33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету
[425x237]
Правильное мясо
Выбирайте постное мясо, а птицу готовьте без кожи - так вы избавитесь от 10 г лишнего жира на 200 г птицы.
Верный накал
Жарьте мясо на раскаленной сковороде.
От высокой температуры его поры тут же закрываются -и мясо впитывает меньше жира.
[395x700]Размер шали будет 210 × 105 см. Это не считая кистей.
Для вязания потребуется 450 граммов пряжи (50% шерсти, 50 % акрила; 105 м/100 г)
Крючок 4,5
|
Эти две туники смотрятся совершенно по разному, хотя сшиты по одной выкройке. Однако, это не все. Сшить такую тунику можно всего за пару часов, а выкройку построить всего за 10 минут!
Как сшить тунику по выкройке
Для туники вам потребуется ткань с фольклорным принтом шириной 1,5 м длиной 1,5 м.
Черная кружевная лента шириной 3,5 см длиной 1,3 м.
ВАЖНО! Хлопчатобумажные ткани и кружевную ленту перед раскроем следует замочить в теплой воде и высушить. Затем прогладить утюгом.
Выкройка и описание пошива здесь:
http://www.korfiati.ru/2011/09/%D0%B2%D1%8B%D0%BA%...D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8/
http://www.stranamam.ru/post/4427655/
http://www.stranamam.ru/post/4776130/
Для вязания этого сарафана вам понадобится
250 г пряжи Alpina «AMMY» (86 % мохера, 14 % акрила; 200 м/50 г) коричневого цвета; спицы № 4.
ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ
http://winkieflash.nl/patterns/groovy-ghan-en/
[519x700]
[показать]
Азу в горшочке
[показать]
Рецепты: Горячие блюда -> Готовим в горшочках
Островатый, пикантный картофель с мяском и огурчиком в томатной заливке. Пересмотрела все рецепты в горшочках, но похожего варианта приготовления не нашла.
Ингредиенты: Картофель, Мясо, Огурец, Лук репчатый, Моркoвь, Лавровый лист, Перец чeрный, Перец чили, Соус, Томатная паста.
Тэги: ужин, обед.
Серия сообщений "блюда в горшочках":
Часть 1 - Блюда в горшочках
Часть 2 - Блюда в горшочках
...
Часть 9 - Чанахи в горшочках - простой рецепт
Часть 10 - Рассольник в горшочке
Часть 11 - Азу в горшочке