Финики - не что иное, как хлеб пустыни
 

Ощутить пользу от фиников можно только при одном условии. Это умеренность.

Помните. Все, что вам нужно, - это 3-5 штук в день. Иначе все плюсы, о которых рассказывают, превратятся в... тоже плюсы - лишних килограммов и сантиметров в самых неподходящих местах.

Не зря на Востоке эти плоды называют хлебом пустыни. В них содержатся все необходимые для организма вещества.

Некоторые диетологи не рекомендуют употреблять финики, считая их очень калорийными. Конечно, в одном плоде содержится в среднем 23 ккал. Но это никого не должно смущать, особенно тех, кто стремится к стройности и легкости.

В день достаточно съедать от 3 до 5 фиников - и полный набор микроэлементов и аминокислот обеспечен. Как и тонкая талия.

Плюсы фиников

В память о королеве. | Сара Монтьель (10.03.1928 — 8.04.2013) — испанская киноактриса и эстрадная певица.

Пост:"Слушаем и смотрим фильмы с участием Сары Монтьель | Альбом с песнями и 9 фильмов." - здесь

[показать]

Са́ра Монтье́ль (исп. Sara Montiel; 10 марта 1928, Кампо-де-Криптана — 8 апреля 2013, Мадрид) — испанская киноактриса и эстрадная певица. Настоящее имя — Мария Антония Алехандра Висента Эльпидия Исидора Абад Фернандес (исп. María Antonia Alejandra Vicentа Elpidia Isidora Abad Fernández). В титрах кинофильмов часто указывается как Sarita Montiel / Сарита Монтьель.

Детские и юные годы

Детство Сары Монтьель, будущей звезды испанского киноэкрана, которую называют «королевой мелодрамы», ничем не предвещало её кинематографического будущего. Она родилась 10 марта 1928 года в небольшом городке Кампо-де-Криптана, в провинции Сьюдад-Реаль, Кастилия — Ла-Манча, в Испании, в многодетной малообеспеченной католической семье. При крещении она получила по-испански пышное имя: Мария Антония Алехандра Висента Эльпидия Исидора Абад Фернандес. Девочка прислуживала в церкви, посещала монастырский интернат, в монастырской школе её обучали монахини. Родители хотели, чтобы она стала монахиней, часто ласково называли её Саритой. Она обожала своих родителей, особенно отца. С пяти лет она пела в церковном хоре и училась игре на фортепиано.

Цитата сообщения Ludmam

Кошка - ягуарунди Южная Америка

Милая кошка из Южной Америки.
Ягуарунди похожа на маленькую пуму, только гораздо более дружелюбная и совершенно непривередливая в еде.

Впрочем, страсть к охоте у кошки так сильна, что именно это и остановило людей от того, чтобы полностью приручить этого зверька: вместо того, чтобы охранять дома от мелких грызунов, ягуарунди сами с удовольствием потрошат курятники своих же хозяев.

Глубокие и проникновенные цитаты Ремарка

1. О счастье можно говорить минут пять, не больше. Тут ничего не скажешь, кроме того, что ты счастлив. А о несчастье люди рассказывают ночи напролет.

2. То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.

Голоса птиц: жаворонок рогатый 

Суздаль. В музее деревянного зодчества.

Более 50 лет назад возник этот музей.
Со всей области сюда свозились уцелевшие деревянные строения и сейчас это своеобразная деревушка века эдак 18-го.





Предупрежу сразу - погодка была не ахти.
Но нас же это не остановит!)


Из-за забора красуется великолепная Преображенская церковь.

Соус «Яблоко с перчинкой»
Яблоки – это ведь не только сладкие пироги, можно готовить мясо и птицу с яблоками, а можно делать различные соусы, как у меня. Отличный получается соус, очень ароматный и пикантный, угощайтесь на здоровье! В нашей семье мы называем его аджикой, хотя это не совсем так :), потому что настоящая аджика делается исключительно из жгучего перца и приправ. Отсюда и мое название Соус «Яблоко с перчинкой»!

Вес продуктов в ингредиентах указан для уже подготовленных очищенных овощей и фруктов! Выход: 3 литра.

[300x203]

Ингредиенты

• Помидор  — 2 Килограмма
• Яблоко  — 400 Грамм
• Морковь  — 400 Грамм
• Перец болгарский  — 400 Грамм
• Чеснок  — 120 Грамм
• Перец чили  — 4 Штуки
• Масло растительное  — 200 Миллилитров
• Сахар  — 1/2 Стакана
• Уксус 9%  — 50 Миллилитров
• Соль  — По вкусу
• Количество порций: 6 

Этапы приготовления:

Как приготовить "Томатный соус "Яблоко с перчинкой""

[298x198]

1. У перцев отрежьте плодоножки и произвольно нарежьте.

[298x198]

2. Яблоки нарежьте дольками.

[298x198]

3. Лук, чеснок и морковь почистите и произвольно нарежьте.

[298x198]

Таратор

картофельные блюда(90)

Подборка вкусных вторых блюд

1. Запеканка картофельно - мясная

[показать]

- Фарш 300-400гр
- лук 2-3шт
- картошка 3 шт крупные
- грибы (вареные или маринованные) 150гр
- 1 помидор
- чеснок 3 зуб
- сметана в фарш 1-2 ст л
- хмели -сунели в фарш 1 ч л
- соль, перец черн молотый
- тмин в фарш 1/3 ч л
Заливка:
- сыр 100гр
- молоко 50мл
- сметана 2-3 ст л
- зелень
- соль, перец.

Фарш перемешать со сметаной и специями, посолить. Лук порезать, обжарить до мягкости. Картошку порезать тонкими кружочками. Помидор порезать кубиком мелким. Грибы, если крупные, тоже порезать. Для заливки сыр потереть, смешать с молоком и сметаной, мелко порезанной зеленью, солью и перцем. На дно формы укладываем лук, посолить слегка, на него фарш, сверху помидоры с грибами, посолить, можно специй, закрываем картошкой, залить сырной смесью и закрыть фольгой. Поставить в разогретую до 180* духовку до готовности картошки. (мин 40-60)

Уникальные цветные холмы Hills of Yunnan

В области Юньнани,находятся холмы, высота которых не превышает 800 метров. Они полностью покрыты яркими цветами в различных сочетаниях.Причина этого явления - высокая концентрация металлических руд, которые, из-за длительных периодов окисления, дали необычное красное облегчение. Различные культуры, которые выращивают крестьяне, дополнило красками это уникальное место




Читать далее

Голоса птиц: египетская цапля
Египетская цапля с птенцами - Cattle Egret

Салаты Елены Цинковской    

     Продолжаем   удивляться мастерству Елены и ее таланту украшать любые салаты,   превращая их в маленькие шедевры, дающие наслаждение не только вкусу, но   и взгляду.
     Еще 24 мясных салата             

         Салат Праздничный
      Этот салат я готовлю порционно, выкладывая слоями на листья салата или пекинской капусты.
   1-отварное мясо(100 г), 2-лук красный полукольцами-1 луковица, 3-свекла отварная-1 шт.,
   4-лук полукольцами, 5-отварная морковь-1 шт., 6-копченая колбаса-100 г,
   4 ч.л. зеленого гороха..

Курица в кефире "Чтоб мы так жили!"
Отличный рецепт запеченной курицы с кефиром и набором пряных приправ. Предварительно замоченная куриная грудка в кефире со специями делает мясо бесподобно мягким, сочным и вкусным...

Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный!

Очень вкусные КОТЛЕТКИ мясные тушеные

не проходите мимо такого простого и при этом необыкновенно вкусного рецепта

Сегодня у нас котлетки… Есть несколько секретов, которые я узнала от своей мамы, как приготовить замечательно вкусные котлетки. Ну а кое-что я придумала сама… Допустим, здесь нет яйца. Пусть это вас не смущает, котлетки не развалятся. Затем многие не добавляют картофель и батон. А зря!!! Ну а самое главное это результат – мягкие, нежные, сочные и очень вкусные котлетки!!!

Гринландия. Музей в Феодосии.

"В любимой Грином Феодосии, в доме, где он жил, открыт волшебный музей... Музей парусников и шхун, где из угла выступает нос корабля, где живут морские фонари, канаты и подзорные трубы, унося с собой посетителей в карту Гринландии с новыми мысами и проливами, с городами Гель-Гью, Лисс, Зурбаган..." - (Анастасия Цветаева)


Располагается музей Грина в здании, построенном в 1891 году, на нём две мемориальных доски: "Историко-мемориальное здание является памятником, охраняется государством" и "В этом доме с сентября 1924 по апрель 1929 года жил и работал писатель-романтик Александр Грин".






Посещение музея платное. Стоимость входных билетов в мемориальная часть музея: взрослый – 150 руб., школьники, студенты – 60 руб., пенсионеры РФ – 75 руб. Выставка: взрослый – 60 руб., школьники, студенты – 30 руб., пенсионеры РФ – 30 руб.Единый билет на посещение мемориальной части музея и выставки: взрослый – 200 руб., школьники, студенты – 75 руб., пенсионеры РФ - 90 руб.






«Это не академический музей, в основе его не жизнь писателя, не его биография, а творчество, мир его героев. В нашей стране еще таких музеев не было, да и в мировой практике не много отыщется аналогов, разве что музей великого сказочника Андерсена» - (С. Г. Бродский)




Небольшой одноэтажный дом от времен писателя сохранил только стены, все остальное было оформлено авторами экспозиции Геннадием Золотухиным и художником Саввой Бродским. Они попытались воссоздать мир воображения писателя.



Лишь одна комната − кабинет Александра Грина − восстановлена в том виде, в каком была при жизни писателя, а дом волей и фантазией создателей превратился в символический парусный корабль. Здесь белые стены обшиты темным деревом и сизальским канатом.


Комнаты этого

Голоса птиц: дятел
 

Фиалкокудрая Сапфо. Одиночество

Девять лишь муз называя, мы Сапфо наносим обиду.
Разве мы в ней не должны музу десятую чтить?
Платон. К Сапфо. (Перев. О. Б. Румер)
Эта женщина-поэтесса жила на греческом острове Лесбос почти 26 веков назад.

Так называемая Сафо, фреска; Помпеи, Регион VI, Но и сегодня она известна всем, хотя реальных сведений о ней катастрофически мало, даже имя непонятно – то ли Сафо, то ли Сапфо

Санкт-Петербург. Кунсткамера

кунскамера - новая серия фотографий в фотоальбоме

Юбилей Кунсткамеры в Санкт-Петербурге

Музеи Петербурга:Музей антропологии и этнографии(Кунсткамера)

Русское барокко.Кунсткамера.


Кунсткамера в Санкт-Петербурге - это один из старейших музеев Северной столицы и всей России. Он был создан по указу Петра Первого с целью собирания и исследования раритетов, рожденных как природой, так и руками человека. В настоящее время собрание Музея антропологии и этнографии им. Петра Великого - Кунсткамера Российской академии наук является одним из наиболее полных и интересных музеев в мире. В нем собрано более миллиона экспонатов. Более ста лет они служили исследователям в области археологии, анатомии и медицины.

История создания Кунсткамеры в Санкт-Петербурге

По преданию, однажды на Васильевском острове царь Петр случайно заметил березу, ствол которой врос в основание другого дерева. Это явное уродство натолкнуло Петра I на мысль о создании музея Кунсткамеры.


Дата основания музея – 1714 год. Именно в это время коллекция редкостей государя - Куншткамера, была перевезена из Москвы в Летний дворец Петербурга. По особому указу Петра Первого в музей следовало нести все выявленные свидетельства анатомического уродства. В первые годы в коллекции были живые экспонаты – монстры, карлики, великаны, которые жили при музее. Посетители всегда охотно осматривали коллекцию. И в настоящее время интерес к ней велик.

Через четыре года музейные экспонаты перенесли в Кикины палаты, поскольку во дворце для них уже не оставалось места и не каждый желающий мог их посмотреть. С переездом коллекция стала доступна для всеобщего обозрения.

М.В.Ломоносов, основатель Российской Академии наук и университета, работал в здании музея с 1741 по 1765 годы. В башне здания был открыт первый планетарий и работала астрономическая обсерватория. Здесь представлена история начального периода Петербургской Академии наук, коллекции научных приборов 18 и 19 веков, а в Круглом зале - большой Академический глобус (Готторпский) – планетарий, построенный еще в 17 веке. Глобус представляет собой полую вращающуюся сферу диаметром более 3,1 метра, на наружной стороне которой изображена поверхность Земли, а на внутренней - карта звездного неба. Внутри сферы - стол и скамейка на 10-12 чел. Глобус построен в г. Готторп в Германии, подарен царю Петру Первому. Был привезен в Санкт-Петербург в 1717 году. Является памятником двух веков, а также немецкой и русской культур.

Позже для музея было построено новое здание на Стрелке Васильевского острова, и все коллекции были перевезены туда.

В петровские времена Кунсткамера была одним из лучших музеев подобного рода в Европе. Вход в него был бесплатным и открытым для всех. Сейчас на старейшие коллекции музея можно полюбоваться в зале Барокко.

В 1830-х гг. Кунсткамера была разделена на ряд музеев: Зоологический, Этнографический, Ботанический, Минералогический. В настоящее время в здании Кунсткамеры расположены музей Антропологии и этнографии и Мемориальный музей М.В. Ломоносова.

Голоса птиц: дупель (Gallinago media)
Токование дупелей: кто выше?

Набираем на клавиатуре символы, которых на ней нет

КАК НАБРАТЬ НА КЛАВИАТУРЕ СИМВОЛЫ, КОТОРЫХ НА НЕЙ НЕТ? Например знак евро € и многие другие. Оказывается сделать это очень просто. Нажимаем и удерживаем клавишу alt и набираем вот такие цифры на клавиатуре. Цифры набирать ТОЛЬКО С ПРАВОЙ СТОРОНЫ КЛАВИАТУРЫ!