Это цитата сообщения ОЛЬГА_СИБИРСКАЯ Оригинальное сообщение
ВЫШИВКА.ДОЖДЬ...
[497x1001]Это цитата сообщения Багира_Марта Оригинальное сообщение
сосновые шишки
Американцы установили, что сосновые шишки накапливают в себе за
лето лекарственные вещества и витамины и консервируют их. В сосновых
шишках содержится особый вид танинов, который эффективен при
постинсультном состоянии. Рецепт при инсультных поражениях мозга прост
и доступен: 5 зрелых шишек с семенами вымыть, залить 200 г 70% спирта,
настоять 2 недели в прохладном месте и принимать по 1 чайной ложке в
стакане слабого чая 1 раз в день после еды.
При простудах прогревать ноги настоем сосновых шишек, который готовится
так: 15–20 штук шишек залить 3 литрами воды, довести до кипения и
томить на огне 20–25 минут. Разбавить отвар холодной водой и парить
ноги, укутав сверху одеялом. Очень полезен этот рецепт детишкам.
Рецепт первый. Триста граммов пихтовых или еловых побегов варим в литре
воды. Процеживаем, добавляем килограмм меда и несколько капель
спиртового экстракта прополиса. Нагреваем до 45 градусов, охлаждаем и
разливаем по бутылкам.
Рецепт второй. Растапливаем на водяной бане килограмм сахара, кидаем
туда 200 граммов сосновых шишечек, немного лимонной кислоты и варим
минут двадцать, не доводя до кипения. Шишки из зеленых должны стать
коричневыми.
Варенье:
1кгсосновых шишек
1 кг сахарного песка
10 стаканов воды (по 200 мл)
Это не просто варенье в полном смысле слова, это лекарственное варенье.
А лекарство это очень хорошо помогает от полиартрита. Неплохо запастись
им на весь год, тем более что оно отлично хранится в холодильнике. Его
следует добавлять в чай по 1 чайной ложке и употреблять до тех пор,
пока не прекратятся боли.
Шишки вымыть и замочить в холодной воде на сутки. Собирать их нужно до
20 июля, пока они еще зеленые и только-только начали раскрываться.
Сахар и воду смешать и сварить сироп. В еще горячий сироп высыпать
шишки и кипятить, постоянно помешивая, пока они все до единой не
раскроются. Черную накипь, образующуюся в процессе, снимать не нужно.
Если варенье получится густое, разбавить его кипяченой водой. Готовое
варенье имеет темно-коричневый цвет и обладает довольно приятным вкусом.
(295x6, 0Kb)
Варенье получается очень вкусное и красивое. 1 пол-литровую банку
молоденьких сосновых шишек (размером с крупный орех фундук или
чуть-чуть больше, собирать в конце апреля - начале мая) залить холодной
водой, прокипятить 15-20 минут, чтобы стали мягкими, но не разварились.
Вынуть шумовкой, переложить в приготовленный сироп (1 кг сахара, 2
стакана воды) и кипятить еще 20-25 минут.
(295x6, 0Kb)
Еще один рецепт:
Итак, дозpевают шишки под конец июня (пpиблизит. с 20 по 30 число). В
это вpемя они зелёные, с пупыpышками, ещё не одеpевяневшие, в шишку
свободно входит ноготь.
Беpём 1кг сосновых шишек, моем их и ваpим в 3л воды на малом огне
4часа. Снимаем с огня кастpюлю и ставим в пpохладное место на
10-12часов. Затем пpоцеживаем и получаем кисель pозоватого цвета. Шишки
выбpасываем, а из киселя ваpим ваpенье из pасчёта 1л киселя на 1кг
сахаpа. Ваpим до готовности, как обычно. Готовое ваpенье имеет вкус и
цвет мёда, немного отдаёт сосновой смолой.
(295x6, 0Kb)
Полезно пpи тубеpкулёзе лёгких, кашле, ангине, гpиппе, особенно у
детей. Дать вечеpом pебёнку чай с таким ваpеньем, и уже на утpо будет
позитивный pезультат. Можно употpеблять пpосто как сладкое блюдо.
Варенье от кашля
Нарвите 120 штук молоденьких (не старше месяца) сосновых шишек,
собранных после 15-20 мая. Промойте, просушите, залейте 2 л воды и
варите 50 мин. на легком огне. Процедите, добавьте 1 кг сахара и,
помешивая, варите 2 часа. Смотрите, чтобы варенье не загустело и не
перезарилось: оно должно быть жидковатым. Остудите, разлейте по банкам
и закройте простыми крышками. Принимайте при кашле, болезни бронхов.
