|
Очень полезный очищающий отвар, который позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалить лишнее из кишечника. Улучшачшается от него работа пищеварительного тракта.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья " Геркулес"
Чернослив
Тертая свекла на крупной терке. ВСЕ ПО ГОРСТИ.
Два литра воды довести до кипения, положить ингредиенты, дать закипеть и, уменьшив огонь, варить 15 минут. Отвар процедить и за 2 часа до сна выпить сколько сможете. На область печени желательно положить грелку в это время. Гущу от отвара оставить на завтрак. Съесть полностью на завтрак, больше ничего.
Очень полезно делать разгрузочный день раз в неделю с таким отваром. Втечение дня ничего другого не есть.
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
- Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
- Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
- Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после.
[351x433]
|
Серия сообщений "Е":
Часть 1 - Марина Есенина Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне...
Часть 2 - Марина Есенина Две жемчужинки счастья на белом песке...
...
Часть 24 - Наталья Евстигнеева Мудрое время
Часть 25 - Илья Евтеев Дарите добрые слова
Часть 26 - Илья Евтеев Любите свой возраст, свой возраст цените
Часть 27 - Наталья Евстигнеева Слово за слово...
Эта выпечка будет по нраву и деткам и взрослым. Хрустящие лепёшечки "Этли экмек " с мясным фаршем сверху - очень вкусно. Аромат не передаваемый. Такие лепёшки из турецкой кухни. Кто бывал в тех краях, наверное, знают, что это.
[466x699]
[466x699]
[525x700]
Можете забрать себе в дневник! Плейлист обновляется автоматом :-)
Программа доктора Комаровского - это настоящая школа для мам и пап, которые хотят быть разумными родителями. Каждый выпуск посвящен одному из вопросов детского здоровья: правильное питание для ребенка, проблема совместного сна, аллергические реакции и т.д. Озвученная тема обсуждается с гостями в студии - обыкновенными мамами и папами, бабушками и дедушками, которых тоже волнует эта проблема. В первой части программы на прием к доктору Комаровскому приходят звездные родители - артисты, политики, спортсмены – вместе со своими чадами: Вера Брежнева, Снежана Егорова, диджей Паша, Василий Бондарчук и другие.
Серия сообщений "Мать и ребенок":
Часть 1 - Что такое СЛИНГ?
Часть 2 - Слинги могут быть опасны!
...
Часть 11 - Шесть красавиц у крыльца одинаковых с лица
Часть 12 - Такая разная материнская любовь
Часть 13 - Школа доктора Комаровского. Все выпуски
Часть 14 - Мамаша, блин!
Часть 15 - Клетка для детей
Серия сообщений "Беременность и роды":
Часть 1 - Календарь беременности
Часть 2 - КАЖДЫЙ ИЗ НАС ДО РОЖДЕНИЯ ВЫГЛЯДЕЛ ТАК
...
Часть 9 - 40 недель.Видеогид беременности
Часть 10 - Близнецовая статистика
Часть 11 - Школа доктора Комаровского. Все выпуски
Часть 12 - Девочка размером с ладонь встретит Рождество дома
Часть 13 - Мамаша, блин!
...
Часть 20 - Звiдки я знайшовся?
Часть 21 - 17 ноября - Всемирный день недоношенного ребенка!
Часть 22 - Кесарево сечение своими глазами
Серия сообщений "Развитие ребенка":
Часть 1 - Фитбол для грудничков (видеоурок)
Часть 2 - Ваш счастливый малыш.Фильм второй.(Харви Карп)
...
Часть 10 - Безболезненная адаптация первоклассника или привыкание к школе
Часть 11 - Воспоминания о первом сентября
Часть 12 - Школа доктора Комаровского. Все выпуски
Часть 13 - Нормы роста и веса ребенка
Часть 14 - Как жить дальше, ужас просто...
...
Часть 20 - Энциклопедия сексуальной жизни. Детям 7-9 лет.
Часть 21 - Как я появился на свет. Для чтения взрослым детям!
Часть 22 -
[388x698]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
В этом кружеве отозвались эхом изгибы пустынных скал, размытые тысячами ветров, повторяющаяся геометрия стеблей юкки и листьев агавы, лаконичные и прихотливые цветы пустыни после дождя. Пустыня заключает в себе и неспешную, утонченную красоту и чрезмерную экстравагантность. Холод и жар, лед и пламя, ярость и безразличие.
Вязалочки, я в эту шаль просто влюбилась с первого взгляда
[показать] но не совсем разобралась в обозначениях
[показать] подскажите пожалуйста что значит Ktbl?
[510x700]
[377x486]Чесночно-укропные булочки
500 мл молока, 2 столовые ложки сахара, 15 г сухих дрожжей, 1 столовая ложка соли без горки, 1 чайная ложка разрыхлителя. Ну и мука сколько войдет. Еще понадобится 2 столовые ложки растительного масла + чеснок с травами для смазывания булочек.
Замесим тесто, оставим на 40 минут в тепле. Обомнем и скатаем колобки, затем уложим их в форму.
8 зубчиков чеснока измельчим на мелкой терке, укроп мелко нашинкуем. Добавим сушеные травы (кинзу, розмарин, майоран) и растительное масло. Все перетрем в кашицу, обмажем колобочки, дадим постоять 20 минут и поставим в духовку на 40 минут. Затем еще раз пропитаем растительным маслом с двумя дольками чесночка
Курник – один из известнейших русских пирогов. Его еще называют королем пирогов, царским пирогом, праздничным пирогом.
Его заказывают в ресторанах приехавшие в Россию иностранцы. Его готовят домохозяйки, желающие удивить гостей. О нем можно прочитать в различных литературных и исторических произведениях.
Курник всегда считался особым, праздничным пирогом, который подавался в торжественных случаях. Например, на свадьбу.
[показать]
Текстовые теги на Ли.Ру
Текст с отступом от края в 8 пробелов
Если хочешь быть здоров - похмеляйся!
Дома бегай без трусов - не стесняйся!
Абзац - редкая практика в инете
Не пытайтесь спорить с дебилом,
иначе Вы опуститесь до его уровня,
где он Вас задавит своим опытом!
Текст справа в несколько строк
с выравниванием СПРАВА
текст справа в несколько строк
с выравниванием справа
Текст справа в несколько строк
с выравниванием СЛЕВА
текст справа в несколько строк
с выравниванием слева
Бегущая влево строка (и/или картинка!)
Бегущая вправо строка (и/или картинка!)
Бегущая от края к краю строка (и/или картинка!)
Скользящий вверх текст
Скользящий вниз текст
Сноска сверху (удобно для показателя степени)
ТЕКСТ сноска - 120 см2
Сноска снизу (индекс)
ТЕКСТ сноска - АВ12
Список - жирная точка спереди
- Это Вам не гифы по сайтам тырить!
- Кто юзал мой логин и весь его выюзал?!
Автоматическое формирование списка по пунктам
Девочки, получила просьбу от одной читательницы рассказать, как это делается. Хочу сразу заметить, что жизнь меняется, и способы размещения видео в дневниках ЛиРу меняются тоже. В данном случае изменения положительные (тьфу, тьфу, тьфу!). Итак, снова учимся!
[604x448]
1. Отправляясь на улицу, всегда наносите средства, защищающие лицо от вредного воздействия солнца. Умеренно загорайте, особенно если вы блондинка или светлокожая. Убедитесь, что в состав вашего дневного или тонального крема входят UV-фильтры.
2. Для умывания и очищения используйте средства с маркировкой "для чувствительной кожи".