Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Вареное сало в луковой шелухе
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Подборка вязаных моделей розово-коричневого цвета (со схемами)
Сегодня предлагаю посмотреть небольшую подборку из четырех моделей розово-коричневого цвета. Это сложный цвет, и видеть его мы можем по-разному из-за различной цветопередачи мониторов и устройств. Но в целом, все модели в этой подборке связаны из пряжи, в которой в разных пропорциях сочетается розовый и коричневый цвет.
Это цитата сообщения Filadelfia19 Оригинальное сообщение
Куйвашев против Пригожина
[показать]masterok
Свердловский губернатор Евгений Куйвашев наехал на главу ЧВК «Вагнер» Евгения Пригожина
«Беспредел, Евгений, — это то, что ты суешь нос в региональное управление и кадровую политику. <….> Вы стряпайте котлеты и варите макароны, а мы в регионах сами разберемся», — об этом заявил Евгений Куйвашев.
Ранее Пригожин заявил, что: "«Тем не менее, есть регионы, которые откровенно гадят, и вы это видели в СМИ. Например, в ЯНАО или в Свердловской области, где местные администрации отказываются с почестями хоронить бойцов, погибших за Родину. Или Санкт-Петербург, который неизвестно на чьей стороне воюет, похоже, что поддерживает блок НАТО и Украину», — сказано в сообщении. По его словам, в ряде регионов есть просто форменный беспредел на местах.
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Пуловер Оверсайз С Королевской Косой, Описание
Пуловер Оверсайз вяжется со спущенными рукавами. Для такой модели не нужно делать пройму.
|
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Два упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем! Гимнастика цигун!
https://www.liveinternet.ru/users/4652854/post498175179/
ГИМНАСТИКА ЦИГУН
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Слабые ноги – слабое сердце! Что ПРИСЕДАНИЯ дают сердцу
Слабые ноги – слабое сердце! Что ПРИСЕДАНИЯ дают сердцу
Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством.
Прежде, чем объяснить упражнения, которые изучаются на занятиях по программе «Кинезилайт», я вернусь к некоторым понятиям, касающимся сердечно-сосудистой системы. Для удобства понимания, я условно разделяю «мышечное тело» человека на 3 «этажа». Первый — пояс нижних конечностей, то есть мышцы ног и ягодичные мышцы. Второй этаж — средняя часть туловища — мышцы спины и мышцы брюшного пресса. И, наконец, третий этаж — мышцы пояса верхних конечностей. Общеизвестно, что сердечно-сосудистая система включает в себя не только сердце, но и систему кровеносных (артерии, капилляры, вены) и лимфатических сосудов. Известно также, что кровь перемещается внутри замкнутой системы циркуляции в виде упорядоченных однонаправленных потоков — большого и малого кругов кровообращения. Но малоизвестно, что существует еще и периферическое внутриорганное сердце, к которому физиологи относят мышцы нижних конечностей.
Сердце — тоже мышца (миокард) — насос, но работает на «автомате», то есть помимо сознания. Оно выбрасывает кровь в аорту, далее кровь устремляется в артерии, а они относятся к сосудам мышечного типа, которые несут кровь вниз, к ногам (большой круг), и вверх, к мозгу (малый круг). Этому помогают не только гладкие мышцы артериальных стенок, но и гравитация (земное притяжение), поэтому артериальное дерево не очень ветвистое. Но внизу артериальная кровь как бы «втыкается» в сосуды стопы (артериовенозные анастомозы), и начинается венозный кровоток, который поднимается вверх, против закона гравитации, возвращая кровь к сердцу. Не буду говорить о кислороде в крови и его роли. Это можно найти в любой книге о сердечно-сосудистой системе. Но в целом помогают венам вернуть кровь к сердцу по сосудам, проходящим внутри мышц, не только и не столько венозные клапаны, сколько сами мышцы ног. Именно от их состояния зависит скорость и объем кровотока, который снижается, вернее, затрудняется из-за их плохой или недостаточной работы, избыточного веса тела или общей мышечной недостаточности.