Детям давайте на стакан чая 1 ч. ложку 3 раза в день, а взрослым - 1
ст. ложку.
Рецепт приготовления целительного эликсира - «Сосновый Мёд»
В дни летнего солнцестояния 21-22-23-24 июня собираются молодые шишки
сосны. Шишки укладывают в прозрачную емкость (например в стеклянную
трехлитровую банку), плотно пересыпая их сахарным песком (примерно 1 кг
на 3-х литровую банку). Горлышко емкости накрывают марлей и ставят под
прямые солнечные лучи (например на подоконник) до дня осеннего
равноденствия 21-22-23-24 сентября (в какой день месяца поставили, в
такой день месяца и убрать). Если на поверхности шишек, находящихся над
слоем жидкости, появляется плесень, то эти шишки надо выбрости и
посыпать те, что выглядывают над поверхностью, слоем сахарного песка.
Полученный эликсир переливают в бутылку, закрывают пробкой и убирают на
хранение в темное прохладное место (можно в кухонный шкаф). Срок
годности эликсира – 1 год.
Эликсир применяют как общеукрепляющее, витаминизирующее средство. В
профилактических целях употребляют по 1 ст. ложке утром за 20 мин. до
первой еды и вечером перед сном. Эликсир можно добавлять в чай.
Сосновый мед обладает превосходным вкусом и запахом, что особенно
нравится детям. Эликсир
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Если смотреть на это изображение несколько минут ,происходит самоисцеление организма.
Если смотреть на это изображение несколько минут ,происходит самоисцеление организма.
Это цитата сообщения Ильина_Тоня Оригинальное сообщение
Без заголовка
https://www.youtube.com/watch?v=AL7ITZsxyWk Супер маска для лица шеи рук!!!!!!!!!!
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
"Серебрянные мостики" - целительская методика Ирины Васильевой
"Серебрянные мостики" - целительская методика Ирины Васильевой
Серебряные мостики — уникальная целительская методика, доступная абсолютно всем. Она была придумана известным целителем Ириной Васильевой. Еще одно название этой методики — лечение фольгой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Смешиваю апельсиновый сок с сахаром и уже через 30 минут у меня есть полкило мармелада почти даром
Качественные мармеладные конфеты в магазине стоят все дороже и дороже, причем производитель часто использует не слишком полезные усилители вкуса. При этом полкило намного более вкусных и полезных конфет можно получить почти даром, на рецепт уйдет около получаса.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
ЧТОБЫ НОГИ НЕ БОЛЕЛИ
(для женщин)
Это делается именно 8 января, на следующий день после Рождества Христова.
Обязательно наступите в том месте, где нет человеческих следов, и заговорите свой след заговором, который даётся ниже. В этом случае у вас не будут болеть ноги.
ЗАГОВОР
Господь родился, ангел умилился.
Я рядом встала, хворь от моих ног отстала.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
ЗАЩИТА ОТ ОБМАНА.
Есть особый обережный заговор. Слова его такие:
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Хребтовая кость, зашейная кость,
Бумажное тело, возвеличь мое дело.
Как нельзя на Страшном суде соврать,
Так и меня, рабу Божью (имя), нельзя обобрать,
Нельзя мое взять, нельзя отобрать,
Нельзя предо мной слукавить,
Долга за собой оставить.
Пути лгунам путаю, мозги хитрые им верчу,
Зубом заедаю, замысел злой разбиваю:
Желтоволосым, черноволосым,
Рыжеволосым, сивоволосым, беловолосым.
На дым уснут, зубом меня не куснут,
Не обманут, не заманят.
Я хребтом, я умом заговариваю,
Ртом, губами, зубами.
Как я говорю, как я повелю,
Так оно во веки веков и будет.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Это цитата сообщения Лидочка_Лидусик Оригинальное сообщение
Уникальное лечение с помощью пупка
Уникальное лечение с помощью пупка
Автор: admin . Опубликовано: 06 Ноябрь 2013, Комментарии (2)
• Уважаемые лекари и целители! Недавно видела по телевизору передачу, где рассказывалось, что состояние здоровья человека можно определить по положению его… пупка. Да, именно эта часть тела, как своеобразный барометр, укажет на то, в каком состоянии находятся внутренние органы и какие болезни угрожают человеку
Это цитата сообщения MagicNews Оригинальное сообщение
Благословение для дома
Если вы переезжаете в какую-то квартиру или дом, где до вас уже кто-то жил, рекомендую, стоя на его пороге, сказать:
«Господи Боже, благослови, Отче. Но имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. По благословению Господнему идут святые ангелы, идут, святой свиток несут. В нем писано, сказано: Святые хоромы, золотые, бревенки литые. Вы не ломаетесь, вы не сгибаетесь, при буйных вихрях не рассыпаетесь. Бог в ваши двери входил, святые хоромы благословил. Благослови, Боже, и наш дом тоже, чтобы было в нем тепло, светло, богато на все года, на все времена. Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь».
