[показать]

[показать]

Идея самого простого способа приготовления картофеля с мясными "палочками" в кефире. Обалденно просто и вкусно!

[показать]

Во-первых, вопрос в зал: а может кто-то дать ссыль (много ссылок), ткнуть меня мышкой в видео с описанием пранаямы? На русском языке (украинском). Чтоб прям как для чайников рассказывали, как и чем дышать.

И да, вопрос по бандхе для меня не раскрыт. Буду признательна за любые ссылки, главное не на книги с сотнями страниц, а вот как для чайника – мало слов, объяснимая терминология и ясность мысли))

А теперь многобуквенное обращение для тех девочек, которые выразили желание вместе со мной изучать Футарк с осени.

Так как я не умею в Лире создавать коллективные чаты, то решила обратиться здесь.

Итак, а к нам идет Мабон. И к Мабону у меня аховое желание приурочить старт изучения рун совместно с йогой. Не раньше, не позже, а именно близ Мабона. Мабон у меня всегда ассоциируется с дорогой. Если изрекаться ассоциативно, то в этот день я прям вижу, как Вселенная перетасовывает карты Судьбы, а навигаторы пролагают новые маршруты. Помните, как в Гарри Поттере лестницы двигались. Вот нечто подобное я ощущаю в Мабон))

Многие ведьмы собираются, чтобы поделиться друг с другом тем, чем могут. Поделиться можно историей, рукой помощи, стогом сена и т.д, тем, что ты вырастил, «сотворил» или получил за прошедшую часть года. А я на протяжении года собирала интересующую меня информацию о Футарке, аккуратно складывая в копилочку. А так как девочки изъявили желание пройти этот путь со мной вместе, то вот и буду делиться тем, что накопила.

«В эти дни происходит встреча земных и солнечных сил (духов) созидательной направленности, вхождение в резонанс с которыми дает возможность резко повысить свой энергетический потенциал, то есть значительно расширить область восприятия»

А так как изучение будет сопровождаться практической работой, то нахожу более чем благоприятный период для старта именно в Мабон.

Немного слов о том, что будет. Я на данный момент не имею возможность систематизировать информацию в единое русло, поэтому я решила ее этапировать. И в дальнейшем, останавливаясь на каждой руне отдельно, мы будем иметь возможность стартовые данные вплетать в общую канву. Плюс в данном случае будет еще и в том, что мы будем иметь возможность анализировать и размышлять самостоятельно, создавая собственные якоря, а не ориентироваться исключительно на мнение автора. Хотя, конечно же, практическая составляющая уже априори будет создавать нам эти самые якоря. Ничего нового не будет по началу, мы это уже знаем, но сакцентировать внимание считаю не лишним.

Несколько замечаний на старте:

Учтя предыдущий опыт изучения и просчитав с календарем в руках, на каждую руну – две недели. Я не хочу гнаться за недосягаемым. Спокойное ритмичное движение, с тайм-аутами, чтобы перезагрузиться должно способствовать пройти этот путь до конца.

Лично я не спешу. Но, к сожалению, и не могу дать вам, дорогие, стопроцентную гарантию, что за этот год ничего не случиться и я доведу Футарк до качественного завершения. Зарекаться и давать обещания, в которых сама не уверена, не в моих правилах.

Если посчитать по сухому, без новогодних и пасхальных каникул, без отпусков и возможных больничных (ттт), то по сухому весь Футарк займет больше года.

А потому, подумайте, согласны ли пуститься в это руническое путешествие))

Я не буду валить всех читателей руническим многопостием, а тихонечко уведу Футарк в отдельный кабинет избранной группы. Потому. Если да, то маякните мне в этом посте.

И, беседуем дальше.

Немного о предполагаемой программе в старте:

Первые четыре дня – вспомним стихии. Далее семь дней – подтянем (вспомним/познакомимся) с темой чакр. Еще неделя пойдет на вводную тему по Футарку и его эттам. Ну а дальше старт по первой руне. И погнали. Руны в порядке эттов, а не вразброс.

Так уж исторически сложилось, что свое обучение я подтянула на ПП-режим. В связи с этим я буду ставить напоминалки выпить воды, сделать зарядку с программами кругов и все такое. Иначе у меня не получается. Если не ткну себя, могу забыть, и в этом я убедилась во время Практикума)) Получая утренний пост на почту я вспоминала, что у меня «столько дел, столько дел»))

А теперь о главном. Я хочу параллельно запустить и йогу. Как таковая руническая йога до конца мною на сегодняшний день не изучена, я только сегодня сдала отчет, а поверхностные поиски не до конца удовлетворили интерес. Очень много разбросано по закрытым школам, но кто ищет, как говорится. А тема привлекательная)))

Но, в частности, меня интересует и обычная йога. Я почему-то думаю, что с помощью ютуб-видео и текстовых зарисовок изучить асаны – можно. Меня уверяют в обратном. Что скажут те, кто уже практикует йогу? Стоит ли ее запускать нам параллельно с Футарком? Что я конкретно хочу – ощутить энергопоток. Делая комплекс,

[показать]

[показать]

Картофель "Анна" (фр. "pommes anna") - классическое французское блюдо. Картофель для него нарезается очень тонкими кружочками, укладывается слоями в сковороду или в форму и готовится на сливочном масле в духовке или на плите до зажаристой корочки. Готовое блюдо выглядит как запеканка или пирог с красивым узором из картофельных кружочков наверху.

