liveinternet.ru/users/hlopo...369246404/

Красивый мотив крючком. Схема


Красивый мотив крючком. Схема

Читать далее...

Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение

Тёплые и красивые манишки от литовского мастера Violeta Palazijaite-Gaveniene

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Три сильных молитвы, которые способны изменить судьбу!

Читать далее...

Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение

ЮБКА ОТ ВАНЕССЫ NUO

Читать далее...

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Плед с цветами.Крючок. Видео МК.

Это цитата сообщения alirina Оригинальное сообщение

Белое покрывало

Читать далее

[400x481]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Кто мечтает о пушистых ресницах?

Кто мечтает о пушистых ресницах? Если Вы воспользуетесь этими рецептами красоты, то результат не заставит долго ждать. Все рецепты полезные, вреда никакого не принесут, будет одна польза. Сделайте свои глаза выразительней - они о многом могут рассказать.....

[700x500]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Суточная капуста - вкуснотище!

Если хочется вкусной капустки, то приготовьте её по этому быстрому рецепту. Такая суточная капуста готова будет уже через 12 часов. Знакомьтесь с рецептом.

[377x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе

[600x450]

Ингредиенты:

Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт
лук репчатый по вкусу
вода 250 мл
гвоздика 6 шт
перец горошком шепотка
перец душистый молотый 1/3 ч л
зерна кориандра шепотка
соль 2 ч л
сахар 0,5 ч л
масло подсолнечное 2 ст л
уксус яблочный 2,5 ст л

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

 

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

Кофточка с капюшоном крючком из квадратных мотивов.

[95x]

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

Формула успеха существует! Коды изобилия

Числа могут не только дать определенную информацию о человеке, но и помочь изменить жизнь! К примеру, Сан Лайт в своей книге «Нумерология счастливых чисел» предлагает вниманию читателей особые, можно даже сказать волшебные, числовые коды изобилия. Если повторять код ежедневно, желательно в одно и то же время, то можно запрограммировать себя на нужный лад. Дело в том, что числовые коды изобилия составлены таким образом, что они позволяют работать с космическими энергиями. Если попытаться объяснить проще, то можно назвать код изобилия своеобразной числовой мантрой. Но давайте уже переходить от слов к делу! Попробуйте выработать привычку ежедневно проговаривать какой-либо код изобилия и посмотрите, что изменится в вашей жизни.
Коды изобилия:
Все приведенные в этой статье коды универсальны. А это означает, что они подходят абсолютно каждому человеку, независимо от даты рождения и прочих нумерологических характеристик.
Код успеха
Повторять каждое утро по 21 разу в течение одного месяца
1 – 3 – 2 – –5 – 4 – 9 – 9
Код удачи
Повторять 77 раз
8 – – 9 – 3 –1 – – 5 – 4 – 2
Код жизненной силы
Повторять в полдень по 18 раз
3 – 3 – 4 – 2 – – 8 – – – 8 – 7
Код привлечения энергии изобилия

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Повторяй этот комплекс упражнений, чтобы летом щеголять в коротких платьях.

Повторяй этот комплекс упражнений, чтобы летом щеголять в коротких платьях.
1. Плие
Работают мышцы бедер, ягодиц
ИП: поставь ноги широко, носки разверни наружу.
Медленно выполни плие (приседание) до параллели с полом, в то же время поднимая руки перед собой.
Повтори 16 раз.

2. Наклон с отведением ноги
Работают мышцы ягодиц и задняя поверхность бедра
ИП: поставь ноги на ширине бедер, спина прямая, живот подтянут.
Наклоняя вперед, отводи прямую ногу назад и старайся руками коснуться пола.
На каждую ногу 3 подхода по 16 раз.

3. Приседание с отведением ноги
Работают ягодичные мышцы, передние поверхности бедер
ИП: как в предыдущем упражнении.
На два счета поднимай прямую ногу в сторону, на следующие два счета ставь ее накрест назад и выполняй приседание.
На каждую ногу 16 повторов.

4. Бег в планке
Работают мышцы ног
ИП: встань в горизонтальную планку.
Подтяни правое колено к груди, затем вытяни ногу назад. Не прогибайся в пояснице!
3 подхода по 16 раз, затем смени сторону.

5. Выпад вперед
Работают передние поверхности бедер
ИП: встань прямо, руки поставь на пояс.
Выпад вперед, ноги на ширине бедер, колено над стопой, угол в колене 90°, вес тела по центру. Вернись в ИП. Повтори с другой ноги.
3 подхода по 16 раз.
[448x604]

liveinternet.ru/users/hlopo...368054325/

Прелестный топик на лето

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Упражнения, которые помогут бороться с сутулостью

[492x335]

Замечали за собой, что Вы постоянно сутулитесь? А ведь неправильное положение тела непосредственно влияет на здоровье Вашего позвоночника. Выполняя каждый день несколько упражнений можно избавиться от сутулости.

Далее>>>

Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita Оригинальное сообщение

Лучшие рецепты масок для волос с горчицей

Читать далее...

liveinternet.ru/users/bonit...368083917/

Юбки Ванессы Монторо и Алзиры Виера



Опубликовала vasha-nata

http://www.stranamam.ru/post/8864084/

Юбка от Ванессы Монторо


Начала вязать такую юбку из Дивы стрейч от Ализе. Но, провязав приличное расстояние, передумала, распустила больше половины. Буду вязать теперь ст с/н + рюша и оборка по низу, иначе будут просветы и возникнет вопрос с подкладом, который, я думаю, будет задираться при ходьбе.
Итак, вот юбка в красном и черном вариантах.

Читать далее...

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Желтые пятна пота на любимой футболке? Это можно легко исправить!

Читать далее...

Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение

"Воздушная" юбочка крючком от Леночки

[525x700]
Здравствуйте, странамамочки, связалось у меня вот такая юбочка, может кому понравится.
Пряжа Пехорка "Ажурная", цвет: белый, крючок №2 или 3 кому как нравится.
Ушло 8-9 мотков на 46 размер.
Она состоит из 4 ярусов, в верхнем ярусе 16 рапортов!

[610x471]

В том месте где стоит цифра 2 привязывайте следующий ярус (на схеме место начала след. яруса обозначено цифрой 1)
[610x471]
Вяжется она очень легко, строго по схеме, на расширение идет сама.
http://www.stranamam.ru/

Вяжется она очень легко, строго по схеме, на расширение идет сама.
Будут вопросы спрашивайте, буду рада ответить!
[457x610]

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента

Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента

1ст. ложка желатина + 2ст ложки молока. Дать набухнуть.10-15 секунд в микроволновке. Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски. После маски обещают кожу, как попа младенца.
[568x400]

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Таро Фантастических Существ. Предсказание Будущего.

[показать]
Таро Фантастических Существ. Предсказание Будущего.
 

Интересное:
Эпилепсия - болезнь гениев?
Зимняя сказка