|

Она устала и молча брела по ночному мокрому асфальту, как всегда в последнее время… Тогда она встретила её… Она тоже молча брела … где-то… Вся серая и такая же молчаливая… Вот так они и встретились… Грусть была милой, даже симпатичной… глаза у неё были такие же серые, как асфальт…. Такие же серые как она сама… А ещё они мягко светились… Она молча подошла, заглянула своими серыми глазами под её ресницы… Грусть не разговаривала, просто они взялись за руки и пошли дальше… Мокрые деревья шелестели от ветра своими зелёными листьями, асфальт спал, земля дышала… А они шли… до ближайшей лавочки… И Грусть заговорила… Она говорит всего лишь раз и он только один…» Теперь я с тобой, не бойся, я больше никогда не уйду… Теперь я видела твои глаза»… И она больше ничего не сказала, она осталась рядом… И утром на работу они встали вместе, вместе проработали, вместе поужинали, вместе легли спать… У неё теперь было ещё две тени… И они обе были серыми: одна – потому что падает от солнца, а вторая – потому что никогда больше не уйдёт… Если она приходит то только раз и навсегда.
Лаватера
|
|
|
|

Кальций является базовым микроэлементом для профилактики остеопороза. Риски развития этого заболевания значительно повышаются после 50 лет. Чтобы не допустить истончения костной ткани, следует обогатить свой рацион маложирным сыром, сыром тофу, дрожжами, семенами горчицы, миндалем, маложирным йогуртом и мороженым, бурыми морскими водорослями. Отличным источником кальция является рыба, например, лосось и скумбрия. Не стоит обходить вниманием консервированные сардины.
Бор препятствует вымыванию кальция из костей, повышая их прочность. Источниками бора являются такие продукты, как: изюм, чернослив, миндаль, инжир. Из овощей нужно включать в меню капусту и спаржу. Вкусным источником кальция является клубника и персики.
|
|



|

ОГУРЦЫ "БЛАЖЕНСТВО"
На 4 кг небольших огурчиков
0,5 стак.сахара,
1 стак. 6% уксуса,
1 стак. растит.масла,
1 ч.л. душистого молотого перца,
2 ст.л.тёртого чеснока,
2 ст.л. сухой горчицы,
соль по вкусу.
Огурцы вымыть, нарезать вдоль на 8 частей .Смешать уксус, масло, специи. Положить огурцы в миску и залить маринадом. Дать настояться часа два-три .
Затем в подготовленные банки уложить огурцы,залить маринадом и стерилизовать 1-литровые банки - 15 минут. Закатать и укутать. Я к этому рецепту добавила немного репчатого лука и зелени, мелко нарезанной.
Огурчики - просто СУПЕР
|
|
|
Рамка в три слоя: Рамка в четыре слоя: Рамка в шесть слоев: |
|
ВСЕ ФОРМУЛЫ ПОД РУКОЙ
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ
|