[показать]
"
«АХ, ЭТА ЖЕНЩИНА В ОКНЕ...»
...Ах, эта женщина в окне... Опять её жалеют звёзды!!!
Мерцая в лунной седине... Искрясь в её молитвах слёзных...
В ней поселяются на миг, мечтая лучиком коснуться
Души святой... И дать ей мир! Заставить счастью улыбнуться!!!
Ещё горит в глазах мечта... И нежность теплится в сердечке...
И горячи от чувств уста... И дух судьбой не искалечен...
И вновь она кого-то ждёт... Кого-то любит бесконечно...
И может из минорных нот сплести чарующее нечто!!!
...Ах, эта женщина в окне... И любит... И сама любима...
Не покоряется судьбе... И для обид неуязвима...
Она не знает волшебства... Одна любовь даёт ей силы!!!
И тем душа ещё жива... И тем мольбы её красивы...
Безликость чувств ей не страшна, огня хмельного угасанье...
Всегда в них есть полутона, что дарят света обещанье...
И лишь былое дух томит... И болью нынешней плененье...
А потому ей дорог миг, когда созвездья льют томленье!!!
...Ах, эта женщина в окне... Её мечты и ожиданья
Не дозволяют потускнеть заветно-потайным желаньям!!!
И мучают... И берегут... И свет сердечка воскрыляют...
Ценя блеск каждой из минут, что душу счастье наполняет!!!
© Copyright: Елена Буторина, 2011
Свидетельство о публикации №11109120289
Музыка: Ирина Муравьёва - Эта женщина в окне.
|
|
|
© Copyright: Лана Альтер, 2012
[425x100]Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.! ЖМИТЕ на обе эти картинки, и весь ИНТЕРНЕТ у вас будет , как на ладони... Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ |
Интересные дизайнерские идеи спальной комнаты
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.
Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».
Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.
Еще несколько полезных звуков
Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.
Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм, ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.
|
Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
Часть 49 - Музыка и мантры для похудения
[604x498]
[300x198]
[300x224]Я с каждым днём всё больше жизнь ценю,
[показать]1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.
5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.
6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.
7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.
Испания - это отлично место, где можно хорошо провести время и попутешествовать. В Испании огромное количество культурных центров, музеей и достопримечательностей, которые можно посмотреть, а также эта страна славиться своими великолепными пляжами и веселой ночной жизнью. Здесь вы сможете найти все для своего развлечения, в Испании есть практически все. Также Испания считается страной фестивалей, каждый год здесь проводиться множество мероприятий причем они захватывают все жанры искусства. Особого внимания заслуживают фиесты, самыми популярными считаются: через 10 после пасхи испанцы проводят Апрельскую ярмарку, они всю ночь проводят напролет в танце, едят и пьют, фиеста "Костры святого Хуана", проводиться он в ночь на 24 июня и сопровождается с прекрасными феерверками и кострами и еще много разных интересных других фиест проводиться в Испании. Вообщем скучать вам уж точно не прийдется. Испанцы очень придирчивые к еде, ихним основным блюдам относятся блюда с овощей и огромный ассортимент рыбы и мяса. Рестораны у них работают почти до самой полуночи, но в выходные дни вы сможете себе позволить отдохнуть намного дольше. Закрываются около двух или трех часов ночи.
Валенсия
Перед вами сейчас огромная лестница-мост, которая состоит из ступеней, их насчитывается около 237. Эта лестница соединяет материк с островом San Juan de Gaztelugatxe.
[564x700] .
Собор Святого Павла (резиденция епископа Лондона,расположен на холме Ладгейт) является одним из самых известных зданий в Лондоне. И хотя нынешнему зданию чуть больше 300 лет, история древнего памятника во славу Божью началась 1700 лет назад
|
- Говорят, что ты все знаешь, а скажи-ка |
|
|
|