Приседания: 1-й этаж тела. Это значит, выполнение силовых упражнений для ног с подключением мышц стопы, голени, бедра, ягодичной. Выполняются в сопровождении диафрагмального выдоха «хааа», то есть активного выдоха при каждом разгибании ног (то есть при вставании). Это не нагрузка на сердце, а помощь ему. То есть «периферическое сердце» подхватывает артериальную волну крови и доставляет ее обратно к сердцу при соблюдении необходимой скорости и объема кровотока. Других механизмов поддержания нормального кровотока природа не придумала. Поэтому слабые ноги означают слабое сердце!
Почему приседания необходимы для вашего здоровья ?
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Торт с карамельным кремом:
Вы удивитесь, насколько простым и вкусным может быть торт.
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Морковный пирог на апельсиновом соке
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ГОЛУБАЯ МАДАГАСКАРСКАЯ КУКУШКА
Голубая мадагаскарская кукушка (Coua caerulea) — вид птиц из семейства кукушковых (Cuculidae). Эндемичны для острова Мадагаскар, где распространены в северо-западных и восточных районах. Естественные места обитания — субтропические и тропические леса, низменности, мангровые леса.
Внешний вид и образ жизни
Оперение тёмно-синее, со светло-синими овалами вокруг глаз и клюва. Длина тела 18,9—19,7 см, масса — 8,2 унции (около 232 граммов). Питаются голубые мадагаскарские кукушки разнообразными фруктами, насекомыми и небольшими пресмыкающимися.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Вяжем нежный топ цвета "какао" с ажурно-фактурным узором спицами!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Пoлeзнaя cxeмa oбpeзки дepeвьeв пo вecнe 🌳
Серия сообщений "деревья, кустарники":
Часть 1 - Выращиваем киви дома
Часть 2 - ВСЕ для садовода
...
Часть 15 - Размножение крыжовника весной и летом
Часть 16 - Как помочь саженцу быстро укорениться, если уже наступила холодная погода
Часть 17 - Пoлeзнaя cxeмa oбpeзки дepeвьeв пo вecнe 🌳
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Очень нежное мясо в духовке:
Это отличный способ приготовления. Мясо всегда получается невероятно нежное и вкусное. А приготовление его очень простое и легкое. Потребуются мясо, любимые специи и/или травы, чеснок и вода. Готовлю так любое мясо, время запекания у него будет разное. Сегодня будет свинина в чесночной воде. Она получается сочная, мягкая, очень ароматная с прекрасным вкусом.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
"Масленица на чужой стороне." Стихи Петр Вяземский.
Федоскино. Лаковая миниатюра - Масленица
Здравствуй, в белом сарафане
Из серебряной парчи!
На тебе горят алмазы,
Словно яркие лучи.
Ты живительной улыбкой,
Свежей прелестью лица
Пробуждаешь к чувствам новым
Усыпленные сердца!
Здравствуй, русская молодка,
Раскрасавица-душа,
Белоснежная лебедка,
Здравствуй, матушка зима!
Из-за льдистого Урала
Как сюда ты невзначай,
Как, родная, ты попала
В бусурманский этот край?
Здесь ты, сирая, не дома,
Здесь тебе не по нутру;
Нет приличного приема
И народ не на юру.
Чем твою мы милость встретим?
Как задать здесь пир горой?
Не суметь им, немцам этим,
Поздороваться с тобой.
Не напрасно дедов слово
Затвердил народный ум:
«Что для русского здорово,
То для немца карачун!»
Нам не страшен снег суровый,
С снегом – батюшка-мороз,
Наш природный, наш дешевый
Пароход и паровоз.
Ты у нас краса и слава,
Наша сила и казна,
Наша бодрая забава,
Молодецкая зима!
Скоро масленицы бойкой
Закипит широкий пир,
И блинами и настойкой
Закутит крещеный мир.
В честь тебе и ей Россия,
Православных предков дочь,
Строит горы ледяные
И гуляет день и ночь.
Игры, братские попойки,
Настежь двери и сердца!
Пышут бешеные тройки,
Снег топоча у крыльца.
Вот взвились и полетели,
Что твой сокол в облаках!
Красота ямской артели
Возжи ловко сжал в руках;
В шапке, в синем полушубке
Так и смотрит молодцом,
Погоняет закадычных
Свистом, ласковым словцом.
Мать дородная в шубейке
Важно в розвальнях сидит,
Дочка рядом в душегрейке,
Словно маков цвет горит.
Яркой пылью иней сыплет
И одежду серебрит,
А мороз, лаская, щиплет
Нежный бархатец ланит.
И белее и румяней
Дева блещет красотой,
Как алеет на поляне
Снег под утренней зарей.
Мчатся вихрем, без помехи
По полям и по рекам,
Звонко щелкают орехи
На веселие зубкам.
Пряник, мой однофамилец,
Также тут не позабыт,
А наш пенник, наш кормилец,
Сердце любо веселит.
Разгулялись город, села,
Загулялись стар и млад, –
Всем зима родная гостья,
Каждый масленице рад.
Нет конца веселым кликам,
Песням, удали, пирам.
Где тут немцам-горемыкам
Вторить вам, богатырям?
Сани здесь – подобной дряни
Не видал я на веку;
Стыдно сесть в чужие сани
Коренному русаку.
Нет, красавица, не место
Здесь тебе, не обиход,
Снег здесь – рыхленькое тесто,
Вял мороз и вял народ.
Чем почтят тебя, сударку?
Разве кружкою пивной,
Да копеечной сигаркой,
Да копченой колбасой.
С пива только кровь густеет,
Ум раскиснет и лицо;
То ли дело, как прогреет
Наше рьяное винцо!
Как шепнет оно в догадку
Ретивому на ушко, –
Не споет, ей-ей, так сладко
Хоть бы вдовушка Клико!
Выпьет чарку-чародейку
Забубённый наш земляк:
Жизнь копейка! – смерть-злодейку
Он считает за пустяк.
Немец к мудрецам причислен,
Немец – дока для всего,
Немец так глубокомыслен,
Что провалишься в него.
Но, по нашему покрою,
Если немца взять врасплох,
А особенно зимою,
Немец – воля ваша! – плох.
П. Вяземский «Масленица на чужой стороне»
20 февраля 1853 г., Дрезден.
Серия сообщений "классики":
Часть 1 - Песня последней встречи. Так беспомощно грудь холодела...
Часть 2 - Всемирный день поэзии 21 марта.
...
Часть 47 - Нет, мне уже не страшно быть одной... Стихотворение Марии Петровых. Видео.
Часть 48 - Зимняя ночь. Русская поэзия.
Часть 49 - "Масленица на чужой стороне." Стихи Петр Вяземский.
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Прекрасный джемпер с ажурными рукавами. По переду и спинке узор из полупатентной резинки.
 ИНТЕРЕСНО
|
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ЖЕМЧУГ: многообразие видов
У жемчуга, как известно, китайское имя. Однако с равным успехом он мог бы носить и индийское, и славянское, и арабское и всякое иное наименование – ибо нет на Земле народа, знающего жемчуг и не ценящего его переливчатый блеск.
Никогда по-настоящему красивый жемчуг не давался легко. В былые времена драгоценные жемчужины добывали ныряльщики, и мало кто из них доживал до зрелых лет. Сегодня раковины с подрастающими драгоценностями свешиваются в глубины моря гирляндами, но далеко не каждый моллюск дает качественную жемчужину.
Расходы на культивацию жемчуга велики, да и спрос немал. Поэтому цена жемчуга колеблется в высоких и очень высоких пределах. Пара жемчужин безупречного ювелирного качества и солидных (14-15 мм) размеров стоит не меньше трех тысяч долларов.
Изменчивая мода выносит на пик спроса то розовые, то золотые, то черные, то классические белые жемчуга. Стоимость коллекционных и раритетных жемчужин наиболее актуальной расцветки измеряется уже сотнями тысяч долларов...
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Свитер с оригинальным узором от итальянского мужского бренда Канали
Свитер шикарный. Мне понравилось в нем абсолютно все. Обратите внимание на детали. Как аккуратно сделаны убавления, какой красивый рисунок они создают на рукавах! Какая четкая геометрия узоров, несмотря на объем пряжи!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкуснейший пирог с мясом и картошкой в духовке: быстрое тесто без дрожжей и сытная сочная начинка
Тонкое, вкусное тесто и сочная, сытная начинка! В теплом и холодном виде - очень вкусно! Простой, но вкусный и сытный пирог с мясом и картофелем. Эта сытная домашняя выпечка легко заменит полноценный обед. Готовится легко и время на его приготовление уходит немного, т.к. тесто бездрожжевое.
