Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Квасы для похудения и очистки организма
Чудесные квасы для похудения и очистки организма
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
Овсяный квас для похудения
Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.
На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.
Рецепт свекольного кваса для похудения
Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник.
Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.
Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку.
Травяной квас по Болотову
Очень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Болотов. Этот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. Он также укрепляет иммунитет и часто применяется при простудных заболеваниях.
С помощью травяного кваса можно быстро снять жар при повышенной температуре.
Готовить его следует так: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. Такой квас будет готов через 10 дней. Для похудения его следует пить каждый день за 30 минут до еды.
Лимонный квас
Для этого напитка нужно будет 3-4 больших лимона. Предварительно лучше всего ошпарить их кипятком, чтобы обезопасить себя от различных химических веществ, которыми обильно покрывают продукт для предотвращения порчи при транспортировке и хранении. В большую емкость для кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавляем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. Для процесса брожения достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. Далее хранить лучше на холоде.
Рисовый квас
На 1 литр остывшей кипяченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. Добавляем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). Все размешиваем и оставляем отстаивать на 3-4 дня (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). После процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. Такой напиток не только поможет очистить кишечник, но и будет очень хорош для профилактики остеохондроза и болей в суставах.
Имбирный квас
Для кваса из имбиря можно взять 500 гр ржаных сухариков или 800 гр ржаного хлеба, залить их кипятком так, чтобы вода покрыла полностью хлебную массу. Закрываем крышкой и оставляем настаиваться на 5 часов.
Имбирный корень очищаем и нарезаем пластинками (достаточно будет около 7 тонких пластин), заливаем их 4 литрами воды и варим порядка 20 минут после того, как закипит. Нам нужен будет чистый отвар без имбиря, если используете молотый имбирь, то отвар следует процедить.
Имбирный отвар после того, как он остынет, добавляем в хлебную смесь и доводим до кипения. Затем ждем, пока все остынет до комнатной температуры. Тем временем берем 30 гр дрожжей и разводим их в теплой водичке. Далее добавляем в нашу имбирно-хлебную массу дрожжи, 0,5 литра яблочного сока и 2 стакана сахара. Все тщательно размешиваем и оставляем в теплом месте. Обычно уже через 12-18 часов имбирный квас готов. Такой напиток отличается особым богатым и охлаждающим вкусом.
Полезные советы для приготовления кваса для похудения:
Ингредиенты
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Пестрый летний пуловер с узором «елочка». Вязание крючком
[501x700]Размер: 48
Вам потребуется: 350 секционно окрашенной в зелено-белых тонах пряжи Сосо (100% хлопок, 240 м/50 г), крючок № 1,5.
Техника вязания: узор «елочка».
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Натуральные стимуляторы образования корней
1. Мед.
В 1,5 л воды растворяют чайную ложечку меда, черенок помещают в раствор на одну треть и выдерживают в нем 12 часов.
2. Картофель.
Для укоренения подойдет крупная картофелина. Из нее тщательно удаляют все глазки, делают надрез и вставляют в него черенок. При достаточном поливе он быстро даст корни. Даже плохо черенкующиеся растения можно укоренить таким способом, ведь черенки получают из картофеля массу питательных веществ.
3. Сок алоэ.
В воду с черенком добавляют 3–7 капель свежего сока алоэ. Он не только ускоряет появление корешков, но и стимулирует иммунную систему черенка.
4. Ивовая вода.
Несколько веточек ивы (подойдут также тополь, багульник, верба) поставить в воду и дождаться появления корней. Когда корешки появятся, ивовые прутики можно убрать и поставить в эту воду черенок. Полученную воду не меняют, лишь доливают при необходимости.
5. Дрожжи.
Готовят раствор дрожжей (100 мг на 1 л) и помещают в него черенки на сутки, после этого их обмывают и переносят в заполненную до половины емкость с водой.
Это цитата сообщения ВЯЗ-АЛОЧКА Оригинальное сообщение
Ажурные узоры спицами, 5 часть (37 узоров)- САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам
http://samobranochka-l.ru/azhurnye-uzory-spitsami-5-chast/
Самобраночка рукодельницам мастерицам лучшие модели одежды, вязание крючком и спицами, ажурные узоры, схемы бесплатно
1.
[537x700] Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Завтрак за пять минут!
1.
[500x375]
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
7 правил психологии, которые стоит знать
[600x458]1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
Продолжение >>>
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА С ПАЛКАМИ - ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О НЕЙ?
Что такое нордическая ходьба (Nordic Walking), финская ходьба, северная ходьба с палками, скандинавская ходьба?
[437x364]
[42x400]Скандинавская ходьба с палками — относительно новый, набирающий популярность вид любительского спорта, представляющий собой пешие прогулки, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, напоминающие лыжные. Такой вид спорта еще называют финская ходьба.
Польза скандинавской ходьбы с палками
По мнению немецких врачей скандинавская ходьба с палками обладает высоким оздоровительном потенциалом. Был опубликован ряд исследований, согласно которым скандинавской ходьбы с палками:
- улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление
- активирует и укрепляет около 90% всех мышц тела
- позволяет сжечь примерно на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе
- способствует улучшению осанки
- уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы (данное обстоятельство позволяет применять скандинавскую ходьбу при заболеваниях суставов нижних конечностей, пяточных шпорах, подагре и т. п.)
- эффективный метод похудения
- поддерживает спортивную форму и жизненный тонус
- доступный вид фитнеса для людей всех возрастов
Преимущество скандинавской ходьбы с палками перед другими видами спорта
Красным выделены мышцы, на которые приходится основная нагрузка при скандинавской ходьбе, беге и катании на велосипеде.
Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение
Гортензия метельчатая - выбор сорта, правила посадки и обрезки
[600x450] 
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Летние брюки. Мастер класс
Всего за полчаса по видео мастер классу от дизайнера можно научиться своими руками шить летние брюки.
Это цитата сообщения Marishka_AG Оригинальное сообщение
Варим куриные желудки по всем правилам! Как и сколько варить куриные желудки в воде, на пару, в мультиварке
[700x450]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Marishka_AG Оригинальное сообщение
Суп из минтая – блюдо с отменным вкусом! Готовим правильный рыбный суп из минтая с овощами, яйцами, крупами, сыром, молоком
[550x350] [показать] [показать]Это цитата сообщения Marishka_AG Оригинальное сообщение
Картофельные котлеты из пюре – отличный ужин. Котлеты из картофельного пюре с колбасой, сельдью, фаршем, грибами
[550x350] [показать] [показать]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Для пышных дам. Удлиненный пуловер винного цвета, с вертикальным рельефным узором. Вязание спицами
[501x700]Размеры (европейские): 42/44 (46/48) 50/52
Размеры (российские): 48/50 (52/54) 56/58
Вам потребуется: 950 (1000) 1050 г винно-красной пряжи (100% шерсти; 80 м/50 г); спицы № 5 и 5,5; круговые спицы № 5, 5,5 и 6.
Техника вязания: резинка, основной узор.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Секреты борьбы с вредителями и грызунами в огороде от Галины Кизимы
В этом видео вы узнаете борьбы с вредителями и грызунами в огороде от Галины Кизимы
Интернет-марафон "Огород от А до Я" (http://www.ogorod-marafon.ru/?r173926)
Николай Курдюмов, Галина Кизима, Валерий Железов, Николай Рабушко, эксперты Центра Зеппа Хольцера и руководители Центров и Клубов Природного земледелия, а также многие другие будут давать самую свежую и полезную информацию по садоводству, огородничеству и ландшафтному дизайну на всероссийском интернет-марафоне «Огород от А до Я».
Это открытый марафон, за участие ничего платить не нужно
Жмите и регистрируйтесь: http://www.ogorod-marafon.ru/?r173926
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Супер-капли от гайморита и затяжного насморка
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.
Итак...
* 1 ч. ложка глицерина (купить в аптеке) смешивается с 4 ч. ложками воды.
* Добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г.
* Тщательно перемешивается.
Как применять.
Закапывать в носовые ходы 3 раза в день.
Курс лечения гайморита составляет 3 недели. Затем перерыв на 5 дней, и курс повторяется до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Простая, но эффективная диета АКТРИСЫ ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН!
Голливудская актриса, известная по сериалу «Друзья» и многим другим фильмам, уже много лет соблюдает особый режим питания. Диета, которой питается актриса, известна как «диета Дженнифер Энистон».
В первую очередь диета обязывает отказаться от некоторых продуктов, таких как рис (белый), мучные и сладкие изделия. Диету Энистон даже так называют: «никакой еды белого цвета».
Актриса не употребляет эти продукты более десяти лет. В основном её рацион состоит из овощей; обезжиренного молока, кефира и йогурта; рыбы и куриных грудок. Многие, кто уже пробовал сидеть на этой диете, уверяют, что соблюдая, все правила диеты можно сбросить до 5 кг за месяц.
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Модный узор - крупные листья спицами. #УзорСпицами
Милые мои, многие обращались на почту с просьбой разобрать этот узор.
Вяжите с удовольствием, надеюсь, все понятно :)
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Как научиться вязать красиво и быстро? (вязание)
Девочки-мастера, ценю ваше мнение, присоединяйтесь к обсуждению!
Рада всем вашим советам и личному опыту. Делитесь, это поможет начинающим рукодельницам определиться с выбором.
Данное видео для новичков, которые не могут определиться с выбором обучения.
Это цитата сообщения Lutik58 Оригинальное сообщение
Схемы для спиц рисуем сами!
Нашла генератор узоров для вязания szawl.eu/chart/index.php
