• Авторизация


Маленькие советы для здоровья 01-06-2013 18:44

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Есть вопрос ...будет и ответ.

[300x]

Если щекочет в горле…

… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…

… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.


Если боишься укола….

… кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

Если заложен нос…

… упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

Если по ночам мучает изжога…

… спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

Если болит зуб…

… облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

Если ты обжег палец…

… прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

Если ты перепил до головокружения…

… положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

Если после бега колет в боку…

… Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

Если из носа течет кровь…

… положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

Если сильно бьется сердце…

… подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

Если у тебя затекла рука…

… помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…

… перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...

… повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

Если ты страдаешь от морской болезни…..

… встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.


[показать]

блог Надежды
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как контролировать свое раздражение 31-05-2013 17:23

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Как контролировать свое раздражение.

[показать]


1. Представьте, что это происходит не с вами, а с кем-либо еще, что вы наблюдаете за ситуацией со стороны. Сосредоточьтесь на деталях, особенно на том, насколько абсурдна и глупа ситуация, в которой вы находитесь.


2. Оцените вашу раздраженность по 10—бальной шкале. От 1 до 3 – вы раздражены, но почти в порядке. От 4 до 7 – вы злитесь, но можете себя контролировать. 8, 9 или 10 – скоро вы взорветесь. Что делать потом? Ничего. Пока вы будете оценивать свой гнев, вы немного успокоитесь.

3. Посчитайте до 5 перед тем, как что-то сказать. Не показывайте своего гнева и злости, потому что за него потом придется расплачиваться, как минимум просить прощения. Считайте очень медленно и глубоко дышите. Даже если вы досчитали до 10, а гнев все еще не проходит, продолжайте считать.

4. Сделайте 5–6 медленных глубоких вдохов и выдохов, сконцентрировавшись на дыхании.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОФОРМЛЯЕМ ЗАЛИВНОЕ 31-05-2013 11:28

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

ОФОРМЛЯЕМ ЗАЛИВНОЕ


Всем известно,что при подаче блюда важным моментом является то, как это блюдо оформлено,
что соответственно поднимает аппетит.Эту прекрасную идею я нашла в интернете , хочу поделится с вами
Для этого нам понадобится:

4 шт.Яйца сваренные в крутую(всем советую сварить 6 шт. т.к. Может кое что сразу не получиться.С яйцом нужно быть аккуратным, потому-что очень хрупкое и ломается!!!!)
1 шт.Луковица
1 шт.Морковь((лучше полусырая)
Лук зелённый.
Листья мяты(у меня в данный момент не было заменила листьями редиски )
Перец горошком (самые маленькие, что можно найти)

Приступаем к украшению:
Лилии... Маленькую головку лука разрезаем в форме корзинки

и каждый внутренний слой поворачиваем на 30 градусов, что-бы придать форму цветка


внутрь нарезаем тонко морковь

тычинки готовы.

Листья мяты(от редиски)укладываем и наверх ставим лилии

Теперь приступаем непосредственно к самим лебедям... у яйца срезаем слой, ближе к тонкой части, наискосок, придавая этим устойчивость форме туловища

срезанную часть вырезаем в форме хвоста

Из двух остальных яиц вырезаем шейки и крылья


Из морковки клюв, который садим на зубочистку.
Маленькие горошки перца, будут глазами.
Перед тем как вставлять глаза, нужно просверлить тупым концом зубочистки. Также поступаем со всеми отверстиями во всей "конструкции" .
Шейку нанизываем на зубочистку, вторым концом в туловище под наклоном. На туловище вырезаем 3 кармашка - 2 вдоль параллельно друг другу, а один поперёк, для хвоста. Вставляем всё на свои места.
Вот что у нас получилось:

Лапки вырезаем из моркови


Теперь
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Екатерина Дудник 31-05-2013 10:12

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

красиво

Екатерина Дудник
[500x582]
[500x498]
[500x500]
[500x500]
[500x500]
[500x496]
[500x355]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тещин язык рецепт | ГОТОВИМ ДОМА РЕЦЕПТЫ 31-05-2013 09:56
gotovim-doma-retsepty.ru/bl...ik-retsept

Рецепт тещиного языка из баклажанов-в нем есть нюансы.изюминка будет во втором рецепте тещин язык на зиму который,впрочем,можно сразу съесть
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний топ с крылышками 31-05-2013 09:44

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Летний топ с крылышками

[показать]

Красивый летний топ, вязаный крючком с рукавчиками-крылышками. Подойдет и на прогулку и в офис.

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сиреневый жакет и налобная повязка для девочки 30-05-2013 17:30

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Сиреневый жакет и налобная повязка для девочки

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Борщ холодный 30-05-2013 15:22

Это цитата сообщения VideoCooking Оригинальное сообщение

Борщ холодный



Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище"

БОРЩ ХОЛОДНЫЙ
Свеклу очистить, нарезать маленькими кубиками, положить в кастрюлю, залить водой (из расчета 2 стакана на порцию), добавить чайную ложку уксуса и поставить варить на 20-30 минут. Готовый свекольный отвар процедить и охладить; свеклу положить в кастрюлю, туда же добавить вареный картофель и огурцы, нарезанные маленькими кубиками, рубленое яйцо и мелко нарезанный зеленый лук. Перед подачей на стол в кастрюлю положить тертый хрен, соль, сахар и горчицу. Все это залить свекольным отваром, добавить сметану и размешать. Подавая на стол, борщ посыпать зеленью петрушки или укропом. На 500 г свеклы - 200 г картофеля, 2 свежих огурца, 75 г зеленого лука, 2 яйца, 2 ст. ложки сметаны, 1 чайную ложку сахара и уксус по вкусу.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать сделать жевательный мармелад 30-05-2013 12:54

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как сделать сделать жевательный мармелад.

[600x401]

Берём:
 
1 пакетик (90 гр) фруктового желе
30 мл (4 ложки) желатина
25 мл (3 ложки) сахара
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕФТЕЛИ С ГРЕЧНЕВОЙ КРУПОЙ 30-05-2013 09:29

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ТЕФТЕЛИ С ГРЕЧНЕВОЙ КРУПОЙ

Если у вас осталась вареная гречка и вы не знаете куда ее деть, приготовьте эти вкусные тефтели!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супы из свежей зелени 30-05-2013 09:27

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Супы из свежей зелени

В этот период природа распускается, свежая зелень подрастает, наполняется витаминами. И так хочется побаловать себя вкусными супами из свежей зелени, которыеобагатят рацион букетом витаминов и разнообразят меню.

Суп «Зеленый»



[300x250]
Состав:
400 г отварного куриного мяса;
2 л куриного бульона;
200 г свежего щавеля;
1 корень петрушки;
1морковь;
2 средних картофелины;
100 г консервированного зеленого горошка;
100 г молодой спаржи;
1 вареное яйцо;
зелень укропа и петрушки;
соль по вкусу.
Приготовление:
Суп «Зеленый» готовится следующим образом: щавель и шпинат помыть и мелко нарезать и, откинув на дуршлаг, ошпарить кипятком. Помытые и очищенные овощи нарезать соломкой, а спаржу – небольшими кусочками. В кастрюлю с кипящим бульоном положить мелконарезанные мясо и овощи и варить 20 минут. Затем добавляем картофель, а когда он будет готов, всыпаем щавель, шпинат и спаржу. Все это томится еще 15 минут. В глубокую тарелку добавляем рубленую зелень и половинку яйца, хотя при желании яйцо тоже можно порубить. «Зеленый» суп готов.

«Грибной суп с крапивой»



[250x250]
Состав:
грибы (шампиньоны, белые) 400 г;
картофель – 200 г;
крапива – 100 г;
масло оливковое – 20 г;
сметана – 100 г;
вода – 2,5 л;
укроп, петрушка, соль – по вкусу.

Приготовление:
Начинаем приготовление нашего грибного супа с крапивой с того, что почищенные и порезанные грибы обжариваем на оливковом масле. Желательно делать это в кастрюле, в которой будет готовиться суп. Туда же кладем порезанный картофель, заливаем водой и варим 20 минут. Добавляем крапиву и варим еще 15 минут. Зелень и сметана добавляются в конце варки. Как только готовый суп снова закипит – снимаем кастрюлю с огня.

«Суп из шпината»



[250x250]
Состав:
полкило свежего шпината;
2 сырых яйца;
0,5 стакана простокваши;
1,5 л воды;
2 ст. ложки мелко порубленной зелени петрушки;
50 г сливочного масла;
перец черный молотый и соль – по вкусу.
Приготовление:
Чтобы приготовить суп из шпината, промытый и просушенный шпинат мелко нарежем. Размягчим сливочное масло, смешаем со шпинатом, зальем водой и на медленном огне доведем до кипения, предварительно посолив. Простоквашу и сырые яйца смешиваем и медленно вводим в суп, потихоньку размешивая вилкой. Покипев минуты три, зеленый суп из шпината будет готов к употреблению. Зелень и черный перец добавляем в тарелку по вкусу. Попробуйте легкий витаминный суп с весенней зеленью – и Вы почувствуете радость, прилив сил и бодрости!
Приятного аппетита!

Женский журнал «Прелесть»
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый пирог с мясом и сыром 30-05-2013 09:25

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Быстрый пирог с ветчиной и сыром

[466x350]

Ингредиенты:
- 4 яйца
- майонез (граммов 250-300)
- разрыхлитель для теста 1,5-2 ч.л
- мука
- ветчина и сыр

Приготовление:
1. Смешать яйца, майонез, разрыхлитель для теста и муку.
2. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны.
3. Ветчину нарезать, сыр потереть. В форму для выпечки вылить половину теста, сверху на тесто распределить начинку, а потом залить оставшимся тестом.
4. Сверху можно посыпать сыром. Выпекать в духовке при 180 градусах примерно полчаса.

