Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Велосипед из проволоки с кофейным топиарием и корзинкой из газет. Мастер-класс
Хочу вам показать очередную замечательную работу мастерицы Анна Kruсko. Велосипед сделан из трехжильной проволоки, из кабеля который используют для проводки электричества, на велосипеде маленькая корзинка из газетных трубочек, а в корзинке - кофейный топиарий. Очень красивая и оригинальная работа. Спасибо автору за подробный мастер-класс и вдохновение на творчество своими руками!
Ягодицы и бедра - проблемные зоны многих женщин. Ты объявила войну лишним килограммам? Следуй нашему комплексу упражнений для похудения бедер и будь в прекрасной форме!
Практически каждая женщина большую часть своей жизни тратит на борьбу с лишним весом. Бесконечные диеты, срывы, депрессии, отказ от любимой еды и снова депрессии и срывы, кончающиеся как обычно парой-тройкой лишних килограммов, а то и многим больше...
Как похудеть в бедрах?
Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета! Главное - регулярность...
Многие пренебрегают советами косметологов и диетологов изнуряют свой организм в тренажерных залах, превращаясь в нечто среднее между мужиком бодибилдером и экспонатом анатомического музея... и это еще в лучшем случае.
Но бывает и такое, что поупражнявшись с тяжелым железом пару недель, потянув всё, что тянется, заработав неимоверное количество проблем на свою голову, мы отчаиваемся, бросаем всё это куда подальше и в первом же супермаркете покуем себе торт, который съедаем в один присест дома, умываясь горькими слезами разочарования.
[272x580]
И так день ото дня... до тех пор пока то, что раньше было милым животиком не превратится в ужасное нечто, грозно нависающее над полом, а милые ножки рвут по швам любимые юбки. Страшно? А может быть знакомо? В любом случае, всего этого можно с легкостью избежать. Хотите узнать как? Читайте дальше!
Как похудеть в бедрах при помощи питания?
Во-первых, еда. Кушать нужно, но нужно это делать так, чтобы организм успел переработать предыдущую партию пищи перед поступлением очередной, то есть необходим строгий график приема оной. Кушать можно, главное знать, что кушать и когда.
Всем известно, что организму для нормального функционирования требуются белки, жиры и углеводы,если полностью исключить из рациона один из компонентов, организм незамедлительно отреагирует, об этих реакциях можно узнать в специальной литературе, например в учебнике по патофизиологии для любого медицинского ВУЗа. Так вот для адекватного функционирования организма, необходимо соблюсти периодичность поступления того или иного компонента из этой троицы, а так же их количество.
Углеводы лучше всего усваиваются утром, наибольшее их количество содержится во всевозможных злаковых культурах, отсюда следует, что завтракать лучше всего кашками или мюслями. [250x333]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Камин из картонной коробки.
[283x378] Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Мастер класс по изготовлению бабочек из гофрированной бумаги для оформления букетов.
.
Автор : Little Beast ( Galina)
[показать]
Это цитата сообщения ло-ло Оригинальное сообщение
Как очистить ложки, быстро и самые грязные - рецепт с фото
[700x400]
Что такое грязные ложки и как их сложно чистить обычными моющими средствами знает каждая домохозяйка, которой приходится чистить такую посуду очень долгое время. Именно с такой ситуацией мне пришлось столкнуться несколько месяцев назад..
Просто моя дальняя родственница переехала недавно из деревни к нам в квартиру, ну и так получилась, что у нее вся кухонная посуда (возраст родственницы 73 года) имела просто жуткий внешний вид. Это и понятно, что в таком возрасте появляются проблемы со здоровьем и до самой посуды у нее просто времени уже нет. Сами вилки, ложки и ножи были в таком жутком состоянии, что сначала я хотела их просто выбросить, но к счастью в Интернете я прочитала несколько уникальных статей о том, как быстро очистить ложки, даже самые грязные. Сначала я не поверила, что за 20 минут расположения ложек в приготовленном растворе она из самой ужасно грязной превратится в почти новую. Но решила проверить, тем более что в статье указывалось, что цена ингредиентов для приготовления самого раствора будет равна всего лишь 5-10 рублей и не более..
Раствор для чистки кухонной посуды:
1. Сода пищевая – 1-1,5 ложки столовые
2. Уксус – одна ложка столовая
3. Кислота лимонная – две ложки столовые
4. Крутой кипяток – 200-250 грамм.
Готовим раствор, чтобы очистить ложки
[показать]
Ингредиенты для приготовления такого раствора, чтобы очистить ложки и вилки очень просты, дешевы и очень доступны, у любой хозяйки такие простейшие составляющие есть точно на кухне. Ингредиенты состоят из обычной соды пищевой, уксуса и кислоты лимонной, все эти вещества стоят копейки и их можно купить в любом магазине. .
Раствор приготавливается так. В посуду стойкую к высоким температурам, я использовала специальный фарфор, добавляете по одной ложке столовой уксуса и соды пищевой, а также кислоту лимонную две ложки столовые. Смесь можно не перемешивать, а просто залить ее постепенно кипятком, воду наливать надо не сразу, а понемногу, при этом по началу раствор начнет немного шипеть. После добавления кипятка можно положить уже в посуду и грязные ложки и вилки..
Посуда должна быть в воде полностью, достаточно 20-30 минут, а после этого достаточно будет провести по ложке один раз ваткой и даже самая грязная старая ложка после этого станет идеально чистой и блестящей. Если вы не верите в это чудо, как и я по началу, то зря, я проверила этот простой раствор на личном примере и все ложки, которые надо было бы выбросить, стали идеально чистыми. Хотя сначала я в это даже и не верила, приходилось мне работать и с содой и с уксусом, но такого эффекта без добавления кислоты лимонной не было даже близко..
[показать]
Хочу еще заметить, что этот раствор настолько эффективный, что после того как я очистила им все ложки и вилки, я решила раствор не выливать и очистила им даже просто невероятно грязный утюг от накипи (смотрите как очистить утюг от накипи), а потом еще и использовала раствор этот для чистки всей плитки керамической на кухне. Сам раствор я решила и тогда не выливать, использовала его же еще и для очистки сантехники, в общем, средство это на самом деле уникальное и эффективное. Раствор должен обязательно включать все три ингредиента, которые надо постепенно заливать несколько раз крутым кипятком, в этом и есть сила раствора. Только обязательное условие это то, что все ложки должны полежать в растворе около получаса, а что касается плитки и сантехники, то их надо раза 3-4 смачивать раствором этим пока он не впитается в саму грязную поверхность. Наверное, вы не верите, в саму эффективность такого просто раствора, я в принципе тоже сначала не верила, но результат превзошел все мои ожидания..
Источник http://www.sami-svoimi-rukami.ru/item/2122/kak-ochistit-lozhki-recept-foto#js
Серия сообщений "
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Панно "СОВА" из кофейных зерен
Еще одна замечательная идея для тех, кто любит делать поделки из кофейных зерен - панно с изображением совы из кофейных зерен.
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Мастер-класс по плетению из газет: Корзинка Курочка
http://mastera-rukodeliya.ru/pletenie/pletenie-iz-gazet/4445-kurochka.html
Мастер-класс по плетению из газет: Корзинка Курочка
1.
[431x480]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Декупаж баночки-вазочки
Взять подходящую баночку, вымыть и высушить. Нанести клей ПВА
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Фестиваль Осетинских Пирогов. С праздником! Рецепт осетинского пирога
Сегодня во Владикавказе праздник) Фестиваль Осетинских Пирогов в честь 229-ти летия города. Мне близка эта дата и праздник в целом, так как моя любимая доченька сейчас находится во Владике, учится там и работает. Поздравляю всех жителей Владикавказа Северной Осетии с праздником! Когда-то я там жила 10 лет и с большим уважением отношусь к этому доброму, веселому, отзывчивому и умному народу. С праздником и спасибо вам за то, что хорошо принимаете моего ребенка на своей родине)
А сейчас... попробуем один из самых вкусных пирогов. ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИ - САМЫЕ ВКУСНЫЕ, уж поверьте на слово)
Что такое осетинский пирог? Это лепешка высотой не более 2-х см с начинкой внутри.
«Кабускаджын» – пирог с капустой
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Весеннее платье - трансформер просто и быстро.
[650x403]Видео МК>>>>
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Сшить просто, носить удобно. Трикотажное платье - блузон.
[650x383]Далее видео МК>>>>>
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Трехэтажная вазочка-фруктовница из газетных трубочек
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Мастер-класс по изготовлению рамки для картины
Вставлю картинку, покажу.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Прорезной рельеф из пенопластовых потолочных плит
Это цитата сообщения marinakarnayxova Оригинальное сообщение
Оформление стен зала, группы,кабинета потолочными плитками
Оформление стен зала, группы,кабинета потолочными плитками
http://stranamasterov.ru/node/14849
1. Так выглядит стена музыкального зала
Вот такое применение потолочных плиток!!!
Это цитата сообщения Lena-zelena Оригинальное сообщение
Как выложить фотографии своих работ (и не только)в дневник.
Пишу как это делаю я. Может быть кому-то пригодится, а может кто-то делает по-другому.Итак , подробно:
1).Сначала захожу в свой дневник и нажимаю ссылку" Написать". (Можно нажать "Новая запись")На картинке обведено красным.
[показать]
2).Появляется вот такая страничка. Текстовой редактор должен быть нажат "простой".
[показать]
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Красивый цветок из бумаги. М.К. Легко и просто!
Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой Дневничок! Посмотрите какой красивый и простой в исполнении цветок из бумаги! Я не знаю, как Вы , а я уже прямо сейчас сажусь вырезать лепестки... Потом покажу, что получилось...
http://7darov.com/ Всем удачи и хорошего настроения!
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
ПРОСТЫЕ РОЗОЧКИ ИЗ ГОФРЫ
АВТОР: воронкова юлия ~
[360x480]