Хочу порекомендавать вам очень увлекательную программу Френки Шоу. Сам я о ней узнал случайно ходя по интернету. В ней вы узнаете о жизни великих от первого лица актёров и бандитов, правителей и и шутов, но своего лица френки не открывает никому.

Вот я уже червертый день дома... после сессии... и челюсти болят... и мама чего-то волнуется за мою фигуру...

Есть воздух, за считаные минуты позволяющий человеку успокоится и востановить энергию. Он находится возле водопадов, в лесу, образуется после дождя, грозы. Но есть и другой воздух, несущий нервное напряжение, угнетенное состояние и даже мысли о самоубийстве.

В чем же причина такой разницы? Воздух несёт полужительные и отрицательные заряженые частички - ионы. Воздух содержащий большее количество отрицательно заряженых ионов - анионов воздействует на организм положительно - освежает
Воздух, содержащий преимущественно положительно заряженые ионы - катионы обладает негативным действием - головные боли, раздражительность, недомогание, бессонницу, депресси. Находится такой воздух в местах таких как атомагистрали, аэропорты, плохопроветриваемях помещениях.

[450x600]

Ребятушки, когда появятся плоды на лимонном дереве выращенном с косточки?!

Прямые солнечные лучи губительно действуют на микроорганизмы. В разумном количестве солнечные лучи придают вашей коже здоровый и молодой вид, она становится мягкой и гладкой. Воздействие прямых солнечных лучей на кожу способствует образованию витамина Д, регулирующего всасывание кальция из кишечника и использование его для построения здоровых костей. Солнечный свет помогает предотвратить рахит у детей и аналогичные нарушения обмена веществ у взрослых.

Солнечные лучи так же помогают: снизить уровень холестерина, укрепить имунную систему, излечить опухшие суставы при артрите.

Прогуливаясь по полям, можно увидеть целое поле разлущенных тыкв с выбранными семечками. Зачем нужно было выращивать урожай и не забирать плод?

Как позже я узнал от отца тыквенная семечка стоит дороже самой тыквы без семечки. Семечку благополучно скупают за бугром очень дорого и давят малсо. О пользе масла можно многое сказать, но главное всетаки напишу:

повышает потенцию у мужчин;
нормализует деятельность предстательной железы и предупреждает развитие аденомы:
препятствует развитию воспалительных процессов гениталий;
стимулирует иммунитет организма;
снижает уровень холестерина в крови;
рекомендуется при атеросклерозе и ишемической болезни сердца;
повышает эластичность кровеносных сосудов;
защищает печень и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;
предотвращает образование камней в желчном пузыре;
стимулирует фильтрационную и выделительную функцию почек;улучшает состояние кожи;
благодаря высокому содержанию витамина А, хорошо себя зарекомендовал в лечении глазных болезней;

Проведу на себе эксперимент - отпишу результаты.

Наше тело теряет в день 10-12 стаканов воды в день через поверхность кожи, выдыхаем с воздухом из лёгких и конечно же через экскреторные органы. Если в литрах, то от 2-х до 3-х по разным источникам.

с пищей мы получаем от 2-х до 4-х стаканов воды, следовательно нам остается восполнить 6-8 стаканов воды. Пусть у вас в привычку войдёт пить достаточное количество воды. Это как внутренний душ, промывающий тело и подготавливающий его к новому трудовому дню.

Утром, как только встали с постели - пейте стакан воды. Выпейте воды на рабоет в утренние часы, а затем во второй половине дня, это освежит вас и заглушит желание перекусить, ведь на самом деле вы не перекусывать должны, а пить воду, именно в этом нуждается ваш организм. Не забудьте вечером сделать то же самое.

Вода - уникальный целительный бальзам.

Каждому народу - достойный правитель.

Судите сами. Гор.газ разгоняют, у сан. станции отобрали печать, службу контроля разметки, светофоров, освещения на дорогах - упразнили и ещё много сюрпризов которые я вам не могу расказать. 

выводы вами делайте.

Японцы изобрели робота - пациента для отработки практических навыков стоматолога. К сожалению до нас новинка дойдёт не скоро. 

Робот разговаривает с врачем, во рту и по всему телу расбросано много сенсоров, с помощю которых он очень приближается к реальному человеку. При сверлении зуба робот может издавать звуки боли либо подергиватся, как настоящий человек. 

1. Они создают вам чувство бодрости. Настроение улучшается, жизнь становится более интересной. 

2. Они укрепляют сердце,  что особенно важно для общества и болезнями цивилизации.

3. Помогают снизить кровяное давление и число сердечных сокращений в состоянии покоя, уменьшая таким образом нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.

4. Прогули, физкультура, работа на открытом воздухе помогают победить депрессию.

5. Повышают трудоспособность при всех видах вашей деятельности.

6. Позволяют привести в норму вес и потдерживать его на этом уровне. 

7. Улучшают циркуляцию крови, что помогает заживлению пораженных участков тела, проясняют мышление. Устраняют нарушения сна.

И буквально каждое из этих преимуществ вам может дать обычная ходьба.
Физические упражнения должны проводится в энергичном темпе не менее 15-20 минут, но не более 40 минут. 

10-00 О-о-о-х, ещё один жаркий денёк. Интересно, обидят ли меня сегодня, как обидели вчера. Если да, то обязательно забастовку! Только что освободился от плохо пережованого завтрака, пока мы бежали к поезду.

10-30 Прибыли 2 стакана сладкого горячего чая. Горячо! Чтобы остыть и прийти в нормальное состояние, мне прийдётся трудится изо всех сил ещё час.