Из записок шеф повара
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильное болеро для девочки 29-05-2013 22:38

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Стильное болеро для девочки

[показать]

описание http://nitkoj.ru/bolero-dlya-devochek/412-stilnoe-bolero-dlya-devochki.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мясной рулет с макаронами 29-05-2013 18:02


http://www.youtube.com/watch?v=4sc3aotTbDg&feature=player_embedded
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОГ С СЕМГОЙ ,БРЫНЗОЙ И ШПИНАТОМ 29-05-2013 15:26

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ПИРОГ С СЕМГОЙ ,БРЫНЗОЙ И ШПИНАТОМ

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний салатик с редиской 29-05-2013 13:28

Это цитата сообщения marsikiren Оригинальное сообщение

Летний салатик с редиской

  • Очень нежный,вкусный и сытный салат получается.А если сделать на оливковом масле и .....на горчичном соусе.....получается диетическим и можно кушать сколько хочешь. 100 гр.отварного мяса или копченой шейки 100-150 гр.свежей капусты 100 гр редиски 2 шт.небольших огурца 2 помидора немножко репчатого лука 2 стол ложки майонеза баночка фасоли в собственном соку (сок слить) зелень,соль,молотый перец по вкусу. Все нарезаем соломкой.
  • Приятного аппетита!
  • [700x513]


1.
[700x495]

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат '' Куриный торт''
Часть 2 - Закуска из печени
...
Часть 42 - Салат из печеных овощей
Часть 43 - Морковь по-корейски
Часть 44 - Летний салатик с редиской

Серия сообщений "полезное":
Часть 1 - Овощные нежные драники
Часть 2 - Интересное,полезное
...
Часть 10 - Отличная идея для украшения новогоднего стола
Часть 11 - Очень вкусные с хрустящей корочкой морковные котлетки.
Часть 12 - Летний салатик с редиской
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как необычно приготовить яйца? 29-05-2013 08:32

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Как необычно приготовить яйца?

Необычные способы приготовления яиц

[700x560]

Самые простые – известны каждому.

Традиционно скворчащая яичница с помидорами или сосисками (или и с тем, и с другим, да с лучком!) – фирменное блюдо даже чуждых кулинарии холостяков.

Да и всмятку, или «вкрутую» сварить яйцо сумеет почти каждый.

И, тем не менее, есть способы куда более интересные.

Вот, например, омлет.

Проще простого – взбить в миске яйца, с капелькой муки, или молочка, или сметаны, а некоторые и жидкий ингредиент добавляют, и муки подсыпают, для «жесткости несущих перекрытий», вылить смесь на сковородку, накрыть крышкой, и готовить на маленьком огне.

И, если крышка у сковороды прозрачная, через некоторое время вы будете иметь удовольствие видеть нежно-желтую омлетную, прямо, иначе не скажешь, «вздыбившуюся плоть».

[432x432]

Дальше можно в соответствии с французской традицией посыпать омлет тертым сыром и свернуть пополам: пока он горячий, сыр расплавится, и вкусный слоеный завтрак у вас на столе.

Или ломтик слабосоленого лосося можно в готовый омлет завернуть – тоже отличный способ подкрепиться!

Омлетом же, по сути дела, является итальянская фритата, в которую наполнители кладут не после окончания процесса приготовления, а уже во время жаренья. Наполнители же, в соответствии с итальянскими традициями изобилия, могут быть любыми – картофель, спаржа, мидии, ветчина, кабачки, копченый лосось.

Но есть блюда из яиц и куда более экзотические.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладкое слово - халава 29-05-2013 08:29

Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение

Сладкое слово - халава!

Вот такую штуку можно сделать за 30 минут!
Все очень просто:
1 литр молока,
0,5 кг манной крупы,
0,5 кг сливочного масла,
0,5 кг сахара,
пакетик арахиса, орехов, изюма, щепоть кардамона и ... ваша фантазия!
Ставим две кастрюли на огонь (медленный!).
В одной плавим сахар, в другой закипает молоко.
Как только сахар расплавился, и превратился в карамельный сироп, (ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО И МАЛЕНЬКОЙ СТРУЙКОЙ!!!) вливаем кипящее молоко.
Ваши домашние наблюдают процесс со стороны и вы становитесь похожим на алхимика!
Не забываем помешивать!
Как только молоко перекочевало к сиропу, в освободившуюся кастрюлю кладем масло и растапливаем его.
В масло всыпаем манку и, мешая, даем впитаться маслу в крупу.
10 минут спустя, в манку с маслом всыпаем инградиенты наполнения и заливаем молочным сиропом (а он в это время тихонько так кипел рядом...).
Тщательнее перемешиваем!!!
Оставляем под крышкой на медленном огне на 10 минут, затем перемешиваем еще раз и еще на 10 минут под крышку...
Открываем крышку и выкладываем содержимое в блюдо!!!
[700x525]
Вот только следующий раз арахис надо потолочь...
Приятного аппетита!!!

P.S. Добавьте в сироп щепоть соли и пакетик ванили...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочные коврики...Видео-уроки 29-05-2013 07:57

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Цветочные коврики...Видео-уроки

[442x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязанные Сказки, Пальчиковые куклы 29-05-2013 06:08


http://babasv.com/category/vjazanie-kruchkom/skazka-stixi-kruchkom/
[510x344]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии