Полезные свойства пшена очевидны, не зря ее называли  "золотой крупой". Славяне по достоинству оценили вкусовые качества пшена и широко используют пшенную кашу, как диетическое блюдо при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете. Вы только вдумайтесь....калий, магний, железо, фосфор, фтор, витамины группы В, клетчатка, полезные аминокислоты....ну почему же нам, не уделять особенное внимание этой кашке. Этот вариант пшенной каши я вам настоятельно рекомендую, уверена, если хоть раз попробуете, то обязательно влюбитесь, это действительно вкусно.

[500x375]

Берем ингредиенты: стакан пшена, 2 яблока, 1 морковь, 2 бутона гвоздики. Еще нам понадобится сливочное масло и по желанию мед.

Нажми на картинку

[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]  Идеи шикарных вязаных платьев	[показать]

Платья крючком. Подборка 113
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post282262525/

Хотите летом отдохнуть на море? Посетите поселок Межводное на Крымском побережье Черного моря. Это поистине райский уголок для семейного отдыха. Широкие песчаные пляжи у мелководной бухты, развлечения для детей и взрослых. Рядом находится озеро с лечебнми грязями. А любители "дикого" отдыха могут разбить палатку и круглые сутки находиться рядом с морем, наблюдать рассветы и закаты, и слушать шум морского прибоя.

Шляпа, прошедшая солнце, воду и песок...
Активно носилась все прошлое лето,
на фото еще не дряхлая старушка,но уже дама, потрепанная жизнью...

[показать]

Шляпы и панамки крючком вязались не раз, хороши в задумке, не плохи в исполнении, но любовь к ним разбивалась о крахмал.  

[300x217]Гречку по-купечески  в нашей семье любят все, а с появлением мультиварки готовим ее очень часто.

Гречневая крупа очень полезна, к тому же она считается самым экологически чистым продуктом, так как не прихотлива к почвам, не боится сорняков и при ее выращивании практически не используют пестициды.

Ингредиенты:

• Свинина -  400 г
• Гречневая крупа (ядрица) – 1,5 стакана
• Вода - 2 стакана
• Лук репчатый – 1 шт
• Морковь – 1 шт
• Растительное масло
• Соль
• Приправа для мяса

Как сшить нарядный летний кардиган за вечер.

источник

Дизайнер покажет мастер класс как пошить красивое и удобное платье для беременных.

Дизайнер покажет нам мастер класс как пошить практичный комплект из сатина.

Дизайнер покажет мастер класс как пошить нежное платье для выпускного вечера.

Дизайнер покажет мастер класс как пошить пышную юбку и блузу из ситца.

Как сшить простую юбку-балахон с запахом. Мастер класс.

источник

Как сшить летнее платье трансформер.

http://www.1tv.ru/

Дизайнер покажет мастер класс как пошить удобные и лёгкие шальвары.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ.
 

А весь секрет в том, что вместе со свежими фруктами в тесто кладутся еще и сухофрукты!

Готовить такой пирог несложно, кроме того, в нем содержится совсем немного калорий, а курага (сушеные абрикосы) содержит большое количество фруктозы и кальция.

Вместо кураги и абрикосов можно также использовать сушеный чернослив и свежие сливы.

[показать]

[300x225]

Ингредиенты:

• 500 грамм печени (делала из куриной)
• 2 - 3 ст. ложки риса
• 2 ст. ложки манной крупы
• 1 луковица
• 1 морковь
• 2 яйца
• соль и перец по вкусу

[показать]

Отличная идея для быстрого и сытного завтрака.

[300x240]

1. Снижению уровня холестерина и сахара в крови.
2. Избавлению от лишних килограммов
3. Улучшению пищеварения и перистальтики кишечника.
4. Профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
5. Укреплению иммунитета.

Семена льна для похудения и очищения организма - эффективные рецепты