Этот заговор можно читать также и при въезде в новую квартиру или дом.
Людмила АРХИПОВА, г. Волгоград
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Натюрморты. Художница Титова Любовь Витальевна.
Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение
ЧИСТКА СОСУДОВ У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног.
ЧИСТКА СОСУДОВ
У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.
Курс лечения такой:
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.
Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.
Оценили 3 человека
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Мудра для коленей
От артроза коленного сустава: соедини 2 пальца и иди
Психосоматическая причина артроза коленного сустава - завышенная самооценка, которая разрушает его опрно-двигательный аппарат. но когда суставы разрушены, и человек не мжет ходить, самооценка рушится. В этом видео я даю простое упражнение - это по сути жест пальцами. Можно делать всем. Противопоказаний к этому упражнению - нет.
Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение
Повторяю по просьбе. Рецепт для лечения почек!ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ
Настроение сейчас - отличное
РЕЦЕПТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК.
РАЗБИВАЕТ ПОЧЕЧНЫЕ КАМНИ, ВЫВОДИТ ПЕСОК ИЗ ПОЧЕК.
В ноябре 2005 года неделю мучаясь дома от почечной колики ( не помогали таблетки и уколы), от госпитализации я отказалась. УЗИ показало, что в почках камни размером с вишню и песок.
Просматривая рецепты народной медицины, оставшиеся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице, ( мама умерла в 1984 году ), остановилась на одном из эффективных и простых в применении.
Прошло 1,5 года после приема этого замечательного «снадобья». Почки не болят, т.к. с мочой вышел песочек из них, около 3 столовых ложек, (на мой взгляд) во время приема за три недели лечения. Ела я это (лекарство) с огромным удовольствием. Многие мои друзья и знакомые, воспользовавшись данным рецептом, тоже излечились. Однако, для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .
Р Е Ц Е П Т .
Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Я слегка их почувствовала.Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.
Желаю всем здоровья.
Отзывы и вопросы по тел. 8 –( 83134)- 4-30-95, сот. 8-952-760-04-70 8-910-145-10-35 или по эл.почте diveevo-kazak@yandex.ru
Ледкова Галина Ивановна.
Закачивайте, не пожалеете!
Лечитесь, здоровье поправляйте
И другим передавайте.
НА снимке "Анализ" моей мочи, в нем хорошо виден песок.
ДОПОЛНЕНИЕ от 24 января 2012 года.
Сегодня в третий раз сготовила сие "лекарство "Т.К прошло ШЕСТЬ лет, и организму надо еще раз сделать профилактику.
Очень мнооогие звонили и благодарили. ПОМОГЛО!! Да и по себе чувствую.
Мне 59 лет, но судя по фоткам..вроде не выгляжу на старуху.
Летом на скутере гоняю и всегда улыбаюсь,
никогда не унываю,
чего и всем читателям желаю!!
ЕСЛИ кто в ДИВЕЕВО решит приехать, то ссылка на мой адрес, по ней подробно и фото комнат и цены
http://www.liveinternet.ru/users/2425981/post221524582/page1.html#BlCom614571304
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА, ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. ГЕМОРРОЙ, ТРЕЩИНА ТОЛСТОЙ КИШКИ. КАК Я ВЫЛЕЧИЛАСЬ БЕФУНГИНОМ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Из газеты "Вестник ЗОЖ" 2000 23
Хочу дать читателям вестника один совет, как вылечить желудок, поджелудочную железу, геморрой и трещину толстой кишки. Лечение это я испытала на себе. Лет 20 назад, когда я не вылезала от врачей, мне одна фармацевт в институте проктологии (Нина Васильевна ее звали, дай Бог ей здоровья) подсказала пить бефунгин так, как указано на коробочке.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
СОЛЬ И ПЕРЕЦ, ЧТОБЫ БОЛЕЗНЬ В ДОМ НЕ ПРИШЛА...
