• Авторизация


Уникальный метод 06-09-2014 10:40

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Уникальный метод доктора Фукуцудзи. Упражнение для быстрого похудения живота

[604x483]

Можно ли сказать, что это особая гимнастика для ленивых, позволяющая накачать пресс без усилий? Наверное, да.  И, несмотря на его кажущуюся простоту, не стоит пренебрегать этим упражнением. К тому же, оно очень полезно и для решения проблем с позвоночником в поясничном отделе. Вместо полотенца можно использовать 2-х литровую пластиковую бутылку с водой, обмотав её скотчем в несколько слоев. Есть и тренажер "Мостик". Он сконструирован по принципу того же скрученного полотенца, но уже на эстетическом и профессиональном уровне. Лично я им пользуюсь регулярно. А его компактность заслуживает высшей похвалы.


Итак, можно ли похудеть и накачать пресс, выполняя всего 5 минут только одно упражнение в день?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарлотка 24-08-2014 17:55

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Простой рецепт вкуснейшей классической шарлотки

[720x540]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

45 уроков жизни 07-08-2014 14:42

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

45 уроков, которые преподала мне жизнь!

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Это полезно, дочитайте до конца.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важно через пять лет?'
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
[551x245]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мозила 07-08-2014 14:38

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Уроки по Мозилле 1



Здравствуйте...

Я начинаю новую рубрику про браузер Mozilla Firefox,
в котором работаю и который очень люблю.

Тем, кому эта тема неинтересна, могут почитать про
другое в моём блоге, а тех кого эта тема волнует,
давайте начнём...)))

Читать далее


пост составила



Серия сообщений "Уроки по Мозилле":
[показать]

Часть 1 - Уроки по Мозилле 1
Часть 2 - Уроки по Мозилле 2
Часть 3 - Уроки по Мозилле 3
...
Часть 15 - Урок по Мозилле 15
Часть 16 - Урок по Мозилле 16
Часть 17 - Урок по Мозилле 17


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с крабовыми палочками 22-07-2014 16:33

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Салаты с крабовыми палочками - 50 фото рецептов

Читать рецепты салатов с крабовыми палочками
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печеночный торт 22-07-2014 16:32

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Печеночный торт - 32 рецепта с фото

Читать рецепты печеночных тортов
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Японская мудрость 06-07-2014 09:10

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Японская мудрость

О загадочности и непостижимости японской культуры можно говорить часами — настолько отличается она от европейской. И сегодня самая современная и технологичная страна по-прежнему сохраняет связь со своими корнями и традициями. Может быть, именно в этом секрет ее процветания?   Высказывания, которые помогут нам хотя бы на один ри приблизиться к пониманию японской души. Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Екатериниский дворец 06-07-2014 08:01

Это цитата сообщения lj_arch_heritage Оригинальное сообщение

Екатерининский дворец

Большой Царскосельский дворец - шедевр барокко, созданный Бартоломео Франческо Растрелли для Елизаветы Петровны. Во время Великой Отечественной войны дворец был разрушен, к сегодняшнему дню восстановлено 32 из 58 залов, в том числе Янтарная комната. Пожалуй, это самый впечатляющий российский "новодел".

[900x]


1. В основе центральной части дворца - двухэтажные "каменные палаты", построенные в 1717-1724 годах архитектором Браунштейном для Екатерины I.
[показать]

2. Современный дворец возвёл в 1748-1756 годах обер-архитектор императорского двора Ф.-Б. Растрелли.
[показать]

3. Сейчас сбоку от здания установлен памятник знаменитому зодчему.
[показать]

4. Фасад дворца представлен в виде широкой лазоревой ленты с белоснежными колоннами и золочёным орнаментом, придающим зданию особый шик.
[показать]

5. В северо-восточной части здания расположена Дворцовая Воскресенская церковь.
[показать]

6. Рядом стоит корпус Императорского лицея, соединённый с дворцом аркой.
[показать]

