Сырники

Время подготовки: 5 минут.

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты на 2 порции:

Содержит 1 допускаемый продукт

  • 175 г обезжиренного творога (0 %);
  • 1 яйцо;
  • 2 чайные ложки кукурузного крахмала;
  • 5 таблеток сахарозаменителя.

Разогреть духовку до 200 °С (термостат 6-7).
Смешать все ингредиенты. Сформовать 4 комочка, выложить на пергаментную бумагу. Запекать в духовке 30 минут.

Чизкейк

Время подготовки: 10 минут.

Время приготовления: 12 минут.

Ингредиенты на 2 порции:

Содержит 1 допускаемый продукт

  • 5 столовых ложек обезжиренного творога (0 %);
  • 2 столовые ложки лимонного сока;
  • 2 столовые ложки кукурузного крахмала;
  • 3 столовые ложки подсластителя;
  • 2 яичных желтка;
  • 5 яичных белков.

Взбить миксером творог, кукурузный крахмал, яичные желтки, сок лимона и подсластитель до кремообразной консистенции. Взбить белки и аккуратно добавить в творог. Вылить смесь в круглую форму. Готовить 12 минут в микроволновой печи на средней мощности. Подавать холодным.

Творожная запеканка

Время подготовки: 10 минут.

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты на 4 порции:

Содержит 1 допускаемый продукт

  • 125 г обезжиренного творога (0 %);
  • 25 г кукурузного крахмала;
  • 2 яичных желтка;
  • 4 яичных белка;
  • половина чайной ложки подсластителя;
  • 1 чайная ложка порошка для выпечки (разрыхлителя);
  • цедра 1 лимона;