Издревле на Руси существовал защитный ритуал, который регулярно проделывали по осени и зимой, когда из-за заморозков простыть ничего не стоит. Считалось, что он защищает от болезней всю семью и если его проводить в доме, то всякий, кто в нем живет, не заболеет.
Срок действия ритуала — 40 дней, после его нужно повторять.
В какой-нибудь емкости смешайте горсть соли и горсть черного молотого перца. Перемешивать специи нужно строго рукой, не используя ложку.
Перемешивая, повторите 12 раз:
,,Как соль все разъедает и живое убивает, как перец язык жжет и болеть не дает, так пусть моей защитой будет все покрыто, пусть хворь любая и беда лихая через порог не перейдет и в зародыше умрет. Не болеть. Не болеть. Болезням в аду гореть. Все здоровы в этом доме. Да будет так!"
Заговоренную смесь перца и соли нужно рассыпать за плинтусы, под коврик у входной двери, а если вы живете в частном доме — еще и в щели в полу.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
~ Чтобы денежки водились
 |
Народная мудрость хранит множество примет на деньги, помогающих жить в достатке. Вот некоторые из них.
|
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
упражнение чтоб подтянуть кожу рук! Как подтянуть обвисшую кожу на руках?
Почему обвисает кожа на руках? Из-за чего это происходит? Ответ прост - ношения тяжёлых сумок. Вы узнаете, как с помощью 1 простого упражнения решить эту проблему.
Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение
сyстaвы обновить никогдa не поздно!
С возрaстом проблемы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее. Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь. Чyшь полнейшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные…Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по квaртире. Кaк лет 7 нaзaд это все нaчaлось, тaк с кaждым годом все хyже и хyже. Беспокоили локтевые сyстaвы, тaзобедренные, но хyже всего было с коленями. Кaк нaчнет их выкрyчивaть, тaк просто вою от боли. Хорошо, что хоть дочь тогдa обезболивaющие кололa и то помогaли через рaз.
Oт врaчей yже воротило. Никомy нет делa, что в дорогих поликлиникaх, что в дешевых. Все одно и то же твердят: «Сyстaвы с возрaстом износились, нyжнa оперaция по зaмене, но никaких гaрaнтий мы не дaем…» A мне то кaк быть? Пришлось сaмой рaзбирaться, читaть много про костно-хрящевyю системy, вникaть почемy тaкое происходит с сyстaвaми. Информaции пересмотрелa yймy. И нaткнyлaсь нa очень интереснyю стaтью китaйского профессорa. Oчень грaмотно пишет про проблемy, про причины болей в сyстaвaх и предлaгaет конкретный метод кaк их восстaновить. По этомy способy я и стaлa лечиться.
И бyквaльно нa 3-й день вечером зaметилa первый резyльтaт.
К проблемным местaм пошел сильный прилив крови, дaже рyмянец появился. Это знaчит, что процесс обновления зaпyстился. B итоге к концy недели полностью пропaл хрyст при движении и прошлa этa ноющaя боль. A еще через несколько дней прошли и болевые ощyщения при сгибaнии. Пробовaлa поприседaть — вообще без трyдa! Сгибaю-рaзгибaю коленки совершенно свободно, хотя все твердили, что только зaменa сyстaвa мне поможет. С локтями и бедром тоже никaких проблем — все вылечилa! Живy и рaдyюсь жизни.
Вот и рецепт:
для этого берете чеснок, очищаете его ,
Объем чеснока граммов 300-400 , прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.
Способ применения : намазываете больное место( например шею в затылочной части) до втирания. Утепляете теплым шарфом, и в постель. Уже с первых процедур снимается тугоподвижность, так характерна для заболеваний суставов. Курс лечения два месяца. На другой день можете принять теплый душ , но запах уходит. Так же можете смазать до сухого втирания кисти рук, если проблемы у вас в кистях рук. И результаты такие же.
Какое действие чесночного масла. Чеснок уникальное противосклеротическое средство. Растворяя склеротические образования вокруг больного сустава, а артроз именно зашлакованность и нарушение кровообращения в области больного сустава, тем самым способствуем восстановление здоровья.
Применяя этот рецепт , возможны противопоказания. Есть ведь тибетский рецепт очищения суставов настойкой чеснока на спирту. Но тот не всем подходит, если у человека имеются заболевания печени, почек, поджелудочной железы. Этот рецепт действует мягче, он ведь настоян на растительном масле .
Но если сильное поражения этих органов, следовательно, они могут дать о себе знать. Просто анализируйте , и в случае обострения корректируйте. Или отмените, или схему применения поменяйте- например количество масла , применяемое за один раз уменьшите. Или курс лечения разбейте- например , неделю повтирайте, дайте перерыв пока сосуды справятся с выводом шлаков, а также печень и почки справятся с выводом шлаков.
Конечно, лечение лучше провести под наблюдением лечащего врача.
Кстати, втирая чесночное масло в кисти рук, стопы ног вы тем самым убираете потертости, натоптыши, огрубевшие ткани стоп, пяток.
Мой вaм cовет — никого не слyшaйте, сyстaвы можно обновить в любом возрaсте. Глaвное подойти к проблеме с yмом.
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА Оригинальное сообщение
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ТИГРИЦЫ часть 2
Упражнения, описанные далее, используются для увеличения груди, уменьшения
менструальных кровотечений, повышения чувствительности сосков и предупреждения
опухолей и рака груди.
В других школах даосизма некоторые из этих упражнений иногда называются
Упражнениями лани.
Если есть возможность, женщина должна делать Целительные упражнения Тигрицы
дважды в день в течение ста дней, а впоследствии ежедневно только во время
менструации.
Восстановление груди
Сядьте прямо, скрестив ноги. Положите подушку под ягодицы, чтобы поднять бедра и
позволить коленям касаться пола. Для тех, кто знаком с подобными вещами, лучше всего
подойдут мат и подушка для медитации.
Лучше делать упражнения без одежды, но можно накинуть на плечи одеяло или надеть
что-то удобное, чтобы не замерзнуть.
Если это возможно, притяните к себе левую пятку и поместите ее напротив влагалища.
Если вы недостаточно гибки, чтобы это сделать, используйте небольшой
фаллоимитирующий предмет, введите его на глубину двух пяти сантиметров во
влагалище и оставьте его там, как будто внутри находится головка мужского члена. Если
у вас в данный момент менструация, положите какой-нибудь шарик между пяткой и
влагалищем. Важный момент — не позволить ци выйти из организма во время этих
упражнений.
Эта техника содержит четыре отдельных упражнения:
1. Энергично потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми, и положите их
на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным пальцами.
На секунду ощутите тепло ладоней, проникающее в грудь. Затем начните
аккуратно вращать груди в направлении вверх, наружу и вниз. Правая рука будет
двигаться по часовой стрелке, а левая — против часовой. Сделайте как минимум
сорок восемь вращательных движений руками.
2.Потрите друг о друга кончики пальцев, пока они не станут теплыми, и начните
массировать соски и околососковые кружки обеих грудей четырьмя пальцами
одновременно, используя те же круговые движения, что и в предыдущем упражнении.
Снова сделайте сорок восемь вращательных движений.
3. Потрите друг о друга кончики пальцев, пока они не станут теплыми, и, опять
используя четыре пальца, начните массировать всю грудь при помощи небольших
круговых движений. Снова сделайте сорок восемь вращательных движений.
3. Энергично потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми, и положите их
на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным пальцами. Сделайте
вдох, оттяните немного соски вперед, выдохните и отпустите. Повторите двадцать четыре
раза.
Эффект. Эти упражнения в первую очередь направлены на укрепление и увеличение
размера грудей, а также на то, чтобы сделать их здоровыми. Это отличное средство
против образования опухолей груди. Кроме того, эти упражнения повышают сексуальную
энергию и усиливают половую секрецию.
Увеличение сексуальной энергии
Все в том же сидячем положении начните сжимать мышцы анального отверстия и
влагалища. Втягивайте их внутрь и вверх, при этом вдыхая и чувствуя, как грудь в этот
момент выступает вперед. Живот будет как бы втягиваться. Задержите дыхание и
досчитайте до десяти, а затем выдохните, выпуская воздух через рот. Во всех
упражнениях вдыхайте воздух носом.
Делайте это как минимум двадцать четыре раза (лучше сорок восемь). Однако, чтобы
суметь делать это упражнение столько раз, нужна тренировка.
Эффект. В первую очередь это упражнение стимулирует всю эндокринную систему,
таким образом увеличивая сексуальную энергию и усиливая секрецию, а также регулируя
менструальный цикл.
Увеличение груди
В той же ПОЗИЦИИ энергично потрите руки друг о друга, чтобы они стали теплыми,
положите их на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным
пальцами, и, прежде чем