10-50 Плохо пережеваный завтрак не удовлетворил ее, по этому она купила семичек.

12-00 Семички поступали непрерывно с 10-50. Думаю, с ними она покончила. 

13-10 Ещё горячий сладкий чай.

13-14 Ошибался относительно семичек, она продолжает их грызть, и теперь мне опять прийдётся иметь с ними дело.

14-15 Еще горячий сладкий чай, она что там, замерзла?!

15-20 Кто-то принес нам пакетик карамели. Прекратится ли это когда-нибудь?

16-30 Такое ощущение, что я получил граммов 200 карамели. А вот я только что учлышал, как она говорит:"Ой , милый! Я себя плохо чувствую, наверно, съела что-нибудь".

16-50 Нас пригласили выпить лимонаду. Получили лимонный фосфат, а затем опять бросились в метро.

18-30 Во время приготовления ужина получил кусочек сосиськи, пару кусочков сырой картошки и немного квашеной капусты. Ох, и устал же я, а ещё надо ужинать. 

19-00 Картофельное пюре, сосиська, белый хлеб и квашеная капуста. Что вы об этом думаете?

19-45 Сейчас повели дочь в кафе есть мороженое.

20-20 Добрались домой, где получил 2 стакана сока поверх мороженого. Все! Хватит! Обьявляю забастовку!

20-40 Послал назад мороженое и лимонад.

20-50 Теперь идёт квашеная капуста.

21-00 И сосиска за ней.

21-10 Она жалуется что в мороженом было что-то не то. Ее муж говорит, что все из зи слабого желудка, который она унаследовала от своего отца.

21-30 Теперь оба говорят, что это просто легкое несварение, вызванное необычно жаркой погодой, стоящей сейчас. Спокойной ночи.

Я узнал про очень интересный канал tvi.ua на котором либо журналисты отмороженные, либо смерти не боятся. Факты выкладываются очень жосткие, правда и кто только их не запрещал... но в глобальной сети и спутниковая передаче данных видимо не по зубам нашим властям.

Этого канала нет на телевиденье. Только спутниковое. 

Ну что вы думаете?! Я закрыл сессию! 

И вот я уже отдал зачётку с планом в деканат, там недовольно посмотрели на меня. Следующая сцена - стою я с товарищем на крыльце деканата, смотрю по сторонам, ощущаю мир: вижу деревья, студентов торопливо бегающих по стоим делишкам, посмотрел на небо - уже вечер. Всем своим существом чувствую стенки мира, а внутри него свободное пространство. Больше не мелькают перед глазами формулы, нет обозначений различных терминов, как белая пелена с глаз упала в один миг!

Вот он воздух, вдыхая полной грудью думал я, вот они краски мира, вот этот контраст. За последние месяца 2 я так хорошо себя не чувствовал. Словно переродился из робота в человека.

У вас есть с собой ключи? А зачем вы их носите? Правильно! Чтобы пользоваться. Ключи к здоровью, которые хочу вам дать могут принести вам много пользы, но только при одном условии, если вы ими будете пользоватся.

ключ первый - правильное питание

ключ второй - физические упражнения

ключ третий - вода, целительный бальзам

ключ четвертый - солнечный свет

ключ пятый - воздух

ключ шестой - отдых

ключ седьмой - воздержание от алкоголя, курения, интоксикаций различного рода.

ключ восьмой - вера в Создателя

У вас есть с собой ключи? А зачем вы их носите? Правильно! Чтобы пользоваться. Ключи к здоровью, которые хочу вам дать могут принести вам много пользы, но только при одном условии, если вы ими будете пользоватся.

ключ первый - правильное питание

ключ второй - физические упражнения

ключ третий - вода, целительный бальзам

ключ четвертый - солнечный свет

ключ пятый - воздух

ключ шестой - отдых

ключ седьмой - воздержание от алкоголя, курения, интоксикаций

Ребята, если кто знает как поднять тИЦ на яндексе для собственного сайта, пожалуйсто, поделитесь информацией. Так же хотелось бы поднять PR.

Я люблю фотосъемку. По этому поводу хочу представить вашему вниманию несколько фото сделанных мною сегодня. 
Интересно узнать ваше мнение.
За основу взял зимнюю Донбасс Арену

[700x466]

[700x466]

Собрался я с подругами сходить в театр. Посмотрели афишу, выбрали "Лебединое озеро". Известное во всем мире и нашумевшее, что же кроме него выбрать то можно было? Зал был полный, и 80% люди за 50. одни мы молодые. Аж не по себе стало. Балет в 3 действия ели высидел, не то чтобы не интересно, наверное ещё не дорос. Конечно физическая подготовка, хореография и мастерство было на высшем уровне! Это я оценил. Сама по себе история тоже занимательна, но в более коротком варианте. Наверное я привык слышать речь при просмотре чего-либо, потому тут мне чего-то явно недоставало, не смотря на грандиозный оркестр.
Хоть и был запрет на фотосъемку, но я же не зря фотографом работал) вот смог сделать пару фото (возле меня постоянно стояла администрация, потому фото нормального не получилось, все корявенькие.)

[700x466]

[700x466]

[700x466]

Чтобы ответить на этот вопрос нужно попробовать отказаться от чая на недельку. При этом не заменяя его кофе или другими кофеин содержащими напитками, к слову в чае больше кофеина, чем в современном кофе. 
Я на собственном опыте убедился как сложно отказатся от хорошего чая (не тот что в пакетиках, а настоящий, ещё листочками). Могу сделать вывод относительно своего опыта - чай вызывает зависимость!