[показать]

[показать]

[показать]

Пирог готовится очень просто и быстро. Продукты, которые требуются для него самые обычные, которые вы наверняка найдете в своем холодильнике.

[показать]

[показать]

[показать]

Ингредиенты:
— 3 куриных филе (около 500 г каждая)
— 250 г крупной соли
— 1 столовая ложка смеси перцев
— 50 мл коньяка или виски

[показать]

[показать]

[показать]

Блюдом из картофеля нынче никого не удивишь. Но, поверьте, банальный картофель может заиграть совершенно новыми гранями вкуса, если приготовить его по этому рецепту...)))

[показать]

[показать]

[показать]

Я не собиралась этот рецепт размещать на сайте. Слишком все уж просто. Но когда в очередной раз гости задали вопрос: - "А как ты жаришь такую вкусную картошку?", то я решилась. В том-то и дело, что я ничего не жарю. А просто эти полтора часа отдыхаю. Она сама жарится. А я, к примеру, могу смело пойти погулять с собакой в парк. За плитой следить не надо. Главное, время засечь. И при таком способе готовки она получается менее калорийной, как мне кажется. А если ее рассматривать не как гарнир к чему-то мясному, а как самостоятельное блюдо, то сводим до минимума риск прибавления лишних ненужных нам килограммов. И еще, что немаловажно, не надо потом мыть сковородку и оттирать плиту или духовку от масляных брызг. Ну и все-таки есть определенные хитрости, чтобы получилось именно, как у меня. Так что, выкладываю.

[показать]

[показать]

[показать]

Казалось бы, такая простота и мелочь как желатин. Но не все хозяюшки умеют правильно разводить желатин, а это уже отражается на красоте и вкусе наших блюд.

[показать]

[показать]

[показать]

Проще этого пирога нет ничего на свете. Если вам уже не хочется слишком сухого печенья или кружечный кекс совсем не получается, вам стоит попробовать приготовить национальный английский десерт - крамбл.

[показать]

[показать]

[показать]

Прежде всего, "Капрезе" — это  замечательный шоколадно-миндальный торт, совсем несложный в приготовлении, но очень вкусный!

Своим поэтическим названием этот десерт обязан острову Капри, поистине райскому уголку Италии. Этот рецепт шоколадно-миндального торта наверняка будет по вкусу , потому что здесь вместо муки используется молотый миндаль.

(Кстати, вы знали, что вещества, входящие в состав миндаля, усиливают полезные свойства горького шоколада?! Именно поэтому миндаль частенько входит в состав шоколада и многих шоколадных десертов.)

А еще наш торт не только вкусен, но и полезен, ведь и горький шоколад, и миндаль чрезвычайно богаты антиоксидантами. Миндальные орехи содержат уникальный набор микроэлементов, включая полезные для сердца вещества.

Миндаль и горький шоколад — это идеальное сочетание для гурманов. Хрустящие орешки и неповторимый горько-сладкий вкус удачно оттеняют томную мягкость и богатство вкуса темного шоколада. Как устоять перед этим искушением?! А, впрочем, зачем?

[показать]

[показать]

[показать]

Ингредиенты для приготовления:

тесто:

Мука — 175 г  (взвешивали строго до грамма на электронных кухонных весах)
Сливочное масло (можно маргарин) — 100 г
Сахар — 2 стол. ложки
Яйцо — 1 шт.
Соль на кончике ножа
Холодная вода — 1 стол. ложка.

[показать]

[показать]

[показать]

Сгущенку все пробовали? А сгущенку из груш? Уверена, что большинство из вас даже понятия не имеют о том, что из груш может получиться божественно вкусный десерт – грушевая сгущенка. И сегодня я делюсь с вами моим рецептом.

[показать]

[показать]

[показать]

То, о чем я хочу рассказать, может и известно многим огородникам, однако среди нас бывают и новички, которые, как слепые котята, не знают, что им делать. Вот, например, огурцы. Они у меня плодоносят до самых холодов. А все потому, что у меня есть к ним особый подход.

[показать]

Рецепт и фото Ольги Бабич с Поварёнка.ру

[показать]

Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой и без нее.

Никогда бы не подумала, что самса, оказывается, настолько вкусная, пока сама ее не приготовила!
Она нам всем очень понравилась. Теперь буду ее готовить... Хорошо, что это не сложно.
Очень сомневалась насчет теста. Не ожидала, что обычное пельменное тесто, будет таким вкусным и мягким после выпекания. Я боялась, что оно будет твердым и сухим...

[600x450]

Учитывая возросший интерес к представителям очень обширного и разнообразного рода Bulbophyllum, рассмотрим подробнее условия их выращивания.

[показать]

[показать]

[показать]