7. Парадный двор резиденции ограничен двумя циркумференциями, в нём расположен плац. По краям стоят два жёлтых служебных (кухонных) корпуса.
[показать]

8. Чтобы летом попасть внутрь дворца, нужно отстоять на пекле сорокаминутную очередь.
[показать]

9. В ожидании разглядывать детали здания.
[показать]

10. Последняя масштабная реставрация здания была больше десяти лет назад, сейчас фасады нуждаются в косметическом ремонте.
[показать]

11. Голубая и "золотая" краски выцвели.
[показать]

12. Колонны дворца поддерживают скульптуры атлантов, их лица можно разглядеть только подойдя вплотную к зданию.
[показать]

13. Прежде всего попадаем на Парадную лестницу, украшенную скульптурой "Просыпающийся амур" 1860 года.
[показать]

14. Лестница была создана при Екатерине II Чарлзом Камероном на месте Китайского зала. В память об этом интерьер украшают вазы и блюда из китайского фарфора.
[показать]

15. Потолок зала украшают картины "Эней и Венера", "Юпитер и Каллисто" и "Суд Париса". Они заменили полотна, погибшие под рухнувшими перекрытиями во время войны.
[показать]

16. Лепной декор стен и обрамляющие дверные проёмы кариатиды были восстановлены по обнаруженным деталям и довоенным изображениям.
[показать]

17. Также были воссозданы большие часы.
[показать]

18. Зелёная столовая - часть личных покоев великого князя Павла Петровича и его первой супруги Натальи Алексеевны, построенных при Екатерине II на месте открытой террасы - "висячего" сада.
[показать]

19. Интерьер Официантской оформлен стульями красного дерева, шведским комодом второй половины XVIII века и скульптурой М.-А. Колло "Голова девочки" 1769 года.
[показать]

20. Малая Белая столовая в личных покоях Елизаветы, Екатерины II и Александра I. Её интерьер сформировался после пожара 1820 года.
[показать]

21. В плафоне потолка установлена копия картины К. Ванлоо "Купание Венеры".
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-06-2014 16:41

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Хачапури на завтрак

[показать]

Моя семья очень любит завтракать различными бутербродами, гренками, булочками, поэтому, увидев этот рецепт, я сразу занесла его в избранное и буквально на следующий день порадовала домашних новым вариантом завтрака.

Для того, чтобы приготовить эту вкусную сырную лепешку нам понадобится:

 - 1 яйцо

- 1 стакан молока

- 1 стакан муки

 - 300 грамм сыра сулугуни

Приготовление:

Взбиваем венчиком (или миксером) яйцо, вливаем в него стакан молока, добавляем стакан муки, тщательно размешиваем. Затем трем сыр на терке, высыпаем его в тесто, перемешиваем, солим по вкусу. Также можно (и даже нужно) добавить каких-нибудь травок-приправок. Мне, например, нравится майоран.

Далее смазываем сковороду сливочным масло, выливаем на нее тесто и на медленном огне жарим до румяной корочки, аккуратно переворачиваем на другую сторону, также подрумяниваем и…. хачапури готов!

Подаем лепешку, разрезанную на кусочки со сметанкой.

Кстати, очень сытный завтрак получается )))

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые страшные мосты 11-06-2014 05:34

Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение

Самые страшные мосты мира

[показать]

Горный массив Монблан, французские Альпы, Франция

Горная вершина «Aiguille du Midi» – часть горного массива Монблан во Франции. Название «Aiguille du Midi» переводится дословно, как «Полуденная игла» или «Полуденный пик».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Панорамные виды Лондона 11-06-2014 05:27

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Панорамные виды центра Лондона

Хотите поощущать себя в Лондоне прямо сейчас? Хотите поразглядывать Лондонский центр с высоты птичьего полёта? Тогда Вам по адресу. Вот ссылка на НОЧНОЙ ВИРТУАЛЬНЫЙ ТУР- используйте стрелочки для кругового обзора http://www.sphericalimages.com/oxo-tower-giga-pixel-view А это виды Лондона днём - просто голова кружится, так здорово и реалистично себя ощущаешь, разглядывая Лондон  с крыши Сент-Пола :

[700x484]

[700x508]

СЮДА ЗА ДНЕВНОЙ ПАНОРАМОЙ http://www.sphericalimages.com/photos/central-london-360-panorama 

Далее из дневника моего Лондонского приятеля-юриста Кости Шестаковского 

Здание Lloyd's Building виртуально можно посетить ткнув на эту ссылку:http://www.sphericalimages.com/virtual-tours/lloyds-building#content. и почитать  довольно подробный обзор этого здания вот тут.  Но не все знают, что прямо со зданием Ллойдс находится другое довольно известное здание - Willis Building, в котором располагается огромная корпорация с одноименным названием Willis. Это мультинациональная корпорация, которая занимается (пере)страхованием, страховыми брокерскими услугами и т.д. Сегодня мне удалось побывать на 23 этаже этого здания и сделать несколько фотографий с обзорной площадке на которой часто устраивают различные openair мероприятия, если погода позволяет это сделать. Хочу заметить, что я уже давно пытался туда попасть, но площадка было длительное время закрыта из-за плохой погоды. Итак, поехали.  Вид на Тауэр:

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильмы онлайн 11-06-2014 05:25

Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение

Смотреть кино онлайн, значит смотреть самое свежее

Бывают такие ситуации, когда появляется свободное время и хочется его провести в спокойствии и посмотреть любимое кино или новинки кинопроката. Как раз в таких случаях на помощь приходит сервис онлайн Видео Гид, который еще играет роль своеобразного поисковика по новинкам из киноиндустрии. При помощи него можно не только смотреть кино онлайн, но еще и разнообразные телешоу, которые приобрели популярность у зрителей со всего мира.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
плоский живот 11-06-2014 05:09

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Плоский живот за 5 минут

Всего 5 минут в день, и ваш живот будет плоский

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила русского языка 29-05-2014 06:42

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Полная подборка правил русского языка

 



Полная подборка правил русского языка. 

Сайт сделал Илья Бирман в 2010 году.
Приведённый свод правил русского правописания 1956 года действует до сих пор.
[196x272]Орфография
Правописание гласных
Гласные после шипящих и ц
II Гласные ы и и после приставок
III Буква э
IV Буква ё
Общие правила
Неударяемые гласные
VI В корнях слов
VII В приставках
VIII В суффиксах
IX Соединительные гласные
В некоторых неударяемых падежных окончаниях
XI В личных глагольных окончаниях
XII Конечные гласные в наречиях и предлогах
XIII Частицы не и ни


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая надпись 29-05-2014 06:37

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Красивая надпись для оформления дневника. Один текст накладывается на другой.

[показать]


Наверное Вы уже видели в моём дневнике оригинальные надписи, в которых один текст накладывается на другой.
Такие, как эта, только другого цвета.

Красивый текст
Для Вашего дневника

Код надписи:



Код состоит из тегов. Рассмотрим, что обозначают основные теги:
1. Вместо слов: Ваш текст 1 и Ваш текст 2 напишите свой текст.
2. font-size:45px - размер первого текста, цифру 55 можно заменить на другую цифру: больше или меньше.
3. font-size:55px - размер второго текста, цифру 45 можно заменить на другую цифру: больше или меньше.
4. color: #3300CC - синий цвет 1 текста и color: #FF0066 - красный цвет второго текста. Чтобы изменить цвет текста, нужно вместо 3300CC и FF0066 подставить другой код цвета.
Коды цветов Вы можете взять здесь: ПАЛИТРЫ ЦВЕТА ( ссылки и флешки)

Совет: Чтобы надпись красиво смотрелась, надо отступить одну строчку выше и ниже надписи.
Желаю успехов!

[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
8 уроков Будды 29-05-2014 06:35

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

8 уроков Будды

 

8 уроков Будды

 

 

[600x]

Сиддхартха Гаутама был великим духовным наставником. В переводе слово «Будда» – означает «пробужденный» или «просвещенный». В его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течения, религиозного или философского. Эти уроки универсальны и вечны, а вариации в разнообразных течениях - бесконечны. Знакомиться с ними интересно для ума и полезно для души. Итак, в интерпретации Будды они звучат так:

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Простить. Сдерживать гнев в себе - все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава - для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа - твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варим полезное мыло из детского 25-05-2014 10:28

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Варим полезное мыло из детского

[604x402]

Сколько чего добавлять на 100 грамм детского мыла
Чтобы сделать мыло на основе детского на 100 грамм твердого куска добавьте:
- 1 столовую ложку базовых масел;

- 100 грамм жидкости, в том числе молоко, отвары и так далее;
- 6-7 капель эфирного масла;
- 4-5 капель красителя;
- другие добавки (шоколад, сахар, мед, кофе, овсянка и др.) 50 грамм на 100 грамм мыла.

«Растапливаем детское мыло»
Для этого сначала натрите куски детского мыла на терке. Должна получиться стружка из мыла.
Теперь заготовьте водяную баню: в кастрюлю, которую поставите на плиту, налейте воды, да так, чтобы тарелка со стружкой погрузилась до краев в воду. Тепло должно передаваться от кипящей воды к тарелке.

4248238_127 (174x121, 33Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как из обмылков сделать универсальный гель 25-05-2014 09:53

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Как из обмылков сделать универсальный моющий гель

[400x350]

Все настолько просто, что вы наверняка больше не будете этот продукт покупать в магазине. Кроме того для многих именно с этого рецепта начинается магический и затягивающий процесс мыловарения. Наверняка вы в магазине выбираете средство для мытья посуды, гель для душа или жидкое мыло, ориентируясь на хорошо поставленную рекламу, завышенную цену (ведь дешевый продукт не может быть качественным), рекомендации соседки тети Сони и другие факторы, известные лично вам. Однако думая так, многие ошибаются.

Если вы бывали на презентациях от Амвей, то видели, как после мытья рук или тарелок воду выливали в горшок с цветком и делалось это, чтобы доказать безвредный состав моющего средства. И это не трюк, такое вполне возможно.

Сегодня я расскажу как приготовить универсальное жидкое средство, которое может заменить «Ферри», жидкое мыло, гель для душа, возможно еще что-то — из простого хозяйственного мыла или обмылков, которые зачастую выбрасываются.

Такому подарку весьма обрадуется бабушка или мама, живущая в деревне, ведь от промышленных средств на тарелке и руках остается пленка, которую очень трудно смыть, но вреда она приносит нашему организму много.

Если вы боретесь за свое здоровье, питаетесь, тщательно выбирая продукты, то и рецепт, которым я делюсь, вам очень подойдет. В конечном результате получится около литра готового продукта с приятным ароматом и цветом, а также естественным перламутром. Затрачено было времени около 45 минут на все про все, а то и меньше.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
плетение из газет ВАЗА 04-04-2014 15:29

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Плетение из газет и бумагопластика. Ваза с цветами

Плетение из газет и бумагопластика. Ваза с цветами от автора Натали Лад

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетение из газет ПАСХАЛЬНАЯ КОРЗИНКА 04-04-2014 14:44

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Плетение из газет ПАСХАЛЬНЫХ КОРЗИНОК. Мастер-класс

Дорогие мои любительницы плести из газетных или журнальных трубочек) До праздника Светлой Пасхи осталось не так уж и много времени, но сплести пасхальную корзинку вполне можно успеть, главное иметь большое желание украсить интерьер своего дома и создать в нем праздничную и торжественную атмосферу. В одну из таких корзинок ниже можно сложить пасхальные яйца и разместить ее на самом почетном месте, а еще - это отличная идея для создания подарка своими руками. Замечательные работы принадлежат мастерице Mariola, нашла я их на страницах блога decokuferek.blogspot.com. Очень понравились корзинки своей нежностью и сочетанием плетенок с элементами декупажа, ленточками и кружевом

[538x700]

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии