Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Кулачковая гимнастика - проще не бывает..:))

Самомассаж внутренних органов с помощью специальных упражнений.

Вибрации, исходящие от постукиваний ладонями, пальцами, кулачками друг о дружку, производят "массаж" внутренних органов, улучшая их работу и всего организма в целом.

 Укрепляется иммунитет и поднимается настроение!

Выполняйте этот комплекс упражнений ежедневно.
 И будьте здоровы!

 ( просмотр 2 минуты )

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Приманиваем достаток на пятёрку!

Ничего не понимаю! Или что-то случилось, или одно из двух! Олег Алябин " Рябина на снегу " Надо найти купюру, номер которой заканчивается на пятёрку, заговорить её такими словами: "Беру денежку непростую, беру денежку притягательную, для достатка замечательную. На ее конце пятерка приманкой будет, большим деньгам путь откроет, меня успокоит, достаток наладит, нужду отвадит." Потом эту купюру надо положить в кошелёк и не ТРАТИТЬ. Эта денежка должна другие привлечь. Источник PVL

Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение

10 лайфхаков по съемке классного видео на смартфон

Весь мир перешел в онлайн. Общение с клиентами, коллегами, подписчиками и друзьями происходит через камеру смартфона. И если при беседе с друзьями в формате видео мы не задумываемся над качеством картинки, то в случае общения с подписчиками и клиентами то, как вы выглядите в кадре, и качество вашего видео играет важнейшую роль. Здорово, когда есть классная студия для съемок, профессиональный стилист и полный комплект оборудования. А если нет? Если вы впервые столкнулись с такой задачей, как съемка профессионального видео в домашних условиях? Не волнуйтесь – всё не так страшно! Перед вами 10 лайфхаков по съемке классного видео. Следуйте этим простым рекомендациям и вы обязательно получите отличный результат.

1) Протирайте камеру смартфона

Это простейший совет на миллион долларов. Запомните – всегда перед началом съемки протираем камеру. Это сделает изображение более ярким и четким.

Читать далее...

Это цитата сообщения Алефтина2005 Оригинальное сообщение

Для мобильных телефонов

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Вода имеет волшебные свойства и большую силу

КАК ГОВОРИТЬ С ВОДОЙ

Вода имеет волшебные свойства и большую силу. Она обладает универсальной способностью очищать, быстро собирая и накапливая энергетику окружающего пространства.

Вы въехали не в новую квартиру.

Бывшие жильцы пережили, как и все, немало горя: болели, умирали, ссорились. 

Вам необходимо соблюсти ритуал очищения водой, омывая стены, потолок, окна.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

УЙДУТ ВСЕ БОЛЕЗНИ! ВЫ СРАЗУ ОЩУТИТЕ ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

✔️Страшные тайны базы "Красного креста" в Мариуполе обнаружены силовиками ДНР

Серия сообщений "Новороссия":
Часть 1 - Праздник жизни в условиях войны: Донецк песнями и плясками отметил Масленицу
Часть 2 - «Шинн Фейн» добро пожаловать в Донецк
...
Часть 27 - Эмоции от увиденного просто зашкаливают
Часть 28 - 24 мая. Три месяца с начала спецоперации.
Часть 29 - ✔️Страшные тайны базы "Красного креста" в Мариуполе обнаружены силовиками ДНР

Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение

Селедочка... бесподобный способ засолки!

По  этому  рецепту  мы  солили  сельдь  уже  много -  много  раз  и  всегда  результат  нас  радовал!!
Берем  1  кг  свежемороженой  сельди  хорошего  качества.  Выпотрошить,  снять  кожу  и  нарезать  кусочками. Сложить рыбку  в  эмалированную  кастрюльку. Заранее  приготовить  заливочку:
3  луковицы  нарезать  колечками,   10-12  ст.  л.  воды,  1ч. л.  сахара,  1-2  ст. л. соли  (без  горки), 0,5  ч. л.  черного  молотого  перца,  1  дес. л.  уксуса   (я  использовала  столовый  уксус), 2ст. л. кетчупа,  1/2ст.  растительного  масла.  Все вскипятить  вместе  с  луком, остудить  и  залить  рыбку.  Убрать  в  холодильник. Через  сутки  вкуснейшая   селедочка  будет  готова!!!  Ну очень  вкусно!!

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Рыба под вкусным маринадом


Рыба под вкусным маринадом

Продукты:
-Рыба - 600 г
-Морковь - 3 шт
-Лук - 6 шт
-Томатная паста - 3-4 стол.лож.
-Соль
-Специи
-Яблочный уксус -2 стол.л.
-Подсолнечное масло

Приготовление:
*Морковь натереть на крупной терке,
*Лук порезать полукольцами и тушить с морковью до готовности.
*За 2-3 мин. до готовности добавить томатную пасту,
*Соль, специи, зелень.
*Рыбу почистить, порезать на куски и припустить в подсоленой кипящей воде.
*Затем отделить рыбу от костей и разделить на небольшие кусочки .
*На дно кастрюльки выложить немного маринада, затем рыбу слоями,
*Тушить до готовности на небольшом огне.
*За 2-3 минуты до этого добавить соль, специи и уксус.
*Дать рыбе настояться настояться 4-5 часов.
Приятного аппетита!

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Мощное средство, улучшающее память на 80%, плавит жир,восстанавливает зрение и слух

Мощное средство, улучшающее память на 80%, плавит жир,восстанавливает зрение и слух         Чем больше времени проходит, тем больше мы осознаем, что тело не обладает теми же свойствами, что и в предыдущие годы, то есть мы начали терять такие вещи, как эластичность и быстрое восстановление – два ключа молодости!

Читать далее...

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ЛЕТОМ В БАНКУ - ЗИМОЙ НА СТОЛ! ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ БЫСТРЫЕ!

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

ПРИ НЕДОМОГАНИИ

ПРИ НЕДОМОГАНИИ НЕПОНЯТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ ДЕЛАЮТ ТАКОЙ РИТУАЛ. Столовую ложку соли высыпать на левую ладонь и капнуть в неё 3 капли святой воды. Теперь начинай растирать соль по ладони, водя одной по другому за часовой стрелкой, говоря: Как эта соль белая-белая, чистая-чистая, соленая, так будет всегда. Так и вы, немощи разные, недуга всякие, новые и давние, нажитые и стародавние, пойдите от меня на год и навсегда. Словам этим – Ключ и замок! Истинно! Потом хорошо вымой руки теплой водой, но без мыла. Руки не вытирать! Дать высохнуть. источник

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ПРИМАЭКОНЕТИКА.

Сенсационный метод ОМОЛОЖЕНИЯ лица, которому нет аналогов
Источник: prodolgoletie.ru 212184
Рейтинг: 5.0 из 55.05.05.05.05.0
Сохранить публикацию
Автор этого замечательного метода, врач-реаниматолог с 40-летним стажем В.С.Черемнов, назвал свое изобретение Примаэконетика


Сегодня я расскажу Вам об одном уникальном методе омоложения кожи лица и шеи, которому нет аналогов в мире.

Автор этого замечательного метода, врач-реаниматолог с 40-летним стажем В.С.Черемнов, назвал свое изобретение Примаэконетика.

Примаэконетика – блиц-метод подтяжки лица и шеи
Сенсационный метод ОМОЛОЖЕНИЯ лица, которому нет аналогов

Благодаря этой блиц-гимнастике для лица и шеи возможно за относительно короткий срок (от 3-х до 5-ти месяцев) достичь такого эффекта, который не может обеспечить круговая подтяжка лица.



Ждем Вас!

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru.

Практикуя Примаэконетику хотя бы 1 раз в день (вы затратите на это 4-6 минут), возможно достичь следующих результатов:

Увеличиваются глаза
Уменьшаются щеки
Нос становится тоньше
Значительно сокращаются или совсем исчезают носогубные складки
Контур губ становится четким.
Овал лица приобретает правильно-контурные линии.
Примаэконетика – это методика, заключающая в себе всего 4 компонента.

Автор методики разработал эти компоненты, руководствуясь не только глубокими знаниями анатомии лицевых мышц, но и тонким пониманием природы их влияния на общий внешний вид лица.

В результате сложилась стройная формула, которую изобретатель Примаэконетики назвал «Маска красоты»:

Маска красоты = ГП + (3ТН + 1ХН) + ГТ

ПРИМАЭКОНЕТИКА.

1. ГЛАВНЫЙ ПРИЕМ (ГП)
Он заключается в максимально натуральной имитации боевого укуса (такого, какой делают в схватке звери) и состоит из двух элементов:

Сенсационный метод ОМОЛОЖЕНИЯ лица, которому нет аналогов

Элемент1.

Вместе с вдохом максимально открывается рот.

Элемент2.

Максимально выдвигается нижняя челюсть, рот закрывается, но не полностью. Промежуток между зубами соответствует примерно толщине указательного пальца. Выдох делается после окончания движения.

Движения осуществляются в среднем темпе. Время, затраченное на имитацию одного укуса, составляет примерно 1,5 секунды.

Усилия при этом максимально возможные (предельно широко открываете рот, насколько возможно дальше выдвигаете вперед нижнюю челюсть) – старайтесь с максимальной правдоподобностью имитировать боевой укус.

Выполнение Главного Приема проводится в три подхода:

Разминочный подход (выполняется только на стадии освоения методики)
Подход к «противнику» спереди
Подход к «противнику» сзади.
Разминочный подход:

Последовательность движений выглядит следующим образом:
Укусили – немного задержали – отпустили.
С учетом времени схема разминочного подхода выглядит так:


Укус (1,5) – Задержка (1,5) – Пауза (2-3) В скобках указано время в секундах.


В разминочном подходе схема повторяется 3 раза.

Подход к «противнику» спереди:

В разминочном (учебном) подходе задействованы лишь движения лицевых мышц.

Но Главный Прием – это не простая гимнастика мимической мускулатуры, это прием для всего тела, и особенно для его верхней части, т.е. шеи, плеч, грудных мышц и мышц рук, которые тоже напрягаются.

Вы имитируете не только укус «противника», но и удержание его тела – все как в боевой схватке.

В данном подходе имитируется нападение на «противника» спереди.

Руки имитируют захват волос на голове «противника» с тем как бы, чтобы удобнее было укусить его за горло.

В движениях тела необходимо учитывать, что противник уже сбит с ног и лежит на спине.

Но сильно наклоняться или тем более вставать на четвереньки нет необходимости – это ведь виртуальная схватка, в которой вполне возможно, что «противник» лежит на уровне вашего лица – чтобы вам удобнее было вгрызаться.

В подходе выполняется 4 подступа к «противнику» и схема выглядит так:

Подступ Количество укусов
№1 4
№2 6
№3 7
№4 8

Последовательность движений (на примере подступа 1) выглядит так:
Укус(1,5) – Укус(1,5) – Укус(1.5) – Укус(1,5) – Удержание(3)
В скобках указано время в секундах.

Важно! Удержание производится без помощи зубов – между ними должен свободно пройти карандаш.

Подход к «противнику» сзади.

В этом подходе «противник» лежит лицом вниз и поэтому нападение совершается сзади.

Нужно кусать шею «противника» сзади, одновременно обхватывая руками его грудную клетку.

Если при выполнении нападения спереди вы могли видеть тыл ваших кистей, то в данном подходе вы видите перекрещенные предплечья и сжатые кисти рук: Вы схватили соперника сзади, обхватив его туловище руками, вонзили зубы в его шею и делаете усилие его поднять.

В этом подходе мышцы лица сильно напрягаются, но основное усилие концентрируется на напряжении мышц шеи и губ.
Техника укусов та же, что и в предыдущем подходе. Последний укус выполняется «через Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Это просто поразительно!

ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Это просто поразительно! Это эффективнейшая, но удивительно простая, занимающая всего 4-5 минут, гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. С ее помощью ваши железы будут работать идеально, а ведь уже давно известно, что все процессы старения организма регулируются гормонами. Данная гимнастика была опубликована в свое время в «Комсомольской правде» инженером из Советского Союза, который в Тибете принимал участие в строительстве электростанции. Монахи подарили инженеру эту гормональную гимнастику за то, что он проявил инициативу в проведении электричества в их селение. При этом ему было сказано: "Денег у нас нет, чтобы отблагодарить тебя. Однако мы дадим тебе нечто такое, ценность которого ты осознаешь через 20 лет". И действительно, ее регулярное выполнение поможет избавиться от многих хронических болезней и прибавить себе 25-30 лет активной здоровой жизни. За 6 месяцев практически все хронические болезни уйдут. На тяжёлые болезни (бронхиальная астма, например) требуется более длительное время- 1-1,5 года. Техника выполнения. Читать далее

 

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

НЕТ НОСОГУБКАМ!!!

Это цитата сообщения Марисивна Оригинальное сообщение

* Секреты старого колдуна *

Дорогие друзья! В начале 90-х гг. книги о колдовстве и магии были запрещенной литературой, издавались в полулегальных типографиях и распространялись в основном по почте. Но именно они возродили нашу русскую народную (домашнюю) магию.

Здесь я хочу представить уникальную, можно сказать раритетную книжку Валерия и Ольги Егоровых из г.Самары "ВСЕ О МАГИИ или 3000 секретов старого колдуна, с которыми не страшен сам сатана !!!". Именно эта книжка в начале 90-хх, расходилась по почте просто "на ура".
Читать далее...

Это цитата сообщения Лидочка_Лидусик Оригинальное сообщение

самоисцеление Никола Тесла

Самоисцеление
Юлия Мамедова · 19 February, 22:23 ·
Если бы ТЫ знал всю силу чисел 3, 6 и 9, ТЫ мог бы держать в руке ключ от Вселенной.
- Никола Тесла -
Эти три числа образуют корень вибраций старых частот Сольфеджио. Частоты - это электромагнитные музыкальные тона. Вселенная - прекрасная симфония звуков и мелодий.
174 Гц - Эта частота обладает онемением, обезболивает и дает органам чувство безопасности и любви.
1 + 7 + 4 = 12 = 1 + 2 = 3
Частота 285 Гц, которая помогает при регенерации тканей, влияет на энергетические поля, дает энергию организму.
2 + 8 + 5 = 15 = 1 + 5 = 6 Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ СНИЗИТ ДАВЛЕНИЕ НА МНОГО ЛЕТ

  Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.

Читать далее

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ПАНАЦЕЕЧКИ...





восполняет нехватку ценных веществ в организме и препятствует развитию хронической усталости;
благотворно влияет на нервную систему и улучшает качество сна;
улучшает настроение и укрепляет память, а также повышает работоспособность;
благотворно влияет на обменные процессы в организме, улучшает усвоение полезных веществ;
действует в качестве мочегонного и желчегонного средства, тем самым, помогая избавиться от отеков и дискомфортных ощущений в кишечнике;
улучшает состояние кожи и волос, за эти свойства молоко из тыквенных семечек особенно ценят женщины;
помогает в борьбе с внутренними воспалениями, и потому может применяться при простудах, желудочных недугах и заболеваниях репродуктивной сферы
В составе тыквенного молока присутствуют не только витамины, но и большое количество жирных кислот, а также аминокислоты с выраженным антигельминтным действием. Эти свойства делают молоко крайне полезным для очищения организма. При употреблении по проверенным схемам тыквенное молоко из семечек способствует нормализации стула и помогает вывести из кишечника скопившиеся шлаки, ускоряет перистальтику и устраняет следы токсинов.

**************************************************************