Смешайте в блендере клубнику с йогуртом до однородной массы, затем добавьте молоко. Еще раз взбейте в блендере до получения густой однородной массы.
Чернично-грейпфрутовый smoothie
125 мл (1/2 чашки) свежей или замороженной черники, 3 крупных грейпфрута, 5 морковок
Вымойте морковь, очистите и нарежьте грейпфрут. Выдавите сок из морковок и грейпфрута. Смешайте в блендере чернику, затем добавьте к ней сок из моркови и грейпфрута и взбивайте до получения густого напитка.
Бананово-малиновый smoothie
1 спелый банан
1,25 чашки замороженной малины
0,5 чашки 1% молока
Заменитель сахара (по желанию)
Положите
Это цитата сообщения ideidetsploshad Оригинальное сообщение
Ветряная мельница из пластиковых бутылок - фотоурок
Источник ideidetsploshad.info
[480x358]Вместе со своим ребенком можно сделать такие ветряные мельницы (ветряки) из пластиковых бутылок, похожие на яркие цветы - они наверняка станут оригинальным украшением вашего двора или дома.
Ветряная мельница из пластиковых бутылок - фотоурок
Серия сообщений "ПЛАСТИКОВЫЕ БУТЫЛКИ":
Часть 1 - Новогодняя ель из пластиковых бутылок (фото)
Часть 2 - Новогодняя ель (скульптуры из пластиковых бутылок)
...
Часть 6 - Ёлочные шарики из пластиковых бутылок
Часть 7 - Снежинки из пластиковых бутылок от актимель - фотоурок
Часть 8 - Ветряная мельница из пластиковых бутылок - фотоурок
Часть 9 - Вороны-пугало на забор от Янины Налимовой
Часть 10 - Ромашки из молочных бутылок - мастер класс от funtik
Часть 11 - Шкатулка из пластиковых бутылок своими руками
Серия сообщений "Детская площадка":
Часть 1 - Спортгородок под окном
Часть 2 - Купол с туннелем из ивовой лозы своими руками (фото процесса)
Часть 3 - Заборчик из цветных карандашей
Часть 4 - Ветряной рукав
Часть 5 - Ветряная мельница из пластиковых бутылок - фотоурок
Часть 6 - Креативный детский заборчик
Часть 7 - Вместе весело гулять - Детский сад в Пермском крае
...
Часть 27 - Изучаем ПДД на детской площадке
Часть 28 - Как правильно оформить берега пейзажного водоёма на даче. Поэтапные фото.
Часть 29 - Материалы за 04 апреля-07 апреля
Это цитата сообщения Ирушок Оригинальное сообщение
Кормушка для бабочек
Если вы хотите привлечь бабочек в свой сад, посадите ароматные цветы.
Всегда любимые бабочками цветы: Астра, Буддлея, Ваточник, Вербена, Гайлардия, Гелениум, Душица, Иберис, Иссоп, Котовник, Кореопсис, Лиатрис, Лаванда, Лантана, Лобелия, Люпин, Молочаи, Монарда, Мордовник, Посконник пурпуровый, Ромашка (Нивяник), Рудбекия, Сальвия, Солидаго, Татарник, Турецкая гвоздика, Флокс, Хелона, Циния, Эхиноцея пурпуровая, многие сорняки. А помимо этого сделайте вот кормушку для бабочек. А чем можно подкормить бабочек вы узнаете из статьи.
Материалы:
Инструменты:
Шаг 1.
Положите несколько газет. Переверните горшок - это будет подставка. Плиточным клеем склейте оба горшка.
Шаг 2.
После того как клей высохнет, плиточным клеем приклейте украшения на кормушку. В данном случае украшения наклеены случайно, не изменяя их размер. Для более сложного рисунка сделайте предварительно эскиз будущей картинки. При необходимости кусочки плитки «отламывайте» кусачками.
Шаг 3.
После того, как украшение-мозаика высохнет затрите швы. Легче всего затирать руками (в перчатках). После того, как затирка подсохнет - влажной губкой протрите плитку на кормушке.
Чем кормить?
Приготовьте "нектар" - 4 части воды и 1 часть сахара - проварите до растворения сахара и остудите. Сироп хранится около недели в холодильнике.
Бабочки охотно едят подгнившие фрукты, лучше всего банан или манго, но подойдут также дыня, апельсин, арбуз, а также яблоко или другие сочные фрукты. Очистите их от кожуры (используйте только серединку), так как многие фрукты опрыскиваются ядохимикатами против насекомых и другими химическими реактивами для лучшего хранения. Смешайте подгнившую мякоть фрукта с заранее приготовленным "нектаром", и эту смесь предложите бабочке.
Это цитата сообщения Лагуточка Оригинальное сообщение
СОЛНЕЧНЫЕ ЧАСЫ НА ДАЧЕ
СОЛНЕЧНЫЕ ЧАСЫ НА ДАЧЕ - продолжение (Сделай сам)
Статья “Солнечные часы на даче” вызвала многочисленные отклики и вопросы.
Попытаюсь ответить всем сразу и дать конкретные рекомендации – как самому сделать
простейшие солнечные часы на даче. Но сначала о двух наиболее распространенных типах
садовых солнечных часов.
1. Горизонтальные солнечные часы
Это часы, у которых циферблат расположен (как это следует из названия) горизонтально. Наиболее декоративный тип солнечных часов, поскольку часовой указатель (гномон) может быть выполнен не только в форме классического треугольника, но и в другой форме, частью которого является линия, расположенная по отношению к циферблату (горизонтали) под углом, равным географической широте места установки.
Для Петербурга, а я живу в Петербурге - это 60˚ . Вот еще несколько примеров моих горизонтальных часов. Английские садовые №1, Дракула и Паучок.
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Жакет с кружевным воротником
[показать]Описание : 750/850 г серой пряжи Bolero .Крючок №3,5. Серая статиновая ленточка
100 см, шириной 0,5 см
[показать] [показать]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ИНТЕРЕСНАЯ СУМОЧКА.
1.
[475x554] 2.
Это цитата сообщения tata53 Оригинальное сообщение
Шитье по бумажному шаблону. Печворк
Взято из интернета.
Это цитата сообщения pupus Оригинальное сообщение
ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ(38)
В журнале панно на основе блоков "обезьяньялапка","кленовый лист"
РИСУНКИ ДЛЯ СТЁЖКИ И ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ
Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение
Простой Ланчмат (пэчворк)
Автор для наглядности показала этапы создания коврика на однотонных лоскутах ткани, хотя на самом деле он сшит из набивных.
Видите этот простой но элегантный "коврик для завтрака", ланч-мат, как его еще называют.
По сути дела это - лоскутная салфетка под столовые приборы, для красоты и удобства.
Такие ланч-маты можно положить на непокрытый стол, или на простую клеенку и уже будет красиво и уютно завтракать (хотела написать "принимать пищу", но выражение какое то казенное...) на таком ланч-мате.
Так вот, если приглядеться, в основе этого коврика - простой блок "упрощенный ананас", .
Теперь посмотрите, как преображается блок, если чуть сместить акценты: берем не три контрастных однотонных ткани, а три набивных, с небольшим пастельным узором, и одну - однотонную.
При этом весь наш набор лоскутков выдерживаем в одной гамме - в данном случае бело-голубой с небольшими добавлениями желтого и черного.
Урок полностью читать в Лоскутном Мире
http://pannus.ru/simple_lanchmat.html
[320x320]
Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение
Корпе, лоскутные одеяла
[225x300]Казахские корпе (лоскутные одеяла) – традиционный вид народного прикладного творчества. Яркие лоскутки собранные вместе напоминают о ярких цветах в весенней казахской степи; зеленых горах Заилийского Алатау; о сосновых, еловых горных лесах, березовых и ясеневых рощах рощах; о чистых, голубых и ледяных горных речках; о тихой глади озер в сосновых борах на востоке и, могучем и богатом Каспийском море на западе Казахстана. В бескрайних степях каждую весну, зеленеет трава, расцветают подснежники, красные и желтые тюльпаны, в горах цветут колокольчики и эдельвейсы. Когда смотришь на яркие корпешки, понимаешь что в них собрана вся красота казахской природы и именно поэтому они зажигают дом энергией красоты и счастья.
http://moidom-lublu.ru/loskutnoye-shitye/korpe-loskutnyie-odeyala