• Авторизация


Пенсия. Инфографика 02-02-2015 10:59

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Пенсия. Инфографика

Чтобы представлять, что даст эта формула, посчитаем пенсию для того, кто зарабатывает 15 тыс. руб. в месяц (меньше этой суммы получает половина населения РФ. - Пример 1) и 47,3 тыс. руб. (это порог - с зар­платы выше этого отчисления в ПФР не идут, значит, и большая зарплата на размер пенсии не влияет. - Пример 2). Учтём, что отработали эти люди 30 лет.
Для расчёта возьмём сегодняшние показатели, чтобы хотя бы примерно представлять, что получим на руки. Конечно, в 2015 г. сумма пенсии может быть больше, но и стоимость товаров и услуг возрастёт в той же, если не большей пропорции.
Формула эта не увеличивает достаток пенсионеров и делает расчёт ещё менее прозрачным. Но никто не гарантирует, что чиновники не захотят поменять этот вариант подсчёта через пару лет на что-то ещё более абстрактное...
[751x664]
В новой пенсионной формуле, которая заработает с 2015 г., пенсионные права учитываются в баллах. Максимальное число баллов за год у вас будет при годовой зарплате на уровне предельной, с которой уплачиваются взносы в ПФР. В 2013 г. - 568 тыс. руб. в год. При зарплате в два раза ниже - вдвое меньше будет и баллов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рейтинг круп для похудения! 30-01-2015 00:57

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

Рейтинг круп для похудения!

 

 

РЕЙТИНГ КРУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

[показать]

 

Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке. 

Первое место - пшенная крупа 

Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят их из организма. Пшено также вычищает антибиотики и токсины, а взамен насыщает организм магнием, фосфором, калием, серой и витаминами РР, Е и витаминами группы В. Старайтесь покупать пшенку в прозрачной упаковке, чтобы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сыр плавленный по-домашнему 28-01-2015 23:34

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Нереальная вкуснятина!!!

Приветик! Готовила вчера плавленый сырок с шампиньонами по одному рецептику из интернета, очень вкусно получилось!
Кто любит намазывать на хлебушек? возьмите на заметку рецептик!
[451x351]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крем домашний волшебный - хотите верьте, хотите нет 27-01-2015 01:04

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Крем домашний волшебный - хотите верьте, хотите нет…

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.

Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид… В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…

Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать. Она поделилась со мной, а я поделюсь с вами. Забегая вперед, скажу, что мне сегодня кажется, что морщины как явление забыли о моем лице три года назад, когда я начала сама делать такой крем и пользоваться им. Честное слово, их количество не увеличивается!

[531x355]
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)В общем, хотите верьте, хотите нет… вот этот простейший рецепт.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛАВЯНСКИЙ ОБЕРЕГ! 26-01-2015 23:05

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

СЛАВЯНСКИЙ ОБЕРЕГ!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

СЛАВЯНСКИЙ ОБЕРЕГ!

[550x425]

Как нитку на руке завязать, чтобы беды избежать!

для ТЕХ,КОМУ ИНТЕРЕСНО 4026647_16 (140x75, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любителям кофе 26-01-2015 22:14

Это цитата сообщения tinarisha Оригинальное сообщение

Любителям кофе

Оригинал взят у в Кофеманам
Почти все рецепты кофе в доходчивой картинке

[900x574]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи для кухни 26-01-2015 21:55

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

Идеи для кухни

[624x604] [623x468] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырные лепешки или сконы 25-01-2015 23:30

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Сырные лепешки или сконы

[640x426]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересное платье... 25-01-2015 00:53

Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение

Интересное платье...

[524x700]

....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для тех, кто шьёт бохо 24-01-2015 01:05

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Для тех, кто шьёт бохо

[700x502]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как нарисовать розу акварелью 24-01-2015 00:59

Это цитата сообщения чирикало Оригинальное сообщение

Как нарисовать розу акварелью.

[700x487]

Урок от Милы Наумовой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем маки! 22-01-2015 10:14

Это цитата сообщения Абигай Оригинальное сообщение

Рисуем маки!

 

 
[100x]
Администратор пишет:

Рисуем маки!

 

Автор: Ведерников Михаил (Nemon)

 

Вот то самое чудо, которое мы будем сегодня рисовать:

[показать]

Для создания такой картины нам понадобятся:

1. Пастель. 
1.1 Пастельные мелки Faber Castell Creative Studio

[показать]

1.2 Пастельные карандаши Faber Castell PITT 

[показать]

1.2.1 Пастельный карандаш Derwent, цвет Raspberry P140

[показать]

2. Бумага. Я взял бумагу для пастели PastelMat Clairefontaine

[показать]

3. Механический карандаш (чем тоньше, тем лучше, у меня Rotring Tikky 0,35)

[показать]

4. Клячка,растушевка.

5. Палитра

[показать]

Приступаем к работе!

Первым делом рисуем эскиз. Намечаем основные линии, цветки маков, стебли:

[показать]

Далее, начинаем работать с цветами маков. 

[показать]

Карандашом Derwent P140 уточняем точную форму цветка, закрашиваем у основания черным:

[показать]

Начинаем прорабатывать лепестки. Заполняем тем же карандашом:

[показать]

Затем добавляем цвет 193 и растушевываем:

[показать]


[показать]

Заполняем цветом Raspberry P140 весь лепесток, растушевываем, намечаем объем цветом 132:

[показать]

По краю

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки за 15 минут - сделают из вас «супер — быструю хозяйку» 22-01-2015 09:52

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирожки за 15 минут - сделают из вас «супер — быструю хозяйку»

Мои мужчины пошли погулять. Я осталась дома, чтобы сделать уборку. Время за работой пробежало незаметно. Из мыслей и работы меня вернул в реальность звонок в дверь. Это мои мальчишки вернулись домой.
После прогулки в снежный морозный день они хотели перекусить. А я еще даже ничего не готовила, ведь все время занималась уборкой дома. Домашним я пообещала, что за 15 минут они смогут уже кушать, а сама побежала на кухню готовить быстрые пирожки.

А вы умеете готовить пирожки за 15 минут? Если сомневаетесь в своих способностях, то сегодняшний рецепт сделает из вас «супер — быструю хозяйку». Так назвал меня сын, когда увидел на столе готовые пирожки. А ведь еще четверть часа назад я сказала ему, что у меня нечего кушать.
[600x399]
87531375_235424967 (104x85, 11Kb)Пирожки за 15 минут
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой и вкусный - пирог капустный 19-01-2015 10:41

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Простой и вкусный - пирог капустный

[604x453]

Простой и вкусный - пирог капустный

Рецепт крайне полезного для здоровья пирога с капустой,

который можно приготовить за 45 минут.

Он прост в приготовлении и в тоже время необыкновенно вкусен.

Итак...

* 0,5 кг капусты мелко нашинковать и

выложить в форму для выпекания.

* 100 гр маргарина а лучше сливочного масла)

нарезать на куски и довести до кипения на

сковороде.

Горячим заливаем капусту.

* Готовим тесто.

Взбиваем:

3 яйца, 5 ст. ложек сметаны, 3 ст. ложки майонеза,

0,5 ч. ложки соли, 6 ст. ложек муки,

2 ч. ложки разрыхлителя для теста.

* Этим тестом заливаем нашу капусту и

выпекаем в духовке 30 мин.

Все!

Вкус потрясающий!

 

http://i.ovkuse.ru/blogs/njam-njam-7532/prostoi-i-vkusnyi-pirog-kapustnyi.html

[показать]

http://i.ovkuse.ru/blogs/njam-njam-7532/prostoi-i-vkusnyi-pirog-kapustnyi.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивый "Помещичий" пирог" 19-01-2015 10:29

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ленивый "Помещичий" пирог" - очень сочно, сытно, вкусно!

В оригинальном рецепте "Помещичьего" пирога тесто дрожжевое. Я хотела сделать пирог быстро, да ещё, чтобы было много сочной начинки и мало теста, но чтобы оно было нежным. Рецепт теста взяла с "заливных" пирогов, но тут добавила небольшую "изюминку". В общем, получилось очень сочно, сытно, вкусно, как раз для семейного воскресного обеда осенью.
[500x350]
[500x376]
117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)Ленивый "Помещичий" пирог" - очень сочно, сытно, вкусно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ 14-01-2015 09:54

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

 
[показать] [показать]

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Точка от учащенного сердцебиения          
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый ягодный пирог на основе варенья: рецепт «на все случаи жизни» 13-01-2015 11:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Быстрый ягодный пирог на основе варенья: рецепт «на все случаи жизни»

Во время уборки в холодильнике обнаружила там несколько банок с остатками варенья. Понятно, что есть его вряд ли кто уже будет, а банки стоят, место занимают. Вспомнила, что где-то у меня есть рецепт пирога на основе варенья.

Пошуршала в своей старенькой пухлой тетрадке с рецептами. Нашла. Как всегда, на обрывке бумаги, по которой можно определить, где, когда и в каком месте мне его дали. Рада, что теперь он будет на страницах дневника.

Смело могу назвать его еще и «экономным», так как состав пирога очень простой и не затратный. Помню, раньше я на этот пирог «пускала в расход» варенье из черноплодной рябины. В этот раз я испекла пирог из остатков пасты из малины и земляники. Это очень ароматные ягоды, соответственно, и выпечка с ними. Но для этого рецепта годится совершенно любое варенье.

Пирог готовится просто и быстро. Я пекла его с утра, чтобы за завтраком пить чай со свежей выпечкой. Поэтому в этот день не пришлось никого будить, за меня это сделал аромат ягодного пирога.

[600x397]
0041 (50x50, 31Kb)Быстрый ягодный пирог на основе варенья
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежная малосоленая горбуша 13-01-2015 11:18

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Нежная малосоленая горбуша



Как известно, горбуша - рыба довольно суховатая и постная. Но при таком способе засолки превращается в благородную семгу. Нежная, сочная! Готовится очень быстро и можно дегустировать уже через час.

Понадобится филе горбуши, порезанной на ломтики.
Если рыба мороженая, размораживать не надо. Мороженую рыбу резать легче - кусочки получаются аккуратнее.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье-трансформер 50-х 11-01-2015 19:16

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Платье-трансформер 50-х

[425x532]

Все самое новое, хорошо забытое старое. Удивительное платье трансформер. Мне очень понравилась эта идея.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-01-2015 20:56


center> [показать]
А какой стиль ваш?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии