Это цитата сообщения Вика_Крошет Оригинальное сообщение
Ажурные узоры крючком. Как связать ажурный квадрат крючком
Очень популярный квадрат крючком из которого можно связать шарф, палантин, шаль, кардиган, юбку.
Это цитата сообщения Rukodelochka Оригинальное сообщение
Ажурный узор спицами "Ракушки из вытянутых петель". (Видео мастер-класс)
Схема данного узора сложная для прочтения. Здесь и провязывание двух петель вместе лицевой с разными наклонами, и пустые клеточки, и вытянутые петли
да ещё, вдобавок к этому всему набору, нужно спускать провязанные петли. Давайте прочтём схему вместе. И так всё по порядку.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Вязание для девочки-подростка
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Мастер-класс по посадке ТЮЛЬПАНОВ, НАРЦИССОВ и ГИАЦИНТОВ ОСЕНЬЮ
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Здоровая спина за 3 минуты в день
Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов.
И все же, что же будет, если вы начнете делать планку каждый день?
1. Укрепятся мышцы кора
Планка — идеальное упражнение для мышц брюшного пресса именно потому, что она задействует все основные группы мышц: поперечную, прямую и косые мышцы живота, а помимо этого еще и ягодицы.
Вскоре в определенных областях вы однозначно заметите результат.
Поперечные мышцы живота: появится возможность поднимать больший вес.
Прямая мышца живота: увеличение производительности, в частности в прыжках. Кроме того, эта мышца отвечает и за те самые 6 кубиков.
Косые мышцы: скручивание талии будет теперь даваться легче.
Ягодицы: укрепленные мышцы спины и подтянутые ягодичные мышцы.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Правильное питание меню на неделю
Полноценное, а главное правильное, сбалансированное питание – это залог вашего здоровья. Правильно составленное меню на каждый день поможет вам почувствовать себя полным сил и энергии. Тот человек, который пренебрегает этим, как правило, страдает от желудочно-кишечных заболеваний и переизбытка веса. Если Вам нужно похудеть, рекомендую диетические рецепты.
Ведь правильное питание – меню на каждый день составленное вами для себя играет огромную роль в вашем здоровье. От переизбытка жирной, калорийной, острой пищи страдают органы пищеварения.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Рельефные перекрещенные столбики
[600x312]
Как то встретила в сетях фото пледа невероятной красоты, сначала не могла понять, как он связан. Но потом разобралась, что в узоре использованы перекрещенные столбики.
Мы будем учиться вязать перекрещенные столбики с двумя накидами, и не простые столбики, а рельефные.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Как новичку не заблудится на ЛиРу
[500x547]
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 37 - Разделяем текст линиями
Часть 38 - Как вернуть пропавшую схему оформления дневника.
Часть 39 - Как новичку не заблудится на ЛиРу
Часть 40 - Как сделать музыкальную открытку без фотошопа
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
150 способов обвязать край ...
Knitted Trims Год: 2008 Автор: Stanfield Lesley Жанр: Вязание спицами Издательство: Simon & Schuster Australia ISBN: 0731813286, 9780731813285 Книга по отделке края изделий. 150 проектов как украсить одежду
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Обвязывание горловины ... бейка прямоугольного выреза
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Обвязывание горловины ... бейка с угловой лицевой петлей (с V-образным вырезом)
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Пирог-косичка с яблоками (картофельное тесто)
[показать]
Очень любим выпечку из картофельного теста! Она всегда получается пышной, нежной, вкусной!
Попробуйте и вы испечь вот такой красивый и вкусный яблочный пирог в виде косички.
Ингредиенты:
Для теста:
60 гр сливочного масла (мягкого)
125 гр сахара
1 пакетик ванильного сахара
2 яйца
300 гр очищенного и сваренного «в мундирах» картофеля
350-400 гр муки
1 пакетик разрыхлителя
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Заготовка грибной икры.
Если Вы любите грибы,то, обязательно, приготовьте впрок такую грибную икру. Отличная закуска и дополнение к разным блюдам. Вкусно!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Болевые ощущения, которые нельзя игнорировать
Все мы в той или иной степени испытываем боль в разных частях тела. Острую, резкую, тупую, ноющую, продолжительную. Боль может возникнуть внезапно и также внезапно исчезнуть.
Призываем не игнорировать сильные или продолжительные болевые ощущения. Особенно приведённые ниже.
1. Боль в груди
Боль или ощущение сжатия в груди может быть признаком сердечного приступа. Если боль в груди сопровождается давлением, учащением дыхания или тошнотой, следует немедленно обратиться к врачу.
2. Внезапно возникшая головная боль
Если у вас внезапно возникла боль в голове, причем по вашим ощущениям боль сильнее, чем обычно, это повод немедленно обратиться к врачу. Это может быть симптомом как аневризмы или подскочившего давления, так и менингита.
3. Внезапное помрачение сознания
Внезапное помрачение сознания и невозможность сконцентрироваться на простых вещах может быть признаком кровотечения в мозге или инсульта. Кроме того, такие симптомы наблюдаются при низком уровне сахара в крови или при инфекции. Не затягивайте, обратитесь немедленно к врачу.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Упражнения для глаз нужно делать ежедневно
Если вы много времени проводите за работой на компьютере, то такие упражнения просто сама необходимость.
Это необходимо для улучшения циркуляции крови, а также внутриглазной жидкости
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Шапочка "Волнушка"
Опубликовала lubasik75 в группе В.Г.У. - Вязаные Головные Уборы
Доброго дня, дорогие страномамочки! Заканчивается лето и меня снова потянуло на шапочки [показать] Вдохновилась я работой Ольги Балашовой [показать], МК по подобной шапочке можно приобрести здесь http://www.stranamam.ru/post/4183530/. Свои шапуси я связала из пряжи Джинс, крючок № 3. Розовая связана для дочи, белая для души [показать] Рисунок в процессе работы я изменила (это видно на фото), а в остальном принцип вязание тот же.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !
[604x462]Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.
Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Бабушкин сундук
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫ ЛИ БАДЫ?
Часть 3 - НАСТОЙКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
Часть 4 - МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !
Часть 5 - Правильное питание на курсе похудания
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Избавляемся от "холки" на шее
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.
"Холка" способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.
Чтобы ее убрать:
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Песни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)
Поскольку много просьб получила на тему выслать слова песни на свадьбе дочери, с удовольствием выполняю, но добавлю и песню,которую пела сыну два года назад, - тоже часто пишут по сей день с просьбами...)))))
Девочки, я очень рада, что вам понравилась идея...))))) Она,конечно, не оригинальна в том плане, что есть в интернете ролики, где мамы поют своим детям, но... я очень долго искала песни и сыну, и дочери...Хотелось со смыслом, мелодично - красивое что-то,.. Те, которые так или иначе подходили под такие требования, никак не ложились либо на душу, либо на голос...)))) И вот только эти две песни оказались такими, будто я сама их написала до последнего слова и ноты, хотя,конечно, это не так...))))
С удовольствием делюсь.
Песня мамы на свадьбе сына:
ссылка на видео-http://www.liveinternet.ru/users/elena_laitdream/post298326017
Музыку - минусовку можно скачать в интернете, это песня Наташи Королевой "Твой мир"
Слова:
Ты дверь открыл в огромный мир по имени семья,
И ты волшебным словом МЫ заменишь слово я.
Вдвоем по жизни вам идти, светло и дружно жить,
И все, что встретится в пути, вам поровну делить.
Свою судьбу ты выбрал сам, раз так угодно небесам,
Как воплощенье лучших снов – храни свою любовь